Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Urbański Mirosław
Sezonów startowych
16
2008-2024
100 km
Oława
Zarejestrowanych startów
164
rekordowo: 2009 (51)
42.195 km
Urbans Design TM
Kilometrów w startach
1818.81
rekordowo: 2009 (631)
21.097 km
01:35:54
Wrocław (2015)
ur. 1991-xx-xx
Czas na zawodach (brutto)
107:14:9
rekordowo: 36:44:5 (2009)
10 km
00:38:58
Bartków (2010)
Trofea (podium)
11 (open)
34 (kat.wiek.)
5 km
00:19:55
Wrocław (2019)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
9
6
20
100-999 osób
3
25
67
95
10-99 osób
3
2
47
52
1-9 osób
3
3
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
3
8
36
124
171
3
8
36
124
Nie wpisano wyniku
1
6
7
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.02.18
Miłoszyce
XVI Jelczańsko-Oławski Zimo...
7.033
00:32:13
4:35/km
66/321
21/58
?/?
POL
10-99
2024.02.11
Janików
XVI Jelczańsko-Oławski Zimo...
7.033
00:32:17
4:35/km
53/288
16/56
?/?
POL
10-99
2024.02.04
Oława
XVI Jelczańsko-Oławski Zimo...
7.033
00:32:04
4:34/km
58/324
18/60
?/?
POL
10-99
2024.01.28
Jelcz-Laskowice
XVI Jelczańsko-Oławski Zimo...
7.033
00:32:31
4:37/km
?/?
61/314
21/62
POL
10-99
2024.01.14
Oława
XVI Jelczańsko-Oławski Zimo...
7.033
00:34:19
00:34:19
4:53/km
4.53/km
93/343
POL
10-99
2024.01.07
Chwałowice
XVI Jelczańsko-Oławski Zimo...
7.033
00:34:38
00:34:38
4:55/km
4.55/km
96/361
27/64
?/?
POL
10-99
2023.02.26
Jelcz-Laskowice
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT...
7
?
00:31:13
---
4.28/km
21/201
8/35
?/?
POL
100-999
2023.02.05
Oława
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT...
7
?
00:30:57
---
4.25/km
38/277
13/52
?/?
POL
100-999
2023.01.29
Jelcz-Laskowice
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT...
7
?
00:31:41
---
4.32/km
44/295
14/57
?/?
POL
100-999
2023.01.22
Janików
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT...
7
?
00:33:19
---
4.46/km
34/293
13/56
?/?
POL
100-999
2023.01.15
Oława
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT...
7
?
00:31:16
---
4.28/km
37/296
14/61
?/?
POL
100-999
2023.01.08
Chwałowice
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT...
7
?
00:32:33
---
4.39/km
37/304
15/62
?/?
POL
100-999
2022.02.27
Jelcz-Laskowice
XIV Jelczańsko-Oławski TOYO...
7.195
00:31:45
00:31:42
4:25/km
4.24/km
50/247
20/49
?/?
POL
100-999
2022.02.20
Miłoszyce
XIV Jelczańsko-Oławski TOYO...
7
00:32:25
00:32:25
4:38/km
4.38/km
56/237
19/49
?/?
POL
100-999
2022.02.13
Oława
XIV Jelczańsko-Oławski TOYO...
7
00:31:25
00:31:24
4:29/km
4.29/km
48/234
17/46
?/?
POL
100-999
2022.01.23
Janików
XIV Jelczańsko-Oławski TOYO...
7
00:33:47
00:33:47
4:50/km
4.50/km
84/279
29/60
?/?
POL
100-999
2022.01.16
Oława
XIV Jelczańsko-Oławski TOYO...
7
00:33:38
00:33:38
4:48/km
4.48/km
91/293
29/60
?/?
POL
100-999
2022.01.09
Chwałowice
XIV Jelczańsko-Oławski TOYO...
7
00:36:51
00:36:51
5:16/km
5.16/km
128/292
38/65
?/?
POL
100-999
2021.08.15
Oława
Bieg Tropem Wilczym
5
00:23:45
00:23:45
4:45/km
4.45/km
17/57
POL
10-99
2021.03.07
Jelcz-Laskowice
XIII TOYOTA ZiMNaR 2021 - I...
7
00:35:04
00:35:04
5:01/km
5.01/km
84/183
POL
100-999
2021.02.28
Miłoszyce
XIII TOYOTA ZiMNaR 2021 - I...
7
00:35:49
00:35:49
5:07/km
5.07/km
78/182
POL
100-999
2021.02.21
Chwałowice
XIII TOYOTA ZiMNaR 2021 - I...
7
00:38:30
00:38:30
5:30/km
5.30/km
90/198
POL
100-999
2020.02.16
Jelcz-Laskowice
XII Jelczańsko-Oławski Toyo...
7
00:28:46
4:07/km
13/224
5/14
?/?
POL
100-999
2020.02.09
Janików
XII Jelczańsko-Oławski Toyo...
7.195
00:29:24
4:05/km
26/327
6/32
?/?
POL
100-999
2020.02.02
Miłoszyce
XII Jelczańsko-Oławski Toyo...
7
00:29:46
4:15/km
37/331
8/32
?/?
POL
100-999
2020.01.26
Oława
XII Jelczańsko-Oławski Toyo...
7
00:29:21
00:29:21
4:12/km
4.12/km
41/344
9/34
?/?
POL
100-999
2020.01.19
Janików
XII Jelczańsko-Oławski Toyo...
7
00:29:48
4:15/km
41/365
7/30
?/?
POL
100-999
2020.01.12
Oława
XII Jelczańsko-Oławski Toyo...
7
00:30:15
4:19/km
48/369
9/33
?/?
POL
100-999
2020.01.05
Chwałowice
XII Jelczańsko-Oławski Toyo...
7
00:30:52
4:25/km
49/367
8/38
?/?
POL
GEO.
100-999
2019.12.31
Jelcz-Laskowice
V Toyota Bieg Sylwestrowy
5
00:21:36
00:21:24
4:19/km
4.17/km
51/381
6/?
?/?
POL
1000+
2019.09.29
Jelcz-Laskowice
IV Toyota Półmaraton Crosso...
10.5
00:47:28
00:46:50
4:31/km
4.28/km
13/237
3/?
?/?
POL
100-999
2019.06.02
Jelcz-Laskowice
Bieg Toyoty
5
00:20:48
00:20:44
4:10/km
4.09/km
37/379
13/37
?/?
POL
100-999
2019.05.18
Wrocław
VII Bieg Firmowy Wrocław
5
00:19:55
3:59/km
331/9300
POL
1000+
2019.02.24
Jelcz-Laskowice
XI Jelczańsko-Oławski Toyot...
7
00:31:05
00:30:54
4:26/km
4.25/km
21/238
6/14
?/?
POL
100-999
2019.02.17
Janików
XI Jelczańsko-Oławski Toyot...
7.195
00:32:19
00:32:19
4:29/km
4.29/km
62/333
11/23
?/?
POL
100-999
2019.02.10
Miłoszyce
XI Jelczańsko-Oławski Toyot...
7
00:34:33
4:56/km
96/334
18/27
?/?
POL
100-999
2019.01.27
Oława
XI Jelczańsko-Oławski Toyot...
7
00:34:14
00:34:14
4:53/km
4.53/km
114/346
19/32
?/?
POL
100-999
2019.01.13
Oława
XI Jelczańsko-Oławski Toyot...
7
00:35:29
00:35:29
5:04/km
5.04/km
151/382
21/30
?/?
POL
100-999
2019.01.06
Chwałowice
XI Jelczańsko-Oławski Toyot...
7
00:35:25
00:35:25
5:04/km
5.04/km
128/384
19/39
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.12.31
Jelcz-Laskowice
IV Bieg Sylwestrowy
5
00:37:11
00:36:11
7:26/km
7.14/km
313/330
POL
100-999
2018.09.30
Jelcz-Laskowice
III Toyota Półmaraton Cross...
10.5
00:54:03
00:53:20
5:09/km
5.05/km
44/215
POL
100-999
2018.09.23
Oława
Bieg charytatywny dla Piotr...
3
00:13:34
4:31/km
5/?
POL
?
2018.06.03
Jelcz-Laskowice
Bieg z Okazji 40-lecia Spół...
5
00:22:36
00:22:22
4:31/km
4.28/km
84/341
12/35
?/?
POL
100-999
2018.05.19
Wrocław
VI Bieg Firmowy Wrocław
5
00:21:53
00:21:53
4:23/km
4.23/km
1066/6915
400/1374
?/?
POL
1000+
2018.02.25
Jelcz-Laskowice
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
00:32:12
00:32:12
4:36/km
4.36/km
35/332
9/22
?/?
POL
100-999
2018.02.11
Miłoszyce
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7.195
00:31:58
00:31:58
4:27/km
4.27/km
61/365
11/32
?/?
POL
100-999
2018.02.04
Oława
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
00:31:38
00:31:38
4:31/km
4.31/km
79/400
15/33
?/?
POL
100-999
2018.01.28
Miłoszyce
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
00:32:06
00:32:06
4:35/km
4.35/km
59/390
12/39
?/?
POL
100-999
2018.01.14
Oława
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
00:32:23
00:32:23
4:38/km
4.38/km
93/404
17/40
?/?
POL
100-999
2018.01.07
Jelcz-Laskowice
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
00:32:33
00:32:33
4:39/km
4.39/km
86/421
15/44
?/?
POL
100-999
2017.12.31
Jelcz-Laskowice
III Bieg Sylwestrowy
5
00:23:48
00:24:02
4:46/km
4.48/km
38/262
POL
100-999
2017.06.11
Jelcz-Laskowice
I Bieg Kasprowicza
5
00:21:40
00:21:40
4:20/km
4.20/km
41/218
10/22
41/?
POL
100-999
2013.08.04
Oława
Bieg i marsz NW dla Krzy¶ka
6
00:24:04
4:01/km
23/167
7/25
?/?
POL
100-999
2013.06.28
Oława
Bieg dla Justyny
1.8
00:11:45
6:32/km
?/?
POL
10-99
2013.06.16
Oława
VI Bieg Koguta
10.2
00:43:32
00:43:24
4:16/km
4.15/km
74/472
14/72
?/?
POL
100-999
2011.02.20
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
6.195
00:24:07
3:54/km
14/86
6/20
?/?
POL
10-99
2011.02.13
Jelcz-Laskowice
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:24:22
4:04/km
14/85
5/20
?/?
POL
10-99
2011.02.06
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:24:26
4:04/km
13/90
3/19
?/?
POL
10-99
2011.01.30
Jelcz-Laskowice
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:24:17
4:03/km
12/89
5/18
?/?
POL
10-99
2011.01.23
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:23:47
3:58/km
11/90
2/18
?/?
POL
10-99
2011.01.16
Jelcz-Laskowice
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:24:26
4:04/km
15/98
4/21
?/?
POL
1000+
2011.01.09
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:25:53
4:19/km
12/91
3/21
?/?
POL
10-99
2010.11.13
Wrocław
Bieg Wokół Orbity
5.6
00:23:04
4:07/km
42/189
4/13
?/?
POL
100-999
2010.10.07
Oława
Sztafeta Szkół Ponadgimnaz...
0.8
00:02:12
2:45/km
3/4
POL
1-9
2010.08.15
Kobylin
19 Bieg im. Marszałka Józef...
15
01:05:46
4:23/km
83/226
8/18
?/?
POL
100-999
2010.07.31
Pawłowiczki
XI Bieg Herbowy
10.1
00:41:10
4:05/km
25/87
3/6
?/?
POL
10-99
2010.07.10
Wrocław
9. Bieg pod Powodziow± Falę
15.7
01:18:36
5:00/km
34/89
8/21
?/?
POL
10-99
2010.06.27
Wrocław
XI Bieg ¦ladem Konia
4.3
00:16:19
3:48/km
16/121
3/11
?/?
POL
100-999
2010.06.08
Oława
Powiatowa Licealiada Młodzi...
0.4
00:00:59
2:28/km
3/11
3/11
?/?
POL
10-99
2010.06.06
Minkowice Oławskie k...
1 Minkowicki Przełaj
7.05
00:29:08
4:08/km
10/37
2/4
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.05.29
Oława
XV Oławski Bieg Skrzata
1.2
00:03:43
3:06/km
4/20
4/12
?/?
POL
10-99
2010.05.23
Nadolice Wielkie
II Bieg wokół Rancza o Puch...
8.7
00:33:40
3:52/km
10/91
1/10
?/?
POL
10-99
2010.05.16
K±ty Wrocławskie
VI Bieg o Puchar Burmistrza...
6.4
00:24:17
3:48/km
4/40
3/7
?/?
POL
100-999
2010.05.15
Wrocław
XIII Bieg Sztafetowy o Puch...
4.5
00:14:26
3:12/km
3/44
1/4
?/?
POL
10-99
2010.05.05
Bystrzyca Oławska
XI Dolno¶l±skie Igrzyska LZ...
0.4
00:01:01
2:33/km
1/5
1/5
?/?
POL
10-99
2010.05.03
Żórawina
IV Bieg Bogunów
5.4
00:19:35
3:38/km
21/114
2/7
?/?
POL
100-999
2010.05.01
Jelcz-Laskowice
9 Maraton Jelcz-Laskowice
5.25
00:18:12
3:28/km
1/2
1/2
?/?
POL
1000+
2010.04.26
Wrocław
Biegi przełajowe - Morskie ...
2.1
00:08:04
3:50/km
23/106
POL
100-999
2010.02.21
Jelcz-Laskowice
II Zimowy Maraton Na Raty
6.195
00:25:36
4:08/km
5/67
1/8
?/?
POL
10-99
2010.02.14
Oława
II Zimowy Maraton Na Raty
6
00:23:24
3:54/km
4/61
1/8
?/?
POL
10-99
2010.02.07
Jelcz-Laskowice
II Zimowy Maraton Na Raty
6
00:24:10
00:24:11
4:02/km
4.02/km
4/61
1/9
?/?
POL
10-99
2010.01.31
Oława
II Zimowy Maraton Na Raty
6
00:22:53
3:49/km
5/66
1/8
?/?
POL
10-99
2010.01.24
Jelcz-Laskowice
II Zimowy Maraton Na Raty
6
00:23:08
3:51/km
3/56
1/10
?/?
POL
10-99
2010.01.17
Oława
II Zimowy Maraton Na Raty
6
00:23:10
3:52/km
3/64
1/13
?/?
POL
10-99
2010.01.10
Jelcz-Laskowice
II Zimowy Maraton Na Raty
6
00:23:58
4:00/km
4/51
1/9
?/?
POL
10-99
2009.12.27
Wrocław
Wrocawski Bieg Sylwestrowy
8.6
00:33:14
00:33:14
3:52/km
3.52/km
8/45
4/11
?/?
POL
10-99
2009.12.19
Strzelce Opolskie
20 Jubileuszowy Strzelecki ...
15
00:55:21
00:55:21
3:41/km
3.41/km
60/400
16/64
?/?
POL
100-999
2009.12.05
Wrocław
Bieg Mikołajkowy
2
00:15:00
00:15:00
7:30/km
7.30/km
4/100
POL
100-999
2009.11.21
Wrocław
XXXIX Bieg z Okazji Dnia Po...
3.45
00:12:12
00:12:10
3:32/km
3.32/km
46/195
POL
100-999
2009.11.13
Wrocław
Bieg o Puchar J. M. Rektora...
5.8
00:22:09
00:22:10
3:49/km
3.49/km
49/159
POL
100-999
2009.11.11
Wrocław
XX Mały Maraton Złotnicki
3.5
00:12:37
3:36/km
17/121
4/14
?/?
POL
100-999
2009.11.07
Wrocław
Bieg Wokół Orbity
5.6
00:21:42
00:21:42
3:53/km
3.53/km
22/148
2/13
?/?
POL
100-999
2009.10.11
Wrocław
7 Przewietrz się na Olimpij...
8.1
00:30:52
00:30:53
3:49/km
3.49/km
18/145
14/72
?/?
POL
100-999
2009.09.29
Oława
Sztafeta Szkół Ponadgimnazj...
0.9
00:02:50
00:02:50
3:09/km
3.09/km
2/4
5/10
?/?
POL
1-9
2009.09.26
Żórawina
IV Bieg Uliczny im.Francisz...
9.25
00:35:59
00:35:59
3:53/km
3.53/km
13/91
1/8
?/?
POL
10-99
2009.09.20
Wołów
II Bieg Sybiraka - szkoły p...
1.2
00:04:17
00:04:17
3:34/km
3.34/km
4/5
4/5
?/?
POL
1-9
2009.09.20
Wołów
II Bieg Sybiraka
5.2
00:20:53
00:20:53
4:01/km
4.01/km
15/56
4/12
?/?
POL
10-99
2009.09.13
Wrocław
NATUR KAPS - Mila Olimpijsk...
1.609
00:05:54
00:05:54
3:40/km
3.40/km
15/1300
15/1300
?/?
POL
1000+
2009.09.05
Wrocław
19 Bieg Solidarno¶ci
5.26
00:20:04
00:20:03
3:49/km
3.49/km
81/597
15/62
?/?
POL
100-999
2009.08.01
Jaworzno
14 Bieg Uliczny
15
01:08:12
01:08:12
4:33/km
4.33/km
175/584
13/23
?/?
POL
100-999
2009.07.11
Wrocław
12 Piknik Kamieniecki
13.6
00:58:52
00:58:51
4:20/km
4.20/km
36/132
14/28
?/?
POL
100-999
2009.06.28
Wrocław
10 Bieg ¦ladem Konia
4.3
00:16:52
00:16:50
3:55/km
3.55/km
15/117
4/13
?/?
POL
100-999
2009.06.06
Wrocław
Szczytnicka Pi±tka
5.2
00:19:06
00:19:06
3:40/km
3.40/km
26/190
3/9
?/?
POL
100-999
2009.05.30
Długołęka
Cross w Długołęce
3.8
00:14:42
00:14:42
3:52/km
3.52/km
10/36
2/5
?/?
POL
10-99
2009.05.30
Sobótka
XVI Otwarte Mistrzostwa w B...
4.2
00:30:58
00:30:58
7:22/km
7.22/km
52/182
8/17
?/?
POL
100-999
2009.05.24
Kłodzko
Bieg o Puchar Burmistrza Mi...
4.6
00:17:23
00:17:23
3:47/km
3.47/km
21/56
10/19
?/?
POL
10-99
2009.05.23
Wrocław
Bieg Sztafetowy o Puchar Wi...
4.5
00:14:45
00:14:45
3:17/km
3.17/km
3/39
2/3
?/?
POL
10-99
2009.05.21
Oława
Licealjada 2009
1.5
00:04:58
00:04:58
3:19/km
3.19/km
5/16
5/16
?/?
POL
10-99
2009.05.17
K±ty Wrocławskie
V Bieg o Puchar Burmistrza ...
5
00:20:20
00:20:20
4:04/km
4.04/km
7/61
6/14
?/?
POL
100-999
2009.05.03
Żórawina
III Bieg Bugunów-Żórawina
5
00:20:22
00:20:22
4:04/km
4.04/km
37/135
2/6
?/?
POL
100-999
2009.05.02
Nadolice Wielkie
1 Bieg wokół Rancza
7
00:29:45
00:29:45
4:15/km
4.15/km
21/86
3/7
?/?
POL
10-99
2009.05.01
Jelcz-Laskowice
8 Maraton Jelcz-Laskowice
5.25
00:20:30
3:54/km
1/2
1/2
?/?
POL
100-999
2009.04.07
Bystrzyca Oławska
Gminne Wiosenne Biegi Przeł...
2.6
00:09:00
00:09:00
3:28/km
3.28/km
8/60
7/40
?/?
POL
10-99
2009.03.28
Lwówek ¦l±ski
III Lwówecki Sprawdzian Prz...
2
00:07:05
00:07:05
3:33/km
3.33/km
42/46
13/13
?/?
POL
10-99
2009.03.08
Oława
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6
00:25:24
00:25:24
4:14/km
4.14/km
12/33
3/5
?/?
POL
10-99
2009.03.07
Wrocław
Cross Między Mostami
12.3
00:52:51
00:52:51
4:18/km
4.18/km
63/260
5/11
?/?
POL
100-999
2009.03.01
Oława
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6.195
00:26:17
00:26:17
4:15/km
4.15/km
11/32
4/5
?/?
POL
10-99
2009.02.21
Jecz-Laskowice
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6
00:27:33
00:27:33
4:36/km
4.36/km
12/34
5/5
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.02.15
Oława
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6
00:25:36
00:25:36
4:16/km
4.16/km
11/22
4/6
?/?
POL
10-99
2009.02.08
Jelcz-Laskowice
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6
00:26:41
00:26:41
4:27/km
4.27/km
8/21
5/5
?/?
POL
10-99
2009.02.07
Oława
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6
00:27:06
00:27:06
4:31/km
4.31/km
15/28
7/7
?/?
POL
10-99
2009.02.01
Jelcz-Laskowice
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6
00:27:59
00:27:59
4:40/km
4.40/km
13/27
5/5
?/?
POL
10-99
2009.01.31
Oława
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6
00:27:31
00:27:31
4:35/km
4.35/km
14/24
5/5
?/?
POL
10-99
2008.05.01
Jelcz Laskowice
7 Maraton Jelcz-Laskowice
5.25
00:23:31
00:23:31
4:29/km
4.29/km
1/3
1/3
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:30
05:47
05:34
05:32
00:07
23:42
23:25
23:21
23:17
23:01
22:58
22:29
21:48
21:40
21:35
21:27
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|