Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Pilch Krzysztof
Sezonów startowych
16
2005-2022
100 km
Kraków
Zarejestrowanych startów
68
rekordowo: 2010 (11)
42.195 km
03:29:24
Kraków (2008)
Kilometrów w startach
1934.99
rekordowo: 2010 (272)
21.097 km
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
165:17:51
rekordowo: 24:24:16 (2010)
10 km
00:42:48
Skawina k/Krakowa (2009)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:21:02
Kraków (2008)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Południowa
<- Cofnij
Argentyna
0
Boliwia
0
Brazylia
0
Chile
0
Curaçao
0
Ekwador
0
Falklandy (Malw...
0
Gujana
0
Gwatemala
0
Honduras
0
Kolumbia
0
Paragwaj
0
Peru
0
Salwador
0
Surinam
0
Trynidad i Toba...
0
Urugwaj
0
Wenezuela
0
Razem: 0 z 18 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Curaçao
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.10.16
Kraków
8 Cracovia Półmaraton Króle...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2022.04.24
Kraków
19 Cracovia Maraton
42.195
?
03:55:04
---
5.34/km
1277/2954
25/122
?/?
POL
1000+
2019.10.13
Kraków
6. PZU Cracovia Półmaraton ...
21
01:53:14
01:53:14
5:24/km
5.24/km
2945/6055
40/148
?/?
POL
1000+
2019.09.29
Kraków
13. PZU Bieg Trzech Kopców
13
01:12:47
01:12:24
5:36/km
5.34/km
1298/2971
11/40
?/?
POL
1000+
2019.04.28
Kraków
18. PZU Cracovia Maraton
42.195
?
04:22:15
---
6.13/km
3716/5182
81/157
?/?
POL
1000+
2018.10.14
Kraków
5. PZU Cracovia Półmaraton ...
21
01:52:46
01:47:56
5:22/km
5.08/km
2685/8755
30/157
2454/6316
POL
1000+
2018.09.30
Kraków
12. PZU Bieg Trzech Kopców
13
01:11:52
01:09:41
5:32/km
5.22/km
984/2497
7/31
889/1823
POL
1000+
2018.04.22
Kraków
17. PZU Cracovia Maraton
42.195
04:21:08
04:19:34
6:11/km
6.09/km
3133/5630
74/570
2763/4598
POL
1000+
2018.03.02
Jakuszyce
42. Bieg Piastów
50
05:49:32
05:49:32
6:59/km
6.59/km
1274/1461
160/188
?/?
POL
1000+
2017.11.11
Kraków
Krakowski Bieg Niepodległo¶...
11
01:01:45
00:59:18
5:37/km
5.23/km
938/2420
8/22
?/?
POL
1000+
2017.10.15
Kraków
4. PZU Cracovia Półmaraton ...
21
01:50:25
01:50:25
5:15/km
5.15/km
2600/8338
132/474
2372/5997
POL
1000+
2017.08.15
Gdańsk
XXIII Energa Maraton Solida...
42.195
03:57:18
03:57:18
5:37/km
5.37/km
269/738
30/96
240/625
POL
100-999
2017.04.30
Kraków
16. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:48:52
03:48:52
5:25/km
5.25/km
2078/5615
183/521
1941/4625
POL
1000+
2017.03.03
Jakuszyce
41 Bieg Piastów Festiwalu N...
50
05:00:51
05:00:52
6:01/km
6.01/km
841/1376
210/317
?/?
POL
1000+
2016.05.07
Skawina
XIV Bieg Skawiński
10
?
00:45:27
---
4.33/km
247/839
19/76
?/?
POL
1000+
2016.03.20
Kraków
XIII Krakowski Półmaraton M...
21
01:58:09
01:55:45
5:38/km
5.31/km
1817/2855
119/203
1601/2217
POL
1000+
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21
01:41:03
01:41:03
4:49/km
4.49/km
1465/5836
76/330
1394/?
POL
1000+
2015.10.04
Kraków
9. PZU Bieg Trzech Kopców
13
01:08:07
01:08:07
5:14/km
5.14/km
620/2161
29/103
?/?
POL
1000+
2015.09.20
Wieliczka
4F Półmaraton Wielicki
21
?
01:46:45
---
5.05/km
205/474
15/33
?/?
POL
100-999
2015.07.25
Puck
7. Pólmaraton Ziemi Puckiej
?
02:24:15
02:24:08
---
0.00/km
479/501
20/21
412/426
POL
100-999
2015.06.28
Niepołomice
VII Bieg W Pogoni za Żubrem
15
?
01:12:33
---
4.50/km
193/533
17/39
?/?
POL
100-999
2015.05.17
Kraków - Skotniki
X Bieg Kraków-Skotniki
15
01:09:26
01:09:26
4:38/km
4.38/km
156/281
POL
100-999
2015.05.09
Skawina
XIII Międzynarodowy Bieg Sk...
10
?
00:47:06
---
4.43/km
368/971
28/74
?/?
POL
1000+
2015.03.22
Kraków
XII Krakowski Półmaraton Ma...
21
01:48:50
01:48:50
5:11/km
5.11/km
1546/3248
81/205
1403/2506
POL
1000+
2014.10.26
Kraków
1. PZU Cracovia Półmaraton ...
21
?
01:40:20
---
4.47/km
951/3738
44/199
911/2893
POL
1000+
2014.09.06
Krynica Górska
Życiowa Dziesi±tka
10
00:44:38
00:43:50
4:28/km
4.23/km
356/1775
50/273
314/1163
POL
1000+
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
42.195
03:55:31
03:55:03
5:35/km
5.34/km
114/167
32/45
108/154
POL
1000+
2014.06.29
Niepołomice
VI Bieg ASTOR W Pogoni za Ż...
15
?
01:16:36
---
5.06/km
165/525
15/42
151/427
POL
100-999
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
?
03:41:08
---
5.14/km
1482/5378
133/543
1430/4698
POL
1000+
2013.09.08
Krynica Zdrój
Koral Maraton
42.195
03:59:37
03:59:04
5:41/km
5.40/km
233/514
51/118
214/460
POL
100-999
2013.09.07
Krynica Zdrój
Życiowa Dziesi±tka Taurona
10
00:46:16
00:45:02
4:38/km
4.30/km
561/1821
106/295
497/1248
POL
1000+
2013.05.26
Kraków
PRO TOUCH Cracovia InterRun
10
00:53:39
00:48:02
5:22/km
4.48/km
622/2564
20/64
?/?
POL
1000+
2013.05.19
Kraków
8 Bieg Kraków-Skotniki
13.5
01:09:39
01:09:39
5:10/km
5.10/km
155/353
19/41
137/280
POL
100-999
2013.05.18
Kraków
Test Coopera
2.9
00:12:00
00:12:00
4:08/km
4.08/km
?/?
POL
?
2013.05.11
Skawina
XI Międzynarodowy Bieg Skaw...
10
00:46:58
00:46:58
4:42/km
4.42/km
423/930
34/86
?/?
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
04:16:00
04:15:52
6:04/km
6.04/km
2920/4419
299/476
?/?
POL
1000+
2013.03.24
Kraków
X Krakowski Półmaraton Marz...
21
01:53:52
01:53:52
5:25/km
5.25/km
993/1660
69/110
?/?
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.05.20
Kraków
VII Bieg z okazji 92 urodzi...
13.4
01:10:29
01:10:08
5:16/km
5.14/km
230/536
27/81
203/431
POL
100-999
2012.03.02
Jakuszyce
XXXVI Bieg Piastów
50
04:55:37
04:55:37
5:55/km
5.55/km
1024/1496
131/174
?/?
POL
1000+
2011.09.10
Ustka
XVI Półmaraton Słowiński o ...
?
01:43:56
01:43:30
---
0.00/km
45/126
?/?
41/103
POL
100-999
2011.08.14
Polanica - Radków
Polanica - Radków Triathlon...
?
03:27:32
03:27:32
---
0.00/km
103/120
5/10
96/112
POL
100-999
2011.05.22
Kraków - Skotniki
VI Bieg Kraków - Skotniki z...
15
01:13:19
01:22:47
4:53/km
5.31/km
279/570
39/87
255/481
POL
1000+
2011.05.14
Skawina
IX Międzynarodowy Bieg Skaw...
10
00:45:21
00:45:18
4:32/km
4.32/km
215/632
25/87
201/541
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:52:15
03:50:41
5:30/km
5.28/km
1307/3200
156/425
1240/2894
POL
1000+
2011.03.19
Kraków
Bank Pocztowy VIII Półmarat...
21
01:56:29
01:56:29
5:33/km
5.33/km
292/414
34/65
278/380
POL
100-999
2011.03.04
Jakuszyce
XXXV Bieg Piastów
50
04:58:26
04:58:26
5:58/km
5.58/km
1211/1509
316/385
?/?
POL
1000+
2010.12.31
Kraków
VII Krakowski Bieg Sylwestr...
10
00:54:29
00:54:18
5:27/km
5.26/km
260/429
34/58
239/360
POL
100-999
2010.10.24
Dębno
37 Maraton Dębno
42.195
03:43:38
03:42:55
5:18/km
5.17/km
426/976
66/155
?/?
POL
1000+
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
03:45:17
03:44:14
5:20/km
5.19/km
525/1998
43/154
497/1786
POL
1000+
2010.06.26
Kraków
I Krakowski Piknik Biegowy
3.05
?
00:12:00
---
3.56/km
?/?
POL
100-999
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21
01:47:18
01:46:36
5:07/km
5.05/km
480/1232
59/163
?/?
POL
1000+
2010.05.23
Kraków
5 Bieg Skotniki z okazji ro...
Zawody odwołano
POL
100-999
2010.05.15
Skawina k/Krakowa
VIII Bieg Skawiński
10
00:44:31
4:27/km
235/560
22/70
?/?
POL
100-999
2010.05.08
Gorlice
VIII Bieg Naftowy
21
01:38:29
01:38:03
4:41/km
4.40/km
43/109
11/23
43/99
POL
100-999
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
03:49:31
03:49:17
5:26/km
5.26/km
1024/2418
125/340
?/?
POL
1000+
2010.03.20
Kraków
VII Półmaraton Marzanny
21
02:09:03
02:09:03
6:09/km
6.09/km
383/445
40/48
?/?
POL
100-999
2010.03.06
Jakuszyce
34 Bieg Piastow
46
04:49:32
04:49:32
6:18/km
6.18/km
936/?
POL
1000+
2009.12.31
Kraków
Krakowski Bieg Sylwestrowy
10
00:52:39
5:16/km
241/455
31/56
225/378
POL
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:32:29
03:32:08
5:02/km
5.02/km
795/4018
79/386
770/3672
POL
1000+
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
03:39:55
03:38:55
5:13/km
5.11/km
632/3164
58/363
613/2882
POL
1000+
2009.09.19
Kraków
I Bieg Podgórski
9.35
00:40:46
4:22/km
77/361
7/41
?/?
POL
100-999
2009.05.24
Kraków-Skotniki
4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-...
13
01:01:26
4:44/km
127/509
19/72
?/?
POL
100-999
2009.05.16
Skawina k/Krakowa
VII Międzynarodowy Bieg Ska...
10
00:42:48
4:17/km
133/485
19/72
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
03:43:09
03:42:39
5:17/km
5.17/km
510/1786
83/281
487/1655
POL
1000+
2009.03.07
Jakuszyce
XXXIII Bieg Piastów
46
04:49:32
04:49:32
6:18/km
6.18/km
969/1661
253/425
911/?
POL
1000+
2008.05.25
Kraków-Skotniki
3 Międzynarodowy Bieg Krakó...
13
01:02:25
4:48/km
172/492
50/79
?/?
POL
100-999
2008.05.18
Kraków
CRACOVIA INTERRUN
5
00:21:02
4:12/km
110/2100
POL
1000+
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
03:29:40
03:29:24
4:58/km
4.58/km
357/1360
53/236
?/?
POL
1000+
2008.04.26
Skawina
VI Bieg Skawiński
10
00:43:06
4:19/km
136/332
16/38
?/?
POL
100-999
2008.03.30
Kraków
V Półmaraton Marzanny
21
01:48:06
5:09/km
242/403
22/49
?/?
POL
100-999
2008.03.01
Jakuszyce
XXXII Bieg Piastów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
03:45:10
03:44:36
5:20/km
5.19/km
900/2327
130/278
?/?
POL
1000+
2007.05.06
Kraków
VI Cracovia Maraton
42.195
03:46:02
03:45:36
5:21/km
5.21/km
472/1065
123/239
?/?
POL
1000+
2007.03.03
Jakuszyce
Bieg Piastów
30
02:12:28
02:12:28
4:25/km
4.25/km
177/514
36/104
155/?
POL
100-999
2006.05.06
Kraków
V Cracovia Maraton
42.195
04:15:38
04:15:12
6:04/km
6.03/km
669/1024
178/245
?/?
POL
1000+
2006.04.23
Wrocław
XXIV Maraton Wrocław
21
01:45:32
01:44:32
5:02/km
4.59/km
204/598
23/54
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.03.05
Jakuszyce
Bieg Piastów
30
03:31:25
03:31:25
7:03/km
7.03/km
376/868
86/176
338/?
POL
100-999
2005.09.18
Warszawa
27 Arkadia Maraton Warszaws...
42.195
03:52:29
03:51:51
5:31/km
5.30/km
787/1690
POL
1000+
2005.05.07
Kraków
IV Cracovia Maraton
42.195
04:07:27
04:06:40
5:52/km
5.51/km
612/888
POL
100-999
2005.03.05
Szklarska Poręba - J...
XXIX Bieg Piastów
23
02:18:27
02:18:27
6:01/km
6.01/km
426/837
87/132
380/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:40
06:40
06:21
06:15
06:01
05:51
04:41
01:01
22:47
22:43
22:37
22:34
22:32
22:27
22:25
22:05
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|