Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
D±browski Jacek
Sezonów startowych
11
2006-2019
100 km
Kalisz Pomorski,Szczecin
Zarejestrowanych startów
139
rekordowo: 2011 (31)
42.195 km
02:41:16
Poznań (2012)
Kilometrów w startach
2440.77
rekordowo: 2011 (467)
21.097 km
01:15:15
Szczecin (2010)
ur. 1972-04-09
Czas na zawodach (brutto)
156:17:10
rekordowo: 28:42:43 (2011)
10 km
00:33:57
Goleniów (2012)
Trofea (podium)
31 (open)
71 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Portugalia
Szwecja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
11
1
6
2
1
21
100-999 osób
7
13
25
1
32
78
10-99 osób
1
1
2
1
3
30
1
39
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
1
19
1
21
3
30
1
62
1
139
1
20
24
31
63
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2012.11.25
Szczecin
Grand Prix Szczecina - bieg...
5
00:17:01
3:24/km
6/203
POL
100-999
2012.11.18
Szczecin
Grand Prix Szczecina - bieg...
5
00:17:11
3:26/km
7/197
POL
100-999
2012.10.21
Szczecin
Grand Prix Szczecina - bieg...
5
00:16:59
3:24/km
2/202
1/?
?/?
POL
100-999
2012.07.08
Jarosławiec
XXII Międzynarodowy Bieg po...
15
00:56:54
00:56:52
3:48/km
3.47/km
22/569
2/?
?/?
POL
100-999
2012.06.30
Korzybie
XIX Bieg im. Elżbiety Gardu...
10.5
00:39:04
3:43/km
9/217
POL
100-999
2012.06.24
Szczecin
10 Grand Prix Szczecina
5.54
00:19:03
3:26/km
2/62
POL
10-99
2012.06.10
Karlino k.Kołobrzegu
XX Bieg Papieski im.Jana Pa...
15
00:54:24
3:38/km
16/185
1/30
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.06.03
Police
XXIV Policka Piętnastka
15
00:51:19
3:25/km
10/161
1/?
?/?
POL
100-999
2012.03.18
Kołobrzeg
XXVI Bieg Za¶lubin
15
00:52:56
00:52:54
3:32/km
3.32/km
11/720
2/85
?/?
POL
100-999
2012.03.11
Szczecin
7 Grand Prix Szczecina
5.54
00:18:39
3:22/km
2/75
POL
10-99
2011.12.11
Szczecin
XI Bieg Maratończyka
8
00:27:39
3:27/km
1/69
POL
10-99
2011.11.27
Szczecin
G.P. Szczecina - bieg IV
5.54
00:18:56
3:25/km
1/95
1/20
?/?
POL
10-99
2011.11.06
Szczecin
G.P. Szczecina - bieg III
5.54
00:18:45
3:23/km
1/100
1/?
?/?
POL
100-999
2011.10.30
Szczecin
G.P. Szczecina - bieg II
5.54
00:18:44
3:23/km
1/122
1/?
?/?
POL
100-999
2011.10.15
Złocieniec
XI Złocienieckie Biegi Ulic...
9.2
00:32:10
3:30/km
6/60
2/?
?/?
POL
10-99
2011.09.18
Szczecin
Grand Prix Szczecina - bieg...
5.54
00:18:52
3:24/km
3/102
1/?
?/?
POL
100-999
2011.07.30
DĽwirzyno
XVI Bieg ku Słońcu
10.5
00:37:58
3:37/km
14/198
2/46
?/?
POL
100-999
2011.07.23
Moryń
XII Bieg Dookoła Morynia i ...
12
00:42:02
3:30/km
5/171
2/42
?/?
POL
100-999
2011.07.03
Jarosławiec
XXI Międzynarodowy Bieg po ...
15.6
00:59:27
00:59:22
3:49/km
3.48/km
36/696
12/173
?/?
POL
100-999
2011.07.02
Sławno
IX Bieg 12 Mostów
7.1
00:24:12
3:25/km
18/168
2/32
?/?
POL
100-999
2011.06.26
Szczecin
Grand Prix Szczecina 2010-2...
5.54
00:18:53
3:25/km
6/?
POL
10-99
2011.06.12
Karlino k. Kołobrzeg...
XIX Bieg Papieski im. JANA ...
15
00:53:41
3:35/km
15/189
6/41
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.05.08
Szczecin
Grand Prix Szczecina 2010-2...
5.54
00:19:00
3:26/km
5/?
POL
10-99
2011.05.03
Gryfino
33 Bieg Transgraniczny Doli...
11.8
00:41:37
3:32/km
4/281
1/53
?/?
POL
100-999
2011.04.03
Szczecin
Grand Prix Szczecina
5.54
00:18:42
3:23/km
3/67
POL
10-99
2011.03.13
Szczecin
Grand Prix Szczecina bieg 7...
5.54
00:18:43
3:23/km
7/89
POL
10-99
2010.11.28
Szczecin
Grand Prix Szczecina 2010-2...
5.54
00:18:58
3:25/km
5/78
POL
10-99
2010.11.14
Szczecin
Grand Prix Szczecina 2010-2...
5.54
00:18:54
3:25/km
2/79
POL
10-99
2010.10.31
Szczecin
Grand Prix Szczecina bieg I...
5.54
00:18:49
3:24/km
4/88
1/?
?/?
POL
10-99
2010.10.24
Łobez
Bieg o Puchar Starosty Łobe...
12
00:43:16
3:36/km
2/49
2/11
?/?
POL
10-99
2010.10.16
Złocieniec
X Papieskie Biegi Uliczne
9.5
00:34:04
3:35/km
3/61
1/?
?/?
POL
10-99
2010.08.15
Dziwnów
XII Bieg Cztery Mile Jarka
9.436
00:33:30
3:33/km
2/160
1/27
?/?
POL
100-999
2010.08.08
Police
1 Bieg Szlakiem Dzika
10.5
00:38:26
3:40/km
4/83
1/23
?/?
POL
10-99
2010.07.31
Moryń
XI Bieg Dookoła Morynia i ...
12
00:42:39
3:33/km
6/156
2/33
?/?
POL
100-999
2010.06.13
Szczecin
Szczecińska Liga Biegowa sl...
7.65
00:26:27
3:27/km
2/43
POL
10-99
2010.05.09
Szczecin
Grand Prix Szczecina
5.54
00:18:49
3:24/km
6/91
POL
100-999
2010.05.03
Gryfino
31 Bieg Transgraniczny
11.8
00:42:25
3:36/km
5/198
1/?
?/?
POL
100-999
2010.05.01
Nowe Warpno k.Szczec...
Festyn Graniczny
20
01:09:43
3:29/km
1/38
POL
GEO.
10-99
2010.04.25
Szczecin
Grand Prix Szczecina
5.54
00:19:17
3:29/km
6/45
POL
10-99
2010.03.21
Szczecin
Przełajowe Mistrzostwa Szcz...
8
00:30:27
00:30:27
3:48/km
3.48/km
16/149
POL
100-999
2010.03.20
Kołobrzeg
24 Bieg Za¶lubin
15
00:54:52
00:54:50
3:39/km
3.39/km
25/462
11/104
?/?
POL
100-999
2010.01.01
Szczecin
XI Bieg Noworoczny o Puchar...
5
00:18:24
3:41/km
15/322
POL
100-999
2009.12.20
Szczecin
Szczeciński Bieg Wigilijno ...
4
00:14:22
3:36/km
8/115
POL
100-999
2009.09.13
Szczecin
Grand Prix Szczecina
5.54
00:19:18
3:29/km
7/?
POL
10-99
2009.08.23
Łobez
Bieg o Puchar Prezesa TKKF
12.5
00:45:55
3:40/km
3/89
POL
10-99
2009.08.01
Moryń
10 Bieg Dookoła Morynia i J...
12
00:44:10
3:41/km
11/172
2/?
?/?
POL
100-999
2009.06.14
Szczecin
Grand Prix Szczecina
5.54
00:19:25
3:30/km
4/46
1/10
?/?
POL
10-99
2009.05.17
Drawsko Pom.
12 Bieg im. Jana Pawła II
18
01:03:45
3:33/km
8/?
5/?
?/?
POL
10-99
2009.05.03
Gartz - Gryfino
29 Bieg Transgraniczny Dol...
12
00:44:59
3:45/km
10/156
2/20
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.05
Szczecin
Grand Prix Szczecina
5.54
00:19:18
3:29/km
3/?
POL
10-99
2009.03.15
Szczecin
Grand Prix Szczecina
5.54
00:19:40
3:33/km
6/47
POL
10-99
2009.03.01
Szczecin
Przełajowe Mistrzostwa Szcz...
8
00:32:41
4:05/km
29/148
POL
100-999
2009.01.04
Szczecin
Szczecińska Liga Biegowa 20...
8
00:29:19
3:40/km
2/40
1/?
?/?
POL
10-99
2008.12.21
Szczecin
Szczeciński Bieg Wigilijno-...
4
00:13:54
3:29/km
15/142
3/?
?/?
POL
100-999
2008.11.30
Szczecin
Grand Prix Szczecina
5.5
00:19:54
3:37/km
2/44
2/7
?/?
POL
10-99
2008.11.16
Szczecin
Szczecińska Liga Biegowa,bi...
8
00:27:29
3:26/km
2/49
1/?
?/?
POL
10-99
2008.11.09
Szczecin
Grand Prix Szczecina
5.5
00:19:56
3:37/km
4/58
2/8
?/?
POL
10-99
2008.10.18
Złocieniec
8.Złocienieckie Biegi Papie...
9.5
00:33:51
3:34/km
7/?
2/?
?/?
POL
10-99
2008.07.19
Moryń
9 Bieg Dookoła Morynia i Je...
12.6
00:48:08
3:49/km
13/120
2/16
?/?
POL
100-999
2008.07.06
Jarosławiec
18 Miedzynarodowy Bieg po P...
15.6
01:04:59
4:10/km
57/446
16/88
?/?
POL
100-999
2008.06.01
Domacyno k.Białogard...
16 Bieg Papieski im. Jana P...
15
01:02:32
4:10/km
39/126
15/24
?/?
POL
100-999
2006.05.21
Drawsko Pom.
9. Bieg TrzeĽwo¶ci im. Jana...
17.5
01:11:27
4:05/km
18/44
3/6
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:22
22:09
22:07
22:03
21:56
21:56
21:51
21:46
21:41
21:30
21:05
20:49
20:48
20:46
20:36
20:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|