Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Mroziński Patryk
Sezonów startowych
7
2014-2020
100 km
Witaszyce
Zarejestrowanych startów
1
rekordowo: 2018 (18)
42.195 km
KB Maratończyk Jarocin
Kilometrów w startach
495.294
rekordowo: 2018 (145)
21.097 km
ur. 1993-09-30
Czas na zawodach (brutto)
0:50:2
rekordowo: 0:50:2 (2015)
10 km
00:43:52
Wrze¶nia (2016)
Trofea (podium)
6 (open)
12 (kat.wiek.)
5 km
00:19:17
KoĽmin Wielkopolski (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
6
7
100-999 osób
1
19
22
42
10-99 osób
15
15
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
2
25
37
64
2
25
37
Nie wpisano wyniku
2
30
32
64
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.02.09
Ostrów Wielkopolski
7. Zimowa zaDyszka
10
?
00:49:56
---
5.00/km
130/278
21/?
?/?
POL
100-999
2019.05.26
Krotoszyn
XXXX Bieg Krotosa
10
?
00:49:24
---
4.56/km
190/491
28/50
?/?
POL
100-999
2018.08.26
Pyzdry
XXXVII Bieg Kazimierzowski
10
?
00:49:34
---
4.57/km
153/240
20/?
?/?
POL
100-999
2018.08.25
Rzgów k.Konina
6 Bieg Służb Mundurowych
10
?
00:45:07
---
4.31/km
51/211
10/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.08.19
Żerków
IV Bieg Uliczny Górka Żerko...
10
?
00:49:08
---
4.55/km
59/145
18/?
?/?
POL
100-999
2018.06.17
¦roda Wielkopolska
VI Bieg Nadziei
10
?
00:52:38
---
5.16/km
133/283
27/?
?/?
POL
100-999
2018.05.27
Krotoszyn
XXXIX Bieg Krotosa
10
?
00:49:09
---
4.55/km
115/341
19/?
?/?
POL
100-999
2018.04.07
Gniezno
XVI Bieg Europejski
10
?
00:46:51
---
4.41/km
404/1550
61/?
?/?
POL
1000+
2018.03.11
Poznań
14. Maniacka Dziesi±tka
10
?
00:48:39
---
4.52/km
1800/6000
274/?
?/?
POL
1000+
2018.02.25
¦roda Wielkopolska
III ¦redzki Bieg Pamięci Żo...
10
?
00:49:14
---
4.55/km
44/330
POL
100-999
2017.12.10
Wrze¶nia
III Bieg im. Bohaterów Pows...
10
?
00:47:48
---
4.47/km
134/406
27/?
?/?
POL
100-999
2017.11.11
Poznań
2. Poznański Bieg Niepodleg...
10
?
00:46:48
---
4.41/km
1363/10000
320/?
?/?
POL
1000+
2017.07.02
Tarchały Wielkie
Polska Biega w Tarchałach
10
?
00:47:01
---
4.42/km
65/170
12/?
?/?
POL
100-999
2017.05.28
Krotoszyn
XXXVIII Bieg Krotosa
10
?
00:45:07
---
4.31/km
102/259
4/?
?/?
POL
100-999
2017.03.05
¦roda Wielkopolska
II ¦redzki Bieg Pamięci Żoł...
10
?
00:47:55
---
4.48/km
30/300
POL
100-999
2016.11.11
Poznań
1 Poznański Bieg Niepodległ...
10
?
00:47:15
---
4.44/km
1623/10000
414/?
?/?
POL
1000+
2016.05.29
Krotoszyn
XXXVII Bieg Krotosa
10
?
00:44:30
---
4.27/km
177/636
18/38
?/?
POL
100-999
2016.05.01
Kępno
III Kępiński Bieg Uliczny o...
10
?
00:46:10
---
4.37/km
120/264
33/58
?/?
POL
100-999
2016.04.24
Wrze¶nia
XXXIII Bieg Kosynierów
10
?
00:43:52
---
4.23/km
177/701
47/?
?/?
POL
100-999
2016.03.19
Poznań
12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...
10
?
00:45:22
---
4.32/km
1408/5000
304/?
?/?
POL
1000+
2016.03.06
Chocz k.Pleszewa
I Biegu Króla Kazimierza
10
?
00:49:48
---
4.59/km
142/257
46/70
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.11.11
Kępno
II Bieg Uliczny ¶w. Marcina
10
?
00:44:32
---
4.27/km
94/334
33/78
?/?
POL
100-999
2015.08.23
Żerków
I Bieg Uliczny Górka Żerkow...
10
?
00:50:36
---
5.04/km
58/93
26/?
?/?
POL
100-999
2015.05.31
Krotoszyn
XXXVI Bieg Krotosa
10
?
00:47:21
---
4.44/km
126/400
12/18
?/?
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
10
00:50:02
00:44:32
5:00/km
4.27/km
2598/14000
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:15
12:14
11:41
11:35
11:14
11:13
11:02
10:54
10:44
10:37
10:36
10:35
10:32
09:50
09:28
09:22
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|