Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Dorota Sylwia
Sezonów startowych
10
2010-2019
100 km
Barwice/Coventry
Zarejestrowanych startów
178
rekordowo: 2016 (40)
42.195 km
03:39:35
Walencja (2018)
Sphinx AC Coventry/OSP Barwice
Kilometrów w startach
2601.74
rekordowo: 2017 (542)
21.097 km
01:39:14
Coventry (2014)
ur. 1983-02-28
Czas na zawodach (brutto)
208:52:47
rekordowo: 38:46:15 (2017)
10 km
00:43:11
Silverstone (2014)
Trofea (podium)
4 (open)
81 (kat.wiek.)
5 km
00:20:10
Koszalin (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Hiszpania
Holandia
Polska
Wielka Brytania
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
8
4
1
14
100-999 osób
3
2
1
2
9
16
28
48
109
10-99 osób
2
2
2
1
11
18
36
1-9 osób
1
1
1
3
nieznana frekwencja
1
3
3
17
24
RAZEM
3
6
1
1
15
11
24
40
85
186
9
1
16
35
125
Nie wpisano wyniku
1
1
1
5
3
11
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.08.03
Połczyn Zdrój
Bieg z okazji Dni Miasta Po...
10
00:45:00
4:30/km
17/71
4/8
3/26
POL
10-99
2017.12.17
Evesham
Evesham Festive 10K
10
00:53:44
5:22/km
102/295
5/33
26/167
GBR
100-999
2017.11.19
Cannock Chase k.Birm...
Cannock Rotary 10K
10
00:48:22
4:50/km
36/133
1/10
3/54
GBR
100-999
2017.09.10
Stratford Upon Avon
Stratfords Big 10K
10
00:46:34
4:39/km
174/1037
11/151
22/526
GBR
1000+
2017.01.29
Corby
Brass Monkey 10K
10
00:46:33
4:39/km
88/370
2/18
9/149
GBR
100-999
2016.12.17
Moreton Morrell
Christmas Cracker
10
00:46:45
4:41/km
29/157
?/?
5/98
GBR
100-999
2016.07.10
Northbrook
Northbrook 10K
10
00:50:19
5:02/km
248/494
17/44
44/185
GBR
100-999
2016.05.01
Birmingham
Great Birmingham 10K
10
00:46:20
4:38/km
459/6223
23/?
36/?
GBR
1000+
2016.04.17
Birmingham
Zebra Run 5 & 10 km
10
00:46:23
4:38/km
21/146
1/?
2/66
GBR
100-999
2016.02.07
Dewsbury
Dewsbury 10K
10
00:43:56
4:24/km
352/1078
29/181
52/349
GBR
1000+
2016.01.31
Corby
Brass Monkey
10
00:45:40
4:34/km
80/425
?/?
12/80
GBR
100-999
2015.11.14
Stratford - Upon - A...
Autumn Shakespeare Raceway
10
00:50:19
5:02/km
?/?
GBR
?
2015.10.11
Alcester
Alcester 10K
10
00:54:48
5:29/km
?/?
GBR
?
2015.06.21
Alcester
Ragley Off Road Run
10
00:49:30
4:57/km
41/179
?/?
14/118
GBR
100-999
2015.03.15
Market Bosworth
Richards 10K
10
00:49:29
4:57/km
28/67
?/?
8/27
POL
GEO.
10-99
2014.12.13
Moreton Morrel
Christmas Cracker
10
00:46:36
4:40/km
31/203
4/38
8/122
GBR
100-999
2014.11.15
Stratford - Upon - A...
Autumn Shakespeare Raceway
10
00:46:55
4:42/km
89/322
11/70
20/173
GBR
100-999
2014.11.02
Stanford Hall k.Leic...
The Wolf Run
10
?
---
?/?
GBR
?
2014.07.01
Milton Keynes
East Midlands Grand Prix Ra...
10
00:50:11
5:01/km
330/475
23/47
70/139
GBR
100-999
2014.05.10
Sutton Park k.Birmin...
Womens Running
10
00:44:28
4:27/km
3/245
1/?
3/245
GBR
100-999
2014.05.07
Silverstone
East Midlands Grand Prix 10...
10
00:43:13
00:43:11
4:19/km
4.19/km
234/1106
13/135
29/366
GBR
1000+
2014.04.06
Beacon Hill Country ...
Easter Hill Bunny Run
10
00:48:18
4:50/km
25/155
1/?
2/60
GBR
100-999
2014.02.08
Warwick
Moreton morrell mad dash
10
00:44:23
4:26/km
21/141
2/?
2/72
GBR
100-999
2014.01.26
Corby k.Northamptons...
Brass Monkey 10K
10
00:43:20
4:20/km
39/311
2/?
2/122
GBR
100-999
2013.10.27
Sutton Colfield
Cross Country Cinderpath
10
00:46:39
4:40/km
32/77
?/?
5/55
GBR
10-99
2013.06.30
Coventry k.Birmingha...
Coombie Abbey Run 10k
10
00:44:21
4:26/km
11/137
2/45
3/63
GBR
100-999
2012.05.20
Koszalin
X Bieg Wenedów
10
00:53:22
5:20/km
195/289
5/8
21/41
POL
100-999
2012.05.12
Jastrowie
16 Bieg o U¶miech Dziecka
10
00:49:46
4:59/km
?/?
2/3
6/21
POL
100-999
2012.04.22
Szczecinek
XXIX Międzynarodowy Bieg Ul...
10
00:48:55
4:54/km
205/346
12/25
25/56
POL
100-999
2011.05.07
Chojnice
27.Chojnickie Biegi Strażac...
10
00:53:29
5:21/km
139/167
4/8
15/23
POL
100-999
2010.09.18
Płoty
Bieg o Sztachetkę
10
00:51:58
5:12/km
105/137
2/5
12/24
POL
100-999
2010.07.31
Dzwirzyno
XV Bieg ku Słońcu
10
00:51:19
5:08/km
59/103
1/6
5/14
POL
100-999
2010.06.19
Gdynia
VI Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:48:01
4:48/km
343/821
16/62
29/155
POL
100-999
2010.05.23
Koszalin
VIII Międzynarodowy Bieg W...
10
00:49:42
4:58/km
115/192
1/12
7/26
POL
100-999
2010.04.25
Szczecinek
XXVII Międzynarodowy Bieg
10
00:49:25
4:57/km
208/276
15/23
30/56
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:26
02:44
01:22
01:18
23:05
22:52
22:48
22:45
21:33
21:22
20:58
20:46
20:36
19:30
19:23
19:17
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|