Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
9
2007-2020
100 km
Skórcz
Zarejestrowanych startów
162
rekordowo: 2018 (46)
42.195 km
03:26:22
Gdańsk (2017)
Kilometrów w startach
2001.79
rekordowo: 2018 (546)
21.097 km
01:26:44
Gdańsk (2017)
ur. --
Czas na zawodach (brutto)
147:29:6
rekordowo: 33:32:26 (2016)
10 km
00:39:13
Gdynia (2016)
Trofea (podium)
5 (open)
24 (kat.wiek.)
5 km
00:18:28
Tczew (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
6
26
2
39
100-999 osób
1
13
30
75
119
10-99 osób
1
2
4
7
1-9 osób
2
2
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
2
5
20
58
83
168
2
5
20
58
83
Nie wpisano wyniku
2
2
2
5
11
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.10.17
Gdynia
World Athletics Half Marath...
?
?
---
?/?
POL
1-9
2020.02.01
Sopot
Bieg Karnawałowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.01.12
Banino
Bieg XXVIII finału WOŚP Wia...
5.2
00:21:03
00:21:03
4:03/km
4.03/km
6/202
4/41
6/98
POL
100-999
2020.01.05
Siwiałka k.Starogard...
II Bieg Morsa o Tytuł Czwar...
4.4
00:18:21
00:18:21
4:10/km
4.10/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2019.12.30
Sztum
IV Sztumski Sylwestrowy Bie...
4.8
00:19:12
00:19:12
4:00/km
4.00/km
25/215
6/51
22/140
POL
100-999
2019.09.22
Kiełpino k.Kartuz
4. Bieg Arasmusa
5
00:20:25
00:20:25
4:05/km
4.05/km
80/557
26/102
72/301
POL
100-999
2019.09.15
Owidz k.Starogardu G...
VI Bieg Grodzisko Cross
6.5
00:28:36
00:28:36
4:24/km
4.24/km
22/98
7/29
20/76
POL
GEO.
10-99
2019.09.08
Tczew
V Dycha Nad Wisłą
10.3
00:46:00
00:46:00
4:28/km
4.28/km
56/242
15/60
48/175
POL
100-999
2019.07.06
Skórcz
IGLOTEX XII Bieg Czterech J...
26
01:27:17
01:27:05
3:21/km
3.21/km
141/186
42/51
127/159
POL
100-999
2019.05.26
Skarszewy
XXII Biegi Uliczne im. Jana...
9.6
00:40:56
00:40:56
4:16/km
4.16/km
40/127
14/44
34/98
POL
100-999
2019.05.25
Tczew
VI Silgan Ćwierćmarataon
10.55
00:46:33
00:46:33
4:25/km
4.25/km
60/258
20/41
58/197
POL
100-999
2019.05.11
Świecie
VI Bieg Rycerski
10.2
00:43:06
00:43:06
4:14/km
4.14/km
87/815
38/178
81/531
POL
100-999
2019.04.07
Starogard Gdański
36. Bieg Szpęgawski z AQ Wi...
5.8
00:23:00
00:23:00
3:58/km
3.58/km
76/586
17/118
67/398
POL
100-999
2019.03.03
Skórcz
III Bieg Żołnierzy Wyklętyc...
8
00:33:45
00:33:45
4:13/km
4.13/km
20/92
4/21
17/70
POL
10-99
2019.02.23
Gdynia
IV Grand Prix Trójmiasta #3...
6.5
00:32:19
00:32:19
4:58/km
4.58/km
38/308
13/62
36/182
POL
100-999
2019.01.26
Sopot
IV Grand Prix Trójmiasta #2...
8
00:36:20
00:36:20
4:33/km
4.33/km
57/433
19/81
50/259
POL
100-999
2018.12.15
Gdańsk
IV Grand Prix Trójmiasta #1...
8
00:35:03
00:35:03
4:23/km
4.23/km
31/401
12/76
30/227
POL
100-999
2018.10.07
Przyjaźń
VI Bieg Przyjaźni
15
01:00:50
01:00:50
4:03/km
4.03/km
20/289
1/14
20/203
POL
100-999
2018.09.16
Kiełpino
3. Bieg Arasmusa
5
00:18:39
00:18:39
3:44/km
3.44/km
46/640
9/44
41/350
POL
100-999
2018.08.26
Bąkowo k.Kolbudy
V Kolbudzka 10
9.2
00:38:36
00:38:36
4:12/km
4.12/km
24/318
2/25
21/223
POL
100-999
2018.08.11
Rytel k.Chojnic
Pokonaj Nawałnicę
10.4
00:42:03
00:42:03
4:03/km
4.03/km
15/182
3/21
15/124
POL
GEO.
100-999
2018.07.28
Lipusz
VI Pętla Tuszkowska Matka
11
00:46:08
00:46:07
4:12/km
4.12/km
17/286
2/23
14/191
POL
100-999
2018.07.07
Skórcz
IGLOTEX Bieg Czterech Jezio...
15
01:02:10
01:02:07
4:09/km
4.08/km
30/376
7/32
29/276
POL
100-999
2018.06.30
Przodkowo
VII Ćwiećmaraton Szwajcarii...
11.5
00:46:26
00:46:25
4:02/km
4.02/km
22/323
2/24
19/213
POL
100-999
2018.06.23
Tczew
Tczew na 5
5
00:18:28
00:18:28
3:42/km
3.42/km
23/311
6/47
19/194
POL
100-999
2018.06.16
Okoniny Nadjeziorne
1. Okonińska Pętla
12
00:49:13
00:49:13
4:06/km
4.06/km
10/156
2/15
9/96
POL
GEO.
100-999
2018.06.10
Wdzydze
Kaszubska Mila - II Festiwa...
1.609
00:05:52
00:05:52
3:39/km
3.39/km
5/152
?/?
5/103
POL
100-999
2018.06.09
Wdzydze
Bieg 5 km - II Festiwal Bie...
5
00:18:46
00:18:46
3:45/km
3.45/km
10/213
1/18
10/137
POL
100-999
2018.06.08
Wdzydze
Bieg 15 km - II Festiwal Bi...
15
01:01:45
01:01:45
4:07/km
4.07/km
4/154
?/?
4/111
POL
100-999
2018.06.03
Szpęgawsk k.Starogar...
I Bieg BiegamBoLubię LASY S...
5
00:21:10
00:21:10
4:14/km
4.14/km
25/127
5/23
21/82
POL
GEO.
100-999
2018.05.13
Żukowo
27 Żukowski Przełaj
5.15
00:19:46
00:19:46
3:50/km
3.50/km
19/118
5/13
16/71
POL
100-999
2018.05.12
Tczew
SILGAN ćwierćmaraton
10.5
00:42:09
00:42:09
4:01/km
4.01/km
19/212
4/17
18/161
POL
100-999
2018.04.14
Malbork
III Piknik Biegowy
5.2
00:19:58
00:19:58
3:50/km
3.50/km
8/138
3/8
8/85
POL
100-999
2018.04.08
Starogard Gdański
35. Bieg Szpęgawski z Decat...
5.8
00:22:23
00:22:23
3:52/km
3.52/km
43/589
5/53
38/408
POL
100-999
2018.02.25
Garczyn
VII Bieg Morsa
5.6
00:22:35
00:22:35
4:02/km
4.02/km
10/210
?/?
8/136
POL
100-999
2018.02.24
Gdynia
III Grand Prix Trójmiasta -...
6.5
00:30:23
00:30:23
4:40/km
4.40/km
20/245
7/23
20/150
POL
100-999
2018.02.17
Sztum
XIX Zimowe Grand Prix Sztum...
9.2
00:36:20
00:36:20
3:57/km
3.57/km
38/270
9/23
36/201
POL
100-999
2018.01.20
Sztum
XIX Zimowe Grand Prix Sztum...
9.2
00:35:50
00:35:50
3:54/km
3.54/km
32/271
9/29
31/203
POL
100-999
2017.12.17
Kartuzy
Santa RUN Kartuzy
7
00:27:25
00:27:25
3:55/km
3.55/km
21/794
?/?
18/444
POL
100-999
2017.12.16
Sztum
XIX Zimowe Grand Prix Sztum...
9.2
00:36:44
00:36:44
4:00/km
4.00/km
34/288
10/33
33/215
POL
100-999
2017.10.21
Nowy Dwór Gdański
X Jesienny Bieg Gburów
10.2
00:42:04
00:42:04
4:07/km
4.07/km
22/81
5/15
22/81
POL
100-999
2017.10.08
Przyjaźń
V Bieg Przyjaźni
15
01:02:10
01:02:10
4:09/km
4.09/km
36/359
4/17
33/254
POL
100-999
2017.10.07
Starogard Gdański
26 Bieg Kociewski
9.7
00:38:35
00:38:35
3:59/km
3.59/km
42/316
6/43
33/230
POL
100-999
2017.09.30
Kościerzyna
XXIII Kościerskie Biegi Uli...
10.6
00:43:35
00:43:35
4:07/km
4.07/km
24/108
4/15
19/81
POL
100-999
2017.09.17
Kiełpino k.Kartuz
2. Bieg Arasmusa
5
00:18:51
00:18:51
3:46/km
3.46/km
43/582
8/45
40/303
POL
100-999
2017.08.26
Przechlewo
Prime Food Triathlon Przech...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.08.05
Gdynia
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017
20
00:36:53
00:36:53
1:51/km
1.51/km
?/?
POL
1000+
2017.07.20
Gdańsk
CITY TRAIL on Tour Trójmias...
5
00:21:30
00:21:27
4:18/km
4.17/km
34/229
17/33
32/141
POL
100-999
2017.07.08
Skórcz
X Kociewski Bieg Czterech J...
15
01:04:42
01:04:42
4:19/km
4.19/km
61/417
11/40
56/322
POL
100-999
2017.06.24
Tczew
Tczew na 5 z atestem
5
00:19:35
00:19:35
3:55/km
3.55/km
40/276
5/32
39/186
POL
100-999
2017.06.11
Wdzydze Kiszewskie
I Festiwal Biegów Polski Pó...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2017.06.09
Wdzydze
I Festiwal Biegów Polski Pó...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.05.27
Tczew
Silgan Ćwierćmaraton
10.54
00:44:45
00:44:45
4:15/km
4.15/km
27/202
7/26
25/164
POL
100-999
2017.04.01
Starogard Gdański
34. Bieg Szpęgawski
5.8
00:22:32
00:22:32
3:53/km
3.53/km
67/474
8/51
56/350
POL
100-999
2017.03.05
Skórcz
Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
1.41
00:04:42
00:04:42
3:20/km
3.20/km
4/115
1/21
4/84
POL
100-999
2017.02.26
Garczyn
VI Bieg Morsa
6
00:23:53
00:23:53
3:59/km
3.59/km
19/189
8/21
19/134
POL
100-999
2017.02.17
Warszawa
Marriott Everest Run
?
?
---
102/177
POL
100-999
2017.01.06
Białe Błota
II Bieg Trzech Króli
3
00:11:20
00:11:20
3:47/km
3.47/km
?/?
POL
100-999
2016.12.11
Kartuzy
Mikołajkowy BIEG Zdrowia
6.5
00:26:10
00:26:10
4:02/km
4.02/km
22/538
?/?
20/287
POL
100-999
2016.10.08
Kościerzyna
XXII Kościerskie Biegi Ulic...
5
00:19:17
00:19:17
3:51/km
3.51/km
30/143
5/17
27/98
POL
100-999
2016.10.01
Starogard Gdański
25. Kociewski Bieg z Polpha...
10.28
00:41:36
00:41:36
4:03/km
4.03/km
65/382
7/47
51/293
POL
100-999
2016.09.24
Kiełpino
1. Bieg Arasmusa
5
00:19:10
00:19:10
3:50/km
3.50/km
40/375
6/28
35/237
POL
100-999
2016.07.30
Lipusz
IV Pętla Tuszkowska Matka
11.5
00:47:47
00:47:47
4:09/km
4.09/km
34/265
8/29
32/192
POL
100-999
2016.07.16
Elbląg
Garmin Iron Triathlon
?
01:29:47
01:29:47
---
0.00/km
82/131
57/81
69/97
POL
100-999
2016.07.09
Skórcz
IX Bieg Czterech Jezior
15
01:04:03
01:03:57
4:16/km
4.16/km
41/374
9/31
40/291
POL
100-999
2016.06.19
Starogard Gdański
Tri Energy Tour 2016
?
01:33:06
01:33:06
---
0.00/km
?/?
POL
100-999
2016.05.02
Skórcz
Bieg Jurka
26.2
02:04:37
02:04:37
4:45/km
4.45/km
1/7
POL
1-9
2016.04.09
Skarszewy
Bieg wokół Jeziora – ...
5.5
00:22:12
00:22:12
4:02/km
4.02/km
21/?
POL
100-999
2016.03.13
Malbork
IV Bieg oraz Marsz Nordic W...
5.3
00:21:21
00:21:21
4:02/km
4.02/km
30/292
10/19
29/173
POL
100-999
2016.03.06
Garczyn
V Bieg Morsa
6.2
00:23:53
00:23:53
3:51/km
3.51/km
24/243
8/23
23/173
POL
100-999
2016.02.28
Sopot
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
1.963
00:07:54
00:07:54
4:01/km
4.01/km
2/500
POL
100-999
2016.02.06
Sztum
XVII Zimowe Grand Prix Sztu...
9.4
00:37:58
00:37:58
4:02/km
4.02/km
34/227
14/38
33/176
POL
100-999
2016.01.16
Sztum
XVII Zimowe Grand Prix Sztu...
9.4
00:38:59
00:38:59
4:09/km
4.09/km
40/194
17/29
37/151
POL
100-999
2015.12.12
Sztum
XVII Zimowe grand Prix Sztu...
9.4
00:39:33
00:39:33
4:12/km
4.12/km
55/218
18/30
51/168
POL
100-999
2015.07.11
Skórcz
VIII Bieg Turystyczny Czter...
15
01:03:19
01:03:19
4:13/km
4.13/km
53/402
13/39
50/315
POL
100-999
2015.07.05
Jarosławiec
XXV Międzynarodowy bieg po ...
15
01:12:07
01:11:57
4:48/km
4.48/km
145/793
25/87
130/626
POL
100-999
2015.04.11
Starogard Gdański
XXXII Bieg Szpęgawski
5.8
00:22:19
00:22:19
3:51/km
3.51/km
58/511
16/75
52/371
POL
100-999
2014.09.13
Gdańsk
52. Bieg Westerplatte
9.77
00:42:34
00:41:59
4:21/km
4.18/km
228/2559
63/459
216/1851
POL
1000+
2014.07.26
Lipusz
Pętla Tuszkowska Matka
11.5
00:49:26
00:49:26
4:18/km
4.18/km
27/114
5/13
26/85
POL
100-999
2014.07.12
Skórcz
VII Bieg Turystyczny Cztere...
15
01:05:29
01:05:29
4:22/km
4.22/km
87/455
25/53
83/364
POL
100-999
2014.04.05
Starogard Gdański
XXXI Bieg Szpęgawski
5.8
00:23:45
00:23:45
4:06/km
4.06/km
118/438
POL
100-999
2013.07.13
Skórcz
VI Bieg Turystyczny Czterec...
15
01:17:49
01:17:49
5:11/km
5.11/km
238/356
POL
100-999
2007.03.31
Starogard Gdański
24 Bieg Szpęgawski
6
00:28:20
00:28:20
4:43/km
4.43/km
282/510
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:05
11:57
11:53
11:46
11:45
11:19
11:15
11:12
11:00
10:51
10:39
10:29
10:26
10:10
10:07
10:04
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|