Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Niedawne i najbliższe imprezy dla
Malopolskie
Niedawne i najbliższe imprezy dla
Powiat m. Krakow
Wydarzenia promowane - ZOBACZ OFERTĘ
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
2024.9.1 (nd)
Giełczyn
21.097 km.
VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka
2024.9.1 (nd)
Sabnie
21.097 km.
8 Sokołowska RUNda
2024.9.7 (so)
Gdańsk
5 km.
Bieg Obrońców Poczty Polskiej
2024.9.7 (so)
Opole
21.097 km.
Półmaraton Opole
2024.9.8 (nd)
Ostrava
42.195 km.
Ostrava City Marathon
2024.9.8 (nd)
Oława
10 km.
XVI Bieg Koguta
2024.9.15 (nd)
Płock
21.097 km.
13 Półmaraton Dwóch Mostów
2024.9.21 (so)
Jaworzno
15 km.
28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15
2024.9.29 (nd)
Warszawa
42.195 km.
46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski
2024.9.29 (nd)
¦roda ¦l±ska
10 km.
HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki
2024.10.20 (nd)
Kraków
21.097 km.
10. Cracovia Półmaraton Królewski
2024.10.20 (nd)
Mysłowice
15 km.
32 Memoriał Jerzego Chromika
Wydarzenia wyszukane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
3.8.2023 (cz)
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczorem
10.8.2023 (cz)
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczorem
12.8.2023 (so)
Kraków
Marsz Nordic Walking Maksymilianki
15.8.2023 (wt)
Kraków
Biegamy Mimo Wszystko
17.8.2023 (cz)
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczorem
24.8.2023 (cz)
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczorem
31.8.2023 (cz)
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczorem
2.9.2023 (so)
Kraków
Crossowy Półmaraton Nowohucki
3.9.2023 (nd)
Kraków
Poland Business Run
7.9.2023 (cz)
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczorem
14.9.2023 (cz)
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczorem
17.9.2023 (nd)
Kraków
Bieg Twierdzy Kraków
21.9.2023 (cz)
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczorem
24.9.2023 (nd)
Kraków
13 km
PGE Energia Ciepła 16. Bieg Trzech Kopcó...
28.9.2023 (cz)
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczorem
30.9.2023 (so)
Kraków
20 Memoriałowy Bieg im. Księdza Józefa K...
5.10.2023 (cz)
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczorem
7.10.2023 (so)
Kraków
Uniwersytecki Test Coopera
8.10.2023 (nd)
Kraków
21.097 km
9. Cracovia Półmaraton Królewski
12.10.2023 (cz)
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczorem
14.10.2023 (so)
Kraków
27 Bieg Memoriałowy im.Bogdana Włosika
15.10.2023 (nd)
Kraków
XII Grand Prix Krakowa
19.10.2023 (cz)
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczorem
26.10.2023 (cz)
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczorem
2.11.2023 (cz)
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczorem
5.11.2023 (nd)
Kraków
XII Grand Prix Krakowa
9.11.2023 (cz)
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczorem
11.11.2023 (so)
Kraków
Krakowski Bieg Niepodległo¶ci
16.11.2023 (cz)
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczorem
18.11.2023 (so)
Kraków
Krakoskikros
23.11.2023 (cz)
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczorem
25.11.2023 (so)
Kraków
Nowa Huta w Czterech Smakach
30.11.2023 (cz)
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczorem
3.12.2023 (nd)
Kraków
XII Grand Prix Krakowa
7.12.2023 (cz)
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczorem
14.12.2023 (cz)
Kraków
I Ty Możesz Biegać Wieczorem
ZAWODY ODWOŁANE
31.12.2023 (nd)
Kraków
19 Krakowski Bieg Sylwestrowy
7.1.2024 (nd)
Kraków
XII Grand Prix Krakowa
20.1.2024 (so)
Kraków
XIV Krakmaraton
28.1.2024 (nd)
Kraków
Bieg Twierdzy Kraków Fort Ko¶ciuszko
28.1.2024 (nd)
Kraków
11 Bieg Wielkich Serc
28.1.2024 (nd)
Kraków
Bieg Twierdzy Kraków
4.2.2024 (nd)
Kraków
XII Grand Prix Krakowa
11.2.2024 (nd)
Kraków
8. Bieg Walentynkowy
3.3.2024 (nd)
Kraków
XII Grand Prix Krakowa
10.3.2024 (nd)
Kraków
Krakowski Bieg Kobiet
17.3.2024 (nd)
Kraków
Nowa Huta w Czterech Smakach - zima
17.3.2024 (nd)
Nowa Huta
Nowa Huta w czterech smakach
21.3.2024 (cz)
Kraków
ITMBWieczorem #576
24.3.2024 (nd)
Kraków
20 Krakowski Półmaraton Marzanny
28.3.2024 (cz)
Kraków
ITMBWieczorem #577
30.3.2024 (so)
Kraków
Bieg Twierdzy Kraków - Wielkanoc
1.4.2024 (po)
Kraków
BMWielkanocny #4
4.4.2024 (cz)
Kraków
ITMBWieczorem #578
11.4.2024 (cz)
Kraków
ITMBWieczorem #579
13.4.2024 (so)
Kraków
Bieg Nocny
13.4.2024 (so)
Kraków
Mini Cracovia Maraton im. Piotra Gładkie...
14.4.2024 (nd)
Kraków
42.195 km
21 Cracovia Maraton
18.4.2024 (cz)
Kraków
ITMBWieczorem #580
25.4.2024 (cz)
Kraków
ITMBWieczorem #581
27.4.2024 (so)
Kraków
Krakoskikros
28.4.2024 (nd)
Kraków
Nowa Huta w Czterech Smakach - wiosna
28.4.2024 (nd)
Nowa Huta
Nowa Huta w czterech smakach
2.5.2024 (cz)
Kraków
Itmb wieczorem
9.5.2024 (cz)
Kraków
ITMBW Wieczorem
16.5.2024 (cz)
Kraków
ITMBWieczorem
23.5.2024 (cz)
Kraków
ITMBWieczorem
25.5.2024 (so)
Kraków
8 Family Run
25.5.2024 (so)
Kraków
Test Coopera
26.5.2024 (nd)
Kraków
11. Krakowski Bieg Swoszowicki
30.5.2024 (cz)
Kraków
Itmb wieczorem
6.6.2024 (cz)
Kraków
Itmbwieczorem
8.6.2024 (so)
Kraków
9 Bieg AGH
8.6.2024 (so)
Kraków
21 Bieg Memoriałowy im. Księdza Józefa K...
13.6.2024 (cz)
Kraków
Itmbwieczorem
16.6.2024 (nd)
Kraków
Bieg Twierdzy Kraków
20.6.2024 (cz)
Kraków
ITMBWieczorem
22.6.2024 (so)
Nowa Huta
Nowa Huta w czterech smakach
27.6.2024 (cz)
Kraków
ITMBWieczorem
29.6.2024 (so)
Kraków
V Bieg Nocny
4.7.2024 (cz)
Kraków
Itmbwieczorem
11.7.2024 (cz)
Kraków
ItmbWieczorem
18.7.2024 (cz)
Kraków
ItmbWieczorem
25.7.2024 (cz)
Kraków
ItmbWieczorem
1.8.2024 (cz)
Kraków
ItmbWieczorem
8.8.2024 (cz)
Kraków
ItmbWieczorem
14.9.2024 (so)
Kraków
Bieg przełajowy im. Bronisława Czecha (2...
22.9.2024 (nd)
Kraków
Bieg Trzech Kopców
20.10.2024 (nd)
Kraków
21.097 km
10. Cracovia Półmaraton Królewski
26.10.2024 (so)
Kraków
Z map± przez Kraków
26.10.2024 (so)
Kraków
III Smoczy Cross Maraton
23.11.2024 (so)
Nowa Huta
Nowa Huta w czterech smakach
Kliknij tutaj aby dodać nowe wydarzenie sportowe ->
ZAKRES WYSZUKIWANIA
Dzień:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
do
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Miesi±c:
Wszystkie
styczen
luty
marzec
kwiecien
maj
czerwiec
lipiec
sierpien
wrzesien
pazdziernik
listopad
grudzien
Rok:
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
Wojew.:
Wszystkie
Dolnoslaskie
Kujawsko-Pomors.
Lubelskie
Lubuskie
Lodzkie
Malopolskie
Mazowieckie
Opolskie
Podkarpackie
Podlaskie
Pomorskie
Slaskie
Swietokrzyskie
Warminsko-Mazurs.
Wielkopolskie
Zachodniopomorskie
Region:
Swiat
Polska
Wy¶wietl:
Graficznie
Tekstowo
Odszukano imprez:
92
GRUPY DYSCYPLIN
Ostatnio zalogowani
17:15
16:56
16:51
16:44
16:22
16:08
15:59
15:55
15:40
15:27
15:20
15:06
15:02
14:55
14:41
14:27
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|