Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

Repozytorium artykułów

Artykuły :  951-1000 / 3128
poprzednie   następne 

 

2013-05-22, Adam Sułowski
HUNT RUN JuraPark - polowanie na Biegaczy
Wielu zawodników leżało długo za metą starając się zebrać w sobie. Pokrzywy, skały, woda, lasy, piach, paintball, ekrany dymne, ponton, belki siana, liny, czołganie, siatki labirynty...
 
2013-05-21, Ania Magalska
Mój Ultradebiut
Trzeba spojrzeć prawdzie w oczy: biegaczka ze mnie słaba. Trzy zaliczone maratony (życiówka 4:50), cztery połówki (życiówka 2:10). Od zeszłorocznego wrocławskiego maratonu we wrześniu: jesień i zima biegowo - zmarnowane...
 
2013-05-16, Izabela Weisman
Żory dały ognia !!
Wygląda na to, że w Żorach będą dwa biegi, na stałe wpisane w miejskie imprezy. Jesienią Żorski Bieg Uliczny, a na wiosnę Żorski Bieg Ogniowy. Najbardziej byliśmy w szoku, że bieg dało się zorganizować...
 
2013-05-13, Piotr Pałka
Reebok Sublite Duo - recenzja
Po około miesięcznym testowaniu butów Reebok Sublite Duo podjąłem się napisania recenzji na ich temat. Przyznam, że Reebok nie był marką, z którą miałem do tej pory wiele do czynienia...
 
2013-05-10, Robert Celiński
World Marathon Majors - puchar świata w maratonie
World Marathon Majors to cykl największych maratonów na świecie, który można nazwać "pucharem świata w maratonie". Organizacja powstała w 2006...
 
2013-05-09, Piotr Krzesiński
NIKE FREE od A do Z
Sportowcy mogą teraz wybierać poziom naturalnego ruchu odpowiadający indywidualnym potrzebom – 3.0 oznacza czucie najbardziej zbliżone do bosej stopy, natomiast 7.0 to bardzo wysoki poziom amortyzacji...
 
2013-05-02, Robert Celiński
Mój World Marathon Majors
World Marathon Majors to cykl największych maratonów na świecie, który można nazwać "pucharem świata w maratonie". Organizacja powstała w 2006 roku i do 2012 roku zrzeszała pięć maratonów...
 
2013-04-30, Łukasz Murawski
Zapalenie gęsiej stopki
Nic tak nie burzy przygotowań biegacza do kolejnego startu, jak kontuzja np. stopy. Z reguły częściej mamy do czynienia z problemami tej na samym skraju kończyny dolnej. Ta druga, gęsia stopka - dosyć abstrakcyjna z nazwy...
 
2013-04-28, Jan Komander
Może martwy...: relacja z Dead Sea Maraton
W ostatnich latach największą przyjemność sprawiało mi czytanie o eskapadach moich biegających kolegów i wiara w to, że może i mnie będzie kiedyś dane powrócić...
 
2013-04-26, Marcin Nagórek
Poradnik Kalenji: ćwiczenia w domu
W ostatnim odcinku Poradnika prezentujemy dwa zestawy prostych ćwiczeń, pomagających poprawiać formę biegową i zapobiegać kontuzjom. Zestaw pierwszy to rozciąganie, zestaw drugi wzmacnianie...
 
2013-04-24, PUMA Polska
PUMA Whirlwind Classic i Fieldsprint
Buty PUMA WHIRLWIND CLASSIC i PUMA FIELDSPRINT to niekwestionowana legenda lat 80tych, to już klasyka modelu. Inspirowane kultowymi butami do biegania, w tym sezonie powracają po raz kolejny...
 
2013-04-23, Michał Walczewski
Filmy i wywiady z ORLEN Warsaw Marathon
Zapraszamy Was do obejrzenia naszych filmów z ORLEN Warsaw Marathon, który odbył się w minioną niedzielę w Warszawie. Przygotowaliśmy dla Was video reportaż...
 
2013-04-15, Dominik Ząbczyński
Szykuj formę na Jastrzębską Dziesiątkę!
Trwają zapisy na „Jastrzębską Dziesiątkę”, która odbędzie się 22 września. Do końca kwietnia wpisowe wynosi tylko 25 złotych, dlatego warto zapisać się już teraz...
 
2013-04-11, Ewa Huryń
TEST: Mizuno Wave Rider 16
Miałam okazję przetestować treningowo – startowe Mizuno Wave Rider 16. Gdyby mojej ocenie miał podlegać wyłącznie wygląd butów, to Mizuno otrzymałyby ode mnie ode mnie 5 z plusem. Jestem bardzo...
 
2013-04-10, Leszek Szczypior
Ojciec i syn
Dawno, dawno temu postanowiłem jak większość ludzi trochę schudnąć, a były to lata osiemdziesiąte. Mój wygląd z tym wystającym brzuchem był po prostu paskudny. Waga mnie we wszystkim dosłownie...
 
2013-04-10, www.forenergy.pl
Wysiłek fizyczny a gospodarka wodna organizmu
Podczas intensywnego wysiłku fizycznego tracimy od 1 do 2 l potu na godzinę, a w ekstremalnych przypadkach nawet i więcej. Zatem nikogo nie powinno zdziwić, iż...
 
2013-04-09, Michał Walczewski
VIDEO: Jubileuszowy 40 Dębno Maraton
Zapraszamy Was do obejrzenia blisko 6-minutowego filmu pokazującego przebieg 40-go Maratonu w Dębnie. Miłego oglądania!
 
2013-03-30, Marcin Nagórek
Poradnik Kalenji: bieganie w skrajnych warunkach
Trening biegowy ma jedną oczywistą prawdę: to nie jest matematyka. Zależnie od zmiennych warunków zewnętrznych zmienia się samopoczucie oraz...
 
2013-03-29, Michał Walczewski
Wschodnia Polsko zacznij biegać !!
Eksplozja biegania w Polsce trwa od wielu lat, i zdaje się nie mieć końca. Są jednak takie regiony, do których moda na bieganie wciąż nie dotarła - wschodnie regiony wciąż świecą pustkami...
 
2013-03-28, Łukasz Murawski
Zapalenie trzeszczek
W cyklu kontuzji biegowych opisywałem przeróżne przeciążenia dotyczące tak wielu miejsc ludzkiego ciała. Tym razem przeanalizujemy strukturę bardzo małą i przez przeciętnego, a nawet...
 
2013-03-23, Gabriel Bodek
Jak marzenia są wielkie, fakty się nie liczą
To już prawie rok, gdy po raz pierwszy wspólnie stanęliśmy na linii startu jako Grupa Biegowa PAN Olsztyn. W artykule „Wspólnie łatwiej” opisałem nasze przygotowania...
 
2013-03-21, Mateusz Goleniewski
Gwiazdy biegów przełajowych
Kto w tym roku zdominuje mistrzostwa? Czy znajdzie się miejsce na podium dla zawodników z poza Afryki? O to na pewno będzie trudno, bowiem od wielu lat crossem rządzą i dzielą zawodnicy z Czarnego Lądu.
 
2013-03-21, Dariusz Marek
Bon dla wegetarianina
Podobno, by być zdrowym trzeba uprawiać sport. Dla zdrowia zalecany jest aktywny tryb życia - najlepiej ruch ogólnorozwojowy. Dieta to kolejna podstawa zdrowego trybu życia. Odpowiednia jakość jedzenia i odpowiednie...
 
2013-03-20, Rafał Wilczyński
Medaliści przełajowych Mistrzostw Świata 2001-2011
Wprawdzie tradycja została zachowana i w Ostendzie, w MŚ w biegach na przełaj dominowali Kenijczycy, ale cztery medale w konkurencjach indywidualnych pozostały...
 
2013-03-18, Rafał Wilczyński
Medaliści przełajowych Mistrzostw Świata 1990-2000
W artykule uwzględnione są osiągnięcia polskich zawodników startujących w Przełajowych Mistrzostwach Świata 1990 - 2000. W mistrzostwach rozegranych w...
 
2013-03-17, Kamil Leśniak
Maniacka Dziesiątka w obiektywie
Mimo, iż na trasie tegorocznej Maniackiej Dziesiątki panowała zima, to wrażenia uczestników wciąż są gorące. Zapraszamy Was do specjalnej galerii zdjęć autorstwa Kamila Leśniaka - tylu przebierańców...
 
2013-03-12, Piotr Jakóbik
Biało-czerwony triumf w Biegu Na Szczyt Rondo 1
Bartosz Świątkowski o ułamek sekundy pokonał lidera Pucharu Świata Piotra Łobodzińskiego i tym samym po raz drugi zwyciężył w Biegu Na...
 
2013-03-07, Grzegorz Urbańczyk
Maraton olimpijski po polsku
Igrzyska Olimpijskie - najważniejsze zawody dla każdego sportowca. Impreza odbywająca się co cztery lata. W 2012 roku mieliśmy okazję śledzić zmagania sportowców podczas XXX Igrzysk...
 
2013-03-04, adidas
adidas Energy Boost - przełom w bieganiu?
nazywam się Ania i biegam od niedawna, można powiedzieć, że od dwóch lat. Nie sprawdziłam w swoim życiu 50 par modeli biegowych, nie przebiegłam 10 ultra...
 
2013-03-04, Dariusz Marek
Kiedy forma? Mistrzowie Treningów
Zauważyłem pewną zależność nad którą chciałbym się zastanowić. Otóż, poświęcenie jakie okazujemy na treningach nie zawsze ma przełożenie na rezultaty osiągane na zawodach. Dlaczego tak się dzieje...
 
2013-03-03, Marcin Nagórek
Poradnik Kalenji: domowy obóz treningowy
Jednym z podstawowych problemów biegacza amatora jest ciągły brak czasu na trening i odpoczynek. Prędzej czy później zdarza się jednak sytuacja odwrotna...
 
2013-02-27, Mateusz Goleniewski
Historia startów Polaków na przełajowych MŚ i ME
O medalu będzie trudno będzie marzyć, choć każdy z kibiców chciałby, aby w końcu któryś z polskich reprezentantów nawiązał do sukcesów Bronka Malinowskiego...
 
2013-02-27, Agnieszka Rucińska
Drużyna Meritum Bank i Partnerzy - Biegam - Pomagam!
Aby powstała drużyna, potrzebna jest: odrobina marzeń, garść pasji, szczypta dobrych chęci i dużo woli walki. Oto przepis na sukces Meritum Banku. Myśl o drużynie...
 
2013-02-25, Rafał Wilczyński
Medaliści przełajowych Mistrzostw Świata 1973-1989
Udział Polskich biegaczy. Na hipodromie w drugiej połowie marca 1973 roku w belgijskim Waregem odbył się pierwszy bieg przełajowy w ramach MŚ...
 
2013-02-21, Łukasz Murawski
Zespół trzaskającego biodra
Rzadko kiedy nazwa kontuzji tak obrazowo opisuje jej objaw. Z reguły nudna anatomiczna fraza od razu odstrasza. W przypadku zespołu trzaskającego biodra – jest odwrotnie...
 
2013-02-21, Piotr Krzesiński
Nike Flyknit Lunar1+
Biegacze przygotowujący się do wiosennego sezonu startowego mają dość wyrzeczeń. Potrzebują buta, który idealnie sprawdzi się podczas pokonywania długich dystansów – buta zapewniającego perfekcyjne...
 
2013-02-21, Mateusz Goleniewski
Dookoła świata: Kanada
Zapraszamy na biegową przygodę do kraju, które choć słynie z hokeja ma bardzo bogatą tradycję biegową i bardzo wiele biegów do zaoferowania zawodnikom z całego świata. Jedno z największych...
 
2013-02-20, Paweł Pawlisiak
Recenzja: adidas Supernova Glide 5
Po otworzeniu pudełka pierwszym wrażeniem jakie odniosłem było to, że but wydaję się być niewielki jak na swój rozmiar (w tym przypadku 44 2/3). Po założeniu świetnie się prezentuje...
 
2013-02-18, Tomasz Domżalski
Niedawno temu w Pirenejach...
Od początku roku trwają zapisy do kolejnej edycji Kilian’s Classik. Cykl trzech biegów rozgrywanych we francuskiej części Pirenejów w Fount Romeu, które dla zawodników z całego świata, jest jednym z lepszych...
 
2013-02-17, adidas
BOOST™ zmienia bieganie na zawsze
Niesamowita energia, lepsza amortyzacja, optymalne dopasowanie i niezależność temperatury – tak w skrócie można opisać Energy Boost – nowe buty adidas, które zapewniają większy zwrot energii...
 
2013-02-10, Evaldas Martinka
Witamy na Litwie biegaczy z Polski!
Organizatorzy General Financing półmaratonu w Trokach zapraszają każdego do przybycia na bieg, który odbędzie się 12 maja. Chcielibyśmy zaprosić wszystkich do uczestnictwa w naszych pięknych zawodach.
 
2013-02-10, Michał Walczewski
Paul Tergat - konferencja (video)
W niedzielę, 10 lutego 2013, w podbydgoskim Myślęcinku odbyła się konferencja prasowa, której gościem specjalnym był Paul Tergat - dwukrotny wicemistrz olimpijski w biegu na 10000m
 
2013-02-08, Piotr Wancerz
Video: Memoriał Wojtka Kozuba
Memoriał Wojtka Kozuba to film dokumentalny o Wojtku Kozubie, który 6 lipca 2011 roku zginął podczas zejścia z Mont Blanc. Tegoroczny bieg memoriałowy na Babią Górę stał się okazją do...
 
2013-02-04, Paweł Orzechowski
Honolulu Marathon 2012
Blisko 14 tysięcy kilometrów od Polski, cztery tysiące od wybrzeży Kalifornii, sześć tysięcy od Japonii, niemalże w centrum Oceanu Spokojnego leży jeden z najpiękniejszych archipelagów - Hawaje...
 
2013-02-03, Robert Pawelec
Robert - rzuć to palenie !!
Robert rzuć to palenie. Nie szkoda ci tego wszystkiego co wypracowałeś? Te słowa wybrzmiewają mi teraz przy każdej próbie wysiłku fizycznego, są jak wdzierający się we mnie jad niszczący cały proces treningowy...
 
2013-01-31, Łukasz Murawski
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
W kolejnym odcinku cyklu opisującego kontuzje biegowe zajmę się ciekawym przeciążeniem mięśnia piszczelowego tylnego. Pod trudną i nazwą kryje się...
 
2013-01-27, Rafał Wilczyński
Cross Narodów 1903-1972
Historia czempionatów w biegach przełajowych sięga początków XX wieku – pierwsza edycja Międzynarodowych Mistrzostw w biegach przełajowych odbyła się w 1903 roku w Hamilton w Szkocji...
 
2013-01-27, Paweł Orzechowski
Reggae Marathon 2012
Zostało mi już zaledwie kilkadziesiąt minut lotu. Za mną kilkanaście godzin z międzylądowaniami w Londynie i Chicago. W przewodniku czytam, że miejsce do którego się udaję jest wyspą...
 
2013-01-24, Maciej Hewelt
Salomon Spikecross 3 CS - buty do zadań specjalnych
Jaki jest ten but, już na pierwszy rzut oka każdy widzi. Podeszwa jest najeżona gumowymi korkami ułożonymi w kształcie „jodełki”. W tylnej części buta...
 
2013-01-22, Marcin Nagórek
Poradnik Kalenji: kiedy pobiec pierwszy maraton?
Maraton to dystans, który nieodparcie kusi zarówno doświadczonych, jak i zupełnie początkujących biegaczy. Ma w sobie magię, która robi wrażenie nawet na tych, którzy...
 

















 Ostatnio zalogowani
jaro109
06:10
biegacz54
04:49
Jarek42
04:05
Andrea
02:32
Marco7776
00:55
STARTER_Pomiar_Czasu
23:16
kasar
23:00
banan2203
22:58
romangla
22:41
ADAXO
22:32
kolotoc8
22:17
mieszek12a
22:04
Raffaello conti
21:59
Andrzej_777
21:30
maratonczyk
21:20
ula_s
21:04
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |