Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
MOSKAL IZABELLA
Sezonów startowych
18
2007-2024
100 km
15:35:17
Krynica-Zdrój (2013)
Poznań
Zarejestrowanych startów
254
rekordowo: 2011 (34)
42.195 km
03:55:29
Poznań (2015)
Kilometrów w startach
6105.91
rekordowo: 2014 (779)
21.097 km
01:45:40
Poznań (2012)
ur. --
Czas na zawodach (brutto)
648:56:31
rekordowo: 83:58:8 (2013)
10 km
00:46:57
Warszawa (2013)
Trofea (podium)
1 (open)
29 (kat.wiek.)
5 km
00:22:25
Warszawa (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Cypr
Czechy
Grecja
Niemcy
Polska
Rosja
Szwecja
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
33
5
32
1
28
15
117
100-999 osób
12
10
3
23
30
42
120
10-99 osób
2
3
9
1
6
21
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
2
4
RAZEM
18
46
8
65
1
59
65
262
18
54
66
59
65
Nie wpisano wyniku
4
5
7
1
3
6
26
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.12.04
Poznań
VIII Bieg Mikołajkowy Pozna...
10
00:53:41
00:53:32
5:22/km
5.21/km
95/240
3/28
15/78
POL
1000+
2019.06.23
Poznań
Lotto Poznański Czerwiec56 ...
10
00:51:10
00:50:57
5:07/km
5.06/km
225/781
?/?
13/205
POL
100-999
2018.06.17
Środa Wielkopolska
VI Bieg Nadziei
10
00:50:19
00:50:09
5:02/km
5.01/km
109/283
4/25
14/79
POL
100-999
2018.05.26
Łódź
16. Bieg Ulicą Piotrkowską ...
10
00:47:50
00:47:50
4:47/km
4.47/km
1070/4614
13/381
81/1583
POL
1000+
2018.03.11
Poznań
14. Maniacka Dziesiątka
10
00:52:27
00:49:10
5:15/km
4.55/km
2110/5121
59/456
219/1466
POL
1000+
2018.02.18
Poznań
VIII Wildecka Dziesiątka
10
00:53:59
00:53:55
5:24/km
5.24/km
158/232
5/18
18/56
POL
100-999
2017.11.11
Poznań
2. Poznański Bieg Niepodleg...
10
00:49:29
00:48:58
4:57/km
4.54/km
2107/9603
22/633
127/2616
POL
1000+
2017.10.08
Poznań
V Bieg Piotr i Paweł
10
00:48:59
00:48:54
4:54/km
4.53/km
186/788
5/85
21/323
POL
100-999
2017.07.16
Kórnik
II Bieg Zamoyskiego
10
00:49:42
00:49:38
4:58/km
4.58/km
232/570
4/33
27/168
POL
100-999
2017.06.04
Środa Wielkopolska
V Bieg Nadziei
10
00:50:00
00:49:55
5:00/km
5.00/km
185/408
3/30
17/120
POL
100-999
2017.05.14
Swarzędz
6. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:51:49
00:51:26
5:11/km
5.09/km
965/2473
16/127
101/648
POL
1000+
2017.03.11
Poznań
XIII Maniacka Dziesiątka
10
00:49:58
00:48:56
5:00/km
4.54/km
2050/4585
45/339
192/1331
POL
1000+
2016.11.11
Poznań
1 Poznański Bieg Niepodległ...
10
01:01:10
00:58:48
6:07/km
5.53/km
6199/9002
257/541
1150/2649
POL
1000+
2016.06.18
Poznań
Ej, pobiegnij dla Nepalu
10
00:51:03
00:51:00
5:06/km
5.06/km
29/29
?/?
6/18
POL
100-999
2015.06.21
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
10
01:00:07
01:00:07
6:01/km
6.01/km
454/534
31/41
140/185
POL
100-999
2014.10.05
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:47:05
00:47:05
4:43/km
4.43/km
1211/8872
5/344
72/3148
POL
1000+
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
10
00:47:04
00:46:26
4:42/km
4.39/km
531/1775
12/139
70/612
POL
1000+
2014.07.26
Warszawa
24. Bieg Powstania Warszaws...
10
00:48:00
00:48:00
4:48/km
4.48/km
1192/5610
7/200
56/1407
POL
1000+
2014.07.12
Gródek nad Dunajcem
III Bieg im. Józefa Szudego
10
00:51:48
00:51:42
5:11/km
5.10/km
84/123
3/9
11/26
POL
100-999
2014.06.15
Garwolin
Avon Kontra Przemoc V Edycj...
10
00:59:33
00:59:33
5:57/km
5.57/km
514/588
28/38
143/189
POL
100-999
2014.05.24
Łódź
12 Bieg Ulicą Piotrkowską R...
10
00:49:15
00:49:15
4:56/km
4.56/km
1067/2952
11/121
64/803
POL
1000+
2013.11.11
Warszawa
XXV Bieg Niepodległości
10
00:46:57
00:46:57
4:42/km
4.42/km
2386/10157
17/307
130/2741
POL
1000+
2013.10.06
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:52:35
00:52:35
5:16/km
5.16/km
3635/11856
26/359
354/4153
POL
1000+
2013.05.26
Truskaw
VI Bieg Truskawki
10
00:49:52
00:49:52
4:59/km
4.59/km
44/176
?/?
2/31
POL
100-999
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
10
00:48:13
00:48:04
4:49/km
4.48/km
1535/7735
133/2262
133/2262
POL
1000+
2012.11.11
Warszawa
XXIV Bieg Niepodległości
10
00:49:02
00:49:02
4:54/km
4.54/km
2038/7029
18/386
121/1775
POL
1000+
2012.10.21
Uniejów
VI Ekologiczny Bieg do Gorą...
10
00:49:39
00:49:33
4:58/km
4.57/km
426/792
11/47
28/140
POL
100-999
2012.10.07
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:48:47
00:48:47
4:53/km
4.53/km
1886/9774
13/488
103/2762
POL
1000+
2012.09.02
Warszawa
Onko-bieg
10
00:58:30
00:58:30
5:51/km
5.51/km
?/?
POL
100-999
2012.08.19
Warszawa
V Praska Dycha
10
00:52:46
00:52:43
5:17/km
5.16/km
357/753
12/68
26/148
POL
100-999
2012.07.28
Warszawa
XXII Bieg Powstania Warszaw...
10
00:52:59
00:52:59
5:18/km
5.18/km
1037/2785
23/227
59/506
POL
1000+
2012.05.27
Truskaw
V Bieg Truskawki
10
00:50:16
00:50:16
5:02/km
5.02/km
58/195
?/?
2/3
POL
100-999
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
00:50:39
00:50:25
5:04/km
5.03/km
915/1938
24/157
56/344
POL
1000+
2011.12.31
Łódź - Arturówek
XXVII Łódzki bieg sylwestro...
10
00:52:17
00:52:17
5:14/km
5.14/km
496/808
?/?
31/93
POL
1000+
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległości
10
00:53:24
00:50:16
5:20/km
5.02/km
2529/6135
59/491
178/1272
POL
1000+
2011.10.02
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:51:20
00:51:20
5:08/km
5.08/km
2236/8481
51/766
130/2183
POL
1000+
2011.07.30
Warszawa
XXI Bieg Powstania Warszaws...
10
00:54:53
00:52:45
5:29/km
5.17/km
1261/2196
41/151
91/337
POL
1000+
2011.06.19
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
10
00:52:36
00:52:16
5:16/km
5.14/km
374/562
21/55
51/136
POL
100-999
2011.05.29
Truskaw
IV Bieg Truskawki
10
00:51:58
00:51:58
5:12/km
5.12/km
64/144
?/?
3/24
POL
100-999
2011.05.21
Warszawa
I Bieg Wisły
10
00:55:30
5:33/km
?/?
POL
100-999
2011.05.07
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:48:32
00:48:29
4:51/km
4.51/km
282/551
10/37
20/94
POL
100-999
2011.04.16
Warszawa
III Bieg Dookoła ZOO
10
00:50:45
00:50:13
5:05/km
5.01/km
351/882
9/91
26/207
POL
1000+
2011.04.09
Częstochowa
3 Bieg Częstochowski
10
00:52:14
00:52:08
5:13/km
5.13/km
517/794
11/30
33/90
POL
100-999
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątk...
10
00:51:32
00:51:07
5:09/km
5.07/km
881/1433
22/99
63/234
POL
1000+
2011.01.15
Warszawa
Bieg Noworoczny w Lesie Kab...
10
00:59:08
00:59:08
5:55/km
5.55/km
55/75
?/?
7/14
POL
10-99
2010.07.24
Warszawa
XX Nocny Bieg Powstania War...
10
00:56:08
00:55:34
5:37/km
5.33/km
1326/2076
51/136
110/304
POL
1000+
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesiątka
10
01:00:45
00:59:36
6:05/km
5.58/km
1141/1237
POL
1000+
2009.11.11
Warszawa
21 Bieg Niepodległości
10
00:59:51
00:58:14
5:59/km
5.49/km
3341/5253
117/326
?/?
POL
1000+
2009.07.25
Warszawa
19 Nocny Bieg Powstania War...
10
00:53:42
00:53:19
5:22/km
5.20/km
922/1655
23/92
?/?
POL
1000+
2009.05.31
Janowiec Wlkp.
21 Bieg im.Tomasza Hopfera
10
00:54:49
5:29/km
177/209
8/12
?/?
POL
100-999
2009.04.26
Szczecinek
XXVI Międzynarodowy Bieg
10
00:49:45
00:48:42
4:59/km
4.52/km
27/39
4/6
?/?
POL
100-999
2009.04.04
Gniezno
VII Bieg Europejski
10
00:53:54
00:53:51
5:23/km
5.23/km
26/59
POL
100-999
2008.09.14
Mogilno
XV Bieg o Memoriał Mariana ...
10
00:47:22
4:44/km
13/29
5/8
?/?
POL
100-999
2008.05.25
Janowiec Wielkopolsk...
XX Jubileuszowe Biegi im. T...
10
00:48:55
4:54/km
17/31
12/19
?/?
POL
100-999
2008.04.27
Szczecinek
25 Bieg Uliczny
10
00:48:36
4:52/km
18/26
4/3
?/?
POL
100-999
2008.04.27
Szczecinek
25 Bieg Uliczny
10
00:48:36
4:52/km
18/26
4/3
?/?
POL
100-999
2008.03.15
Poznań
IV Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:49:51
4:59/km
28/100
9/26
?/?
POL
100-999
2007.09.16
Mogilno
XIV Bieg o Memoriał Mariana...
10
00:51:38
5:10/km
?/?
POL
100-999
2007.05.27
Janowiec Wielkopolsk...
XIX Ogólnopolski Bieg im. T...
10
01:00:13
6:01/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:36
07:33
05:47
03:34
00:15
23:41
22:59
22:44
22:38
22:31
22:27
22:22
22:01
21:48
21:31
21:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|