Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Włodarkiewicz Dominik
Sezonów startowych
8
2009-2016
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
114
rekordowo: 2013 (21)
42.195 km
02:47:14
Poznań (2015)
Vege Runners
Kilometrów w startach
2618.76
rekordowo: 2013 (525)
21.097 km
01:17:27
Poznań (2016)
ur. 1974-10-11
Czas na zawodach (brutto)
225:40:17
rekordowo: 43:35:44 (2016)
10 km
00:34:49
Luboń (2016)
Trofea (podium)
11 (open)
33 (kat.wiek.)
5 km
00:17:02
Poznań (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
114
2 z 54
3.7 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.11.11
Luboń
6. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:34:50
00:34:49
3:29/km
3.29/km
7/1062
1/181
7/723
POL
1000+
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.09.17
Radków
Garmin Ultra Race
53
04:54:38
5:34/km
2/322
1/98
?/?
POL
100-999
2016.08.13
Zakopane
Tatrzański Festiwal Biegowy
56
05:54:14
6:20/km
7/172
4/78
?/?
POL
100-999
2016.07.23
Lądek Zdrój
Dolnośląski Festiwal Biegów...
68
07:00:01
6:11/km
2/152
1/27
?/?
POL
100-999
2016.05.27
Sobieszów
Chojnik Karkonoski Festiwal...
46
04:55:08
6:25/km
7/302
3/100
?/?
POL
100-999
2016.05.01
Istebna
Beskidy RUN Adventure
117
12:10:57
6:15/km
1/34
POL
10-99
2016.04.17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:17:28
01:17:27
3:40/km
3.40/km
39/11346
5/1374
36/8294
POL
1000+
2016.03.12
Jakuszyce-Karpacz
III Zimowy Ultramaraton Kar...
53
06:28:26
7:20/km
10/309
POL
100-999
2016.01.30
Czerwonak
II Grand Prix Dziewiczej Gó...
5.15
00:20:02
3:53/km
1/76
1/20
?/?
POL
GEO.
10-99
2015.12.19
Czerwonak
II Grand Prix Dziewiczej Gó...
10.3
00:42:58
4:10/km
3/148
2/64
?/?
POL
100-999
2015.11.08
Kościan
XI Kościański Półmaraton im...
21.097
01:21:12
01:21:11
3:51/km
3.51/km
29/1590
6/242
24/1241
POL
1000+
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
02:47:17
02:47:14
3:58/km
3.58/km
43/6242
4/1044
36/5266
POL
1000+
2015.10.04
Rakoniewice
V Dycha Drzymały
10
00:36:15
3:38/km
24/1422
5/262
24/1036
POL
1000+
2015.09.19
Mosina
ForestRun
23
01:27:47
01:27:46
3:49/km
3.49/km
1/334
?/?
1/224
POL
100-999
2015.08.15
Zakopane
II Bieg Ultra Granią Tatr
71
12:02:53
10:11/km
22/241
POL
100-999
2015.07.30
Poznań
CITY TRAIL on Tour
5
00:17:46
00:17:45
3:33/km
3.33/km
5/381
1/39
5/225
POL
100-999
2015.07.16
Lądek Zdrój
Dolnosląski Festiwal Biegów...
65
07:41:34
7:06/km
5/148
1/26
5/120
POL
100-999
2015.06.28
Owińska
VI Cross Dziewicza Góra im....
12.8
00:46:12
00:46:12
3:37/km
3.37/km
1/182
1/56
1/135
POL
100-999
2015.06.05
Komańcza - Ustrzyki ...
XII Bieg Rzeźnika
77.7
08:57:21
6:55/km
4/634
?/?
3/497
POL
100-999
2015.05.10
Swarzedz
4. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:35:48
00:35:43
3:35/km
3.34/km
36/3711
4/446
35/2709
POL
1000+
2015.04.12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
21.097
01:18:33
01:18:32
3:43/km
3.43/km
31/8042
2/834
30/5884
POL
1000+
2015.03.28
Poznań - Hipodrom Wo...
II Wola Biegania
7.8
00:28:59
00:28:59
3:43/km
3.43/km
3/281
1/33
3/193
POL
GEO.
100-999
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesiątka
10
00:35:26
00:35:24
3:33/km
3.32/km
42/3705
2/649
36/2686
POL
1000+
2015.03.07
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:17:04
00:17:02
3:25/km
3.24/km
10/889
2/94
10/597
POL
100-999
2015.01.24
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:17:07
00:17:06
3:25/km
3.25/km
20/1017
2/125
20/677
POL
1000+
2014.12.20
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:17:35
00:17:33
3:31/km
3.31/km
23/959
2/109
23/635
POL
1000+
2014.11.11
Luboń
4. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:36:12
00:36:11
3:37/km
3.37/km
20/1501
2/198
19/1083
POL
1000+
2014.11.09
Kościan
X Półmaraton Kościański
21.097
01:18:46
01:18:44
3:44/km
3.44/km
39/1530
6/214
33/1212
POL
1000+
2014.10.25
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:17:08
00:17:07
3:26/km
3.25/km
17/1061
1/121
17/687
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
02:52:19
02:52:17
4:05/km
4.05/km
50/6315
3/974
46/5415
POL
1000+
2014.09.28
Trzcianka
XXXII Bieg im. Tadeusza Zie...
10
00:35:29
00:35:27
3:33/km
3.33/km
19/293
2/59
18/219
POL
100-999
2014.09.21
Zbąszyń
XXVII Bieg Zbąskich
21.097
01:20:02
01:20:01
3:48/km
3.48/km
13/678
3/134
12/555
POL
100-999
2014.08.16
Karpacz
3 x Śnieżka = 1 x Mont Blan...
35.8
03:49:51
6:25/km
5/49
POL
100-999
2014.06.20
Komańcza k.Ustrzyk G...
XI Bieg Rzeźnika
77.7
09:13:20
7:07/km
8/537
POL
100-999
2014.05.25
Dąbrówka
Bieg o Koronę Księżnej Dąbr...
10
00:36:55
00:36:55
3:42/km
3.42/km
2/459
1/83
2/342
POL
100-999
2014.05.17
Gniezno
XII Bieg Europejski
10
00:35:19
00:35:19
3:32/km
3.32/km
26/818
5/142
24/645
POL
100-999
2014.05.01
Poznań
ProTouch Interrun Poznań 20...
10
00:36:30
00:36:30
3:39/km
3.39/km
7/281
1/27
7/210
POL
100-999
2014.04.26
Sątopy
Olęderski Festiwal Biegowy
21.097
01:19:39
01:19:38
3:47/km
3.46/km
4/246
1/39
4/193
POL
100-999
2014.04.13
Poznań
Ekonomiczna Piątka
5
00:17:03
00:17:02
3:25/km
3.24/km
12/682
?/?
12/444
POL
100-999
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.097
01:18:09
01:18:06
3:42/km
3.42/km
30/6650
3/665
28/5066
POL
1000+
2014.03.30
Poznań
Wola Biegania
6.8
00:25:27
00:25:26
3:45/km
3.44/km
6/421
1/46
6/299
POL
100-999
2014.03.22
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:17:32
00:17:32
3:30/km
3.30/km
21/702
4/175
21/484
POL
100-999
2014.03.15
Poznań
X Maniacka Dziesiątka
10
00:35:12
00:35:11
3:31/km
3.31/km
60/3153
8/541
54/2335
POL
1000+
2014.02.22
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:17:35
00:17:35
3:31/km
3.31/km
12/726
2/183
12/506
POL
1000+
2014.01.04
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:17:28
00:17:27
3:30/km
3.29/km
16/814
2/206
16/565
POL
100-999
2013.11.30
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:17:40
00:17:39
3:32/km
3.32/km
12/809
1/184
12/551
POL
1000+
2013.11.10
Kościan
IX Kościański Półmaraton
21.097
01:18:51
01:18:49
3:44/km
3.44/km
34/1321
14/443
29/1065
POL
1000+
2013.11.02
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:17:33
00:17:31
3:31/km
3.30/km
14/776
1/183
14/523
POL
100-999
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
02:53:03
02:52:59
4:06/km
4.06/km
60/5680
23/1986
56/4995
POL
1000+
2013.10.06
Rakoniewice
III Dycha Drzymały
10
00:36:10
3:37/km
34/1255
12/420
32/974
POL
1000+
2013.09.22
Zbąszyń
XXVI Bieg Zbąskich
21.097
01:19:58
01:19:57
3:47/km
3.47/km
10/700
4/227
10/550
POL
100-999
2013.09.01
Bednary k.Pobiedzisk
Aktywnie dookoła Poznania
5
00:17:44
3:33/km
6/111
2/44
6/60
POL
100-999
2013.08.17
Zakopane
Bieg Granią Tatr
70
13:22:36
11:28/km
44/172
34/114
?/?
POL
100-999
2013.07.18
Lądek Zdrój
I Dolnośląski Festiwal Bieg...
21
01:54:00
5:26/km
6/121
3/54
?/?
POL
100-999
2013.06.30
Owińska
IV Cross Dziewicza Góra
12.8
00:47:34
3:43/km
5/144
1/45
5/113
POL
100-999
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
01:38:37
4:40/km
282/2035
70/367
267/1677
POL
1000+
2013.05.26
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:21:22
01:21:22
3:51/km
3.51/km
31/1001
9/367
28/788
POL
1000+
2013.05.12
Swarzędz
II 10-tka Chevrolet Szpot
10
00:36:50
3:41/km
41/1645
14/486
38/1235
POL
1000+
2013.05.01
Poznań
I Interrun nad Rusałką
5
00:18:00
3:36/km
4/118
POL
100-999
2013.04.21
Poznań
III Bieg Ekonomiczna Piątka
5
00:17:34
00:17:33
3:31/km
3.31/km
12/392
POL
100-999
2013.04.13
Gniezno
XI Bieg Europejski
10
00:37:18
00:37:16
3:44/km
3.44/km
51/885
12/259
43/710
POL
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:22:20
01:22:19
3:54/km
3.54/km
66/5747
21/1835
62/4614
POL
1000+
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
01:23:21
01:23:12
3:57/km
3.57/km
199/10074
73/3599
178/8181
POL
1000+
2013.03.09
Bochnia
12-godz Podziemny Bieg Szta...
182
12:00:00
3:57/km
8/60
POL
100-999
2013.02.09
Poznań
Bieg Zimowy Genia Graby
10.5
?
---
1/?
POL
10-99
2013.01.05
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:18:07
00:18:06
3:37/km
3.37/km
23/533
5/184
23/397
POL
100-999
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton św.Mikołajów
21.097
01:24:13
4:00/km
66/2390
15/330
64/1941
POL
1000+
2012.11.11
Luboń
2. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:36:59
00:36:58
3:42/km
3.42/km
15/628
6/191
15/476
POL
100-999
2012.11.04
Kościan
VIII Półmaraton Kościański
21.097
01:21:40
01:21:38
3:52/km
3.52/km
63/1099
20/361
54/919
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
02:58:29
02:58:21
4:14/km
4.14/km
125/5425
42/1876
117/4849
POL
1000+
2012.10.07
Rakoniewice
II Dycha Drzymały
10
00:37:01
00:36:59
3:42/km
3.42/km
41/993
15/306
40/782
POL
1000+
2012.09.23
Zbąszyń
XXV Jubileuszowy Bieg Zbąsk...
21.097
01:23:38
01:23:37
3:58/km
3.58/km
20/514
6/154
19/430
POL
100-999
2012.09.15
Gniezno
XXXV Bieg Lechitów
21.097
01:26:27
01:26:26
4:06/km
4.06/km
33/657
11/204
33/556
POL
100-999
2012.08.25
Nowy Tomyśl
II Chyża Dziesiątka
10
00:37:13
3:43/km
17/533
6/155
16/416
POL
100-999
2012.06.08
Komańcza - Ustrzyki ...
IX Bieg Rzeźnika
77.7
11:35:37
11:35:37
8:57/km
8.57/km
33/232
POL
100-999
2012.05.27
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:25:08
01:25:06
4:02/km
4.02/km
28/740
7/249
23/604
POL
100-999
2012.05.13
Poznań
Test Coopera
3.35
00:12:00
3:35/km
1/107
POL
100-999
2012.05.03
Trzemeszno
XXI Bieg im. Jana Kilińskie...
21.097
01:28:52
4:13/km
29/351
8/99
29/295
POL
100-999
2012.04.29
Toruń
10 km Run Toruń 2012
10
00:39:48
3:59/km
27/628
10/180
26/529
POL
100-999
2012.04.14
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:17:39
00:17:38
3:32/km
3.32/km
17/411
4/122
17/309
POL
100-999
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:24:24
01:24:23
4:00/km
4.00/km
113/4403
32/1363
106/3696
POL
1000+
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
01:23:46
01:23:22
3:58/km
3.57/km
170/7191
30/1405
154/6022
POL
1000+
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
00:37:46
00:37:42
3:47/km
3.46/km
97/1938
19/665
90/1593
POL
1000+
2012.01.21
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:18:57
00:18:56
3:47/km
3.47/km
38/517
6/162
38/419
POL
100-999
2012.01.07
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:18:08
00:18:06
3:38/km
3.37/km
28/590
4/177
28/469
POL
100-999
2011.12.10
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:18:17
00:18:16
3:39/km
3.39/km
35/595
5/163
35/466
POL
100-999
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton Św. Mikołajów
21.097
01:29:14
01:29:09
4:14/km
4.14/km
71/1744
23/556
69/1476
POL
1000+
2011.11.12
Poznań
III GRAND PRIX Poznania w b...
5
00:17:55
00:17:53
3:35/km
3.35/km
30/633
5/164
30/474
POL
100-999
2011.11.11
Luboń
Luboński Bieg Niepodległośc...
10
00:37:34
00:37:34
3:45/km
3.45/km
11/326
4/109
?/?
POL
100-999
2011.11.06
Kościan
VII Kościański Półmaraton
21.097
01:27:18
01:27:18
4:08/km
4.08/km
96/941
31/302
?/?
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:11:37
03:11:37
4:32/km
4.32/km
271/4619
107/1572
254/4149
POL
1000+
2011.10.09
Rakoniewice
Dycha Drzymały
10
00:38:05
00:38:02
3:49/km
3.48/km
63/715
18/622
59/590
POL
100-999
2011.09.25
Berlin
38 BMW Berlin Marathon
42.195
03:16:35
03:15:26
4:40/km
4.38/km
2785/32916
551/3618
?/?
GER
1000+
2011.09.11
Mogilno
XVIII Bieg o Memoriał Maria...
10
00:38:46
00:38:46
3:53/km
3.53/km
24/222
7/54
?/?
POL
100-999
2011.06.18
Luboń k. Poznania
Luboński Bieg Uliczny
10
00:42:47
00:42:47
4:17/km
4.17/km
23/121
POL
GEO.
100-999
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
01:29:21
01:29:14
4:14/km
4.14/km
128/1698
26/260
120/1148
POL
1000+
2011.05.29
Dąbrówka
Bieg o Koronę Dąbrówki
8.6
00:31:21
00:31:21
3:39/km
3.39/km
6/204
1/48
6/165
POL
100-999
2011.05.21
Hajnówka
XI Półmaraton Hajnowski
21.097
01:33:35
01:33:35
4:26/km
4.26/km
34/260
12/62
?/?
POL
100-999
2011.05.14
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:17:59
00:17:59
3:36/km
3.36/km
24/384
4/106
24/296
POL
100-999
2011.04.16
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:18:15
00:18:15
3:39/km
3.39/km
26/355
4/100
26/265
POL
100-999
2011.04.09
Gniezno
IX Bieg Europejski
10
00:38:17
00:38:14
3:50/km
3.49/km
60/661
19/194
55/558
POL
100-999
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
01:35:00
01:34:56
4:30/km
4.30/km
349/3500
113/1078
338/2964
POL
1000+
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton Św.Mikołajó...
21.097
01:29:42
01:29:39
4:15/km
4.15/km
42/1328
12/380
41/1132
POL
1000+
2010.11.07
Kościan
VI Kościański Półmaraton
21.097
01:23:42
01:23:42
3:58/km
3.58/km
61/723
19/223
?/?
POL
100-999
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:13:19
03:13:09
4:35/km
4.35/km
200/3873
70/1294
?/?
POL
1000+
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:25:52
01:25:48
4:04/km
4.04/km
153/1721
57/613
138/1521
POL
1000+
2010.08.29
Pyzdry
XXIX Bieg Kazimierzowski
10
00:38:59
00:38:54
3:54/km
3.53/km
24/94
10/34
24/94
POL
100-999
2010.06.06
Grodzisk Wlkp.
IV Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
01:37:34
01:37:29
4:37/km
4.37/km
127/897
23/137
120/788
POL
100-999
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
03:17:24
03:17:06
4:41/km
4.40/km
267/2420
102/753
?/?
POL
1000+
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
01:26:48
01:26:43
4:07/km
4.07/km
126/2467
37/789
119/2169
POL
1000+
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:39:18
00:39:08
3:56/km
3.55/km
141/1237
44/407
130/1088
POL
1000+
2009.12.27
Poznań
26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...
10.8
00:44:14
00:44:08
4:06/km
4.05/km
41/547
17/164
37/479
POL
100-999
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
21.097
01:31:34
01:31:20
4:20/km
4.20/km
112/1390
40/432
110/1196
POL
1000+
2009.11.08
Kościan
5 Kościański Półmaraton im....
21.097
01:34:19
01:34:19
4:28/km
4.28/km
148/557
23/80
?/?
POL
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:41:46
03:41:13
5:15/km
5.15/km
1091/4018
353/1286
1052/3695
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
10:36
10:28
10:22
10:13
10:03
09:54
09:29
09:13
08:41
08:33
07:56
07:40
07:40
07:38
07:18
06:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|