Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

 WIZYTÓWKA  GALERIA [19]  PRZYJAC. [30]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Jakub_AK77
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi
Biegi uliczne
Biegi przełajowe
Biegi sztafetowe
Lekkoatletyka
Piłka nożna

  DANE OSOBISTE
  
  NickJakub_AK77
  Imie i NazwiskoJakub Rutkowski
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia1970-02-19

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoBełchatów
  E-mail roboczyJakubRut@interia.pl
  Adres wwwwww.belchatowbiega.pl
  Telefon komórkowy601 277 108
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: 4794745
  
  
tlen: ---
  
  
skype: My status
  
  Inne kontakty"

  DANE KLUBOWE
  
  KlubKB Spartakus Bełchatów
  Trener---
  Sponsor---
  Strona klubuwww.belchatowbiega.pl

  SYLWETKA
  
  OpisWzrost 182 cm , masa 79 kg. Z t± mas± to muszę co¶ zrobić , bo ostatnio zaczyna jej przybywać.
  
  Osi±gnięcia
  sportowe		Powrót do systematycznego biegania ( mam nadzieje ).




Mistrz województwa szkół ¶rednich na 3000 m - 1989

Srebrny medal drużynowo w Mistrzostwach Polski Szkół Wyższych w biegach przełajowych - 1992
Wice mistrz Polski Politechnik na 3000 m - 1995

Mistrz Polski Górników Węgla Brunatnego na 10 km - 2012.
3 m-c Mistrzostw Pol. Górników Węgla Brunatnego 10 km - 2017
Złoty medal Mistrzostw PGE w sztafecie 4x1000 m - 2012, 2013
Złoty medal w biegu głównym Mistrzostw PGE - 2012, 2013
Br±zowy medal w biegu głównym Mistrzostw PGE - 2011

  
  RekordyŻeby nie zapeszać i mieć co poprawiać, na razie tylko wyniki uzyskane w XXI wieku. Reszta w zakładce STARTY.


Wyniki uzyskane po 2000 roku.

5 km - ŁódĽ 2017 - 18:46
10 km - Konin 2012 - 37:05
15 km - Bełchatów 2012 - 57:06
21,1 km - Pardubice 2012 - 1:25:15
42,195 km - Dębno 2013 - 3:06:49


A kiedy¶ w zeszłym wieku było tak:


Wyniki uzyskane do 1995 roku.

1500 m - Kraków 1995 ? - 4:15
3 km - Kraków 1995 ? - 9:15
10 km - Tomaszów Maz. 1994 - 36:04
15 km - Bełchatów 1994 - 53:23
20 km - Bydgoszcz 1989 - 1:17:13
42,195 km - Warszawa 1994 - 2:55:10

M50
5 km
10 km - Konin 2022 - 46:55
15 km - Bełchatów 2022 - 1:13:44
21,1 km - Bełchatów 2021 - 1:58:46


Internetowe Dzienniki Biegowe
  
  Organizowane
  imprezy		---
  
  Ulubione
  imprezy		Maraton Bełchatowski, 10 km Tomaszów Mazowiecki, Bełchatowska 15-tka
  
  Starty
  zagraniczne		Półmaraton Pardubice 2012 - 1:25:15
34 Vienna City Marathon 2017 - 3.14.59
  
  Zainteresowania---

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2008-07-17
  Ostatnie logowanie2024-11-17,15:28
  Liczba logowań1717
  Liczba wypowiedzi35
  Wyswietleń wizytówki42517

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
klewiusz
11:14
lukasz_luk
11:12
wojmic
11:02
1223
11:01
Personal Best
10:59
fit_ania
10:47
Goniusia13
10:31
Raffaello conti
10:20
Arasvolvo
09:50
uro69
09:43
Admin
09:34
crespo9077
09:18
Wojciech
09:17
Truskawa
09:15
daNN
08:38
StaryCop
08:20
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |