Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Marcin
Sezonów startowych
7
2009-2015
100 km
Olsztyn
Zarejestrowanych startów
0
rekordowo: 2014 (15)
42.195 km
Kilometrów w startach
423.274
rekordowo: 2010 (192)
21.097 km
ur. 1976-05-12
Czas na zawodach (brutto)
0:0:0
rekordowo: 0:0:0 (2013)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
1
2
7
100-999 osób
1
3
3
16
23
10-99 osób
1
6
7
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
1
7
5
24
37
1
7
5
24
Nie wpisano wyniku
4
2
10
13
43
72
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.10.18
Giżycko
I Maraton Krainy Wielkich J...
?
?
---
?/?
POL
?
2015.09.13
Olsztyn
IV Półmaraton Jakubowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.13
Gałkowo
IV Maraton Mazury
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.17
Kaliska k.Starogardu...
Exstremalny Rajd na Orienta...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.03.21
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.02.21
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.01.17
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.01.03
Ełk
Ełcki Maraton Pieszy - Ełck...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.12.27
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.22
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.26
Kętrzyn
Kętrzyńskie Biegi Philipsa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.18
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRA...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.05
Olsztyn
Bieg Europejski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.09.14
Olsztyn
III Półmaraton Jakubowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.09.05
Olsztyn
Abentojra 2014
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.07.05
Kretowiny
XVI Bieg o Kryształową Perł...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.21
Olsztyn
I Bieg Uniwersytecki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.14
Gałkowo
III MCI Maraton Mazury
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.01
Olsztyn
VI Copernicus Run
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.03.29
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn zBiegiem...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.03.01
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn zBiegiem...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.01.25
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn zBiegiem...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.01.19
Olsztyn
Noworoczna Piątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.12.14
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn zBiegiem...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.11.23
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn zBiegiem...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.19
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn zBiegiem...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.05
Olsztyn
Bieg Europejski w Olsztynie
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.15
Olsztyn
II Półmaraton Jakubowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.07.06
Kretowiny
XV Bieg o Kryształową Perłę...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.15
Gałkowo
2 Maraton Mazury
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.26
Olsztyn
V Copernicus Run
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.27
Barciany
XXXIII Bieg Bartów im.Jana ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.04.19
Kolbudy
Harpagan 45
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.14
Ostróda
II Półmaraton św. Jerzego
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.03.17
Olsztyn
Olsztyn zBiegiemNatury
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.02.24
Olsztyn
Olsztyn zBiegiemNatury
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.01.13
Olsztyn
Olsztyn zBiegiemNatury
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.12.16
Olsztyn
Olsztyn zBiegiemNatury
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.12.09
Mikołajki
VIII Mikołajkowe Biegi Ulic...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.11.25
Olsztyn
Olsztyn zBiegiemNatury
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.08.11
Kamionek k. Szczytna
III Bieg do Ula
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.07.07
Kretowiny
XIV Bieg o Kryształową Perł...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.06.23
Gałkowo
1 Maraton Mazury
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.05.19
Nadleśnictwo Wichrow...
Biegiem po Wichrowskich Las...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.04.20
Czarna Woda
Harpagan 43
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.01.20
Ełk
Ełcka Zmarzlina
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.09.18
Olsztyn
Bieg Jakubowy
15
?
---
?/?
POL
100-999
2011.08.28
Ełk
IV Półmaraton Ełcki
21.097
?
---
?/?
POL
100-999
2011.07.09
Kretowiny
XIII Bieg o Kryształową Pe...
32
?
---
?/?
POL
1000+
2011.06.11
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
?
---
?/?
POL
100-999
2011.05.15
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii
42.195
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.04.30
Barciany
XXXI Bieg Bartów im. Jana L...
3
?
---
?/?
POL
10-99
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
?
---
?/?
POL
1000+
2010.09.19
Olsztyn
XIII Bieg Jakubowy
15
?
---
?/?
POL
100-999
2010.09.11
Rypin
V Rypiński Bieg Po Zdrowie
10
?
---
?/?
POL
100-999
2010.08.29
Ełk
III Półmaraton Ełcki
21.097
?
---
?/?
POL
100-999
2010.07.18
Skórcz
III Bieg Turystyczny Cztere...
15
?
---
?/?
POL
100-999
2010.07.10
Kretowiny
XII Bieg o Kryształową Per...
32
?
---
?/?
POL
100-999
2010.06.26
Elbląg
II Elbląski Bieg Uliczny Pi...
9.8
?
---
?/?
POL
10-99
2010.05.30
Łomża
Łomżyńska Dziesiątka
10
?
---
?/?
POL
10-99
2010.05.09
Olsztyn
II Copernicus Run
3
?
---
?/?
POL
100-999
2010.05.08
Wysoka Wieś
Dylewski Cross
15
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.04.24
Barciany
XXX Bieg Bartów
3.8
?
---
?/?
POL
100-999
2010.03.28
Warszawa
5. Carrefour Półmaraton War...
21.097
?
---
?/?
POL
1000+
2010.02.28
Wiązowna
XXX Półmaraton Wiązowski
21.097
?
---
?/?
POL
1000+
2010.01.17
Warszawa
XXVII Bieg Chomiczówki
15
?
---
?/?
POL
1000+
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
21.097
?
---
?/?
POL
1000+
2009.11.11
Warszawa
21 Bieg Niepodległości
10
?
---
?/?
POL
1000+
2009.09.12
Rypin
IV Rypiński Bieg Po Zdrowie
10
?
---
?/?
POL
100-999
2009.08.30
Ełk
II Półmaraton Ełcki
21.097
?
---
?/?
POL
100-999
2009.07.19
Skórcz
II Bieg Turystyczny Czterec...
15
?
---
?/?
POL
100-999
2009.06.20
Elbląg
I Elbląski Bieg Piekarczyk ...
9.8
?
---
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
10:54
10:44
10:42
10:37
10:36
10:35
10:32
09:50
09:28
09:22
09:15
08:14
08:11
07:56
07:53
07:33
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|