Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Cader Jacek
Sezonów startowych
16
2009-2024
100 km
Zabierzów
Zarejestrowanych startów
194
rekordowo: 2011 (24)
42.195 km
Zabierzów Biega
Kilometrów w startach
1801.16
rekordowo: 2011 (231)
21.097 km
ur. ----
Czas na zawodach (brutto)
131:41:25
rekordowo: 14:36:23 (2010)
10 km
Trofea (podium)
16 (open)
33 (kat.wiek.)
5 km
00:18:02
Kraków (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
13
14
15
45
100-999 osób
7
18
105
130
10-99 osób
16
16
1-9 osób
nieznana frekwencja
3
3
RAZEM
3
20
32
139
194
3
20
32
139
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.01.07
Kraków
XII Grand Prix Krakowa
3.7
00:20:23
00:20:15
5:31/km
5.28/km
57/171
21/34
45/106
POL
100-999
2023.11.11
Biały Kościół
XII Bieg Niepodległościowy
11
00:46:41
00:46:41
4:15/km
4.15/km
23/445
7/122
21/307
POL
100-999
2023.11.05
Kraków
XII Grand Prix Krakowa
3.7
00:15:51
00:15:50
4:17/km
4.17/km
10/141
5/21
9/82
POL
100-999
2023.10.14
Kraków
27 Bieg Memoriałowy im.Bogd...
4
00:14:47
00:14:43
3:42/km
3.41/km
21/?
8/68
20/?
POL
10-99
2023.10.08
Kraków
9. Cracovia Półmaraton Król...
5
00:18:39
00:18:34
3:44/km
3.43/km
35/1047
4/126
31/523
POL
1000+
2023.10.01
Szczawnica
Perły Małopolski
5.55
00:30:08
00:30:08
5:26/km
5.26/km
3/143
2/24
2/78
POL
100-999
2023.09.17
Dolina Będkowska
XVII EKO Bieg po Dolinie Bę...
6.55
00:27:03
00:27:03
4:08/km
4.08/km
11/164
4/34
10/105
POL
100-999
2023.06.04
Wapienne
Perły Małopolski
5.5
00:24:25
00:24:20
4:26/km
4.25/km
5/149
3/22
4/86
POL
100-999
2023.05.14
Zakopane
VI Bieg Hasiora
3
00:09:38
00:09:36
3:13/km
3.12/km
7/69
2/15
7/43
POL
10-99
2023.04.29
Kraków
Parkrun Kraków Błonia
5
00:18:40
00:18:40
3:44/km
3.44/km
7/156
2/22
6/105
POL
10-99
2023.04.16
Skała
Perły Małopolski
6.5
00:28:15
00:28:15
4:21/km
4.21/km
5/172
2/29
4/92
POL
100-999
2023.02.12
Kraków
7. Bieg Walentynkowy
5
00:19:02
00:19:02
3:48/km
3.48/km
2/297
1/158
2/297
POL
100-999
2022.12.31
Kraków
18. Krakowski Bieg Sylwestr...
5
00:19:32
00:19:27
3:54/km
3.53/km
33/1190
?/?
29/578
POL
100-999
2022.12.11
Rabka-Zdrój
X Perły Małopolski
8
00:41:48
00:41:48
5:14/km
5.14/km
4/88
1/17
3/39
POL
100-999
2022.11.11
Biały Kościół
XI Bieg Niepodległościowy
11
00:46:46
00:46:46
4:15/km
4.15/km
19/405
7/108
18/299
POL
100-999
2022.11.06
Kraków
XI Grand Prix Krakowa 1/5
3.7
00:15:41
00:15:41
4:14/km
4.14/km
9/185
2/23
9/100
POL
100-999
2022.10.09
Kościelisko
X Perły Małopolski - Koście...
7.3
00:37:05
00:37:05
5:05/km
5.05/km
1/109
1/25
1/58
POL
100-999
2022.10.02
Kraków
15 Bieg Trzech Kopców
13
00:57:22
00:57:22
4:25/km
4.25/km
134/2705
37/706
122/2060
POL
1000+
2022.09.18
Dolina Będkowska
XVI EKO Bieg po Dolinie Będ...
6.4
00:27:00
00:27:00
4:13/km
4.13/km
4/100
2/26
4/70
POL
100-999
2022.09.03
Kraków
IV Nocny Bieg Grand Prix Kr...
5.7
00:27:19
00:27:19
4:48/km
4.48/km
5/54
2/14
4/33
POL
100-999
2022.07.30
Warszawa
31. Bieg Powstania Warszaws...
5
00:19:00
00:18:57
3:48/km
3.47/km
44/2363
?/?
42/1340
POL
1000+
2022.06.19
Wapienne
X Perły Małopolski - Wapien...
5.4
00:25:06
00:25:06
4:39/km
4.39/km
3/110
1/21
3/50
POL
100-999
2022.06.05
Jerzmanowice-Przegin...
II Eko Bieg z Gwizdkiem po ...
8
00:35:20
00:35:20
4:25/km
4.25/km
14/179
4/39
14/128
POL
100-999
2022.05.22
Skała
X Perły Małopolski - Skała
6.5
00:27:46
00:27:46
4:16/km
4.16/km
2/135
1/24
2/64
POL
100-999
2022.02.12
Nowy Targ
Turbacz Winter Trail
5.4
00:29:20
00:29:20
5:26/km
5.26/km
1/49
POL
100-999
2021.12.31
Kraków
17. Krakowski Bieg Sylwestr...
5
00:19:38
00:19:38
3:56/km
3.56/km
31/743
?/?
25/375
POL
100-999
2021.11.14
Zembrzyce
VII Charytatywny Bieg Niepo...
5.5
00:21:56
00:21:55
3:59/km
3.59/km
1/46
?/?
1/23
POL
100-999
2021.11.11
Skawina
Narodowy Bieg Stulecia
8
00:34:15
00:34:15
4:17/km
4.17/km
24/288
11/66
24/216
POL
100-999
2021.10.24
Rabka-Zdrój
Perły Małopolski - Rabka Zd...
7.5
00:30:02
00:30:02
4:00/km
4.00/km
2/97
1/13
2/49
POL
100-999
2021.10.02
Chorzów
Silesia Minimarathon o Puch...
4.2
00:16:49
00:16:45
4:00/km
3.59/km
21/1565
8/257
19/895
POL
100-999
2021.09.19
Szczawnica
Perły Małopolski - Szczawni...
5.6
00:29:43
00:29:43
5:18/km
5.18/km
4/98
1/14
4/52
POL
100-999
2021.09.05
Nowa Góra
IV Bieg przez Paryż
6
00:24:59
00:24:59
4:10/km
4.10/km
1/?
1/?
1/?
POL
100-999
2021.08.08
Wola Batorska
Bieg po Puszczy
10.8
00:42:02
00:41:59
3:54/km
3.53/km
3/124
?/?
3/80
POL
100-999
2021.07.11
Skała
Perły Małopolski - Skała
6
00:25:19
00:25:19
4:13/km
4.13/km
4/122
1/18
4/63
POL
100-999
2021.06.27
Biały Kościół
IX Niepodległościowa Jedena...
11
00:46:36
00:46:34
4:14/km
4.14/km
22/268
11/46
20/193
POL
100-999
2021.06.20
Niepołomice
XIII Bieg w pogoni za żubre...
8
00:33:02
00:33:02
4:08/km
4.08/km
15/275
6/63
15/171
POL
100-999
2021.06.06
Jerzmanowice-Przegin...
I Bieg z Gwizdkiem po Zdrow...
8
00:33:26
00:33:26
4:11/km
4.11/km
11/195
3/36
11/143
POL
100-999
2021.05.22
Sękowa
Perły Małopolski
5.4
00:24:59
00:24:59
4:38/km
4.38/km
2/58
1/9
2/36
POL
100-999
2020.09.20
Dolina Będkowska
XIV EKO Bieg po Dolinie Bę...
6
00:26:30
00:26:30
4:25/km
4.25/km
6/127
3/38
6/88
POL
100-999
2020.08.29
Kraków
II Nocny Bieg Grand Prix Kr...
3.7
00:15:32
00:15:32
4:12/km
4.12/km
3/45
2/4
3/24
POL
100-999
2020.03.08
Skała Kmity
XII EKO Biegu ku Rogatemu R...
8.15
00:36:39
00:36:39
4:30/km
4.30/km
14/257
?/?
13/178
POL
100-999
2020.02.16
Kraków
5. Bieg Walentynkowy - All ...
5
00:19:11
00:19:11
3:50/km
3.50/km
4/297
1/144
?/?
POL
100-999
2019.12.31
Kraków
16. Krakowski Bieg Sylwestr...
5
00:19:32
00:19:29
3:54/km
3.54/km
29/1071
?/?
24/?
POL
1000+
2019.11.17
Wieliczka
I Bieg o Puchar Komendanta ...
3
00:12:32
00:12:32
4:11/km
4.11/km
3/?
?/?
3/?
POL
?
2019.11.11
Biały Kościół
VIII Bieg Niepodległościowy
11
00:46:23
00:46:20
4:13/km
4.13/km
24/485
13/135
21/355
POL
100-999
2019.09.29
Kraków
13. PZU Bieg Trzech Kopców
13
00:57:14
00:57:14
4:24/km
4.24/km
135/2971
76/968
128/2213
POL
1000+
2019.09.21
Kraków
parkrun Kraków # 331
5
00:19:52
00:19:52
3:58/km
3.58/km
32/199
4/15
31/144
POL
100-999
2019.09.15
Dolina Będkowska
XIII EKO Bieg po Dolinie Bę...
6
00:26:41
00:26:37
4:27/km
4.26/km
12/139
?/?
11/96
POL
100-999
2019.02.10
Kraków
4. Bieg Walentynkowy - All ...
5
00:20:35
00:20:35
4:07/km
4.07/km
4/337
2/161
?/?
POL
100-999
2019.01.13
Kraków
7. Bieg Wielkich Serc
5
00:20:37
00:20:37
4:07/km
4.07/km
58/871
37/181
55/468
POL
100-999
2018.12.31
Kraków
15. Krakowski Bieg Sylwestr...
5
00:21:01
00:20:54
4:12/km
4.11/km
?/1053
?/495
POL
1000+
2018.11.11
Biały Kościół
VII Niepodległościowa Jeden...
11
00:54:04
00:53:58
4:55/km
4.54/km
104/492
32/134
96/363
POL
100-999
2018.09.30
Kraków
12. PZU Bieg Trzech Kopców
13
01:05:53
01:04:43
5:04/km
4.59/km
588/2497
264/801
541/1823
POL
1000+
2018.06.30
Międzybrodzie Żywiec...
XX Bieg Górski ŻAR 2018
8.6
00:58:24
00:58:24
6:47/km
6.47/km
78/307
18/71
71/237
POL
100-999
2018.06.24
Niepołomice
NIDEC X Bieg w pogoni za żu...
8
00:33:02
00:33:02
4:08/km
4.08/km
16/470
7/112
14/269
POL
100-999
2018.06.16
Oświęcim
RUN 4 Life
5
00:19:45
00:19:45
3:57/km
3.57/km
40/452
17/76
33/248
POL
100-999
2018.05.26
Siepraw k.Myślenic
V Bieg Sieprawska Piątka
5
00:21:39
00:21:38
4:20/km
4.20/km
12/103
5/21
11/65
POL
GEO.
100-999
2018.05.19
Kraków
parkrun Kraków # 259
5
00:19:41
00:19:40
3:56/km
3.56/km
24/211
5/20
22/150
POL
100-999
2018.04.21
Kraków
13. Mini Cracovia Maraton i...
4.2
00:16:24
00:16:23
3:54/km
3.54/km
37/744
12/81
31/406
POL
100-999
2018.04.14
Kraków
VI Bieg Pamiętaj z Nami 201...
5
00:19:32
00:19:30
3:54/km
3.54/km
55/868
22/171
49/511
POL
1000+
2018.02.25
Skała Kmity
X EKO Bieg ku Rogatemu Ranc...
8.15
00:38:05
00:38:03
4:40/km
4.40/km
17/209
?/?
16/158
POL
100-999
2017.11.11
Biały Kościół
VI Niepodległościowa Jedena...
11
00:49:34
00:49:34
4:30/km
4.30/km
40/506
14/124
37/370
POL
100-999
2017.09.30
Kraków
Parkrun Kraków #224
5
00:19:19
00:19:19
3:52/km
3.52/km
18/148
6/21
17/166
POL
100-999
2017.09.02
Kraków
Parkrun Kraków #220
5
00:18:51
00:18:51
3:46/km
3.46/km
16/138
4/16
13/107
POL
100-999
2017.08.19
Kraków
Parkrun Kraków #218
5
00:19:12
00:19:12
3:50/km
3.50/km
12/116
4/15
10/89
POL
100-999
2017.06.18
Niepołomice
NIDEC IX Bieg w pogoni za ż...
8
00:33:55
00:33:54
4:14/km
4.14/km
45/506
15/101
44/299
POL
100-999
2017.05.21
Kraków - Skotniki
XII Międzynarodowy Bieg Kra...
2.5
00:09:31
00:09:31
3:48/km
3.48/km
5/72
2/10
5/41
POL
100-999
2017.05.06
Kraków
Parkrun Kraków #203
5
00:19:31
00:19:31
3:54/km
3.54/km
18/142
3/14
17/100
POL
100-999
2017.04.08
Kraków
5. Bieg Pamięci
5
00:22:03
00:22:02
4:25/km
4.24/km
105/651
32/131
92/392
POL
100-999
2017.03.05
Skała Kmity
IX EKO Bieg ku Rogatemu Ran...
8.15
00:38:46
00:38:46
4:45/km
4.45/km
29/189
?/?
27/143
POL
100-999
2016.12.31
Kraków
13. Krakowski Bieg Sylwestr...
5
00:20:09
00:20:09
4:02/km
4.02/km
31/936
?/?
26/453
POL
1000+
2016.11.11
Biały Kościół
V Niepodległościowa Jedenas...
11
00:54:08
00:54:00
4:55/km
4.55/km
129/505
53/157
117/372
POL
100-999
2016.10.08
Kraków
XXI Bieg Memoriałowy im. Bo...
4.2
00:16:09
00:16:02
3:51/km
3.49/km
53/371
12/33
47/250
POL
1000+
2016.09.18
Rudawa
X EKO Bieg Po Dolinie Będko...
6
00:29:18
00:29:16
4:53/km
4.53/km
21/96
?/?
20/68
POL
10-99
2016.05.22
Kraków-Skotniki
XI Bieg Kraków-Skotniki
2.5
00:10:48
00:10:48
4:19/km
4.19/km
18/97
7/14
14/49
POL
100-999
2016.05.14
Kraków
11. Mini Cracovia Maraton i...
4.2
00:18:53
00:18:53
4:30/km
4.30/km
202/1507
39/183
175/867
POL
1000+
2016.04.23
Tenczynek k.Krzeszow...
I Bieg Tenczyński
7.12
00:37:36
00:37:36
5:17/km
5.17/km
?/?
POL
GEO.
?
2015.05.17
Kraków - Skotniki
X Bieg Kraków-Skotniki
2.5
00:09:50
00:09:50
3:56/km
3.56/km
4/87
?/?
4/39
POL
100-999
2015.04.18
Kraków
Bieg o Puchar Radia RMF FM
4.5
00:19:50
00:19:50
4:24/km
4.24/km
146/1383
24/198
131/882
POL
1000+
2015.02.22
Skała Kmity
VII Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:44:07
00:44:04
5:25/km
5.24/km
113/309
45/79
102/220
POL
100-999
2014.11.11
Biały Kościół / Wiel...
III Niepodległościowa Jeden...
11
00:51:19
00:51:18
4:40/km
4.40/km
89/609
35/179
84/463
POL
GEO.
100-999
2014.10.12
Tarnów
XXIII Tarnowski Bieg Leliwi...
2.65
00:10:05
00:10:05
3:48/km
3.48/km
16/68
?/?
13/45
POL
100-999
2014.10.11
Alwernia k.Krakowa
Wolność jest w Naturze
4.4
00:19:10
00:19:08
4:21/km
4.21/km
26/95
?/?
24/65
POL
GEO.
10-99
2014.07.12
Grodzisko Dolne k.Rz...
I Bieg Grodziski
4.6
00:19:14
00:19:14
4:11/km
4.11/km
67/200
11/23
60/155
POL
GEO.
100-999
2013.11.11
Biały Kościół
II Niepodległościowa Jedena...
11
00:49:25
00:49:22
4:30/km
4.29/km
77/691
29/212
72/528
POL
100-999
2013.10.06
Kraków
Bieg Trzech Kopców
13
00:55:59
00:55:59
4:18/km
4.18/km
92/1942
35/154
87/1547
POL
1000+
2013.09.22
Dolina Będkowska
VII Bieg po Dolinie Będkows...
9.6
00:39:44
00:39:44
4:08/km
4.08/km
15/189
7/52
15/141
POL
100-999
2013.08.31
Kraków
II Bieg Charytatywny Fundac...
3.5
00:13:12
00:13:12
3:46/km
3.46/km
9/468
?/?
9/241
POL
100-999
2013.08.03
Kraków
parkrun Kraków
5
00:19:07
00:19:07
3:49/km
3.49/km
5/44
1/2
5/35
POL
10-99
2013.07.27
Kraków
parkrun Kraków
5
00:18:32
00:18:32
3:42/km
3.42/km
3/43
1/3
3/39
POL
10-99
2013.07.20
Kraków
parkrun Kraków
5
00:18:02
00:18:02
3:36/km
3.36/km
3/45
1/3
3/38
POL
10-99
2013.07.13
Kraków
parkrun Kraków
5
00:18:28
00:18:28
3:42/km
3.42/km
4/40
1/3
4/27
POL
10-99
2013.07.06
Kraków
parkrun Kraków
5
00:18:16
00:18:16
3:39/km
3.39/km
6/43
1/4
6/36
POL
10-99
2013.06.30
Niepołomice
V Bieg W Pogoni za Żubrem
8
00:30:36
00:30:36
3:50/km
3.50/km
14/274
4/53
13/173
POL
100-999
2013.06.15
Kraków
parkrun Kraków
5
00:18:25
00:18:25
3:41/km
3.41/km
4/40
2/4
4/31
POL
10-99
2013.05.18
Kraków
Test Coopera
3.25
00:12:00
00:12:00
3:42/km
3.42/km
?/?
POL
?
2013.04.27
Kraków
Bieg o Puchar Radia RMF FM
3.5
00:13:04
00:13:04
3:44/km
3.44/km
36/897
10/127
28/574
POL
1000+
2013.04.21
Skała
Perły Małopolski
3.6
00:16:56
00:16:56
4:42/km
4.42/km
3/70
1/10
3/31
POL
100-999
2013.02.24
Skała Kmity
V Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:38:08
00:38:08
4:41/km
4.41/km
27/289
?/?
25/?
POL
100-999
2012.11.11
Wielka Wieś k.Krakow...
I Bieg Niepodległościowy
11
00:50:12
00:50:11
4:34/km
4.34/km
68/501
26/152
63/376
POL
GEO.
100-999
2012.10.14
Tarnów
XXI Tarnowski Bieg Leliwitó...
2.65
00:09:20
00:09:20
3:31/km
3.31/km
8/75
?/?
8/44
POL
100-999
2012.10.13
Kraków
XVIII Bieg Memoriałowy im. ...
4.2
00:15:10
00:15:10
3:37/km
3.37/km
62/634
14/52
55/459
POL
100-999
2012.09.23
Dolina Będkowska
VI Bieg po Dolinie Będkowsk...
4.8
00:20:09
00:20:09
4:12/km
4.12/km
13/144
5/43
10/107
POL
100-999
2012.05.26
Cianowice k.Krakowa
II Bieg o Puchar Cianowic
6.17
00:25:23
00:25:23
4:07/km
4.07/km
8/21
?/?
6/15
POL
GEO.
10-99
2012.05.20
Kraków
VII Bieg z okazji 92 urodzi...
13
00:59:25
00:59:22
4:34/km
4.34/km
71/536
24/130
61/431
POL
100-999
2012.05.13
Kraków
I Bieg Akademii Górniczo-Hu...
6
00:21:59
00:21:59
3:40/km
3.40/km
30/227
7/20
27/168
POL
100-999
2012.05.03
Krosno
XIV Bieg Konstytucji
7
00:27:47
00:27:47
3:58/km
3.58/km
47/202
13/42
42/172
POL
100-999
2012.04.14
Kraków
Bieg Pamięci
5
00:25:52
00:25:45
5:10/km
5.09/km
217/345
55/73
187/263
POL
100-999
2012.02.26
Skała Kmity
IV Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:37:48
00:37:47
4:38/km
4.38/km
36/293
?/?
33/229
POL
100-999
2011.11.11
Krosno
XV Bieg Niepodległości
7
00:26:58
00:26:58
3:51/km
3.51/km
84/478
23/86
75/380
POL
100-999
2011.10.16
Tarnów
XX Tarnowski Bieg Leliwitów
10.6
00:41:50
00:41:49
3:57/km
3.57/km
72/276
23/63
62/232
POL
100-999
2011.10.08
Kraków
XVII Bieg Memoriałowy im. B...
4.2
00:14:51
00:14:51
3:32/km
3.32/km
46/566
11/119
44/427
POL
100-999
2011.09.18
Busko-Zdrój
X Bieg Zdrojowy
11.3
00:47:48
00:47:48
4:14/km
4.14/km
25/86
8/16
25/86
POL
100-999
2011.09.11
Dolina Będkowska
V Bieg po Dolinie Będkowski...
4.8
00:19:45
00:19:45
4:07/km
4.07/km
14/133
2/12
13/103
POL
100-999
2011.09.03
Rzeszów
XXII Nocny Bieg Uliczny Sol...
6
00:22:30
00:22:30
3:45/km
3.45/km
29/217
8/49
23/173
POL
100-999
2011.08.28
Krosno
VII Bieg Uliczny o Skarb Po...
7
00:28:22
00:28:22
4:03/km
4.03/km
70/186
19/37
64/154
POL
100-999
2011.08.20
Brzeszcze
II Bieg Uliczny
15
01:04:18
01:04:18
4:17/km
4.17/km
48/163
13/22
45/145
POL
100-999
2011.07.03
Limanowa
III. LIMANOWA FORREST
6.5
00:35:59
00:35:59
5:32/km
5.32/km
71/303
22/67
67/242
POL
100-999
2011.06.26
Niepołomice k.Krakow...
III Bieg W Pogoni za Żubrem
15
01:03:13
01:03:12
4:13/km
4.13/km
52/402
15/72
51/335
POL
GEO.
100-999
2011.05.22
Kraków - Skotniki
VI Bieg Kraków - Skotniki z...
15
01:11:24
01:11:24
4:46/km
4.46/km
99/571
15/52
90/489
POL
1000+
2011.05.03
Krosno
XIII Krośnieński Bieg Konst...
7
00:29:25
00:29:25
4:12/km
4.12/km
55/208
21/51
50/173
POL
100-999
2011.04.17
Katowice - Siemianow...
XVIII Bieg Uliczny im. Wojc...
8.1
00:32:34
00:32:34
4:01/km
4.01/km
68/703
27/329
60/599
POL
100-999
2011.04.16
Kraków
VI Mini Maraton im. Piotra ...
4.2
00:15:37
00:15:37
3:43/km
3.43/km
66/733
?/?
61/439
POL
100-999
2011.02.27
Skała Kmity
III Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:38:32
00:38:32
4:44/km
4.44/km
48/270
?/?
44/213
POL
100-999
2010.12.31
Kraków
VII Krakowski Bieg Sylwestr...
4.2
00:16:54
00:16:54
4:01/km
4.01/km
15/175
12/53
14/115
POL
100-999
2010.11.06
Kraków
XV Marszobieg Niepodległosc...
5.4
00:23:35
00:23:35
4:22/km
4.22/km
79/630
35/80
70/393
POL
100-999
2010.09.12
Dolina Będkowska
IV Bieg Po Dolinie Będkowsk...
4.6
00:21:53
00:21:53
4:45/km
4.45/km
48/194
10/25
40/143
POL
100-999
2010.09.05
Kraków
VII Bieg Siemaszki
12
00:51:01
00:51:01
4:15/km
4.15/km
33/93
17/43
30/83
POL
10-99
2010.08.29
Kraków
V Międzynarodowy Bieg Krakó...
13.5
00:58:17
00:58:15
4:19/km
4.19/km
88/411
8/40
86/345
POL
100-999
2010.08.22
Świerklaniec
I Bieg Świerklaniecki
5
00:19:16
00:19:16
3:51/km
3.51/km
15/86
?/?
15/61
POL
10-99
2010.06.27
Niepołomice/k.Krakow...
W Pogoni za Żubrem
15
01:08:23
01:08:23
4:34/km
4.34/km
71/325
14/53
64/277
POL
GEO.
100-999
2010.05.09
Kraków
Bieg Uniwersytetu Ekonomicz...
8
00:33:22
00:33:22
4:10/km
4.10/km
35/212
?/?
34/185
POL
100-999
2010.02.28
Zabierzów
II Bieg Ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:40:38
00:40:38
4:59/km
4.59/km
59/261
?/?
48/202
POL
100-999
2009.12.31
Kraków
Krakowski Bieg Sylwestrowy
4.2
00:17:05
00:17:05
4:04/km
4.04/km
13/172
9/53
11/112
POL
100-999
2009.11.11
Wieliczka
VII Wielicki Bieg Niepodleg...
0.6
00:02:00
00:02:00
3:20/km
3.20/km
8/61
6/22
8/49
POL
10-99
2009.10.10
Kraków
XV Bieg Memoriałowy im. Bog...
4.2
00:15:51
00:15:51
3:46/km
3.46/km
?/?
POL
100-999
2009.10.03
Olkusz
Bieg Srebrnego Grodu o Puch...
10.25
00:44:41
00:44:41
4:22/km
4.22/km
46/74
8/9
38/56
POL
10-99
2009.09.19
Kraków
I Bieg Podgórski
9.35
00:41:46
00:41:46
4:28/km
4.28/km
97/361
26/78
87/307
POL
100-999
2009.09.12
Dolina Będkowska
III Bieg po Dolinie Będkows...
4.6
00:21:56
00:21:56
4:46/km
4.46/km
66/191
11/20
55/136
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:48
23:39
23:21
23:19
23:03
23:00
22:49
22:21
22:12
22:07
21:36
21:31
21:24
21:06
21:03
20:51
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|