Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległo¶ci (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległo¶ci (ŁódĽ)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Pi±tka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesi±tka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Dobosz Krzysztof
Sezonów startowych
25
1999-2024
100 km
Gliwice
Zarejestrowanych startów
186
rekordowo: 2003 (25)
42.195 km
03:23:27
Dębno (2004)
AKMB Pędziwiatr Gliwice
Kilometrów w startach
5752.43
rekordowo: 2003 (614)
21.097 km
01:29:01
Kraków (2004)
ur. 1970----
Czas na zawodach (brutto)
556:58:25
rekordowo: 53:35:20 (2003)
10 km
00:41:20
Knurów (2002)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:20:04
Warszawa (2003)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
39
2
3
1
1
46
100-999 osób
1
40
1
19
14
30
105
10-99 osób
2
11
1
5
4
17
40
1-9 osób
1
1
2
nieznana frekwencja
1
1
3
5
RAZEM
5
91
5
27
19
51
198
5
96
27
19
51
Nie wpisano wyniku
2
4
3
2
8
19
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.09.28
Gliwice
GPPB
4.2195
00:24:44
5:52/km
?/?
POL
10-99
2024.08.31
Gliwice
GPPB
4.2195
00:24:44
5:52/km
?/?
POL
10-99
2024.07.27
Gliwice
GPPB
4.2195
01:00:00
14:13/km
?/?
POL
10-99
2024.05.25
Gliwice
GPPB
4.2195
00:24:32
5:49/km
?/?
POL
10-99
2024.05.01
Katowice
Silesia Półmaraton
5
00:35:38
7:08/km
?/?
POL
1000+
2024.04.27
Gliwice
GPPB
4.2195
00:27:17
6:28/km
?/?
POL
10-99
2024.03.23
Gliwice
GPPB
4.2195
00:25:52
6:08/km
?/?
POL
10-99
2024.02.24
Gliwice
GPPB
4.2195
00:26:25
6:16/km
?/?
POL
10-99
2024.01.27
Gliwice
GPPB
4.2195
00:28:27
6:45/km
?/?
POL
10-99
2023.10.28
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
4.2195
00:25:43
6:06/km
?/?
POL
10-99
2023.09.30
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
4.2195
00:26:27
00:26:27
6:16/km
6.16/km
?/?
POL
10-99
2023.02.25
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
4.2195
00:25:59
6:09/km
?/?
POL
10-99
2022.12.10
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
4.2195
01:00:00
14:13/km
?/?
POL
100-999
2022.11.20
Tychy
Mokre Majtki vs. Suche Majt...
6.5
00:37:58
5:50/km
27/89
POL
10-99
2022.10.22
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
4.2195
00:19:22
00:19:22
4:35/km
4.35/km
?/?
POL
100-999
2022.09.24
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
4.2195
00:29:52
00:29:52
7:05/km
7.05/km
?/?
POL
100-999
2022.08.20
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
4.2195
01:00:00
01:00:00
14:13/km
14.13/km
?/?
POL
100-999
2022.07.30
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
4.2195
00:30:51
00:30:51
7:19/km
7.19/km
?/?
POL
100-999
2022.06.25
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
12.658
01:11:59
01:11:59
5:41/km
5.41/km
?/?
POL
100-999
2022.05.28
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
4.2195
00:33:07
00:33:07
7:51/km
7.51/km
?/?
POL
100-999
2022.03.26
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
4.2195
00:26:33
00:26:33
6:18/km
6.18/km
?/?
POL
100-999
2022.02.26
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
4.2195
00:28:59
00:28:59
6:52/km
6.52/km
?/?
POL
100-999
2016.03.20
Gliwice
Bieg po DT¦
11
00:59:47
00:59:37
5:26/km
5.25/km
344/594
POL
100-999
2011.01.09
Gliwice
ZiMNaR 2011 - Gliwice
6
?
---
?/?
POL
10-99
2011.01.09
Gliwice
Decathlon z biegiem zimy
6
?
---
?/?
POL
10-99
2006.10.07
Lubliniec
X Bieg o Nóż Komandosa
13
01:12:38
5:35/km
?/?
POL
100-999
2006.05.28
Dzierżno k.Gliwic
Bieg PHU Energo-Hurtu
8
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2005.08.06
Jaworzno
X Bieg Uliczny w Jaworznie
15
01:06:40
4:27/km
?/?
POL
100-999
2004.10.02
Lubliniec
VIII Bieg o Nóż Komandosa
13
00:57:42
4:26/km
?/?
POL
100-999
2004.07.04
Korbielów
Bieg Otwarty Mistrzostw Eur...
6
00:40:29
6:45/km
?/?
POL
10-99
2004.07.03
Korbielów
Bieg na Pilsko
9
01:12:42
8:05/km
?/?
POL
100-999
2004.06.19
Pogórze k/Skoczowa
XVI Cross ¦więtojański im J...
12.5
00:59:46
4:47/km
?/?
POL
100-999
2003.11.22
Gracze
IX Bieg Barbórkowy Skalnika
13.9
01:03:11
4:33/km
?/?
POL
100-999
2003.10.04
Lubliniec
Mistrzostwa WP w Biegu Prze...
13
01:13:40
5:40/km
?/?
POL
100-999
2003.09.20
Tychy
VIII Międzynarodowy Tyski B...
12
01:02:21
5:12/km
?/?
POL
100-999
2003.08.02
Jaworzno
VIII Międzynarodowy Bieg Ul...
15
01:05:52
4:23/km
?/?
POL
100-999
2003.07.27
Korbielów
Mistrzostw Polski weteranów...
9
01:14:42
8:18/km
?/?
POL
100-999
2003.07.05
Imielin
X Imieliński Cross Ekologic...
20
01:30:00
4:30/km
?/?
POL
100-999
2003.06.21
Pogórze
XV Cross ¦więtojański im. J...
12.5
00:59:30
4:46/km
?/?
POL
100-999
2003.01.19
Warszawa
VII Bieg Chiński
5
00:20:04
4:01/km
?/?
POL
10-99
2003.01.19
Warszawa
XX Bieg Chomiczówki
15
01:12:13
4:49/km
?/?
POL
100-999
2002.12.22
Strzelce Opolskie
XIII Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:05:41
4:23/km
?/?
POL
100-999
2002.11.11
Bydlin
8 Międzynarodowy Bieg ulicz...
12
?
---
?/?
POL
?
2002.10.12
Mysłowice
XIV Memoriał Jerzego Chromi...
15
01:03:02
4:12/km
?/?
POL
100-999
2002.10.05
Lubliniec
VI Bieg Przełajowy o Nóż Ko...
13
01:14:05
5:42/km
?/?
POL
100-999
2002.09.14
Tychy
VII Tyski Bieg Uliczny
12
00:51:40
4:18/km
?/?
POL
100-999
2002.09.08
Wadowice
23 Ogólnopolski
15
01:09:09
4:37/km
?/?
POL
?
2002.08.03
Jaworzno
VII Bieg Uliczny Jaworzno 2...
15
01:05:43
4:23/km
?/?
POL
100-999
2002.07.06
Imielin
9 Imieliński Cross Ekologic...
20
01:37:35
4:53/km
?/?
POL
100-999
2002.06.22
Pogórze
XIV Cross ¦więtojański
12.5
01:01:47
4:57/km
?/?
POL
10-99
2001.08.04
Jaworzno
VI Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:12:24
4:50/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:23
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|