Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
S-zpak D-amian
Sezonów startowych
20
2005-2024
100 km
11:14:59
Kalisz (Stawiszyn-Blizanów) (2007)
Tychy
Zarejestrowanych startów
335
rekordowo: 2015 (39)
42.195 km
03:00:03
Poznań (2011)
Biegowe Środy Papry 20
Kilometrów w startach
8159.43
rekordowo: 2017 (776)
21.097 km
01:24:19
Chorzów (2011)
ur. 1961-03-
Czas na zawodach (brutto)
898:1:51
rekordowo: 183:26:3 (2005)
10 km
00:37:36
Knurów (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
121 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Serbia
Szwajcaria
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
26
21
4
4
57
100-999 osób
13
19
1
45
88
118
284
10-99 osób
6
5
3
12
32
58
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
1
2
RAZEM
22
51
1
69
104
155
402
22
52
69
104
155
Nie wpisano wyniku
8
1
26
2
22
22
60
141
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.09.20
Dąbrowa Górnicza
Backyard Ultra Zagłębie
80
12:00:00
9:00/km
?/?
POL
10-99
2021.08.28
Szklarska Poręba
Letni Bieg Piastów
51
04:56:30
5:49/km
47/350
1/16
?/?
POL
1000+
2021.07.17
Lądek-Zdrój
Dolnośląski Festiwal Biegów...
45
05:35:20
7:27/km
75/669
2/?
?/?
POL
100-999
2020.12.19
Katowice
Dzikie Ultra edycja IV bieg...
44
04:30:00
6:08/km
?/?
POL
1-9
2018.07.07
Czerwionka-Leszczyny
Grill+Run=Fun 2018 czyli ro...
68
07:29:15
6:36/km
9/?
2/?
?/?
POL
100-999
2018.04.21
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
43
?
05:13:22
---
7.17/km
99/560
POL
100-999
2017.09.08
Krynica-Zdrój
8. PKO Festiwal Biegowy
100
15:21:00
9:13/km
283/700
POL
1000+
2017.07.29
Kraków
Gala Biegów Ultra
50
06:00:00
7:12/km
?/?
POL
10-99
2017.06.24
Bielsko-Biała
3.Otwarte Mistrzostwa Biels...
45.3
?
05:33:05
---
7.21/km
13/100
2/?
?/?
POL
100-999
2017.05.20
Andrychów k.Krakowa
Oshee Beskidzki Topór
73
11:37:00
9:33/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.04.01
Ruda Śląska
XIX Miedzynarodowy Rudzki B...
111.49
12:00:00
6:27/km
27/90
3/?
?/?
POL
10-99
2017.03.04
Brenna
4. Górska Pętla UBS 12:12
64
?
09:50:00
---
9.13/km
?/?
POL
100-999
2015.04.25
Szczawnica k.Krakowa
Biegi w Szczawnicy
43.3
05:40:31
7:52/km
118/396
POL
GEO.
100-999
2014.08.27
Zamość
Czteroetapowy Bieg Pokoju P...
100
08:22:51
5:02/km
28/?
7/?
?/?
POL
10-99
2014.08.02
Szklarska Poręba
VI Maraton Karkonoski
46
05:27:18
05:26:30
7:07/km
7.06/km
56/442
4/53
?/?
POL
100-999
2014.07.17
Lądek Zdrój
II Dolnośląski Festiwal Bie...
43
05:16:01
7:21/km
35/150
3/?
?/?
POL
100-999
2014.06.21
Ruda Śląska
55km Na 55 urodziny Miasta ...
55
04:56:02
5:23/km
28/55
POL
10-99
2011.08.31
Zamość
XXV Bieg Pokoju Pamięci Dzi...
100
07:02:01
07:02:01
4:13/km
4.13/km
17/?
1/?
2/?
POL
100-999
2010.09.11
Katowice
Mistrzostwa Polski w biegu ...
177.83
24:00:00
24:00:00
8:06/km
8.06/km
15/?
POL
10-99
2010.08.26
Zamość
XXIV Czteroetapowy Bieg Pok...
100
07:41:57
07:41:57
4:37/km
4.37/km
26/?
11/?
?/?
POL
100-999
2009.08.27
Zamość
XXIII Czteroetapowy Bieg Po...
100
08:07:58
08:07:58
4:53/km
4.53/km
21/120
11/31
?/?
POL
100-999
2007.10.27
Kalisz (Stawiszyn-Bl...
23 Supermaraton Kalisia
100
11:14:59
6:45/km
54/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
19:37
19:23
19:16
19:11
19:07
19:07
18:46
18:39
18:31
18:20
18:19
18:06
18:01
18:01
17:34
17:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|