Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

Repozytorium artykułów

Artykuły :  1551-1600 / 3128
poprzednie   następne 

 

2010-01-19, Piotr Suchenia
PUMA z biegiem Gdyni - Podsumowanie roku 2009
Pamiętam, jak podczas jednej z rozmów z Michałem Walczewskim, na początku ubiegłego roku wspomniał mi o planowanej akcji promującej bieganie, organizowanej...
 
2010-01-18, Edward Dudek
Udana 24 edycja Dudka w Radziechowach!
Na tydzień przed biegiem w Radziechowach świeciło słońce i nie było widoku na śnieg. Tuż po Nowym Roku Baca Dudek wybrał się więc w poszukiwaniu białego puchu...
 
2010-01-14, Piotr Bętkowski
Alfabet biegowy 2009
A jak Arkadiusz Skrzypiński, B jak Berlińskie Mistrzostwa Świata w LA i tak aż do Z. Przeczytaj alfabet biegowy według Piotra Bętkowskiego. Zestawienie zawiera najważniejsze wydarzenia roku 2009...
 
2010-01-13, Marcin Nagórek
Poradnik Początkującego Biegacza cz.4
Bieganie jest proste ale szybko natkniesz się na hermatyczny biegowy język. Przedstawiamy krótki leksykon po najczęściej stosowanych zwrotach...
 
2010-01-04, Piotr Bętkowski
Pokonałem 7 maratonów na 7 kontynentach!
Turystyka i bieganie od kilku lat idą ze sobą parze. Coraz więcej osób łączy swoje pasje podróżnicze i biegowe. Wynika z tego wiele przygód czego dowody mamy...
 
2009-12-31, Marcin Nagórek
Poradnik Początkującego Biegacza cz.3
Jesteś gotowy do rozpoczęcia biegania. Zakładam, że przeczytałeś pierwszą i drugą część Poradnika Początkującego Biegacza. Wiesz już, że nic Ci nie dolega...
 
2009-12-30, Marcin Nagórek
Poradnik Początkującego Biegacza cz.2
Beganie jest jednym z najprostszych i najtańszych sportów. Nie wymaga żadnego skomplikowanego ekwipunku. Mimo wszystko, dla własnej wygody...
 
2009-12-29, Marcin Nagórek
Poradnik Początkującego Biegacza cz.1
Dlaczego warto biegać? Dla biegacza odpowiedź na to pytanie jest prosta. Dla kogoś, kto nigdy nie miał nic wspólnego ze sportem - niekoniecznie...
 
2009-12-28, Artur Kujawiński
Championchip PaceMaker TEAM w 2009
W roku 2009 powstała pierwsza w Polsce profesjonalna grupa pacemakerów ChampionChip PacemMaker TEAM. Partnerami sprzętowymi zostały firmy Championchip i Olimpius.pl...
 
2009-12-26, Stanisław Grabowski
Wrocław na deser - czyli historia jednego biegu
Nie powinno być nic dziwnego, że w 6-tym roku moich startów w maratonach na nogach, po zaliczeniu Krakowa, Warszawy, Dębna, Poznania, do pilnego zaliczenia...
 
2009-12-18, Michał Walczewski
Wywiad z Katarzyną Smolik
W miesiącu czerwcu 2009 roku powołana została do życia Fundacja Silesia Pro Active, której założycielem jest Bohdan Witwicki. Powstała z myślą o aktywnym wspieraniu i upowszechnianiu kultury fizycznej...
 
2009-12-17, Rafal Filipkowski
Prezent od Świętego Mikołaja
Wielkimi krokami zbliża się koniec roku, a tym samym domyślny koniec sezonu biegowego. Myślę, że nie tylko ja, ale u wielu biegaczy cykl biegów jest dostosowany do kalendarza rocznego...
 
2009-12-16, Tomasz Banach
Autohipnoza szansą na zdrowe i szczęśliwe życie
Autohipnoza jest umiejętnością wpływania na swój świadomy umysł i podświadomość w stanie transu. Kiedy możemy się naprawdę skupić i uspokoić rozbiegane myśli...
 
2009-12-15, Daniel Wosik
Ania Łacwik w RORES Models
Panie i Panowie czytelnicy MaratonyPolskie.PL zwracam się do was z prośbą. Otóż moja przyjaciółka Ania Łacwik startuje kolejny raz w profesjonalnym konkursie piękności organizowanym...
 
2009-12-14, Dariusz Sidor
Ironman Zurich 2009 - relacja zwycięzcy
Pora przedstawić kogoś, kto jest naszym najlepszym polskim ironmanem. Nie patrząc na zasługi, patrząc na wynik sportowy, a ten wygląda imponująco...
 
2009-12-14, Adam Rzędzicki
Blom Beirut Marathon 2009
Pierwsze wzmianki o Bejrucie zachowały się w tekstach pisma klinowego z początków XV w. p.n.e. W starożytności było tutaj nieduże miasto - fenickie Birutu, potem zwane Berytos...
 
2009-12-09, Dariusz Sidor
Chrissie Wellington - kobiecy fenomen
Kobiecy sport z reguły jest spychany na drugi plan i często pomijany. Na szczęście powoli się to zmienia. Szczególnie w triathlonie, w wydaniu najtrudniejszym...
 
2009-12-08, Mirosław Bierkus
Co z tą wagą?
Tragedia rozpacz rozgoryczenie.Takie myśli przychodzą nam do głowy kiedy to wiosenne ciuszki są na nas za małe. Dlaczego tak się dzieje? Z dwóch powodów: - nasza dieta jest nie prawidłowa, - za mało zażywamy ruchu...
 
2009-12-08, Adam Doliński
4 Maraton Trzeźwości - opowieść w 14 aktach
Nastał piątek 4 maja, wielu się cieszy iż to tygodnia koniec i początek, dla mnie był dniem rozmowy o pracę i wyjazdu do Radomia. O 13 pogawędka na Służewcu...
 
2009-12-07, Adam Doliński
Sezon biegowy 2009 w Warszawie i okolicy
Poniższy tekst jest tylko informacją o tym "co gdzie i kiedy" działo się w Warszawie i okolicach w 2009 roku jeśli chodzi o imprezy biegowe. Koszty imprez biegowych rosną...
 
2009-12-07, Piotr Woźniak
Relacja z Konferencji Szkoleniowej PSB 2009
Moda na bieganie- mały fenomen, zjawisko socjologiczne ostatnich lat w Polsce, i wszystko co z tym związane oraz porównanie tego zjawiska z perspektywy...
 
2009-12-03, Paweł Jarzębowicz
Przekraczanie granic zdrowego rozsadku?
Budzę się nagle i otwieram powoli oczy. W pokoju jak i za oknem jest zupełnie ciemno. Pierwsza myśl jest zawsze taka sama - znów trzeba wstać i wyjść...
 
2009-12-01, Krzysztof Ryzner
XXVI Firenze Marathon
Są to moje wspomnienia z wyjazdu na XXVI Firenze Marathon, który odbył się w dniu 29.11.2009.r., lecz wypada zacząć od podziękowania dla Krzysztofa Zagórskiego z Gorlic, dzięki któremu doszedł do...
 
2009-11-30, Jacek Karczmitowicz
Kalisz 2009
24 Października. Zwyczajny dzień? W tym dniu nijaki Koch ogłosił światu, że wyselekcjonował bakterie odpowiedzialne za gruźlice. W tym dniu tragicznie zginął na ścianie południowej Lothse Jerzy...
 
2009-11-21, Bogdan Piątek
Błąd GPS, np. 305
GPS, który posiadamy jest tylko odbiornikiem sygnału, dlatego w swoim środku posiada antenę do jego odbioru oraz dysk, pamięć do zapisywania zebranych danych, tzw. historię...
 
2009-11-20, Magda Raczyńska
Maraton Komandosa - do trzech razy sztuka
Ten najbardziej dziewiczy Maraton, w 2006 roku, był dla mnie objawieniem. Tylko obserwowałam co się dzieje, poznawałam wszystko stojąc bezpiecznie z boku...
 
2009-11-19, Tomasz Starzyński
1000 km = 42,195 km / czyli droga prowadząca do...
... 27 th Classic Athens Marathon. Bieganie Grupy Sportowej MAT, jako Reprezentacji Kraków Airport w biegach długodystansowych trwa już od trzech lat. Zaczęło się bardzo...
 
2009-11-19, Andrzej Kolisz
Wpływ biegania na wydolność człowieka
Czyli moje podsumowanie sezonu biegowego 2008/2009. Tradycyjnie w czasie wakacyjnych obozu sportowych organizowanego przez OKKK...
 
2009-11-18, Krzysztof Grzybowski
Kto nie ryzykuje, nie zyskuje - Kalisia 2009
Uff... było bardzo ciężko. Wszystko zakończyło się sukcesem, choć jednak mogło to zakończyć się totalną porażką. Podjęte ryzyko było spore, ale za to...
 
2009-11-17, Piotr Bętkowski
Kinesiotaping: odzież marki CW-X
W związku z intensywnym rozwojem rynku biegowego, który obserwujemy w Polsce, coraz częściej pojawiają się także u nas sprzętowe nowinki. Firmy proponują coraz to nowsze produkty...
 
2009-11-16, Edward Dudek
100 Maraton Edwarda Dudka
Prawie 500 uczestników zjawiło się na tegorocznej imprezie sportowej w Beskidach. 8 listopada odbył się Miting Biegowy 2009., na którego składało się 11 Cross Beskidzki, 2 Nordic Walking oraz 100 Maraton Dudka...
 
2009-11-16, Dariusz Sidor
Próg tlenowy, próg beztlenowy
Dla każdego zawodnika sportów wytrzymałościowych (w tym, rzecz jasna dla triathlonistów) lub z dużą domieszką komponenty wytrzymałościowej bardzo istotne jest wyznaczenie progów...
 
2009-11-13, Magdalena Krause
Zaraziłem się bieganiem
Paweł Rańda często podkreśla, że jest przede wszystkim wioślarzem. W tym roku wicemistrz olimpijski z Pekinu postanowił zmierzyć się z dystansem maratońskim. Tak oto wspomina 27. HASCO-LEK...
 
2009-11-09, Dariusz Sidor
Witamina C dla sportowców
To miał być łatwy tekst. Przecież każdy wie, że witamina C jest potrzebna dla zdrowia i że podczas wysiłku wzrasta jej zużycie, i... często okazuje się, że ta wiedza na tym spostrzeżeniu się kończy...
 
2009-11-06, Magdalena Krause
Wspomnienia z Wrocław Maratonu
Prezentujemy prace, które wygrały w konkursie na najciekawsze wspomnienia z 27. HASCO-LEK Wrocław Maratonu. Zwycięzcy otrzymują zestawy upominkowe ufundowane przez firmy HASCO-LEK...
 
2009-10-26, Paweł Jarzębowicz
34 Amsterdam Marathon
Po wnikliwej analizie szkockiego kalendarza biegowego, znalazłem tylko dwa jesienne biegi, godne większej uwagi. Pierwszy to Great North Run w Newcastle a drugi to Maraton nad Loch Ness. Jednak zapisy...
 
2009-10-26, Dariusz Sidor
Domowa siłownia
Domowa siłownia, to nie tylko wyposażenie własnej piwnicy i garażu w najbardziej potrzebny i funkcjonalny sprzęt do ćwiczeń siłowych. To zestaw ćwiczeń dostępnych w każdym miejscu i w każdej chwili...
 
2009-10-22, Michał Kukuła
Mój debiut w X Poznań Maraton
Nigdy nie lekceważ takiego wyzwania! No i stało się .... hehe jestem maratończykiem, jak dla mnie to takim nie do końca ale z drugiej strony zaliczyłem to. Przełamałem swoje słabości , bariery, pokonałem ból...
 
2009-10-20, Tomasz Drapella
Moja droga do maratonu...
... czyli X Poznań Maraton oczami debiutanta. Co roku ponad milion ludzi na całym świecie staje na starcie maratonu. Niby dużo, ale jak uświadomimy sobie ilu ludzi jest na świecie to się okaże, że to...
 
2009-10-19, Andrzej Kolisz
Bieg urodzinowy Ostatnia Taka Trzydziestka
Prace związane z przygotowaniem infrastruktury imprezy rozpoczęliśmy tuż po godzinie 9:00. Chwilę po tym jak przybyliśmy na miejsce zaczęli pojawiać...
 
2009-10-15, Piotr Bętkowski
PUMA z biegiem Poznania
Czy czwartek to dobry dzień na organizacje spotkań biegowych? Jesteś zmęczony całym tygodniem w pracy lub uczelni? Czwartek to odpowiedni dzień aby rozładować stres poprzez bieganie ze znajomymi...
 
2009-10-14, Paweł Sadowski
Mój maratoński debiut
W sobotę rano wsiadłem do pociągu, by wyruszyć na swój maratoński debiut. Podróż minęła szybko i o 13 zameldowałem się w biurze maratonu, gdzie szybko otrzymałem swój pakiet startowy...
 
2009-10-12, Mirosław Bierkus
Jesienna chandra
Za oknem szaro-buro, leje jak z cebra, a do tego zimno, ponuro i wieje wiatr. Nic więc dziwnego, że nam się kompletnie nic nie chce. Zastanawiamy się co nam jest. To objawy jesiennej depresji...
 
2009-10-12, Pawel Pakula
Bieg ku pamięci ofiar ludobójstwa
Sobibór. Wioska na Polesiu Lubelskim położona w niewielkiej odległości od lewego brzegu Bugu. Wokół park krajobrazowy, rozległe lasy, rezerwaty przyrodnicze. Przebiega tam linia kolejowa z Chełma...
 
2009-10-04, Marcin Nagórek
Roztrenowanie po sezonie biegowym
Roztrenowanie - z czym się to je? Słyszymy, że po sezonie warto się roztrenować, ale jak, po co, co to w ogóle znaczy? Podajemy krótką, konkretną receptę - po co jest roztrenowanie...
 
2009-09-30, Gabriela Kucharska
Mistrzostawa Małopolski w Adventure Racing
W zeszłym tygodniu zostałam zaproszona przez organizatora Mistrzostw Małopolski Dziennikarzy w Adventure Racing (adventure racing - rajdy przygodowe. Połączenie...
 
2009-09-29, Michał Brzenczek
36 Real Berlin Marathon-z pamiętnika Maratończyka
Maraton w Berlinie, czemu nie, przecież dam rade, to będzie mój drugi start w maratonie więc jestem doświadczony i wszystko wiem. Jedziemy więc do Berlina...
 
2009-09-25, Lidia Walczak
Relacja z biegu wokół Mount Blanc
Pod koniec ubiegłego roku w RUNNER"S WORLD nr 5/2008 przeczytałam artykuł Marka Dudzińskiego "Wokół Mount Blanc". Temat bardzo mnie zainteresował, gdyż właśnie byliśmy (grupa leszczyńskich...
 
2009-09-22, Dariusz Duda
Wrocław Maraton - czyli odmienne stany świadomości
Nie wiem sam jak to jest, ale pomimo, że trochę obawiałem się tego maratonu, to jednocześnie nie miałem jakiegoś okropnego stresu przedstartowego...
 
2009-09-18, Jacek Karczmitowicz
Bardzo fajny maraton - Gorce Maraton
Jakie są najpiękniejsze góry w Polsce? Głupie pytanie. Każdy bez wahania wskaże na Tatry. I nawet mając świadomość, że 80% powierzchni Tatr znajduje się poza...
 

















 Ostatnio zalogowani
BemolMD
08:27
chris_cros
08:25
michu77
08:13
bobparis
07:58
Admin
07:47
Ryszard N.
07:11
kos 88
06:46
jaro109
06:25
biegacz54
06:20
schlanda
05:26
Piotr Fitek
02:04
BuDeX
00:12
mariuszkurlej1968@gmail.c
23:22
fit_ania
23:21
¦wistak
22:54
Robak
22:37
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |