Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Goliński Łukasz
Sezonów startowych
14
2012-2025
100 km
Świdwin
Zarejestrowanych startów
518
rekordowo: 2019 (85)
42.195 km
02:58:42
Gdańsk (2019)
3:10 TEAM ŚWIDWIN
Kilometrów w startach
5536.19
rekordowo: 2019 (785)
21.097 km
01:21:35
Szamotuły (2019)
ur. 1979-03-20
Czas na zawodach (brutto)
441:59:56
rekordowo: 53:48:29 (2014)
10 km
00:37:28
Szczecinek (2017)
Trofea (podium)
282 (open)
350 (kat.wiek.)
5 km
00:18:24
Świdwin (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Irlandia
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
17
15
7
40
100-999 osób
3
13
12
74
39
141
10-99 osób
4
1
2
5
324
1
337
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
1
2
RAZEM
8
31
30
80
371
1
521
8
31
30
80
372
Nie wpisano wyniku
1
1
2
6
10
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.11.30
Lubliniec
XXI Maraton Komandosa
Do zawodów zostało
29
dni
POL
100-999
2024.10.13
Świdwin
IX Bieg Przełajowy Wokół Je...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2024.09.07
Świdwin
parkrun Świdwin #343
5
00:21:40
00:21:40
4:20/km
4.20/km
2/25
1/4
2/18
POL
10-99
2024.08.31
Świdwin
parkrun Świdwin #342
5
00:24:16
00:24:16
4:51/km
4.51/km
5/38
2/3
5/21
POL
10-99
2024.08.24
Świdwin
parkrun Świdwin #341
5
00:21:29
00:21:29
4:18/km
4.18/km
2/32
2/5
2/22
POL
10-99
2024.07.27
Świdwin
parkrun Świdwin #337
5
00:21:14
00:21:14
4:15/km
4.15/km
2/44
1/5
2/22
POL
10-99
2024.07.20
Świdwin
parkrun Świdwin #336
5
00:21:47
00:21:47
4:21/km
4.21/km
4/37
2/6
4/23
POL
10-99
2024.07.06
Świdwin
parkrun Świdwin #334
5
00:22:03
00:22:03
4:25/km
4.25/km
2/34
1/7
2/23
POL
10-99
2024.06.29
Świdwin
parkrun Świdwin #333
5
00:20:40
00:20:40
4:08/km
4.08/km
1/48
1/6
1/29
POL
10-99
2024.06.22
Świdwin
parkrun Świdwin #332
5
00:21:44
00:21:44
4:21/km
4.21/km
3/37
2/6
3/25
POL
10-99
2024.06.15
Świdwin
parkrun Świdwin #331
5
00:21:10
00:21:10
4:14/km
4.14/km
2/39
1/5
2/26
POL
10-99
2024.05.25
Świdwin
parkrun Świdwin #328
5
00:22:17
00:22:17
4:27/km
4.27/km
2/42
1/4
2/27
POL
10-99
2024.05.18
Żagań
parkrun Pałac Książęcy #35
5
00:20:31
00:20:31
4:06/km
4.06/km
2/46
1/5
2/24
POL
10-99
2024.05.11
Świdwin
parkrun Świdwin #326
5
00:22:32
00:22:32
4:30/km
4.30/km
2/36
1/4
2/23
POL
10-99
2024.05.04
Warszawa
parkrun Warszawa-Żoliborz #...
5
00:20:33
00:20:33
4:07/km
4.07/km
3/42
1/4
3/31
POL
10-99
2024.05.03
Warszawa
32 Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:20:38
00:20:13
4:08/km
4.03/km
281/4931
77/830
263/3071
POL
1000+
2024.04.27
Świdwin
parkrun Świdwin #324
5
00:20:51
00:20:51
4:10/km
4.10/km
1/39
1/6
1/25
POL
10-99
2024.04.13
Świdwin
parkrun Świdwin #322
5
00:21:58
00:21:58
4:24/km
4.24/km
2/35
1/4
2/24
POL
10-99
2024.04.06
Świdwin
parkrun Świdwin #321
5
00:22:55
00:22:55
4:35/km
4.35/km
4/38
2/5
4/21
POL
10-99
2024.03.30
Świdwin
Parkrun Świdwin #320
5
00:21:51
00:21:51
4:22/km
4.22/km
4/55
1/5
4/33
POL
10-99
2024.03.23
Świdwin
parkrun Świdwin #319
5
00:21:19
00:21:19
4:16/km
4.16/km
1/38
1/3
1/20
POL
10-99
2024.03.09
Świdwin
parkrun Świdwin #317
5
00:21:31
00:21:31
4:18/km
4.18/km
3/44
1/3
3/25
POL
10-99
2024.03.03
Świdwin
Bieg Tropem Wilczym
1.963
00:09:35
00:09:35
4:53/km
4.53/km
?/?
POL
10-99
2024.02.17
Świdwin
parkrun Świdwin #314
5
00:22:08
00:22:08
4:26/km
4.26/km
4/32
2/5
4/22
POL
10-99
2024.02.03
Świdwin
Parkrun Świdwin #312
5
00:23:45
00:23:45
4:45/km
4.45/km
6/38
3/5
6/25
POL
10-99
2024.01.27
Świdwin
parkrun Świdwin #311
5
00:23:43
00:23:43
4:45/km
4.45/km
4/31
3/5
4/20
POL
10-99
2024.01.13
Świdwin
parkrun Świdwin #309
5
00:24:41
00:24:41
4:56/km
4.56/km
8/46
2/7
8/30
POL
10-99
2024.01.06
Świdwin
parkrun Świdwin #308
5
00:24:49
00:24:49
4:58/km
4.58/km
9/44
4/6
9/30
POL
10-99
2023.12.26
Świdwin
parkrun Świdwin #306
5
00:26:11
00:26:11
5:14/km
5.14/km
13/33
1/3
11/23
POL
10-99
2023.12.09
Świdwin
parkrun Świdwin #303
5
00:45:48
00:45:48
9:10/km
9.10/km
60/60
7/7
34/34
POL
10-99
2023.12.02
Świdwin
parkrun Świdwin #302
5
00:42:57
00:42:57
8:35/km
8.35/km
41/41
6/6
24/24
POL
10-99
2023.11.25
Świdwin
parkrun Świdwin #301
5
00:40:05
00:40:59
8:01/km
8.12/km
24/28
3/3
17/17
POL
10-99
2023.11.18
Świdwin
parkrun Świdwin #300
5
00:39:06
00:39:06
7:49/km
7.49/km
186/426
?/?
118/222
POL
10-99
2023.10.22
Świdwin
VIII Bieg Przełajowy wokół ...
6.4
00:26:53
00:26:53
4:12/km
4.12/km
12/98
3/22
12/68
POL
100-999
2023.10.21
Świdwin
parkrun Świdwin #296
5
00:21:19
00:21:19
4:16/km
4.16/km
3/29
?/4
3/20
POL
10-99
2023.10.14
Świdwin
parkrun Świdwin #295
5
00:21:26
00:21:26
4:17/km
4.17/km
2/24
1/2
2/16
POL
10-99
2023.10.07
Świdwin
parkrun Świdwin #294
5
00:21:22
00:21:22
4:16/km
4.16/km
2/29
1/5
2/22
POL
10-99
2023.09.23
Świdwin
parkrun Świdwin #292
5
00:20:17
00:20:17
4:03/km
4.03/km
2/38
1/4
2/26
POL
10-99
2023.09.09
Świdwin
parkrun Świdwin #290
5
00:21:24
00:21:24
4:17/km
4.17/km
3/40
1/5
3/29
POL
10-99
2023.08.26
Świdwin
parkrun Świdwin #288
5
00:21:44
00:21:44
4:21/km
4.21/km
5/41
2/5
5/25
POL
10-99
2023.08.19
Świdwin
parkrun Świdwin #287
5
00:21:38
00:21:38
4:20/km
4.20/km
3/31
1/4
3/21
POL
10-99
2023.08.12
Świdwin
parkrun Świdwin #286
5
00:21:05
00:21:05
4:13/km
4.13/km
2/33
1/5
2/24
POL
10-99
2023.08.05
Świdwin
parkrun Świdwin #285
5
00:21:15
00:21:15
4:15/km
4.15/km
3/42
1/5
3/31
POL
10-99
2023.07.29
Świnoujście
parkrun Świnoujście #304
5
00:21:12
00:21:12
4:14/km
4.14/km
2/54
1/5
2/29
POL
10-99
2023.07.22
Swidwin
parkrun Świdwin #283
5
00:20:31
00:20:31
4:06/km
4.06/km
2/38
1/5
2/26
POL
10-99
2023.07.15
Świdwin
parkrun Świdwin #282
5
00:22:27
00:22:27
4:29/km
4.29/km
3/22
1/2
3/18
POL
10-99
2023.07.08
Świdwin
parkrun Świdwin #281
5
00:22:17
00:22:17
4:27/km
4.27/km
4/31
1/3
4/21
POL
10-99
2023.06.24
Świdwin
parkrun Świdwin #279
5
00:21:26
00:21:26
4:17/km
4.17/km
2/38
1/3
2/26
POL
10-99
2023.06.17
Świdwin
parkrun Świdwin #278
5
00:20:29
00:20:29
4:06/km
4.06/km
1/32
1/4
1/22
POL
10-99
2023.06.10
Świdwin
parkrun Świdwin #277
5
00:20:54
00:20:54
4:11/km
4.11/km
2/34
1/2
2/22
POL
10-99
2023.05.06
Świdwin
parkrun Świdwin #272
5
00:21:16
00:21:16
4:15/km
4.15/km
1/23
1/3
1/19
POL
10-99
2023.04.29
Świdwin
parkrun Świdwin #271
5
00:20:17
00:20:17
4:03/km
4.03/km
1/37
1/4
1/19
POL
10-99
2023.04.22
Świdwin
parkrun Świdwin #270
5
00:21:24
00:21:24
4:17/km
4.17/km
3/40
1/5
3/29
POL
10-99
2023.04.15
Świdwin
parkrun Świdwin #269
5
00:20:37
00:20:37
4:07/km
4.07/km
1/31
1/6
1/19
POL
10-99
2023.04.08
Świdwin
parkrun Świdwin #268
5
00:21:45
00:21:45
4:21/km
4.21/km
4/41
1/5
4/26
POL
10-99
2023.04.01
Świdwin
parkrun Świdwin #267
5
00:22:07
00:22:07
4:25/km
4.25/km
3/39
1/7
3/27
POL
10-99
2023.03.25
Świdwin
parkrun Świdwin #266
5
00:21:59
00:21:59
4:24/km
4.24/km
4/38
1/5
4/24
POL
10-99
2023.03.19
Kołobrzeg
37. Bieg Zaślubin
15
01:04:30
01:04:21
4:18/km
4.17/km
113/755
41/192
107/539
POL
100-999
2023.03.18
Świdwin
parkrun Świdwin #265
5
00:21:30
00:21:30
4:18/km
4.18/km
2/39
1/7
2/26
POL
10-99
2023.03.11
Świdwin
parkrun Świdwin #264
5
00:23:52
00:23:52
4:46/km
4.46/km
4/33
2/7
4/23
POL
10-99
2023.03.05
Świdwin
Bieg Tropem Wilczym
1.963
00:17:22
00:17:22
8:51/km
8.51/km
?/?
POL
100-999
2023.02.25
Świdwin
parkrun Świdwin #262
5
00:21:24
00:21:24
4:17/km
4.17/km
3/29
2/5
3/22
POL
10-99
2023.02.18
Świdwin
parkrun Świdwin #261
5
00:21:21
00:21:21
4:16/km
4.16/km
1/19
1/4
1/14
POL
10-99
2023.02.11
Świdwin
parkrun Świdwin #260
5
00:22:43
00:22:43
4:33/km
4.33/km
7/36
3/7
6/26
POL
10-99
2023.02.04
Świdwin
parkrun Świdwin #259
5
00:23:09
00:23:09
4:38/km
4.38/km
4/39
3/6
4/27
POL
10-99
2023.01.21
Świdwin
parkrun Świdwin #257
5
00:21:07
00:21:07
4:13/km
4.13/km
5/39
2/6
5/29
POL
10-99
2023.01.14
Świdwin
parkrun Świdwin #256
5
00:20:32
00:20:32
4:06/km
4.06/km
2/37
1/4
2/24
POL
10-99
2023.01.07
Świdwin
parkrun Świdwin #255
5
00:22:03
00:22:03
4:25/km
4.25/km
3/43
1/4
3/29
POL
10-99
2022.12.31
Świdwin
parkrun Świdwin #254
5
00:20:55
00:20:55
4:11/km
4.11/km
1/31
1/4
1/22
POL
10-99
2022.12.26
Świdwin
parkrun Świdwin #253
5
00:21:55
00:21:55
4:23/km
4.23/km
2/26
1/4
2/18
POL
10-99
2022.12.24
Świdwin
parkrun Świdwin #252
5
00:21:09
00:21:09
4:14/km
4.14/km
3/32
1/4
3/32
POL
10-99
2022.12.17
Świdwin
parkrun Świdwin #251
5
00:23:05
00:23:05
4:37/km
4.37/km
2/30
1/5
2/20
POL
10-99
2022.12.10
Świdwin
parkrun Świdwin #250
5
00:20:56
00:20:56
4:11/km
4.11/km
3/58
1/5
3/35
POL
10-99
2022.12.03
Świdwin
parkrun Świdwin #249
5
00:20:23
00:20:23
4:05/km
4.05/km
1/38
1/5
1/24
POL
10-99
2022.11.26
Świdwin
parkrun Świdwin #248
5
00:20:02
00:20:02
4:00/km
4.00/km
1/36
1/4
1/25
POL
10-99
2022.11.19
Świdwin
parkrun Świdwin #247
5
00:20:04
00:20:04
4:01/km
4.01/km
1/32
1/3
1/21
POL
10-99
2022.11.12
Świdwin
parkrun Świdwin #246
5
00:19:48
00:19:48
3:58/km
3.58/km
2/157
1/9
2/59
POL
10-99
2022.11.06
Świdwin
Bieg przełajowy wokół jezio...
6.4
00:25:31
00:25:31
3:59/km
3.59/km
8/113
2/23
8/77
POL
100-999
2022.11.05
Świdwin
parkrun Świdwin #245
5
00:20:31
00:20:31
4:06/km
4.06/km
1/27
1/4
1/21
POL
10-99
2022.10.29
Świdwin
parkrun Świdwin #244
5
00:19:44
00:19:44
3:57/km
3.57/km
1/43
1/7
1/31
POL
10-99
2022.10.22
Świdwin
parkrun Świdwin #243
5
00:24:24
00:24:24
4:53/km
4.53/km
9/29
3/3
9/19
POL
10-99
2022.10.15
Świdwin
parkrun Świdwin #242
5
00:20:17
00:20:17
4:03/km
4.03/km
1/32
1/4
1/23
POL
10-99
2022.10.08
Świdwin
parkrun Świdwin #241
5
00:21:32
00:21:32
4:18/km
4.18/km
1/27
1/2
1/18
POL
10-99
2022.10.01
Świdwin
parkrun Świdwin #240
5
00:20:34
00:20:34
4:07/km
4.07/km
2/36
1/4
2/30
POL
10-99
2022.09.24
Żary
ParkRun Żary # 400
5
00:20:41
00:20:41
4:08/km
4.08/km
4/95
1/12
4/60
POL
10-99
2022.09.17
Świdwin
parkrun Świdwin #238
5
00:19:57
00:19:57
3:59/km
3.59/km
1/29
1/7
1/20
POL
10-99
2022.09.10
Świdwin
parkrun Świdwin #237
5
00:21:27
00:21:27
4:17/km
4.17/km
1/31
1/5
1/23
POL
10-99
2022.09.03
Świdwin
parkrun Świdwin #236
5
00:19:44
00:19:44
3:57/km
3.57/km
1/37
1/6
1/28
POL
10-99
2022.08.27
Świdwin
parkrun Świdwin #235
5
00:20:48
00:20:48
4:10/km
4.10/km
1/36
1/4
1/22
POL
10-99
2022.08.20
Świdwin
parkrun Świdwin #234
5
00:21:35
00:21:35
4:19/km
4.19/km
5/29
1/3
3/21
POL
10-99
2022.08.06
Świdwin
parkrun Świdwin #232
5
00:20:29
00:20:29
4:06/km
4.06/km
2/33
1/5
2/25
POL
10-99
2022.07.30
Świdwin
parkrun Świdwin #231
5
00:19:58
00:19:58
4:00/km
4.00/km
1/29
1/4
1/19
POL
10-99
2022.07.23
Świdwin
parkrun Świdwin #230
5
00:21:11
00:21:11
4:14/km
4.14/km
2/31
1/4
2/19
POL
10-99
2022.07.09
Świdwin
parkrun Świdwin #228
5
00:20:08
00:20:08
4:02/km
4.02/km
1/34
1/4
1/24
POL
10-99
2022.07.02
Świdwin
parkrun Świdwin #227
5
00:21:18
00:21:18
4:16/km
4.16/km
2/33
1/1
2/24
POL
10-99
2022.06.25
Świdwin
parkrun Świdwin #226
5
00:20:50
00:20:50
4:10/km
4.10/km
2/40
1/5
2/28
POL
10-99
2022.06.18
Świdwin
parkrun Świdwin #225
5
00:22:28
00:22:28
4:30/km
4.30/km
3/32
1/6
3/26
POL
10-99
2022.06.11
Świdwin
parkrun Świdwin #224
5
00:23:24
00:23:24
4:41/km
4.41/km
5/37
2/3
5/26
POL
10-99
2022.06.04
Świdwin
parkrun Świdwin #223
5
00:23:07
00:23:07
4:37/km
4.37/km
6/37
2/4
6/26
POL
10-99
2022.05.28
Świdwin
parkrun Świdwin #222
5
00:23:02
00:23:02
4:36/km
4.36/km
6/22
4/5
6/18
POL
10-99
2022.05.21
Świdwin
parkrun Świdwin #221
5
00:20:34
00:20:34
4:07/km
4.07/km
3/28
1/4
3/20
POL
10-99
2022.05.14
Świdwin
parkrun Świdwin #220
5
00:20:40
00:20:40
4:08/km
4.08/km
2/30
1/2
2/18
POL
10-99
2022.05.07
Świdwin
parkrun Świdwin #219
5
00:21:03
00:21:03
4:13/km
4.13/km
1/29
1/4
1/19
POL
10-99
2022.04.30
Poznań
parkrun Poznań # 448
5
00:20:05
00:20:05
4:01/km
4.01/km
5/130
5/87
2/16
POL
100-999
2022.04.23
Świdwin
parkrun Świdwin #217
5
00:22:42
00:22:42
4:32/km
4.32/km
3/31
2/4
3/19
POL
10-99
2022.04.16
Świdwin
parkrun Świdwin #216
5
00:20:40
00:20:40
4:08/km
4.08/km
4/32
1/7
4/24
POL
10-99
2022.04.02
Świdwin
parkrun Świdwin #214
5
00:20:52
00:20:52
4:10/km
4.10/km
2/31
1/4
2/19
POL
10-99
2022.03.26
Świdwin
parkrun Świdwin #213
5
00:20:05
00:20:05
4:01/km
4.01/km
2/38
1/6
2/26
POL
10-99
2022.03.22
Świdwin
Test Coopera
3.13
00:12:00
00:12:00
3:50/km
3.50/km
1/?
1/?
1/?
POL
10-99
2022.03.20
Kołobrzeg
36 Bieg Zaślubin
15
01:02:39
01:02:39
4:11/km
4.11/km
46/345
20/84
40/245
POL
100-999
2022.03.19
Świdwin
parkrun Świdwin #212
5
00:20:56
00:20:56
4:11/km
4.11/km
1/35
1/3
1/21
POL
10-99
2022.03.12
Świdwin
parkrun Świdwin #211
5
00:20:56
00:20:56
4:11/km
4.11/km
2/43
1/3
2/23
POL
10-99
2022.03.06
Świdwin
X Bieg Tropem Wilczym
1.963
00:07:23
00:07:23
3:46/km
3.46/km
4/193
2/?
4/?
POL
100-999
2022.03.05
Świdwin
parkrun Świdwin #210
5
00:19:47
00:19:47
3:57/km
3.57/km
1/33
1/4
1/20
POL
10-99
2022.02.26
Świdwin
parkrun Świdwin #209
5
00:19:49
00:19:49
3:58/km
3.58/km
1/27
1/4
1/17
POL
10-99
2022.02.12
Świdwin
parkrun Świdwin #208
5
00:20:36
00:20:36
4:07/km
4.07/km
2/24
1/2
2/15
POL
10-99
2022.01.29
Świdwin
parkrun Świdwin #207
5
00:20:47
00:20:47
4:09/km
4.09/km
2/30
1/4
2/18
POL
10-99
2022.01.22
Świdwin
parkrun Świdwin #206
5
00:21:26
00:21:26
4:17/km
4.17/km
3/35
1/5
3/22
POL
10-99
2022.01.15
Świdwin
parkrun Świdwin #205
5
00:22:20
00:22:20
4:28/km
4.28/km
4/36
1/3
4/23
POL
10-99
2022.01.08
Świdwin
parkrun Świdwin #204
5
00:22:17
00:22:17
4:27/km
4.27/km
2/37
1/3
2/23
POL
10-99
2022.01.01
Świdwin
parkrun Świdwin #203
5
00:23:26
00:23:26
4:41/km
4.41/km
4/26
2/3
4/19
POL
10-99
2021.12.26
Świdwin
parkrun Świdwin #202
5
00:22:20
00:22:20
4:28/km
4.28/km
3/35
1/4
3/23
POL
10-99
2021.12.18
Świdwin
parkrun Świdwin #201
5
00:20:48
00:20:48
4:10/km
4.10/km
2/29
1/4
2/22
POL
10-99
2021.12.11
Świdwin
parkrun Świdwin #200
5
00:23:02
00:23:02
4:36/km
4.36/km
3/46
2/6
3/29
POL
10-99
2021.12.04
Świdwin
parkrun Świdwin #199
5
00:22:40
00:22:40
4:32/km
4.32/km
4/31
1/4
4/23
POL
10-99
2021.11.27
Świdwin
parkrun Świdwin #198
5
00:23:16
00:23:16
4:39/km
4.39/km
3/46
2/4
3/26
POL
10-99
2021.11.20
Świdwin
parkrun Świdwin #197
5
00:19:52
00:19:52
3:58/km
3.58/km
2/42
1/3
2/29
POL
10-99
2021.11.13
Świdwin
parkrun Świdwin #196
5
00:20:04
00:20:04
4:01/km
4.01/km
3/106
2/6
3/48
POL
10-99
2021.11.11
Borne Sulinowo
V Mila Radości Dla Niepodle...
8.4
00:32:37
00:32:37
3:53/km
3.53/km
6/40
?/?
6/31
POL
10-99
2021.11.06
Świdwin
parkrun Świdwin #195
5
00:21:02
00:21:02
4:12/km
4.12/km
3/36
2/4
3/24
POL
10-99
2021.10.30
Świdwin
parkrun Świdwin #194
5
00:19:23
00:19:23
3:53/km
3.53/km
1/31
1/6
1/23
POL
10-99
2021.10.24
Świdwin
Powiatowe Biegi Przełajowe ...
6.4
00:26:12
00:26:12
4:06/km
4.06/km
4/67
1/15
4/43
POL
10-99
2021.10.23
Świdwin
parkrun Świdwin #193
5
00:20:01
00:20:01
4:00/km
4.00/km
1/31
1/6
1/22
POL
10-99
2021.10.16
Świdwin
parkrun Świdwin #192
5
00:19:44
00:19:44
3:57/km
3.57/km
2/28
1/3
2/20
POL
10-99
2021.10.09
Świdwin
parkrun Świdwin #191
5
00:19:32
00:19:32
3:54/km
3.54/km
3/33
2/4
3/21
POL
10-99
2021.09.25
Ennis
Lees Road parkrun #252
5
00:19:51
00:19:51
3:58/km
3.58/km
3/65
1/6
3/39
IRL
10-99
2021.09.18
Świdwin
parkrun Świdwin #188
5
00:20:48
00:20:48
4:10/km
4.10/km
1/26
1/3
1/15
POL
10-99
2021.09.12
Łobez
II Powiatowy Bieg po Żniwo
9
00:38:58
00:38:58
4:20/km
4.20/km
4/?
POL
100-999
2021.09.11
Świdwin
parkrun Świdwin #187
5
00:20:00
00:20:00
4:00/km
4.00/km
2/24
1/2
2/12
POL
10-99
2021.09.04
Świdwin
parkrun Świdwin #186
5
00:19:27
00:19:27
3:53/km
3.53/km
1/34
1/17
1/4
POL
10-99
2021.08.21
Świdwin
parkrun Świdwin #184
5
00:20:02
00:20:02
4:00/km
4.00/km
4/26
2/3
4/14
POL
10-99
2021.08.14
Żary
parkrun Żary #346
5
00:20:11
00:20:11
4:02/km
4.02/km
3/46
1/8
3/34
POL
10-99
2021.07.31
Świdwin
parkrun Świdwin #181
5
00:20:17
00:20:17
4:03/km
4.03/km
1/25
1/2
1/16
POL
10-99
2021.07.24
Świdwin
parkrun Świdwin #180
5
00:22:24
00:22:24
4:29/km
4.29/km
3/23
2/2
3/14
POL
10-99
2021.07.10
Świdwin
parkrun Świdwin #178
5
00:19:50
00:19:50
3:58/km
3.58/km
2/20
1/4
2/12
POL
10-99
2021.07.03
Świdwin
parkrun Świdwin #177
5
00:19:20
00:19:20
3:52/km
3.52/km
1/20
1/2
1/13
POL
10-99
2021.06.26
Świdwin
parkrun Świdwin #176
5
00:20:10
00:20:10
4:02/km
4.02/km
2/21
1/3
2/16
POL
10-99
2021.06.19
Świdwin
parkrun Świdwin #175
5
00:20:26
00:20:26
4:05/km
4.05/km
3/36
1/5
3/24
POL
10-99
2021.06.19
Połczyn-Zdrój
VI Bieg Borków
10.5
00:48:26
00:48:26
4:37/km
4.37/km
15/77
5/22
14/55
POL
10-99
2021.06.12
Świdwin
parkrun Świdwin #174
5
00:20:19
00:20:19
4:04/km
4.04/km
2/31
1/6
2/19
POL
10-99
2020.10.17
Gdynia
World Athletics Half Marath...
?
?
---
?/?
POL
1-9
2020.09.26
Czaplinek
III Bieg Rybaka
11
00:44:38
00:44:38
4:03/km
4.03/km
11/112
4/32
11/90
POL
100-999
2020.09.20
Kołobrzeg
XXXIV Bieg Zaślubin
15
00:59:09
00:59:07
3:57/km
3.56/km
25/242
8/63
24/190
POL
100-999
2020.03.07
Świdwin
parkrun Świdwin #173
5
00:20:12
00:20:12
4:02/km
4.02/km
1/53
1/9
1/35
POL
10-99
2020.02.29
Świdwin
parkrun Świdwin #172
5
00:20:21
00:20:21
4:04/km
4.04/km
1/67
1/7
1/39
POL
10-99
2020.02.22
Świdwin
parkrun Świdwin #171
5
00:19:43
00:19:43
3:57/km
3.57/km
1/54
1/6
1/34
POL
10-99
2020.02.15
Świdwin
parkrun Świdwin #170
5
00:19:34
00:19:34
3:55/km
3.55/km
1/49
1/6
1/27
POL
10-99
2020.02.08
Świdwin
parkrun Świdwin #169
5
00:20:53
00:20:53
4:11/km
4.11/km
2/50
2/8
2/29
POL
10-99
2020.02.01
Świdwin
parkrun Świdwin #168
5
00:20:22
00:20:22
4:04/km
4.04/km
1/49
1/10
1/31
POL
10-99
2020.01.25
Świdwin
parkrun Świdwin #167
5
00:20:17
00:20:17
4:03/km
4.03/km
1/64
1/8
1/38
POL
10-99
2020.01.18
Świdwin
parkrun Świdwin #166
5
00:19:21
00:19:21
3:52/km
3.52/km
1/63
1/7
1/36
POL
10-99
2020.01.11
Świdwin
parkrun Świdwin #165
5
00:19:33
00:19:33
3:55/km
3.55/km
1/66
1/8
1/43
POL
10-99
2020.01.04
Świdwin
parkrun Świdwin #164
5
00:19:59
00:19:59
4:00/km
4.00/km
1/62
1/9
1/41
POL
10-99
2020.01.01
Świdwin
parkrun Świdwin #163
5
00:19:35
00:19:35
3:55/km
3.55/km
1/57
1/12
1/40
POL
10-99
2019.12.28
Świdwin
parkrun Świdwin #162
5
00:19:26
00:19:26
3:53/km
3.53/km
1/41
1/8
1/31
POL
10-99
2019.12.26
Świdwin
parkrun Świdwin #161
5
00:20:42
00:20:42
4:08/km
4.08/km
1/55
1/10
1/33
POL
10-99
2019.12.21
Świdwin
parkrun Świdwin #160
5
00:21:05
00:21:05
4:13/km
4.13/km
1/35
1/6
1/26
POL
10-99
2019.12.21
Świdwin
I Zachodniopomorski Bieg Mi...
3.65
00:13:38
00:13:38
3:44/km
3.44/km
4/75
1/16
4/51
POL
10-99
2019.12.14
Świdwin
parkrun Świdwin #159
5
00:19:28
00:19:28
3:54/km
3.54/km
1/46
1/5
1/33
POL
10-99
2019.12.07
Świdwin
parkrun Świdwin #158
5
00:19:10
00:19:10
3:50/km
3.50/km
1/80
1/?
1/49
POL
10-99
2019.11.30
Świdwin
parkrun Świdwin #157
5
00:19:42
00:19:42
3:56/km
3.56/km
1/52
1/6
1/33
POL
10-99
2019.11.23
Świdwin
parkrun Świdwin #156
5
00:20:24
00:20:24
4:05/km
4.05/km
3/54
1/35
3/10
POL
10-99
2019.11.16
Świdwin
parkrun Świdwin #155
5
00:20:05
00:20:05
4:01/km
4.01/km
1/60
1/6
1/33
POL
10-99
2019.11.09
Świdwin
parkrun Świdwin #154
5
00:18:56
00:18:56
3:47/km
3.47/km
1/103
1/7
1/50
POL
100-999
2019.11.02
Świdwin
parkrun Świdwin #153
5
00:19:22
00:19:22
3:52/km
3.52/km
1/63
1/9
1/39
POL
10-99
2019.10.26
Świdwin
parkrun Świdwin #152
5
00:19:40
00:19:40
3:56/km
3.56/km
1/47
1/10
1/27
POL
10-99
2019.10.19
Świdwin
parkrun Świdwin #151
5
00:20:15
00:20:15
4:03/km
4.03/km
1/62
1/10
1/33
POL
10-99
2019.10.12
Świdwin
parkrun Świdwin #150
5
00:19:17
00:19:17
3:51/km
3.51/km
1/60
1/9
1/36
POL
10-99
2019.10.05
Świdwin
parkrun Świdwin #149
5
00:19:24
00:19:24
3:53/km
3.53/km
1/61
1/8
1/37
POL
10-99
2019.09.29
Połczyn Zdrój
Impreza Charytatywna dla Ma...
5.24
00:21:01
00:21:01
4:01/km
4.01/km
1/101
1/18
1/60
POL
100-999
2019.09.29
Świdwin
V Świdwiński Bieg Przełajow...
6.3
00:24:51
00:24:51
3:57/km
3.57/km
2/72
1/16
2/39
POL
10-99
2019.09.28
Świdwin
parkrun Świdwin #148
5
00:19:33
00:19:33
3:55/km
3.55/km
1/49
1/6
1/28
POL
10-99
2019.09.22
Łobez
I Powiatowy Bieg po Żniwo
6.2
00:23:27
00:23:27
3:47/km
3.47/km
2/81
POL
10-99
2019.09.22
Świdwin
VI Świdwińska Mila
1.609
00:05:31
00:05:31
3:26/km
3.26/km
1/54
1/11
1/28
POL
10-99
2019.09.21
Świdwin
parkrun Świdwin #147
5
00:19:36
00:19:36
3:55/km
3.55/km
3/60
2/7
3/33
POL
10-99
2019.09.14
Świdwin
parkrun Świdwin #146
5
00:19:16
00:19:16
3:51/km
3.51/km
1/72
1/10
1/39
POL
10-99
2019.09.07
Świdwin
parkrun Świdwin #145
5
00:18:59
00:18:59
3:48/km
3.48/km
1/196
1/13
1/105
POL
100-999
2019.08.31
Świdwin
parkrun Świdwin #144
5
00:19:13
00:19:13
3:51/km
3.51/km
1/64
1/5
1/41
POL
10-99
2019.08.24
Świdwin
parkrun Świdwin #143
5
00:19:10
00:19:10
3:50/km
3.50/km
1/40
1/5
1/21
POL
10-99
2019.08.17
Świdwin
parkrun Świdwin #142
5
00:19:31
00:19:31
3:54/km
3.54/km
1/42
1/5
1/26
POL
10-99
2019.08.10
Świdwin
parkrun Świdwin #141
5
00:19:45
00:19:45
3:57/km
3.57/km
1/34
1/5
1/23
POL
10-99
2019.08.03
Świdwin
parkrun Świdwin #140
5
00:20:06
00:19:59
4:01/km
4.00/km
1/31
1/4
1/21
POL
10-99
2019.07.27
Świdwin
parkrun Świdwin #139
5
00:19:37
00:19:37
3:55/km
3.55/km
1/45
1/1
1/27
POL
10-99
2019.07.20
Świdwin
parkrun Świdwin #138
5
00:19:49
00:19:49
3:58/km
3.58/km
1/50
1/4
1/26
POL
10-99
2019.07.13
Świdwin
parkrun Świdwin #137
5
00:19:39
00:19:39
3:56/km
3.56/km
1/50
1/7
1/28
POL
10-99
2019.07.06
Kraków
parkrun Kraków # 320
5
00:18:48
00:18:48
3:46/km
3.46/km
12/199
4/24
12/140
POL
100-999
2019.06.29
Świdwin
parkrun Świdwin #135
5
00:18:40
00:18:40
3:44/km
3.44/km
1/31
1/4
1/21
POL
10-99
2019.06.22
Świdwin
parkrun Świdwin #134
5
00:19:45
00:19:45
3:57/km
3.57/km
1/55
1/8
1/35
POL
10-99
2019.06.15
Świdwin
parkrun Świdwin #133
5
00:19:44
00:19:44
3:57/km
3.57/km
1/55
1/7
1/31
POL
10-99
2019.06.09
Karlino k.Koszalina
XXVII Bieg Papieski im. św....
15
00:58:58
00:58:58
3:56/km
3.56/km
17/243
2/52
14/175
POL
GEO.
100-999
2019.06.08
Świdwin
parkrun Świdwin #132
5
00:19:23
00:19:23
3:53/km
3.53/km
2/60
1/6
2/37
POL
10-99
2019.06.01
Świdwin
parkrun Świdwin #131
5
00:19:14
00:19:14
3:51/km
3.51/km
1/80
1/11
1/45
POL
10-99
2019.05.25
Świdwin
parkrun Świdwin #130
5
00:19:36
00:19:36
3:55/km
3.55/km
1/57
1/33
1/8
POL
10-99
2019.05.18
Świdwin
parkrun Świdwin #129
5
00:19:36
00:19:36
3:55/km
3.55/km
1/50
1/8
1/34
POL
10-99
2019.05.18
Chociwel
V Bieg Dookoła Jeziora - Ch...
11.6
00:47:09
00:47:07
4:04/km
4.04/km
13/19
6/53
13/142
POL
GEO.
100-999
2019.05.11
Świdwin
parkrun Świdwin #128
5
00:18:35
00:18:35
3:43/km
3.43/km
2/53
1/5
2/37
POL
10-99
2019.05.04
Połczyn Zdrój
V Bieg Borków
10.3
00:42:18
00:42:18
4:06/km
4.06/km
8/125
3/28
8/93
POL
100-999
2019.05.04
Świdwin
parkrun Świdwin #127
5
00:19:33
00:19:33
3:55/km
3.55/km
1/30
1/6
1/26
POL
10-99
2019.04.27
Świdwin
parkrun Świdwin #126
5
00:19:26
00:19:26
3:53/km
3.53/km
2/40
2/4
2/24
POL
10-99
2019.04.20
Świdwin
parkrun Świdwin #125
5
00:18:47
00:18:47
3:45/km
3.45/km
1/67
1/10
1/41
POL
10-99
2019.04.13
Świdwin
parkrun Świdwin #124
5
00:19:41
00:19:41
3:56/km
3.56/km
1/30
1/5
1/23
POL
10-99
2019.04.06
Świdwin
parkrun Świdwin #123
5
00:19:15
00:19:15
3:51/km
3.51/km
1/60
1/9
1/39
POL
10-99
2019.03.30
Świdwin
parkrun Świdwin #122
5
00:18:57
00:18:57
3:47/km
3.47/km
1/58
1/8
1/37
POL
10-99
2019.03.23
Świdwin
parkrun Świdwin #121
5
00:18:48
00:18:48
3:46/km
3.46/km
1/45
1/9
1/32
POL
10-99
2019.03.16
Świdwin
parkrun Świdwin #120
5
00:19:28
00:19:28
3:54/km
3.54/km
1/29
1/3
1/23
POL
10-99
2019.03.09
Świdwin
parkrun Świdwin #119
5
00:18:42
00:18:42
3:44/km
3.44/km
1/42
1/3
1/28
POL
10-99
2019.03.03
Świdwin
Tropem Wilczym
1.963
00:06:42
00:06:42
3:25/km
3.25/km
2/?
?/?
2/?
POL
10-99
2019.03.02
Świdwin
parkrun Świdwin #118
5
00:18:45
00:18:45
3:45/km
3.45/km
1/57
1/4
1/36
POL
10-99
2019.02.23
Świdwin
parkrun Świdwin #117
5
00:19:15
00:19:15
3:51/km
3.51/km
1/49
1/4
1/38
POL
10-99
2019.02.16
Świdwin
parkrun Świdwin #116
5
00:19:34
00:19:34
3:55/km
3.55/km
1/50
1/5
1/34
POL
10-99
2019.02.09
Świdwin
parkrun Świdwin #115
5
00:19:35
00:19:35
3:55/km
3.55/km
1/31
1/3
1/20
POL
10-99
2019.02.02
Świdwin
parkrun Świdwin #114
5
00:19:46
00:19:46
3:57/km
3.57/km
1/45
1/2
1/32
POL
10-99
2019.01.26
Świdwin
parkrun Świdwin #113
5
00:19:46
00:19:46
3:57/km
3.57/km
1/50
1/2
1/32
POL
10-99
2019.01.19
Świdwin
parkrun Świdwin #112
5
00:20:35
00:20:35
4:07/km
4.07/km
1/61
1/4
1/35
POL
10-99
2019.01.13
Świdwin
Bieg WOŚP się z cukrzycą
2.7
00:10:16
00:10:16
3:48/km
3.48/km
1/89
POL
10-99
2019.01.12
Świdwin
parkrun Świdwin #111
5
00:20:29
00:20:29
4:06/km
4.06/km
1/49
1/5
1/33
POL
10-99
2019.01.05
Świdwin
parkrun Świdwin #110
5
00:19:13
00:19:13
3:51/km
3.51/km
1/42
1/2
1/27
POL
10-99
2019.01.01
Świdwin
parkrun Świdwin #109
5
00:19:59
00:19:59
4:00/km
4.00/km
1/31
1/3
1/20
POL
10-99
2018.12.29
Świdwin
parkrun Świdwin #108
5
00:19:37
00:19:37
3:55/km
3.55/km
1/47
1/5
1/30
POL
10-99
2018.12.26
Świdwin
parkrun Świdwin #107
5
00:19:51
00:19:51
3:58/km
3.58/km
1/46
1/32
1/4
POL
10-99
2018.12.22
Świdwin
parkrun Świdwin #106
5
00:19:49
00:19:49
3:58/km
3.58/km
1/41
1/26
1/3
POL
10-99
2018.12.15
Świdwin
parkrun Świdwin #105
5
00:19:45
00:19:45
3:57/km
3.57/km
1/50
1/4
1/32
POL
10-99
2018.12.08
Świdwin
parkrun Świdwin #104
5
00:19:34
00:19:34
3:55/km
3.55/km
1/91
1/4
1/53
POL
10-99
2018.11.24
Świdwin
parkrun Świdwin #103
5
00:19:33
00:19:33
3:55/km
3.55/km
1/56
1/3
1/35
POL
10-99
2018.11.17
Świdwin
parkrun Świdwin #102
5
00:19:34
00:19:34
3:55/km
3.55/km
1/70
1/4
1/42
POL
10-99
2018.11.10
Świdwin
parkrun Świdwin #101
5
00:18:58
00:18:58
3:48/km
3.48/km
1/88
1/2
1/56
POL
10-99
2018.11.03
Świdwin
parkrun Świdwin #100
5
00:18:39
00:18:39
3:44/km
3.44/km
1/234
1/12
1/134
POL
100-999
2018.10.27
Świdwin
parkrun Świdwin #99
5
00:19:48
00:19:48
3:58/km
3.58/km
1/42
1/5
1/32
POL
10-99
2018.10.20
Świdwin
parkrun Świdwin #98
5
00:19:12
00:19:12
3:50/km
3.50/km
1/36
1/3
1/21
POL
10-99
2018.10.13
Kraków
parkrun Kraków # 280
5
00:19:20
00:19:20
3:52/km
3.52/km
15/169
4/24
15/135
POL
100-999
2018.10.07
Świdwin
IV Świdwiński Bieg Przełajo...
6.3
00:25:12
00:25:12
4:00/km
4.00/km
4/71
1/12
4/48
POL
10-99
2018.10.06
Świdwin
parkrun Świdwin #96
5
00:19:31
00:19:31
3:54/km
3.54/km
1/34
1/3
1/23
POL
10-99
2018.09.29
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga # 27...
5
00:18:58
00:18:58
3:48/km
3.48/km
4/89
1/15
2/68
POL
10-99
2018.09.22
Świdwin
parkrun Świdwin #94
5
00:19:36
00:19:36
3:55/km
3.55/km
1/32
1/4
1/23
POL
10-99
2018.09.15
Świdwin
parkrun Świdwin #93
5
00:18:49
00:18:49
3:46/km
3.46/km
1/105
1/3
1/52
POL
100-999
2018.09.09
Świdwin
V Świdwińska Mila
1.609
00:05:16
00:05:16
3:16/km
3.16/km
2/49
1/8
2/29
POL
10-99
2018.09.08
Świdwin
parkrun Świdwin #92
5
00:19:07
00:19:07
3:49/km
3.49/km
2/124
1/13
2/88
POL
100-999
2018.09.01
Świdwin
parkrun Świdwin #91
5
00:19:14
00:19:14
3:51/km
3.51/km
1/56
1/6
1/32
POL
10-99
2018.08.25
Świdwin
parkrun Świdwin #90
5
00:18:24
00:18:24
3:41/km
3.41/km
1/43
1/4
1/30
POL
10-99
2018.08.15
Koszalin
II DecaRun Koszalin
15
01:03:52
01:03:52
4:15/km
4.15/km
9/118
7/62
9/102
POL
100-999
2018.08.11
Świdwin
parkrun Świdwin #88
5
00:18:44
00:18:44
3:45/km
3.45/km
1/35
1/5
1/25
POL
10-99
2018.08.04
Świdwin
parkrun Świdwin #87
5
00:19:13
00:19:13
3:51/km
3.51/km
1/40
1/10
1/28
POL
10-99
2018.07.28
Świdwin
parkrun Świdwin #86
5
00:18:59
00:18:59
3:48/km
3.48/km
1/23
1/3
1/18
POL
10-99
2018.07.21
Świdwin
parkrun Świdwin #85
5
00:20:46
00:20:46
4:09/km
4.09/km
2/25
1/4
2/16
POL
10-99
2018.07.21
Połczyn Zdrój
Bieg z okazji dni miasta Po...
9
00:37:39
00:37:39
4:11/km
4.11/km
11/86
3/18
11/71
POL
10-99
2018.07.14
Jelenia Góra
parkrun Jelenia Góra #157
5
00:19:47
00:19:47
3:57/km
3.57/km
5/53
2/6
5/34
POL
10-99
2018.07.07
Świdwin
parkrun Świdwin #83
5
00:19:17
00:19:17
3:51/km
3.51/km
1/26
1/4
1/15
POL
10-99
2018.06.30
Świdwin
parkrun Świdwin #82
5
00:18:54
00:18:54
3:47/km
3.47/km
1/22
1/6
1/19
POL
10-99
2018.06.23
Świdwin
parkrun Świdwin #81
5
00:19:07
00:19:07
3:49/km
3.49/km
1/33
1/6
1/26
POL
10-99
2018.06.16
Świdwin
parkrun Świdwin #80
5
00:20:17
00:20:17
4:03/km
4.03/km
1/33
1/2
1/19
POL
10-99
2018.06.09
Świdwin
parkrun Świdwin #79
5
00:20:28
00:20:28
4:06/km
4.06/km
1/30
1/4
1/16
POL
10-99
2018.06.02
Świdwin
parkrun Świdwin #78
5
00:19:18
00:19:18
3:52/km
3.52/km
1/39
1/5
1/24
POL
10-99
2018.05.26
Świdwin
parkrun Świdwin #77
5
00:18:33
00:18:33
3:43/km
3.43/km
1/33
1/20
1/5
POL
10-99
2018.05.19
Świdwin
parkrun Świdwin #76
5
00:18:29
00:18:29
3:42/km
3.42/km
1/39
1/4
1/27
POL
10-99
2018.05.12
Świdwin
parkrun Świdwin #75
5
00:18:53
00:18:53
3:47/km
3.47/km
1/29
1/5
1/22
POL
10-99
2018.05.06
Poznań
Wings For Life WorldRun
34.62
02:42:14
02:42:14
4:41/km
4.41/km
186/7387
39/889
178/4539
POL
1000+
2018.05.05
Świdwin
parkrun Świdwin #74
5
00:19:48
00:19:48
3:58/km
3.58/km
2/36
2/6
2/22
POL
10-99
2018.04.28
Świdwin
parkrun Świdwin #73
5
00:19:01
00:19:01
3:48/km
3.48/km
1/46
1/6
1/30
POL
10-99
2018.04.21
Świdwin
parkrun Świdwin #72
5
00:19:15
00:19:15
3:51/km
3.51/km
1/31
1/2
1/19
POL
10-99
2018.04.14
Świdwin
parkrun Świdwin #71
5
00:19:56
00:19:56
3:59/km
3.59/km
2/40
1/7
2/28
POL
10-99
2018.04.07
Świdwin
parkrun Świdwin #70
5
00:20:04
00:20:04
4:01/km
4.01/km
3/39
1/8
3/28
POL
10-99
2018.03.31
Świdwin
parkrun Świdwin #69
5
00:19:13
00:19:13
3:51/km
3.51/km
1/42
1/7
1/30
POL
10-99
2018.03.24
Świdwin
parkrun Świdwin #68
5
00:20:16
00:20:16
4:03/km
4.03/km
1/24
1/5
1/17
POL
10-99
2018.03.17
Świdwin
parkrun Świdwin #67
5
00:19:59
00:19:59
4:00/km
4.00/km
1/27
1/4
1/17
POL
10-99
2018.03.11
Kołobrzeg
XXXII Międzynarodowego Bie...
15
00:59:31
00:59:24
3:58/km
3.58/km
27/599
9/64
27/453
POL
100-999
2018.03.10
Świdwin
parkrun Świdwin #66
5
00:19:20
00:19:20
3:52/km
3.52/km
1/35
1/10
1/29
POL
10-99
2018.03.03
Świdwin
parkrun Świdwin #65
5
00:19:48
00:19:48
3:58/km
3.58/km
1/21
1/5
1/15
POL
10-99
2018.02.24
Świdwin
parkrun Świdwin #64
5
00:19:48
00:19:48
3:58/km
3.58/km
1/29
1/5
1/21
POL
10-99
2018.02.17
Świdwin
parkrun Świdwin #63
5
00:19:27
00:19:27
3:53/km
3.53/km
1/39
1/7
1/28
POL
10-99
2018.02.10
Świdwin
parkrun Świdwin #62
5
00:19:15
00:19:15
3:51/km
3.51/km
1/35
1/7
1/26
POL
10-99
2018.02.03
Świdwin
parkrun Świdwin #61
5
00:19:41
00:19:41
3:56/km
3.56/km
1/34
1/6
1/25
POL
10-99
2018.01.27
Świdwin
parkrun Świdwin #60
5
00:19:41
00:19:41
3:56/km
3.56/km
1/25
1/4
1/17
POL
10-99
2018.01.13
Świdwin
parkrun Świdwin #59
5
00:21:07
00:21:07
4:13/km
4.13/km
1/29
1/3
1/22
POL
10-99
2018.01.06
Świdwin
parkrun Świdwin #58
5
00:19:30
00:19:30
3:54/km
3.54/km
1/45
1/10
1/35
POL
10-99
2018.01.01
Świdwin
parkrun Świdwin #57
5
00:20:05
00:20:05
4:01/km
4.01/km
1/32
1/5
1/25
POL
10-99
2017.12.30
Świdwin
parkrun Świdwin #56
5
00:19:14
00:19:14
3:51/km
3.51/km
1/32
1/23
1/4
POL
10-99
2017.12.26
Świdwin
parkrun Świdwin #55
5
00:20:14
00:20:14
4:03/km
4.03/km
1/24
1/3
1/19
POL
10-99
2017.12.23
Świdwin
parkrun Świdwin #54
5
00:19:28
00:19:28
3:54/km
3.54/km
1/41
1/4
1/27
POL
10-99
2017.12.16
Świdwin
parkrun Świdwin #53
5
00:20:25
00:20:25
4:05/km
4.05/km
2/31
1/4
2/22
POL
10-99
2017.12.09
Świdwin
parkrun Świdwin #52
5
00:18:59
00:18:59
3:48/km
3.48/km
1/58
1/5
1/44
POL
10-99
2017.12.02
Świdwin
parkrun Świdwin #51
5
00:19:05
00:19:05
3:49/km
3.49/km
1/28
1/5
1/19
POL
10-99
2017.11.25
Świdwin
Parkrun Świdwin #50
5
00:19:04
00:19:04
3:49/km
3.49/km
1/35
1/4
1/24
POL
10-99
2017.11.18
Świdwin
Parkrun Świdwin #49
5
00:19:51
00:19:51
3:58/km
3.58/km
1/30
1/5
1/22
POL
10-99
2017.11.11
Świdwin
Parkrun Świdwin #48
5
00:19:15
00:19:15
3:51/km
3.51/km
1/24
1/3
1/15
POL
10-99
2017.11.04
Świdwin
Parkrun Świdwin #47
5
00:19:29
00:19:29
3:54/km
3.54/km
1/42
1/6
1/29
POL
10-99
2017.10.28
Świdwin
Parkrun Świdwin #46
5
00:20:30
00:20:30
4:06/km
4.06/km
1/24
1/4
1/15
POL
10-99
2017.10.21
Świdwin
Parkrun Świdwin #45
5
00:19:12
00:19:12
3:50/km
3.50/km
1/40
1/5
1/29
POL
10-99
2017.10.14
Świdwin
Parkrun Świdwin #44
5
00:19:53
00:19:53
3:59/km
3.59/km
1/20
1/4
1/16
POL
10-99
2017.10.07
Świdwin
Parkrun Świdwin #43
5
00:20:02
00:20:02
4:00/km
4.00/km
1/33
1/6
1/23
POL
10-99
2017.10.01
Świdwin
III Bieg Przełajowy wokół j...
6.4
00:25:15
00:25:15
3:57/km
3.57/km
5/50
1/9
5/40
POL
10-99
2017.09.30
Świdwin
Parkrun Świdwin #42
5
00:19:37
00:19:37
3:55/km
3.55/km
1/23
1/6
1/19
POL
10-99
2017.09.24
Świdwin
IV Świdwińska Mila
1.609
00:05:35
00:05:35
3:28/km
3.28/km
4/39
1/5
4/26
POL
10-99
2017.09.23
Świdwin
Parkrun Świdwin #41
5
00:19:42
00:19:42
3:56/km
3.56/km
1/33
1/5
1/24
POL
10-99
2017.09.16
Świdwin
Parkrun Świdwin #40
5
00:19:23
00:19:23
3:53/km
3.53/km
1/40
1/5
1/25
POL
10-99
2017.09.09
Świdwin
Parkrun Świdwin #39
5
00:19:45
00:19:45
3:57/km
3.57/km
1/27
1/4
1/18
POL
10-99
2017.09.02
Świdwin
Parkrun Świdwin #38
5
00:19:02
00:19:02
3:48/km
3.48/km
1/38
1/6
1/22
POL
10-99
2017.08.26
Świdwin
Parkrun Świdwin #37
5
00:18:53
00:18:53
3:47/km
3.47/km
1/41
1/29
1/5
POL
10-99
2017.08.19
Świdwin
Parkrun Świdwin #36
5
00:19:01
00:19:01
3:48/km
3.48/km
1/29
1/6
1/22
POL
10-99
2017.08.12
Świdwin
Parkrun Świdwin #35
5
00:19:45
00:19:45
3:57/km
3.57/km
1/42
1/5
1/28
POL
10-99
2017.08.05
Świdwin
Parkrun Świdwin #34
5
00:19:35
00:19:35
3:55/km
3.55/km
1/22
1/5
1/17
POL
10-99
2017.07.29
Świdwin
Parkrun Świdwin #33
5
00:19:40
00:19:40
3:56/km
3.56/km
1/30
1/5
1/20
POL
10-99
2017.07.22
Świdwin
Parkrun Świdwin #32
5
00:18:39
00:18:39
3:44/km
3.44/km
1/28
1/4
1/20
POL
10-99
2017.07.15
Świdwin
Parkrun Świdwin #31
5
00:19:27
00:19:27
3:53/km
3.53/km
2/25
1/3
2/16
POL
10-99
2017.07.08
Świdwin
Parkrun Świdwin #30
5
00:19:16
00:19:16
3:51/km
3.51/km
1/27
1/6
1/23
POL
10-99
2017.07.01
Świdwin
Parkrun Świdwin #29
5
00:19:25
00:19:25
3:53/km
3.53/km
1/20
1/6
1/18
POL
10-99
2017.06.24
Świdwin
Parkrun Świdwin #28
5
00:19:13
00:19:13
3:51/km
3.51/km
3/37
1/6
3/28
POL
10-99
2017.06.17
Świdwin
Parkrun Świdwin #27
5
00:19:57
00:19:57
3:59/km
3.59/km
1/19
1/4
1/14
POL
10-99
2017.06.03
Świdwin
Parkrun Świdwin #25
5
00:19:27
00:19:27
3:53/km
3.53/km
1/38
1/8
1/26
POL
10-99
2017.05.27
Chociwel k.Stargardu
III Bieg Dookoła Jeziora - ...
12
00:48:59
00:48:59
4:05/km
4.05/km
13/159
8/41
13/115
POL
GEO.
100-999
2017.05.27
Świdwin
Parkrun Świdwin #24
5
00:20:22
00:20:22
4:04/km
4.04/km
1/30
1/5
1/23
POL
10-99
2017.05.20
Świdwin
Parkrun Świdwin #23
5
00:19:55
00:19:55
3:59/km
3.59/km
1/32
1/5
1/22
POL
10-99
2017.05.13
Świdwin
Parkrun Świdwin #22
5
00:19:24
00:19:24
3:53/km
3.53/km
1/35
1/7
1/25
POL
10-99
2017.04.29
Świdwin
Bieg Po Pierwsze Zdrowie
5
00:19:04
00:19:04
3:49/km
3.49/km
2/37
2/17
2/27
POL
10-99
2017.04.29
Świdwin
parkrun Świdwin
5
00:19:16
00:19:16
3:51/km
3.51/km
1/34
1/6
1/23
POL
10-99
2017.04.22
Świdwin
parkrun Świdwin
5
00:19:36
00:19:36
3:55/km
3.55/km
1/24
1/2
1/18
POL
10-99
2017.04.15
Świdwin
parkrun Świdwin
5
00:19:32
00:19:32
3:54/km
3.54/km
3/39
1/4
3/28
POL
10-99
2017.04.08
Świdwin
parkrun Świdwin
5
00:20:14
00:20:14
4:03/km
4.03/km
1/30
1/6
1/24
POL
10-99
2017.04.01
Świdwin
parkrun Świdwin
5
00:18:40
00:18:40
3:44/km
3.44/km
1/33
1/4
1/25
POL
10-99
2017.03.25
Świdwin
parkrun Świdwin
5
00:19:27
00:19:27
3:53/km
3.53/km
2/38
1/5
2/25
POL
10-99
2017.03.18
Świdwin
parkrun Świdwin
5
00:19:23
00:19:23
3:53/km
3.53/km
1/26
1/19
1/5
POL
10-99
2017.03.12
Kołobrzeg
XXXI Międzynarodowy Bieg Za...
15
00:59:25
00:59:19
3:58/km
3.57/km
53/877
12/116
51/663
POL
100-999
2017.03.11
Świdwin
parkrun Świdwin
5
00:18:59
00:18:59
3:48/km
3.48/km
1/38
1/4
1/28
POL
10-99
2017.03.04
Świdwin
parkrun Świdwin
5
00:19:23
00:19:23
3:53/km
3.53/km
1/31
1/4
1/23
POL
10-99
2017.02.25
Świdwin
parkrun Świdwin
5
00:19:39
00:19:39
3:56/km
3.56/km
1/41
1/7
1/33
POL
10-99
2017.02.18
Świdwin
parkrun Świdwin
5
00:19:06
00:19:06
3:49/km
3.49/km
1/38
1/6
1/30
POL
10-99
2017.02.11
Świdwin
Parkrun Świdwin #9
5
00:19:46
00:19:46
3:57/km
3.57/km
2/29
1/3
2/19
POL
10-99
2017.02.04
Świdwin
Parkrun Świdwin #8
5
00:22:22
00:22:22
4:28/km
4.28/km
2/28
1/2
2/21
POL
10-99
2017.01.28
Świdwin
parkrun Świdwin
5
00:19:19
00:19:19
3:52/km
3.52/km
3/36
1/?
3/?
POL
10-99
2017.01.21
Świdwin
parkrun Świdwin
5
00:19:02
00:19:02
3:48/km
3.48/km
1/22
1/3
1/18
POL
10-99
2017.01.14
Świdwin
parkrun Świdwin
5
00:20:24
00:20:24
4:05/km
4.05/km
1/27
1/1
1/21
POL
10-99
2016.12.31
Świdwin
parkrun Świdwin
5
00:20:18
00:20:18
4:04/km
4.04/km
3/37
1/5
3/27
POL
10-99
2016.12.17
Świdwin
Parkrun Świdwin #2
5
00:19:36
00:19:36
3:55/km
3.55/km
3/39
2/5
3/28
POL
10-99
2016.12.10
Świdwin
Parkrun Świdwin #1
5
00:20:01
00:20:01
4:00/km
4.00/km
5/56
3/10
3/?
POL
10-99
2016.10.16
Świdwin
II Bieg Przełajowy Wokół Je...
6.4
00:25:41
00:25:41
4:01/km
4.01/km
6/75
1/15
6/46
POL
10-99
2016.09.18
Świdwin
III Świdwińska Mila
1.609
00:05:38
00:05:38
3:30/km
3.30/km
5/50
2/14
5/33
POL
10-99
2016.05.28
Chociwel k.Stargardu
II Bieg Dookoła Jeziora - C...
12
00:49:31
00:49:31
4:08/km
4.08/km
12/205
7/55
12/139
POL
GEO.
100-999
2016.03.20
Kołobrzeg
XXX Międzynarodowy Bieg Zaś...
15
01:00:49
01:00:49
4:03/km
4.03/km
73/1037
15/150
66/798
POL
1000+
2015.10.18
Świdwin
Bieg przełajowy wokół jezio...
6.2
00:26:03
00:26:03
4:12/km
4.12/km
1/44
1/14
1/33
POL
10-99
2015.09.20
Świdwin
II Świdwińska Mila
1.609
00:05:40
00:05:40
3:31/km
3.31/km
8/48
3/12
8/38
POL
10-99
2015.08.01
Kołobrzeg
Parkrun Kołobrzeg #20
5
00:19:06
00:19:06
3:49/km
3.49/km
4/25
1/?
4/?
POL
10-99
2015.07.18
Kołobrzeg
Parkrun Kołobrzeg
5
00:20:16
00:20:16
4:03/km
4.03/km
3/24
1/6
3/19
POL
10-99
2015.07.12
Korzybie
XXII Bieg im. Elżbiety Gard...
10.5
00:45:03
00:45:03
4:17/km
4.17/km
54/284
?/?
51/?
POL
100-999
2015.07.11
Koszalin
Kurs na Chełmską 2015
5
00:23:49
00:23:49
4:46/km
4.46/km
19/236
10/52
10/?
POL
100-999
2015.06.14
Karlino k.Koszalina
XXIII Bieg Papieski im. Św...
15
00:59:35
00:59:35
3:58/km
3.58/km
24/278
6/72
21/?
POL
GEO.
100-999
2015.05.30
Chociwel k.Stargardu...
I Bieg Dookoła Jeziora
12
00:47:41
00:47:41
3:58/km
3.58/km
8/191
3/52
8/136
POL
GEO.
100-999
2015.03.15
Kołobrzeg
XXIX Bieg Zaślubin
15
00:58:47
00:58:47
3:55/km
3.55/km
68/1082
25/184
63/836
POL
1000+
2014.11.11
Koszalin
Bieg Niepodległości
1.609
00:05:14
00:05:14
3:15/km
3.15/km
7/182
1/28
7/107
POL
100-999
2014.11.11
Koszalin
Bieg Niepodległości 1 mila
4.8
00:17:56
00:17:56
3:44/km
3.44/km
10/178
2/52
10/133
POL
100-999
2014.09.27
Świdwin
I Świdwińska Mila dla wszys...
1.609
00:05:30
00:05:30
3:25/km
3.25/km
3/43
?/?
3/32
POL
10-99
2014.07.06
Jarosławiec
XXIV Międzynarodowy Bieg po...
15
01:10:03
01:10:03
4:40/km
4.40/km
79/724
28/187
70/586
POL
100-999
2014.06.15
Karlino k.Białogardu
XXII Bieg Papieski im. Jana...
15
01:03:34
01:03:34
4:14/km
4.14/km
54/262
16/69
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.05.25
Koszalin
XII Międzynarodowy Bieg Wen...
1.609
00:05:19
00:05:19
3:18/km
3.18/km
9/58
1/3
9/37
POL
100-999
2014.05.17
Kraków
IX Mini Cracovia Maraton im...
4.2195
00:16:32
00:16:32
3:55/km
3.55/km
28/738
5/83
25/402
POL
1000+
2014.05.17
Kraków
Bieg o Puchar Radia RMF FM
3.6
00:16:34
00:16:34
4:36/km
4.36/km
125/921
21/124
117/618
POL
1000+
2014.05.10
Świdwin
Bieg przełajowy do ruin nie...
3
00:11:52
00:11:52
3:57/km
3.57/km
3/?
2/?
3/?
POL
10-99
2014.04.13
Świdwin
III Świdwiński Test Coopera
3.25
00:12:00
00:12:00
3:42/km
3.42/km
?/?
POL
10-99
2014.03.16
Kołobrzeg
XXVIII Bieg Zaślubin
15
01:01:24
01:01:24
4:06/km
4.06/km
99/1113
26/174
91/898
POL
1000+
2013.11.03
Świdwin
II Świdwiński Test Coopera
2.95
00:12:00
00:12:00
4:04/km
4.04/km
3/28
POL
10-99
2013.07.07
Jarosławiec
XXIII Międzynarodowy Bieg p...
15
01:13:40
01:13:21
4:55/km
4.53/km
196/717
85/?
?/?
POL
100-999
2013.06.09
Karlino
XXI Bieg Papieski Domacyno-...
15
01:07:37
01:07:37
4:30/km
4.30/km
64/212
23/56
58/?
POL
GEO.
100-999
2013.06.07
Świdwin
I Świdwiński test Coopera
3.05
00:12:00
00:12:00
3:56/km
3.56/km
3/14
1/?
3/?
POL
10-99
2013.03.17
Kołobrzeg
27 Bieg Zaślubin
15
01:11:04
01:11:04
4:44/km
4.44/km
321/848
45/?
300/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|