DANE OSOBISTE | | | | | Nick | Ciastkos | | Imie i Nazwisko | Szymon Ciastko | | Płeć | Mężczyzna | | Data urodzenia | -- | |
DANE KONTAKTOWE | | | | | Miasto | Wrocław | | E-mail roboczy | szymonciastko@gmail.com | | Adres www | --- | | Telefon komórkowy | --- | | Telefon stacjonarny | --- | | | | | KOMUNIKATORY | | | | | | | | | | | | | | | | | | Inne kontakty | https://www.facebook.com/CiastkoSz | |
DANE KLUBOWE | | | | | Klub | --- | | Trener | Wewnetrzna determinacja. | | Sponsor | W poszukiwaniu | | Strona klubu | --- | |
SYLWETKA | | | | | Opis | Startuje rekreacyjnie w licznych imprezach na terenie Wrocławia.Od czasu do czasu wychodze pobiegac sobie po osiedlu i to jest cala tajemnica mojego treningu. | | | | | Osi±gnięcia sportowe | Pobijanie rekordow ze startu na start.
Biegałem w -20 i w +38 stopni Celcjusza. | | | | | Rekordy | 400m - 57,25
1km - 3:30
1.609 - 5:27
2.5km - 9:00
5km - 19:09
10km - 42:35 (2013)
| | | | | Organizowane imprezy | --- | | | | | Ulubione imprezy | --- | | | | | Starty zagraniczne | --- | | | | | Zainteresowania | Sport | |
STATYSTYKA | | | | | Status konta | aktywne | | Data aktywacji | 2013-09-21 | | Ostatnie logowanie | 2023-07-25,12:33 | | Liczba logowań | 10 | | Liczba wypowiedzi | | | Wyswietleń wizytówki | 3084 | |
| LOKALIZACJA | |
![](mapa4.php?dane=2;2517) | |
ZDJĘCIE MINIATURKA | |
![](sylwetki/foto/zm_29658_1.jpg) | |
ZDJĘCIE DUŻE | |
![](sylwetki/opusta_d.gif) | |
|