Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Krupa Mariusz
Sezonów startowych
9
2011-2019
100 km
Zarejestrowanych startów
47
rekordowo: 2013 (9)
42.195 km
Kilometrów w startach
522.891
rekordowo: 2016 (96)
21.097 km
01:44:13
Poznań (2016)
ur. ----
Czas na zawodach (brutto)
38:15:9
rekordowo: 4:11:37 (2011)
10 km
00:44:44
Gostyń (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:22:04
Poznań (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
27
29
100-999 osób
1
13
10
24
10-99 osób
1
1
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
3
40
11
54
3
40
11
Nie wpisano wyniku
7
7
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.06.02
Kostrzyn
7. Kurdeszowa (Za)Dyszka
10
00:54:48
00:54:27
5:29/km
5.27/km
110/183
36/46
90/136
POL
100-999
2019.03.10
Poznań
15 Recordowa Dziesiątka
10
00:56:45
00:52:38
5:41/km
5.16/km
2626/4417
854/1169
2266/3242
POL
1000+
2018.11.11
Luboń
8. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:51:38
00:51:06
5:10/km
5.07/km
650/1336
197/335
534/882
POL
1000+
2018.05.27
Kostrzyn
6 Kurdeszowa (za)dyszka!!
10
00:52:17
00:51:56
5:14/km
5.12/km
129/264
41/63
118/208
POL
100-999
2018.04.22
Swarzędz
7. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:53:41
00:53:10
5:22/km
5.19/km
1331/2552
231/365
1138/1851
POL
1000+
2018.03.11
Poznań
14. Maniacka Dziesiątka
10
00:56:23
00:52:27
5:38/km
5.15/km
2808/5126
1013/1432
2419/3659
POL
1000+
2017.11.11
Luboń
7. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:46:17
00:46:00
4:38/km
4.36/km
328/1396
113/353
303/952
POL
1000+
2017.10.08
Rakoniewice
VII Dycha Drzymały
10
?
00:46:18
---
4.38/km
456/1349
184/403
428/995
POL
1000+
2017.07.16
Kórnik
II Bieg Zamoyskiego
10
00:48:29
00:48:18
4:51/km
4.50/km
191/570
65/145
174/402
POL
100-999
2017.05.28
Kostrzyn
5.Kurdeszowa (Za)Dyszka w K...
10
00:54:46
00:54:24
5:29/km
5.26/km
217/244
59/78
187/258
POL
100-999
2017.05.14
Swarzędz
6. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:54:59
00:54:29
5:30/km
5.27/km
1295/2474
220/361
1130/1826
POL
1000+
2017.03.11
Poznań
XIII Maniacka Dziesiątka
10
00:54:11
00:51:38
5:25/km
5.10/km
2609/4585
984/1375
2268/3254
POL
1000+
2016.11.11
Luboń
6. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:49:11
00:48:49
4:55/km
4.53/km
380/1062
123/296
330/723
POL
1000+
2016.10.02
Rakoniewice
VI Dycha Drzymały
10
?
00:49:50
---
4.59/km
676/1422
236/384
608/1015
POL
1000+
2016.09.10
Nowy Tomyśl
VI Chyża Dziesiątka
10
00:52:11
00:51:53
5:13/km
5.11/km
350/652
122/184
310/464
POL
100-999
2016.05.29
Wolsztyn
V Wolsztyńska Dziesiątka
10
?
00:49:20
---
4.56/km
293/872
95/197
261/598
POL
1000+
2016.05.22
Kostrzyn
4.Kurdeszowa (Za)Dyszka
10
00:50:02
00:49:53
5:00/km
4.59/km
134/463
54/136
128/341
POL
100-999
2016.05.08
Swarzedz
5. Bieg 10 km Szpot
10
00:49:23
00:48:48
4:56/km
4.53/km
898/3450
125/453
841/2524
POL
1000+
2016.03.19
Poznań
12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...
10
00:48:36
00:47:17
4:52/km
4.44/km
1768/4671
720/1438
1644/3329
POL
1000+
2015.11.11
Luboń
5. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:46:39
00:46:13
4:40/km
4.37/km
387/1590
148/476
359/1125
POL
1000+
2015.10.04
Rakoniewice
V Dycha Drzymały
10
?
00:47:18
---
4.44/km
469/1422
169/401
443/1036
POL
1000+
2015.09.12
Nowy Tomyśl
Chyża 10
10
00:45:53
00:45:47
4:35/km
4.35/km
219/790
81/220
200/559
POL
100-999
2015.05.31
Wolsztyn
IV Wolsztyńska Dziesiątka
10
?
00:47:58
---
4.48/km
299/1007
110/280
281/720
POL
1000+
2015.05.10
Swarzedz
4. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:48:16
00:47:33
4:50/km
4.45/km
1234/3711
229/528
1131/2709
POL
1000+
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesiątka
10
00:52:20
00:50:39
5:14/km
5.04/km
1945/3711
776/1204
1731/2687
POL
1000+
2014.11.11
Luboń
4. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:47:16
00:46:54
4:44/km
4.41/km
385/1501
168/505
361/1083
POL
1000+
2014.06.07
Środa Wielkopolska
II Bieg Nadziei
10
00:47:00
00:46:51
4:42/km
4.41/km
88/373
32/103
80/262
POL
100-999
2014.06.01
Wolsztyn
III Wolsztyńska Dziesiątka
10
?
00:46:27
---
4.39/km
251/932
108/286
238/668
POL
100-999
2014.05.11
Swarzędz
3 Bieg Szpot
10
00:46:22
00:45:54
4:38/km
4.35/km
650/2947
252/890
625/2197
POL
1000+
2014.04.27
Gostyń
Nasza Dycha
10
00:44:52
00:44:44
4:29/km
4.28/km
132/535
60/182
126/419
POL
100-999
2014.03.15
Poznań
X Maniacka Dziesiątka
10
00:46:21
00:45:28
4:38/km
4.33/km
926/3153
388/1052
871/2335
POL
1000+
2013.11.11
Luboń
3. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:46:43
00:46:15
4:40/km
4.38/km
264/1120
106/393
247/825
POL
1000+
2013.10.06
Rakoniewice
III Dycha Drzymały
10
?
00:46:19
---
4.38/km
504/1255
221/420
477/974
POL
1000+
2013.08.31
Nowy Tomyśl
III Chyża Dziesiątka
10
00:46:34
00:46:06
4:39/km
4.37/km
241/801
96/231
231/588
POL
100-999
2013.06.22
Suchy Las k.Poznania
I Dziesiątka Fightera
10
00:50:48
00:50:24
5:05/km
5.02/km
197/444
92/165
183/344
POL
100-999
2013.06.02
Wolsztyn
II Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:47:05
00:47:05
4:43/km
4.43/km
239/719
96/222
231/539
POL
100-999
2013.05.12
Swarzędz
II 10-tka Chevrolet Szpot
10
00:47:14
00:47:14
4:43/km
4.43/km
574/1645
213/486
533/1235
POL
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
10
00:51:26
00:50:12
5:09/km
5.01/km
1260/2284
496/784
1157/1797
POL
1000+
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
00:52:30
00:51:26
5:15/km
5.09/km
1040/1938
390/665
964/1593
POL
1000+
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątk...
10
00:59:57
00:58:26
6:00/km
5.51/km
1275/1433
244/256
1114/1198
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
01:23
00:57
23:15
22:56
22:41
22:38
22:31
22:19
21:44
21:24
21:13
21:01
20:55
20:26
19:59
19:58
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|