Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Konsek Paweł
Sezonów startowych
17
2008-2024
100 km
Żory
Zarejestrowanych startów
244
rekordowo: 2019 (47)
42.195 km
03:32:13
Kraków (2019)
Kilometrów w startach
2569.47
rekordowo: 2019 (584)
21.097 km
01:30:16
Żory (2018)
ur. 1990-01-17
Czas na zawodach (brutto)
201:16:7
rekordowo: 45:30:28 (2019)
10 km
00:38:16
Żory (2012)
Trofea (podium)
4 (open)
10 (kat.wiek.)
5 km
00:18:41
Żory (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
5
6
2
19
100-999 osób
13
88
93
194
10-99 osób
7
19
26
1-9 osób
nieznana frekwencja
2
3
5
RAZEM
6
18
103
117
244
6
18
103
117
Nie wpisano wyniku
1
3
1
2
7
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.10.15
Żory
XVI Żorski Bieg Uliczny
10
00:40:19
00:40:19
4:02/km
4.02/km
51/521
19/132
47/399
POL
100-999
2022.10.16
Żory
XV Żorski Bieg Uliczny
10
00:43:01
00:43:01
4:18/km
4.18/km
97/534
36/129
85/411
POL
100-999
2021.10.17
¬ory
14. Żorski Bieg Uliczny
10
00:41:50
00:41:50
4:11/km
4.11/km
83/454
24/106
73/343
POL
100-999
2019.10.13
Żory
XII Żorski Bieg Uliczny
10
00:40:44
00:40:44
4:04/km
4.04/km
61/653
10/68
55/497
POL
100-999
2019.09.22
Knurów
XXVII Bieg Uliczny
10
00:41:26
00:41:26
4:09/km
4.09/km
69/309
13/26
64/251
POL
100-999
2019.09.08
Orzesze
VIII Orzeski Bieg Uliczny
10
00:39:57
00:39:57
4:00/km
4.00/km
17/144
4/12
17/106
POL
100-999
2019.07.07
Blachownia
Elemental Tri Series Blacho...
10
00:40:08
00:40:08
4:01/km
4.01/km
16/126
3/11
14/92
POL
100-999
2019.06.20
Czernica
VI Czernicki Bieg Uliczny
10
00:41:36
00:41:32
4:10/km
4.09/km
9/87
?/?
8/65
POL
100-999
2019.06.16
Wyry k.Mikołowa
VI Bieg Wyrski
10
00:40:09
00:40:09
4:01/km
4.01/km
28/330
6/29
?/?
POL
100-999
2019.06.02
Pszczyna
VIII Carbo Asecura Bieg Psz...
10
00:40:25
00:40:25
4:03/km
4.03/km
63/702
12/90
56/523
POL
100-999
2019.05.19
Wadowice
V Bieg Wadowicki
10
00:43:15
00:43:15
4:20/km
4.20/km
33/529
9/74
?/?
POL
100-999
2019.05.12
Pyskowice k.Gliwic
I Pyskowicki Bieg MAMUTA
10
00:40:45
00:40:45
4:05/km
4.05/km
26/296
8/34
?/?
POL
100-999
2019.05.03
Racibórz
XII Bieg bez Granic
10
00:40:01
00:40:01
4:00/km
4.00/km
41/396
11/39
?/?
POL
100-999
2019.03.31
Wodzisław ¦l±ski
X Błękitna Wstęga Balatonu
10
00:49:08
00:49:08
4:55/km
4.55/km
23/175
5/21
21/141
POL
100-999
2019.03.23
Rybnik
5 Bieg Kopernika
10
00:41:27
00:41:27
4:09/km
4.09/km
10/95
?/?
10/74
POL
10-99
2019.03.03
Tychy
Tropem Wilczym
10
00:41:20
00:41:20
4:08/km
4.08/km
?/?
POL
100-999
2019.02.02
Mikołów
VI Bieg Charytatywny
10
00:42:52
00:42:52
4:17/km
4.17/km
8/94
?/?
8/77
POL
100-999
2018.12.09
Katowice
V Bieg Mikołajkowy
10
00:42:26
00:42:26
4:15/km
4.15/km
58/751
18/105
54/449
POL
100-999
2018.11.11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległ...
10
01:06:03
01:06:03
6:36/km
6.36/km
18211/22463
3125/3503
13371/15237
POL
1000+
2018.10.14
Żory
XI Żorski Bieg Uliczny
10
00:41:10
00:41:10
4:07/km
4.07/km
71/730
9/73
?/?
POL
100-999
2018.09.30
Orzesze
VII Orzeski Bieg Uliczny
10
00:39:17
00:39:17
3:56/km
3.56/km
9/209
3/20
9/149
POL
100-999
2018.09.23
Knurów
XXVI Bieg Uliczny
10
00:40:08
00:40:08
4:01/km
4.01/km
73/361
11/33
64/275
POL
100-999
2018.09.08
Czerwionka-Leszczyny
VII Nocny Bieg Uliczny
10
00:39:38
00:39:38
3:58/km
3.58/km
31/185
9/26
28/134
POL
100-999
2018.08.03
Krostoszowice
Krostoszowicki Bieg Nocny
10
00:48:50
00:48:50
4:53/km
4.53/km
28/89
5/9
28/62
POL
10-99
2018.06.17
Wyry
V Bieg Wyrski
10
00:42:11
00:42:11
4:13/km
4.13/km
43/383
10/41
37/264
POL
100-999
2018.06.09
Jankowice
II Rodzinny Bieg Charytatyw...
10
00:42:47
00:42:47
4:17/km
4.17/km
13/108
?/?
11/78
POL
100-999
2018.05.31
Czernica
V Czernicki Bieg Uliczny
10
00:42:49
00:42:49
4:17/km
4.17/km
13/115
POL
100-999
2018.05.12
Rybnik
III Bieg Rzemie¶lnika
10
00:39:57
00:39:57
4:00/km
4.00/km
8/46
?/?
8/39
POL
10-99
2018.05.01
Lisowice
VII Bieg Tropami ¦l±skich D...
10
00:45:47
00:45:47
4:35/km
4.35/km
30/163
5/27
?/?
POL
100-999
2018.04.22
Warszowice k.Żory
Bieg „Warszowicko (za...
10
00:45:47
00:45:47
4:35/km
4.35/km
16/79
?/?
14/62
POL
GEO.
10-99
2018.04.08
Krostoszowice
Wielkanocna Dziesi±tka
10
00:46:04
00:46:04
4:36/km
4.36/km
7/34
3/4
7/25
POL
GEO.
10-99
2018.03.25
Wodzisław ¦l±ski
Błękitna Wstęga Balatonu
10
00:51:19
00:51:19
5:08/km
5.08/km
49/156
13/24
46/124
POL
100-999
2018.03.11
Chorzów
Bieg Wiosenny
10
00:43:30
00:43:30
4:21/km
4.21/km
286/3056
56/351
267/2151
POL
1000+
2018.01.20
Mikołów
V Bieg Charytatywny w Mikoł...
10
00:46:33
00:46:33
4:39/km
4.39/km
19/72
POL
100-999
2018.01.06
Piasek
Bieg Królowie u bram Aniołó...
10
00:46:22
00:46:22
4:38/km
4.38/km
47/202
?/?
45/141
POL
100-999
2017.10.15
Żory
X Żorski Bieg Uliczny
10
00:43:41
00:43:41
4:22/km
4.22/km
147/830
23/81
133/617
POL
100-999
2017.04.22
Katowice - Siemianow...
XXIV Bieg Uliczny im. Wojci...
10
00:46:48
00:46:48
4:41/km
4.41/km
196/945
81/285
181/722
POL
1000+
2017.03.25
Jejkowice
Bieg Charytatywny dla Monik...
10
00:45:45
00:45:45
4:35/km
4.35/km
?/?
POL
?
2017.03.05
Tychy
VII Bieg im. Pawła Lorensa
10
00:45:47
00:45:47
4:35/km
4.35/km
85/287
14/24
?/?
POL
100-999
2016.10.16
Żory
IX Żorski Bieg Uliczny
10
00:42:03
00:42:03
4:12/km
4.12/km
107/772
17/80
97/562
POL
100-999
2016.09.10
Czerwionka-Leszczyny
V Nocny Bieg Uliczny
10
00:41:21
00:41:21
4:08/km
4.08/km
54/276
15/45
49/201
POL
100-999
2016.08.27
Orzesze
V Orzeski Bieg Uliczny
10
00:46:44
00:46:44
4:40/km
4.40/km
32/92
7/12
28/71
POL
10-99
2016.06.19
Wyry k.Mikołowa
III Bieg Wyrski
10
00:42:41
00:42:41
4:16/km
4.16/km
42/336
11/50
38/248
POL
GEO.
100-999
2016.06.18
Tarnowskie Góry
V Tarnogórski Bieg Przełajo...
10
00:42:46
00:42:46
4:17/km
4.17/km
13/192
6/25
?/?
POL
100-999
2016.06.05
Pszczyna
V Carbo Asecura Bieg Pszczy...
10
00:43:04
00:43:04
4:18/km
4.18/km
107/902
20/107
100/647
POL
100-999
2016.03.13
Tychy
VI Bieg Pawła Lorensa
10
00:43:41
00:43:41
4:22/km
4.22/km
58/193
10/18
53/152
POL
100-999
2016.02.06
Mikołów
III Bieg Charytatywny
10
00:44:40
00:44:40
4:28/km
4.28/km
17/116
?/?
17/95
POL
100-999
2016.01.10
Gliwice
Akcja charytatywna dla WO¦P
10
00:45:26
00:45:26
4:33/km
4.33/km
?/?
POL
?
2015.11.11
Ruda ¦l±ska
XXII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:46:06
00:46:06
4:37/km
4.37/km
65/290
29/87
?/?
POL
100-999
2015.10.11
Żory
VIII Żorski Bieg Uliczny
10
00:39:31
00:39:31
3:57/km
3.57/km
66/833
19/137
61/643
POL
100-999
2015.09.27
Knurów
XXIII Międzynarodowy Bieg U...
10
00:40:09
00:40:09
4:01/km
4.01/km
81/436
20/55
74/356
POL
100-999
2015.09.26
Mikołów
XIII Mikołowski Bieg Uliczn...
10
00:40:10
00:40:10
4:01/km
4.01/km
37/276
13/43
33/211
POL
100-999
2015.09.20
D±browa Górnicza k.K...
III Dycha Spadaj±cych Li¶ci
10
00:44:16
00:41:14
4:26/km
4.07/km
38/177
7/17
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.09.05
Czerwionka-Leszczyny
IV Nocny Bieg Uliczny
10
00:38:31
00:38:31
3:51/km
3.51/km
34/290
17/59
33/217
POL
100-999
2015.06.07
Pszczyna
IV Bieg Pszczyński o puchar...
10
00:40:48
00:40:48
4:05/km
4.05/km
65/868
15/124
59/663
POL
100-999
2015.05.30
D±browa Górnicza
2 Cross Błędowa
10
00:47:51
00:47:51
4:47/km
4.47/km
23/147
4/20
23/113
POL
100-999
2015.05.03
Racibórz
VIII Bieg Bez Granic
10
00:39:57
00:39:57
4:00/km
4.00/km
46/317
13/57
41/250
POL
100-999
2015.03.08
Tychy
V Bieg Pawła Lorensa
10
00:38:47
00:38:47
3:53/km
3.53/km
35/365
11/52
?/?
POL
100-999
2015.01.11
Gliwice
IV Gliwicki Bieg Orkiestrow...
10
00:42:15
00:42:15
4:14/km
4.14/km
37/624
29/262
?/?
POL
1000+
2014.10.12
Żory
VII Żorski Bieg Uliczny
10
00:40:51
00:40:51
4:05/km
4.05/km
78/793
24/131
71/614
POL
100-999
2014.10.04
Gliwice
II Bieg Charytatywny dla Dz...
10
00:40:50
00:40:50
4:05/km
4.05/km
16/220
?/?
14/152
POL
100-999
2014.09.14
Orzesze
III Orzeski Bieg Uliczny
10
00:42:27
00:42:27
4:15/km
4.15/km
21/124
9/24
21/96
POL
100-999
2014.09.13
Czerwionka-Leszczyny
III Nocny Bieg Uliczny
10
00:40:15
00:40:15
4:02/km
4.02/km
53/344
20/77
50/246
POL
100-999
2014.06.22
Mysłowice
II ¦więtojański Bieg TrzeĽw...
10
00:42:17
00:42:17
4:14/km
4.14/km
22/168
?/?
20/136
POL
100-999
2014.06.15
Pszczyna
III Bieg Pszczyński o pucha...
10
00:40:32
00:40:32
4:03/km
4.03/km
66/735
19/125
61/552
POL
100-999
2014.06.07
Tychy
V Piknik Biegowy im. Jana D...
10
00:41:45
00:41:45
4:11/km
4.11/km
24/246
5/26
23/177
POL
100-999
2014.05.11
Gliwice
2. Piknik Sportowy Biegamy ...
10
00:42:13
00:42:13
4:13/km
4.13/km
36/415
10/64
34/304
POL
100-999
2014.03.23
Chorzów
Bieg Wiosenny
10
00:43:06
00:43:06
4:19/km
4.19/km
96/725
32/124
?/?
POL
1000+
2014.02.09
Rybnik
13. Potworny Bieg Zimowy
10
00:43:50
00:43:50
4:23/km
4.23/km
25/132
POL
100-999
2014.01.11
Gliwice
III Gliwicki Bieg Orkiestro...
10
00:41:46
00:41:46
4:11/km
4.11/km
76/556
27/109
?/?
POL
100-999
2013.11.09
Ustroń
XXIV Bieg Legionów
10
00:42:51
00:42:51
4:17/km
4.17/km
68/330
9/36
?/?
POL
100-999
2013.10.13
Żory
VI Żorski Bieg Uliczny
10
00:41:24
00:41:24
4:08/km
4.08/km
109/591
25/105
?/?
POL
100-999
2013.09.29
Knurów
XXI Bieg Uliczny w Knurowie
10
00:43:20
00:43:20
4:20/km
4.20/km
155/381
35/65
?/?
POL
100-999
2013.09.28
Mikołów
XI Mikołowski Bieg Uliczny
10
00:44:15
00:44:15
4:26/km
4.26/km
87/386
20/70
?/?
POL
100-999
2013.06.23
Pszczyna
II Pszczyński Bieg Uliczny
10
00:42:23
00:42:23
4:14/km
4.14/km
107/636
28/116
?/?
POL
100-999
2013.06.08
Tychy
IV Piknik Biegowy im.Jana D...
10
00:43:08
00:43:08
4:19/km
4.19/km
35/234
4/30
?/?
POL
100-999
2013.04.28
Gliwice
1 Piknik Sportowy Biegam z ...
10
00:43:43
00:43:08
4:22/km
4.19/km
54/455
12/82
?/?
POL
100-999
2013.04.21
Katowice - Siemianow...
XX Bieg Uliczny im.Wojciech...
10
00:43:59
00:43:59
4:24/km
4.24/km
127/833
63/373
?/?
POL
100-999
2013.03.23
Chorzów
Bieg Wiosny
10
00:44:04
00:44:04
4:24/km
4.24/km
66/257
54/149
?/?
POL
100-999
2013.03.09
Brzeszcze
III Bieg o Złote Gacie
10
00:43:42
00:43:42
4:22/km
4.22/km
98/326
25/47
?/?
POL
100-999
2013.01.13
Gliwice
II Gliwicki Bieg Orkiestrow...
10
00:48:00
00:48:00
4:48/km
4.48/km
58/334
19/65
?/?
POL
100-999
2012.12.02
Rybnik
VIII Bieg Barbórkowy
10
00:40:46
00:40:46
4:05/km
4.05/km
85/400
22/71
?/?
POL
100-999
2012.11.10
Ustroń
XXIII Bieg Legionów
10
00:39:44
00:39:44
3:58/km
3.58/km
36/233
6/21
?/?
POL
100-999
2012.10.14
Żory
V Żorski Bieg Uliczny
10
00:38:16
00:38:16
3:50/km
3.50/km
37/413
9/67
?/?
POL
100-999
2012.09.30
Knurów
XX Bieg Uliczny
10
00:39:22
00:39:22
3:56/km
3.56/km
97/412
28/66
?/?
POL
100-999
2012.09.29
Mikołów
X Mikołowski Bieg Uliczny
10
00:40:51
00:40:51
4:05/km
4.05/km
24/232
5/45
?/?
POL
100-999
2012.09.09
Orzesze
Orzeski Bieg Uliczny
10
00:41:46
00:41:46
4:11/km
4.11/km
27/175
15/92
?/?
POL
100-999
2012.06.24
Pszczyna
Bieg Uliczny o Puchar Carbo...
10
00:42:07
00:42:07
4:13/km
4.13/km
95/381
40/81
?/?
POL
100-999
2012.05.27
Bielsko-Biała
20 Bieg Fiata
10
00:45:51
00:45:51
4:35/km
4.35/km
393/1014
80/157
?/?
POL
1000+
2012.05.03
Racibórz
Bieg Bez Granic
10
00:42:07
00:42:07
4:13/km
4.13/km
56/226
15/40
?/?
POL
100-999
2012.04.29
Cieszyn
4 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:46:32
00:46:32
4:39/km
4.39/km
183/518
50/96
?/?
POL
100-999
2012.04.15
Wodzisław ¦l±ski
Błękinta Wstęga Balatonu
10
00:52:36
00:52:36
5:16/km
5.16/km
29/69
6/14
?/?
POL
10-99
2011.10.09
Żory
IV Żorski Bieg Uliczny
10
00:43:32
00:43:32
4:21/km
4.21/km
143/442
29/65
?/?
POL
100-999
2011.09.25
Knurów
XIX Bieg Uliczny
10
00:44:36
00:44:36
4:28/km
4.28/km
189/380
42/62
?/?
POL
100-999
2011.05.15
Jastrzębie-Zdrój
Jastrzębski Bieg Równych Sz...
10
00:46:50
00:46:50
4:41/km
4.41/km
115/202
56/92
?/?
POL
100-999
2010.12.12
Rybnik
VI Bieg Barbórkowy
10
00:46:14
00:46:14
4:37/km
4.37/km
130/247
45/72
?/?
POL
100-999
2010.10.17
Żory
III Żorski Bieg Uliczny
10
00:40:25
00:40:25
4:03/km
4.03/km
67/400
12/60
?/?
POL
100-999
2010.09.12
Knurów
18 Międzynarodowy Bieg
10
00:40:09
00:40:09
4:01/km
4.01/km
81/308
22/44
?/?
POL
100-999
2010.01.23
Pszów (Krzyżkowice)
II Bieg o Puchar Burmistrza...
10
00:49:10
00:49:10
4:55/km
4.55/km
28/103
8/15
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.12.06
Rybnik
5 Bieg Barbórkowy Rybnik 20...
10
00:41:37
00:41:37
4:10/km
4.10/km
95/406
38/94
?/?
POL
100-999
2009.10.18
Żory
2 Żorski Bieg
10
00:39:27
00:39:27
3:57/km
3.57/km
53/295
11/43
?/?
POL
100-999
2009.09.13
Knurów
17 Międzynarodowy Bieg
10
00:43:31
00:43:31
4:21/km
4.21/km
160/320
13/23
?/?
POL
100-999
2008.10.19
Żory
I Żorski Bieg Uliczny
10
00:46:06
00:46:06
4:37/km
4.37/km
158/283
19/25
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
21:24
21:13
21:01
20:55
20:28
20:26
19:59
19:58
19:55
19:51
19:37
19:23
19:16
19:11
19:07
19:07
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|