Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Piechota Robert
Sezonów startowych
11
2014-2024
100 km
Koszalin
Zarejestrowanych startów
36
rekordowo: 2019 (23)
42.195 km
04:01:38
Koszalin (2018)
Rozbiegany Koszalin
Kilometrów w startach
1303.93
rekordowo: 2019 (302)
21.097 km
01:46:02
Zielona Góra (2018)
ur. 1970-01-27
Czas na zawodach (brutto)
54:4:25
rekordowo: 16:22:39 (2019)
10 km
00:47:29
Dąbki (2018)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
1
6
100-999 osób
10
9
11
42
72
10-99 osób
4
8
12
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
2
5
8
RAZEM
10
16
17
56
99
10
16
17
56
Nie wpisano wyniku
3
9
8
44
64
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.07.28
Dąbki
11 Nadmorski Bieg Uzdrowisk...
10
?
00:57:34
---
5.45/km
354/?
44/?
272/?
POL
10-99
2022.07.30
Szczecin
8 Nocny Maraton Szczeciński
21.097
?
02:22:11
---
6.44/km
271/?
28/?
205/?
POL
1000+
2021.06.05
Koszalin
Koszalińskie Bieg Górski
15.9
?
01:58:31
---
7.27/km
?/?
POL
100-999
2020.10.17
Gdynia
World Athletics Half Marath...
21.097
?
02:05:02
---
5.56/km
?/?
POL
1-9
2020.09.12
Koszalin
XVIII Bieg Wenedów
10
?
00:49:07
---
4.55/km
?/?
POL
100-999
2020.06.11
Koszalin
Koszaliński Bieg Górski
16
?
01:56:00
---
7.15/km
82/?
?/?
70/?
POL
?
2020.04.05
Poznań
13. PKO Poznań Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
10-99
2020.03.10
Koszalin
Bitwa Tulipanowa WDN
6
?
00:30:11
---
5.02/km
?/?
POL
10-99
2020.02.25
Koszalin
Wodna Dolina Nocą #2
10
?
00:51:36
---
5.10/km
?/?
POL
10-99
2019.12.28
Koszalin
Koszaliński Bieg Sylwestrow...
5
?
00:23:17
---
4.39/km
101/?
POL
100-999
2019.10.05
Zielona Góra
Półmaraton i Ćwierćmaraton ...
21.097
?
01:48:02
---
5.07/km
237/583
75/162
219/458
POL
100-999
2019.06.13
Koszalin
Leśna Piątka 2019 #4/5
5
?
00:24:12
---
4.50/km
?/?
POL
100-999
2019.06.08
Koszalin
VI Bieg Politechniki Koszal...
8.4
?
00:42:43
---
5.05/km
?/?
POL
100-999
2019.05.09
Koszalin
Leśna Piątka 2019 #3/5
5
?
00:24:16
---
4.51/km
?/?
POL
100-999
2019.05.05
Poznań
Wings For Life WorldRun
20.23
?
01:54:08
---
5.39/km
?/?
POL
1000+
2019.04.25
Koszalin
Leśna Piątka 2019 #2/5
5
?
00:23:51
---
4.46/km
?/?
POL
100-999
2019.04.14
Poznań
12.PKO Poznań Pólmaraton
21.097
?
01:47:31
---
5.06/km
3382/10265
368/902
3092/7412
POL
1000+
2019.03.30
Koszalin
X Koszaliński Bieg Górski
16
?
01:47:24
---
6.43/km
?/?
POL
?
2019.03.17
Gdynia
4. Gdynia Półmaraton
21.097
?
01:53:11
---
5.22/km
2772/?
857/?
2431/4424
POL
1000+
2018.10.06
Zielona Góra
VII Novita Półmaraton Zielo...
21.097
?
01:46:02
---
5.02/km
225/715
74/168
?/?
POL
100-999
2018.09.13
Koszalin
Leśna Piątka 2018 #4/4
5
?
00:22:42
---
4.32/km
?/?
POL
100-999
2018.07.29
Dąbki
V Nadmorski Bieg Uzdrowisko...
10
?
00:47:29
---
4.45/km
150/?
41/?
?/?
POL
100-999
2018.05.27
Koszalin
XVI Międzynarodowy Bieg Wen...
10
?
00:47:44
---
4.46/km
60/170
24/45
56/133
POL
100-999
2018.05.10
Koszalin
Leśna Piątka 2018 #2/4
5
?
00:24:01
---
4.48/km
?/?
POL
100-999
2018.04.26
Koszalin
Leśna Piątka 2018 #1/4
5
?
00:24:01
---
4.48/km
?/?
POL
100-999
2018.04.07
Jastrowie
III Cross Precon Polska Jas...
10.6
?
00:56:52
---
5.22/km
?/?
POL
100-999
2018.03.18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
?
01:51:39
---
5.18/km
?/?
POL
1000+
2018.01.14
Koszalin
Leśna Piątka WOŚP 2018
5
?
00:24:25
---
4.53/km
?/?
POL
100-999
2017.12.30
Koszalin
IX Bieg Sylwestrowy
5
?
00:24:20
---
4.52/km
?/?
POL
100-999
2017.11.26
Koszalin
BIEG WILKA - piknik Zdrowo ...
5
?
00:27:59
---
5.36/km
14/48
2/7
14/35
POL
10-99
2017.10.29
Koszalin
Nocna Ściema 2017
42.195
?
04:23:10
---
6.14/km
?/?
POL
100-999
2017.10.14
Koszalin
Lubię to i owo
5
?
00:25:19
---
5.04/km
?/?
POL
?
2017.09.10
Zielona Góra
VI NOVITA Półmaraton Zielon...
21.097
?
01:56:31
---
5.31/km
?/?
POL
1000+
2017.09.07
Koszalin
Leśna Piątka 2017 #3/3
5
?
00:23:26
---
4.41/km
?/?
POL
100-999
2017.07.30
Dąbki
IV Nadmorski Bieg Uzdrowisk...
10
?
00:49:03
---
4.54/km
?/?
POL
100-999
2017.07.08
Koszalin
Kurs na Chełmską 2017
21.097
?
02:33:58
---
7.18/km
?/?
POL
100-999
2017.06.25
Szczecin
3.Maraton Szczeciński Sanpr...
42.195
?
04:10:25
---
5.56/km
?/?
POL
100-999
2017.06.22
Koszalin
Leśna Piątka 2017 #2/3
5
?
00:23:26
---
4.41/km
?/?
POL
100-999
2017.05.27
Koszalin
XV Bieg Wenedów
10
?
00:49:17
---
4.56/km
?/?
POL
100-999
2017.05.11
Koszalin
Leśna Piątka 2017 #1/3
5
?
00:23:40
---
4.44/km
?/?
POL
100-999
2017.05.06
Kołobrzeg
Kołobrzeg Maraton
21.097
?
01:48:06
---
5.07/km
?/?
POL
100-999
2017.04.08
Jastrowie
Cross Jastrowski
10
?
00:55:24
---
5.32/km
?/?
POL
100-999
2017.03.12
Kołobrzeg
XXXI Międzynarodowy Bieg Za...
15
?
01:16:26
---
5.06/km
?/?
POL
100-999
2016.12.31
Koszalin
Koszaliński Bieg Sylwestrow...
5.3
?
00:25:30
---
4.49/km
?/?
POL
100-999
2016.10.30
Koszalin
Nocna Ściema 2016
42.195
?
04:14:50
---
6.02/km
?/?
POL
100-999
2016.09.08
Koszalin
Leśna Piątka 2016 #6/6
5
?
00:24:06
---
4.49/km
?/?
POL
100-999
2016.08.18
Koszalin
Leśna Piątka 2016 #5/6
5
?
00:24:11
---
4.50/km
?/?
POL
100-999
2016.07.14
Koszalin
Leśna Piątka 2016 #4/6
5
?
00:24:30
---
4.54/km
?/?
POL
100-999
2016.06.16
Koszalin
Leśna Piątka 2016 #3/6
5
?
00:23:49
---
4.46/km
?/?
POL
100-999
2016.05.22
Koszalin
Półmaraton Koszalin
21.097
?
02:03:32
---
5.51/km
?/?
POL
100-999
2016.05.12
Koszalin
Leśna Piątka 2016 #2/6
5
?
00:23:30
---
4.42/km
?/?
POL
100-999
2016.04.28
Koszalin
Leśna Piątka 2016 #1/6
5
?
00:24:18
---
4.52/km
?/?
POL
100-999
2016.03.19
Koszalin
Kolorowy Bieg II
5
?
00:23:15
---
4.39/km
?/?
POL
100-999
2015.10.25
Koszalin
Nocna Ściema 2015
42.195
?
04:56:13
---
7.01/km
?/?
POL
100-999
2015.09.10
Koszalin
Leśna Piątka 2015 #6/6
5
?
00:22:50
---
4.34/km
83/683
POL
100-999
2015.07.16
Koszalin
Leśna Piątka 2015 #4/6
5
?
00:23:30
---
4.42/km
?/?
POL
100-999
2015.07.11
Koszalin
Kurs na Chełmską 2015
10
?
00:59:19
---
5.56/km
?/?
POL
100-999
2015.05.14
Koszalin
Leśna Piątka 2015 #2/6
5
?
00:25:33
---
5.07/km
?/?
POL
100-999
2015.04.30
Koszalin
Leśna Piątka 2015 #1/6
5
?
00:25:51
---
5.10/km
?/?
POL
100-999
2015.03.21
Koszalin
Kolorowy Bieg
5
?
00:24:18
---
4.52/km
?/?
POL
100-999
2014.09.11
Koszalin
Leśna Piątka (6 z 6)
5
?
00:24:19
---
4.52/km
?/?
POL
100-999
2014.08.21
Koszalin
Leśna Piątka (5 z 6)
5
?
00:24:34
---
4.55/km
?/?
POL
100-999
2014.07.17
Koszalin
Leśna Piątka (4 z 6)
5
?
00:27:52
---
5.34/km
?/?
POL
100-999
2014.06.19
Koszalin
Leśna Piątka (3 z 6)
5
?
00:27:10
---
5.26/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:15
23:04
22:56
22:41
22:38
22:31
22:19
21:44
21:24
21:13
21:01
20:55
20:26
19:59
19:58
19:55
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|