Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Łyczko Sławek
Sezonów startowych
12
2009-2020
100 km
Kętrzyn
Zarejestrowanych startów
137
rekordowo: 2010 (22)
42.195 km
03:26:04
ŁódĽ (2012)
Garbate Mazury
Kilometrów w startach
7436.73
rekordowo: 2013 (1343)
21.097 km
01:37:16
Warszawa (2011)
ur. 1965-03-14
Czas na zawodach (brutto)
955:15:5
rekordowo: 161:11:18 (2013)
10 km
00:44:30
Mikołajki (2011)
Trofea (podium)
1 (open)
5 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
11
8
3
1
26
100-999 osób
16
24
19
10
9
78
10-99 osób
17
1
5
2
6
1
32
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
2
RAZEM
36
2
40
29
20
11
138
38
40
29
20
11
Nie wpisano wyniku
4
1
5
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.10.27
Koszalin
Nocna ¦ciema 2019
42.195
04:51:00
6:54/km
?/?
POL
100-999
2017.05.07
Szczytno
28 Maraton Juranda (reaktyw...
42.195
04:10:30
5:56/km
?/?
POL
100-999
2015.10.25
Koszalin
Nocna ¦ciema 2015
42.195
04:27:17
6:20/km
?/?
POL
100-999
2014.08.15
Gdynia - Gdańsk
XX Maraton Solidarno¶ci
42.195
04:06:11
5:50/km
?/?
POL
GEO.
1000+
2014.06.14
Gałkowo
III MCI Maraton Mazury
42.195
04:28:21
6:22/km
?/?
POL
100-999
2013.12.15
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
04:15:00
6:03/km
?/?
POL
100-999
2013.12.14
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:54:30
5:33/km
?/?
POL
100-999
2013.11.24
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
04:14:15
6:02/km
?/?
POL
100-999
2013.11.23
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
04:03:37
5:46/km
?/?
POL
100-999
2013.08.15
Gdańsk - Gdynia
Energa XIX Maraton
42.195
03:49:07
5:26/km
?/?
POL
GEO.
1000+
2013.06.15
Gałkowo
2 Maraton Mazury
42.195
04:12:56
6:00/km
?/?
POL
100-999
2013.05.05
Kołobrzeg
Kołobrzeg Maraton
42.195
03:51:39
5:29/km
?/?
POL
100-999
2013.04.14
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:46:25
5:22/km
?/?
POL
1000+
2013.03.17
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:54:33
5:34/km
?/?
POL
10-99
2013.03.16
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:49:34
5:26/km
?/?
POL
10-99
2013.03.02
Gdańsk
VII Bieg morsów Króla Neptu...
42.195
03:58:13
5:39/km
?/?
POL
10-99
2013.02.17
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:56:59
5:37/km
?/?
POL
10-99
2013.02.16
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:52:47
5:31/km
?/?
POL
10-99
2012.10.28
Koszalin
Nocna ¦ciema 2012
42.195
03:34:40
03:34:32
5:05/km
5.05/km
24/118
1/10
?/?
POL
100-999
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:40:44
03:40:11
5:14/km
5.13/km
1331/5420
139/455
1279/4847
POL
1000+
2012.06.23
Gałkowo
1 Maraton Mazury
42.195
03:49:30
03:49:15
5:26/km
5.26/km
74/170
20/51
67/152
POL
100-999
2012.05.20
Toruń
XXX Maraton Toruński
42.195
04:00:22
04:00:12
5:42/km
5.42/km
167/450
25/48
162/421
POL
100-999
2012.04.15
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:26:44
03:26:04
4:54/km
4.53/km
205/1010
61/271
195/916
POL
1000+
2011.10.30
Koszalin
Nocna ¦ciema
42.195
03:43:50
5:18/km
29/97
13/26
28/88
POL
100-999
2011.08.15
Gdynia
Energa XVII Maraton Solidar...
42.195
03:31:35
03:31:05
5:01/km
5.00/km
117/587
11/62
?/?
POL
100-999
2011.06.19
Lębork
XX Maraton Ekologiczny pam....
42.195
03:54:37
5:34/km
140/232
17/29
?/?
POL
100-999
2011.05.15
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii
42.195
03:51:50
03:51:21
5:30/km
5.29/km
304/585
35/58
293/536
POL
GEO.
100-999
2011.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
03:37:29
03:37:07
5:09/km
5.09/km
177/694
48/175
168/636
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:37:30
03:36:31
5:09/km
5.08/km
781/3199
240/810
749/2893
POL
1000+
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.195
03:41:42
03:41:24
5:15/km
5.15/km
750/3323
110/412
725/3023
POL
1000+
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
03:40:07
03:39:23
5:13/km
5.12/km
424/1988
52/185
398/1786
POL
1000+
2010.08.15
Gdańsk
Energa XVI Maraton
42.195
04:21:31
04:21:15
6:12/km
6.11/km
221/465
30/47
?/?
POL
100-999
2010.06.20
Lębork
XIX Maraton Ekologiczny pam...
42.195
03:47:59
5:24/km
95/186
18/28
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Toruń - Bydgoszcz
Maraton Metropolii Toruń - ...
42.195
03:47:20
03:47:08
5:23/km
5.23/km
110/517
45/65
102/473
POL
GEO.
100-999
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
03:38:46
03:37:28
5:11/km
5.09/km
734/2420
208/637
?/?
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
04:05:54
04:04:31
5:50/km
5.48/km
2079/4016
292/489
?/?
POL
1000+
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
04:12:47
04:11:33
5:59/km
5.58/km
1597/3166
414/711
?/?
POL
1000+
2009.08.15
Gdańsk
XV Energa Maraton Solidarno...
42.195
04:13:16
04:13:03
6:00/km
6.00/km
343/506
43/58
?/?
POL
100-999
2009.06.07
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii Bydgoszc...
42.195
04:02:31
5:45/km
294/497
41/63
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.19
Dębno
36 Maraton Dębno
42.195
03:55:36
03:55:06
5:35/km
5.34/km
481/751
143/211
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:43
23:17
22:53
22:29
22:26
21:55
21:35
21:35
21:30
21:25
21:18
21:15
21:15
21:12
21:11
20:54
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|