Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Machlowski Ryszard
Sezonów startowych
14
2005-2018
100 km
Kraków
Zarejestrowanych startów
302
rekordowo: 2014 (42)
42.195 km
03:10:52
ŁódĽ (2009)
KKB Dystans
Kilometrów w startach
6702.1
rekordowo: 2009 (1046)
21.097 km
01:29:27
Kraków (2014)
ur. 1963-04-13
Czas na zawodach (brutto)
700:4:41
rekordowo: 108:3:37 (2010)
10 km
00:39:40
Krynica Zdrój (2011)
Trofea (podium)
10 (open)
53 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
14
1
14
13
10
55
100-999 osób
9
16
22
45
84
176
10-99 osób
7
8
2
4
47
68
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
2
3
RAZEM
19
39
1
38
62
144
303
19
40
38
62
144
Nie wpisano wyniku
2
6
6
10
26
50
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.09.11
Krynica-Zdrój
Koral Maraton
42.195
04:26:27
6:19/km
?/?
POL
100-999
2016.08.14
Błędów
3 Cross Maraton Pustyni Błę...
42.195
05:20:00
7:35/km
?/?
POL
10-99
2015.04.19
Kraków
14. Cracovia Maraton
42.192
03:15:42
4:38/km
375/4578
30/?
?/?
POL
1000+
2014.09.07
Krynica Zdrój
Koral Maraton
42.195
03:24:21
4:51/km
32/?
4/?
?/?
POL
100-999
2014.08.09
Katowice / Mysłowice
EKO Maraton Spełnionych Mar...
42.195
03:42:31
5:16/km
7/32
1/6
?/?
POL
100-999
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
03:13:25
4:35/km
?/?
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:12:20
4:33/km
432/?
34/?
?/?
POL
1000+
2013.09.08
Krynica Zdrój
Koral Maraton
42.195
03:26:45
4:54/km
65/525
10/120
?/?
POL
100-999
2013.07.27
Przemy¶l - Jarosław
Maraton Benedyktyński
42.195
04:00:41
5:42/km
29/98
8/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.05.12
Katowice - Chorzów
V Silesia Marathon
42.195
03:19:37
4:44/km
86/829
4/110
?/?
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
03:26:48
4:54/km
595/4415
59/476
?/?
POL
1000+
2012.11.25
Rybnik
10. Maraton Energetyków
42.195
03:26:15
4:53/km
?/?
POL
10-99
2012.06.30
Katowice
42 maratony w 42 dni
42.195
04:19:00
6:08/km
?/?
POL
?
2012.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
03:37:45
5:10/km
100/729
25/200
?/?
POL
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
03:26:37
03:26:29
4:54/km
4.54/km
393/3014
106/742
?/?
POL
1000+
2011.11.26
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
42.195
03:24:19
4:51/km
6/152
2/31
6/129
POL
100-999
2011.11.19
Rybnik
9. ECOL Maraton Energetyków
42.195
03:15:51
4:38/km
6/68
5/24
?/?
POL
10-99
2011.10.30
Tychy
XVI Perła Paprocan
42.195
03:17:20
4:41/km
3/377
2/25
?/?
POL
100-999
2011.09.09
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
42.195
03:54:34
5:34/km
125/438
37/114
?/?
POL
1000+
2011.06.22
Kraków
I Koleżeński Nocny Maraton
42.195
03:18:00
4:42/km
1/18
POL
10-99
2011.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
03:22:26
4:48/km
84/694
19/175
?/?
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
04:36:44
04:36:14
6:34/km
6.33/km
2627/3199
703/811
2425/2893
POL
1000+
2010.12.29
Katowice
NIC 12/2010
42.195
04:04:27
5:48/km
4/38
POL
10-99
2010.12.04
Radom
V Radomski Maraton TrzeĽwo¶...
42.195
03:43:45
5:18/km
22/114
8/34
?/?
POL
1000+
2010.09.12
Krynica-Zdrój
Koral Maraton
42.195
03:45:55
5:21/km
104/304
40/?
?/?
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
42.195
03:34:34
5:05/km
134/550
45/153
?/?
POL
100-999
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.192
03:21:08
4:46/km
339/2420
103/637
?/?
POL
1000+
2010.03.07
Tychy
XIII Perła Paprocan
42.192
03:48:51
5:25/km
11/227
POL
100-999
2009.10.25
Frankfurt
Commerzbank Frankfurt Marat...
42.195
03:18:00
03:17:46
4:42/km
4.41/km
1185/15000
192/1505
?/?
GER
1000+
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
03:19:19
4:43/km
236/3166
56/711
?/?
POL
1000+
2009.06.07
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii Bydgoszc...
42.195
04:14:11
6:01/km
342/497
48/64
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.05.17
ŁódĽ
mBank ŁódĽ Maraton - Półmar...
42.195
03:11:02
03:10:52
4:32/km
4.31/km
63/514
7/69
?/?
POL
100-999
2009.05.03
Chorzów - Siemianowi...
Silesia Marathon
42.195
03:22:42
03:22:41
4:48/km
4.48/km
84/646
25/167
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
03:17:11
03:16:26
4:40/km
4.39/km
191/1786
57/438
?/?
POL
1000+
2009.02.21
Sielpia
Maraton Dinozaura
42.195
03:52:10
03:52:10
5:30/km
5.30/km
10/152
POL
100-999
2009.01.11
Tychy
Ósma Perła Paprocan -Zimowa
42.195
03:45:35
03:45:35
5:21/km
5.21/km
3/143
3/11
?/?
POL
100-999
2008.08.09
Rybnik
6 ECOL Maraton Energetyków
42.195
03:24:07
03:24:07
4:50/km
4.50/km
9/97
POL
10-99
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
03:18:44
03:18:23
4:43/km
4.42/km
186/1349
42/339
?/?
POL
1000+
2008.02.23
Tychy
Czwarta Perla Paprocan (Zim...
42.195
03:28:01
03:28:01
4:56/km
4.56/km
4/89
4/18
?/?
POL
10-99
2007.12.16
Tychy
III Perła Paprocan
42.195
03:40:37
03:40:37
5:14/km
5.14/km
3/14
3/69
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:02
10:54
10:44
10:37
10:36
10:35
10:32
09:50
09:28
09:22
09:15
08:14
08:11
07:56
07:53
07:33
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|