Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
IMIELSKI MAREK
Sezonów startowych
10
2002-2011
100 km
12:51:47
Biel (2007)
LUBLINIEC
Zarejestrowanych startów
41
rekordowo: 2003 (15)
42.195 km
03:40:58
Wrocław (2007)
WKB META LUBLINIEC
Kilometrów w startach
1269.04
rekordowo: 2009 (310)
21.097 km
ur. 1959-05-07
Czas na zawodach (brutto)
135:23:27
rekordowo: 31:50:3 (2009)
10 km
Trofea (podium)
1 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Slowacja
Szwajcaria
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Antarktyda
<- Cofnij
Antarktyda
0
Razem: 0 z 1 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2011.08.06
Szrenica-¦nieżka-Szr...
III Maraton Karkonoski
42.195
05:45:52
8:12/km
220/315
41/59
204/286
POL
GEO.
100-999
2011.05.14
Ludwikowice Kłodzkie
Mistrzostwa Polski w Długod...
24
03:12:07
8:00/km
85/102
5/6
71/82
POL
100-999
2011.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
04:12:09
04:12:59
5:59/km
6.00/km
458/695
70/100
435/638
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
04:04:01
04:02:34
5:47/km
5.45/km
1806/3199
233/424
1703/2893
POL
1000+
2011.03.11
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg ...
31.46
02:58:00
5:39/km
51/59
POL
10-99
2010.09.11
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
42.195
04:58:58
04:58:26
7:05/km
7.04/km
276/304
72/84
250/278
POL
100-999
2010.06.20
Katowice
III Maraton Kukuczki
42.195
04:16:15
6:04/km
42/313
?/?
37/213
POL
100-999
2010.05.06
Lubliniec
Bieg urodzinowy Zbyszka z o...
4
00:25:20
6:20/km
19/19
POL
10-99
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
42.195
04:10:33
04:10:10
5:56/km
5.56/km
351/550
44/67
327/503
POL
100-999
2010.03.05
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg...
33.88
03:00:00
5:19/km
48/60
POL
10-99
2010.01.16
Lubliniec
X Zimowy Maraton Na Raty
6
00:34:15
5:43/km
31/37
POL
10-99
2009.12.19
Strzelce Opolskie
20 Jubileuszowy Strzelecki ...
15
01:06:47
4:27/km
236/?
56/?
?/?
POL
100-999
2009.11.28
Lubliniec
6. Maraton Komandosa
42.195
05:37:26
05:37:09
8:00/km
7.59/km
145/264
?/?
142/253
POL
100-999
2009.11.21
Gracze
XV Barbórkowy Bieg Skalnika...
13.9
01:13:28
5:17/km
158/200
41/49
?/?
POL
100-999
2009.11.08
Węgierska Górka
11 Cross Beskidzki Węgiersk...
18
01:47:16
5:58/km
55/69
15/20
?/?
POL
10-99
2009.10.03
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...
13
01:06:17
5:06/km
260/463
37/71
?/?
POL
100-999
2009.10.02
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...
13
01:11:51
5:32/km
151/284
POL
100-999
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
04:02:47
03:59:27
5:45/km
5.40/km
1339/3166
184/364
?/?
POL
1000+
2009.08.30
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:37:51
4:44/km
180/400
26/56
?/?
POL
100-999
2009.08.08
Rajec
3 Półmaraton Rajec
21.097
01:46:58
5:04/km
99/209
SVK
100-999
2009.08.01
Szrenica-¦nieżka-Szr...
I Maraton Karkonoski
42.195
06:01:33
8:34/km
148/185
29/39
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.07.18
Dobrodzień
IV Dobrodzieńska Dycha
10
00:47:33
4:45/km
283/504
47/82
?/?
POL
100-999
2009.05.03
Chorzów - Siemianowi...
Silesia Marathon
42.195
03:57:00
03:56:44
5:37/km
5.37/km
284/648
45/90
273/598
POL
GEO.
100-999
2009.03.29
Żywiec
X Półmaraton dookoła Jezior...
21.097
01:53:50
5:24/km
376/540
60/93
?/?
POL
100-999
2009.03.22
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:39:26
4:56/km
214/408
35/67
?/?
POL
100-999
2008.11.22
Lubliniec
V Maraton Komandosa
42.195
05:43:11
8:08/km
140/234
POL
100-999
2008.06.13
Biel
50 Bieler Lauftage
100
11:31:03
6:55/km
2/24
CHE
10-99
2008.03.29
Sobótka
I Półmaraton ¦lężański
21.097
01:49:16
5:11/km
291/618
85/145
296/572
POL
100-999
2008.03.16
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:32:11
4:36/km
102/238
16/38
?/?
POL
100-999
2007.11.17
Lubliniec
4 Maraton Komandosa
42.195
05:16:37
7:30/km
91/209
POL
100-999
2007.10.06
Lubliniec
11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...
13
01:05:19
5:01/km
227/432
87/125
?/?
POL
100-999
2007.10.05
Lubliniec
Mistrzostwa Służb Mundurowy...
13
01:08:50
5:18/km
97/225
POL
100-999
2007.06.14
Biel
49 Bieler Lauftage
100
12:51:47
7:43/km
10/22
CHE
10-99
2007.05.06
Kraków
VI Cracovia Maraton
42.195
03:41:31
03:41:23
5:15/km
5.15/km
420/1065
113/239
?/?
POL
1000+
2007.04.22
Wrocław
25 Maraton Wrocław
42.195
03:41:08
03:40:58
5:14/km
5.14/km
451/1199
79/168
?/?
POL
1000+
2006.11.18
Lubliniec
3 Maraton Komandosa
42.195
05:15:24
7:28/km
56/140
POL
100-999
2006.10.07
Lubliniec
X Bieg o Nóż Komandosa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2006.09.17
Warszawa
Flora Maraton Warszawski
42.195
03:49:52
03:49:30
5:27/km
5.26/km
684/1860
96/214
?/?
POL
1000+
2006.08.12
Lubliniec-Kokotek
II Bieg Katorżnika
?
?
---
?/?
POL
100-999
2006.06.11
Rudawa
II Jurajski Półmaraton o Pu...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2006.05.06
Kraków
V Cracovia Maraton
42.195
03:44:53
03:44:34
5:20/km
5.19/km
362/1024
102/245
?/?
POL
1000+
2006.04.23
Wrocław
XXIV Maraton Wrocław
42.195
03:47:56
03:47:37
5:24/km
5.24/km
399/846
67/118
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.03.04
Bochnia
12 godzinny Podziemny Bieg ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2005.12.17
Strzelce Opolskie
XVI Ogólnopolski Bieg Sylwe...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2005.11.19
Lubliniec
II Maraton Komandosa
?
?
---
?/?
POL
10-99
2005.10.01
Lubliniec
IX Bieg Przełajowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2005.08.13
Lubliniec-Kokotek
Bieg Katorżnika
?
?
---
?/?
POL
10-99
2005.07.17
Korbielów
V Bieg na szczyt Pilska
?
?
---
?/?
POL
100-999
2005.06.04
Rudawa
I Jurajski Półmaraton o Puc...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2005.05.07
Kraków
IV Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2005.04.24
Wrocław
23 Maraton Wrocław
?
?
---
?/?
POL
100-999
2005.04.17
Żywiec
Półmaraton o Puchar Starost...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2005.01.01
Lubliniec
III Bieg Noworoczny
?
?
---
?/?
POL
10-99
2004.12.18
Strzelce Opolskie
XV Bieg Sylwestrowy im.Euze...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2004.09.19
Warszawa
26 Arkadia Maraton Warszaws...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2004.09.04
¦winouj¶cie-Wolgast
25 Maraton ¦winouj¶cie-Wolg...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2004.08.07
Jaworzno
IX Bieg Uliczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2004.07.04
Korbielów
Bieg Otwarty Mistrzostw Eur...
6
00:43:20
7:13/km
50/68
13/17
?/?
POL
10-99
2004.07.03
Korbielów
Bieg na Pilsko
9
01:13:36
8:11/km
87/152
23/36
?/?
POL
100-999
2004.06.06
Krzepice
XI Bieg Krzepkich
?
?
---
?/?
POL
100-999
2004.05.30
Rudniki
X Pętal Rudnicka
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2004.05.08
Olesno
X Olesnie Biegi pokoju
?
?
---
?/?
POL
100-999
2004.04.25
Wrocław
XXII Maraton Wrocławski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2004.04.04
Dębno
XXXI Maraton Dębno
?
?
---
?/?
POL
100-999
2004.01.01
Lubliniec
II Bieg Noworoczny
?
?
---
?/?
POL
10-99
2003.12.28
Strzelce Opolskie
XIV Bieg Sylwestrowy im.E.F...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2003.11.22
Gracze
IX Bieg Barbórkowy Skalnika
?
?
---
?/?
POL
100-999
2003.10.05
Poznań
4 Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2003.10.04
Lubliniec
Mistrzostwa WP w Biegu Prze...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2003.09.06
¦winouj¶cie
XXIV Maraton ¦winouj¶cie -W...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2003.07.27
Korbielów
Mistrzostw Polski weteranów...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2003.06.15
Bielsko-Biała
XI Bieg Fiata
?
?
---
?/?
POL
100-999
2003.06.15
Kłobuck
III Ogólnopolski Bieg Odlew...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2003.06.08
Praszka
BIEG PRYMICYJNY RAFAŁA GNIŁ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2003.06.01
Krzepice
X Ogólnopolski Bieg Krzepki...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2003.05.10
Olesno
IX Oleskie Uliczne Biegi Po...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2003.04.27
Wrocław
XXI Maraton Wrocław
?
?
---
?/?
POL
100-999
2003.03.29
Sobótka
Maraton ¦lężański
?
?
---
?/?
POL
100-999
2003.03.02
Wi±zowna
XXIII Półmaraton Wi±zowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2003.01.01
Lubliniec
I Bieg Noworoczny
?
?
---
?/?
POL
10-99
2002.12.29
Strzelce Opolskie
13 Ogólnopolski Bieg Sylwes...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2002.11.09
Bochnia
Drugi Bocheński Bieg Niepod...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2002.10.12
Mysłowice
XIV Memoriał Jerzego Chromi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2002.10.05
Lubliniec
VI Bieg Przełajowy o Nóż Ko...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2002.09.08
Wręczyca Wlk. k.Częs...
I Bieg Odlewnika
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2002.07.28
Korbielów
Bieg na Pilsko
?
?
---
?/?
POL
100-999
2002.05.18
Olesno
8 Oleskie Uliczne Biegi Pok...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2002.05.01
Krapkowice
20 Krapkowicki Bieg Uliczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2002.04.06
Strzebiń
III Bieg Uliczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:47
05:21
04:20
03:24
01:18
23:37
23:22
23:13
23:13
23:10
23:08
22:49
22:23
22:04
21:52
21:35
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|