Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Walacik Adam
Sezonów startowych
7
2012-2018
100 km
Kuźnica Skakawska
Zarejestrowanych startów
108
rekordowo: 2014 (26)
42.195 km
03:45:33
Warszawa (2015)
Kilometrów w startach
2463.06
rekordowo: 2017 (589)
21.097 km
01:27:35
Wrocław (2017)
ur. 1994-08-12
Czas na zawodach (brutto)
329:13:18
rekordowo: 111:54:11 (2017)
10 km
00:36:28
Wrocław (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
5 (kat.wiek.)
5 km
00:18:29
Czastary k.Wielunia (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Francja
Hiszpania
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
8
1
10
13
8
42
100-999 osób
8
6
24
22
60
10-99 osób
2
1
5
8
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
10
2
8
1
16
38
35
110
12
9
16
38
35
Nie wpisano wyniku
1
1
1
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.09.29
Sobótka
Śleżański Festiwal Biegowy ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.06.24
Karpacz
3 x Śnieżka = 1 x Mont Blan...
36
04:36:01
04:35:21
7:40/km
7.39/km
70/253
17/29
?/?
POL
100-999
2018.01.13
Sobótka
Górski Zimowy Maraton Ślęża...
24
01:58:32
4:56/km
26/336
5/37
?/?
POL
100-999
2017.09.30
Sobótka
Górski Maraton Ślężański me...
22
02:08:27
5:50/km
15/200
3/20
?/?
POL
100-999
2017.08.05
Czastary k.Wielunia
IV Czastarska Piątka
5
00:18:31
00:18:29
3:42/km
3.42/km
9/115
POL
GEO.
100-999
2017.05.14
Jedlina-Zdrój
4. Wodociągi Półmaraton Gór...
24
02:09:57
5:25/km
70/481
12/44
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.05.07
Poznań
Wings For Life World Run
37.7
02:52:55
02:52:55
4:35/km
4.35/km
146/5489
16/254
?/?
POL
1000+
2017.02.17
Warszawa
Marriott Everest Run
?
24:00:00
---
73/177
POL
100-999
2016.07.10
Wyszanów k. Wieruszo...
V Bieg Rzeką Prosną
8
00:51:18
6:25/km
20/115
POL
GEO.
100-999
2016.07.02
Galewice k.Wieruszow...
V Uliczne Biegi w Galewicac...
5
00:21:01
4:12/km
13/22
POL
GEO.
10-99
2016.06.12
Wieruszów
IV Uliczne Biegi Wierusza
5.1
00:20:20
3:59/km
10/27
POL
10-99
2016.06.05
Wisła k.Bielsko Biał...
Barbarian Race
8
02:25:34
18:12/km
291/1400
POL
GEO.
1000+
2016.05.22
Wrocław
Men Expert Survival Race
12
01:14:48
6:14/km
1921/158
POL
1000+
2016.05.14
Łódź
Nordea LCJRun - NOCny bieg ...
5
00:20:51
00:20:38
4:10/km
4.08/km
60/717
POL
100-999
2016.05.08
Poznań
Wings For Life World Run
23
01:59:54
5:13/km
487/3956
35/203
?/?
POL
1000+
2015.12.31
Jakuszyce
Bieg Sylwestrowy 2015/2016
7
00:28:13
00:28:13
4:02/km
4.02/km
20/176
4/15
?/?
POL
100-999
2015.07.18
Wyszanów k. Wieruszo...
IV Bieg Rzeką Prosną
5
00:33:46
00:33:46
6:45/km
6.45/km
20/93
10/30
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.05.03
Poznań
II Wings For Life
26
02:08:00
02:08:00
4:55/km
4.55/km
6635/68839
40/192
?/?
POL
1000+
2014.11.23
Bełchatów
18 Bełchatowska Piętnastka
15
01:09:03
01:09:03
4:36/km
4.36/km
266/937
67/127
?/?
POL
100-999
2014.09.06
Krynica Zdrój
Bieg Nocny 5 km
5
00:22:32
00:22:24
4:30/km
4.29/km
76/429
POL
100-999
2014.08.16
Karpacz
3 x Śnieżka = 1 x Mont Blan...
18
02:32:43
02:32:43
8:29/km
8.29/km
57/123
POL
100-999
2014.07.06
Jarosławiec
XXIV Międzynarodowy Bieg po...
15
01:19:27
01:19:27
5:18/km
5.18/km
226/723
44/97
?/?
POL
100-999
2014.06.21
Oleśnica
1 Bieg Szerszenia - Nocny B...
10.5
00:47:03
00:47:03
4:29/km
4.29/km
27/130
27/102
?/?
POL
100-999
2014.05.10
Olesno
XIX Oleskie Uliczne Biegi P...
5
00:20:28
00:20:23
4:06/km
4.05/km
59/264
25/?
?/?
POL
100-999
2014.05.03
Warszawa
Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:21:23
00:21:18
4:17/km
4.16/km
321/3310
109/644
?/?
POL
1000+
2014.01.12
Warszawa
8 Bieg WOSP Policz się z cu...
5.555
?
00:26:37
---
4.47/km
?/?
POL
1000+
2013.11.17
Bełchatów
17 Bełchatowska Piętnastka
15
01:14:26
01:14:22
4:58/km
4.57/km
415/724
90/139
?/?
POL
100-999
2013.09.21
Oleśnica
XXVIX Bieg Uliczny
6
00:27:04
00:27:02
4:31/km
4.30/km
63/187
19/38
6/39
POL
100-999
2013.09.08
Szczodre k.Wrocławia
Otwarcie ścieżki biegowej
8.7
00:40:39
00:40:32
4:40/km
4.40/km
25/118
6/24
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.08.17
Osiek k.Wieruszowa
III Bieg Doliną Prosny
6
00:27:57
00:27:57
4:40/km
4.40/km
26/53
19/31
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.05.25
Długołęka
Bieg o Puchar Wójta Gminy D...
5.5
00:24:30
00:24:29
4:27/km
4.27/km
54/101
10/?
?/?
POL
100-999
2013.02.23
Wrocław
XIII Zimowy Bieg PIASTA
6
00:29:54
00:29:54
4:59/km
4.59/km
111/196
8/8
7/36
POL
100-999
2013.01.26
Wrocław
Wrocław zBiegiemNatury
5
00:25:07
00:25:04
5:01/km
5.01/km
77/153
3/4
?/?
POL
1000+
2012.08.18
Osiek k.Wieruszowa
II Bieg Doliną Prosny
6
00:31:29
5:15/km
31/42
19/23
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.07.21
Wyszanów k.Kępna
II Bieg Rzeką Prosną
3.5
00:35:40
10:11/km
?/?
17/22
?/?
POL
GEO.
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:02
13:02
12:47
12:34
12:15
12:14
11:41
11:35
11:14
11:13
11:02
10:54
10:44
10:37
10:36
10:35
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|