Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Dereziński Daniel
Sezonów startowych
12
2013-2024
100 km
Toruń
Zarejestrowanych startów
285
rekordowo: 2019 (55)
42.195 km
03:44:53
Toruń (2016)
daNN
Kilometrów w startach
2360.4
rekordowo: 2017 (374)
21.097 km
01:36:07
Toruń (2019)
ur. 1976-04-14
Czas na zawodach (brutto)
187:41:6
rekordowo: 14:55:8 (2014)
10 km
00:40:31
Poznań (2024)
Trofea (podium)
2 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:19:30
Toruń (2024)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
7
12
2
26
100-999 osób
3
13
21
92
129
10-99 osób
1
129
130
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
9
20
33
224
286
9
20
33
224
Nie wpisano wyniku
1
1
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.05.25
Brześć Kujawski
X Memoriał im. Czesława Was...
10
00:43:53
00:43:47
4:23/km
4.23/km
46/?
16/?
44/?
POL
100-999
2024.05.12
Toruń
13. Run Toruń
10
00:41:49
00:41:38
4:11/km
4.10/km
59/834
13/190
?/?
POL
1000+
2024.03.17
Poznań
20 Recordowa Dziesiątka
10
00:40:54
00:40:31
4:05/km
4.03/km
787/?
186/?
714/?
POL
1000+
2023.11.05
Gniewkowo
XXIX Bieg im. Rodziny Milew...
10
00:41:29
00:41:24
4:09/km
4.08/km
59/284
20/?
?/?
POL
100-999
2023.09.02
Wąbrzeźno
VI Wąbrzeska Dziesiątka
10
00:42:54
00:42:54
4:17/km
4.17/km
54/236
POL
100-999
2023.06.18
Piotrków Kujawski
VIII Piotrkowski Bieg Banko...
10
00:42:35
00:42:34
4:16/km
4.15/km
46/174
13/43
?/?
POL
100-999
2023.05.20
Brześć Kujawski
IX Memoriał im. Czesława Wa...
10
00:41:39
00:41:33
4:10/km
4.09/km
51/223
19/54
43/156
POL
100-999
2023.05.14
Toruń
12. RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze...
10
00:46:14
00:46:09
4:37/km
4.37/km
159/889
53/233
?/?
POL
1000+
2022.09.04
Lipno
VIII Lipnowski Bieg Uliczny
10
00:44:44
00:44:29
4:28/km
4.27/km
36/125
16/29
?/?
POL
100-999
2022.06.12
Piotrków Kujawski
VII Bieg o Puchar Prezesa B...
10
00:45:46
00:45:46
4:35/km
4.35/km
65/202
POL
100-999
2022.05.15
Toruń
10 km RUN TORUŃ - Zwiedzaj ...
10
00:43:40
00:43:29
4:22/km
4.21/km
154/858
59/245
143/646
POL
1000+
2022.05.03
Łubianka
XXIII Bieg Samorządowy
10
00:45:02
00:45:02
4:30/km
4.30/km
64/203
29/55
?/?
POL
100-999
2021.09.25
Grudziądz
40 Biegi im. Bronisława Mal...
10
00:43:00
00:43:00
4:18/km
4.18/km
133/570
POL
100-999
2021.09.18
Toruń
Nocna Dycha Kopernika
10
00:43:00
00:43:00
4:18/km
4.18/km
31/247
1/21
28/177
POL
100-999
2021.09.05
Lipno
VII Lipnowski Bieg Uliczny
10
00:41:43
00:41:43
4:10/km
4.10/km
27/166
7/36
?/?
POL
100-999
2021.08.22
Toruń
RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...
10
00:42:38
00:42:31
4:16/km
4.15/km
68/697
25/170
66/514
POL
1000+
2020.09.12
Toruń
Ekologiczna Nocna Dycha Kop...
10
00:42:04
00:41:59
4:12/km
4.12/km
46/283
9/44
?/?
POL
100-999
2020.08.16
Toruń
RUN TORUŃ
10
00:43:53
00:43:53
4:23/km
4.23/km
51/370
16/100
?/?
POL
1000+
2020.01.12
Turzno k.Torunia
Bieg dla Wielkiej Orkiestry...
10
00:43:06
00:43:06
4:19/km
4.19/km
18/?
POL
100-999
2019.11.03
Gniewkowo
XXV Gniewkowski Bieg im. Ro...
10
00:42:50
00:42:38
4:17/km
4.16/km
82/366
21/79
79/269
POL
100-999
2019.09.28
Grudziądz
38 Biegi im. Bronisława Mal...
10
00:43:42
00:43:33
4:22/km
4.21/km
118/578
36/138
111/405
POL
100-999
2019.08.10
Toruń
Nocna Dycha Kopernika
10
00:43:02
00:43:02
4:18/km
4.18/km
70/577
14/54
?/?
POL
100-999
2019.06.22
Unisław
XVI Półmaraton Unisławski
10
00:44:26
00:44:13
4:27/km
4.25/km
49/220
POL
100-999
2019.04.28
Toruń
8. RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze ...
10
00:42:44
00:42:00
4:16/km
4.12/km
109/1315
24/310
106/948
POL
1000+
2018.11.03
Gniewkowo
XXIV Bieg im. Rodziny Milew...
10
00:41:46
00:41:37
4:11/km
4.10/km
95/364
26/82
90/285
POL
100-999
2018.09.29
Grudziądz
XXXVII Międzynarodowe Biegi...
10
00:42:24
00:42:17
4:14/km
4.14/km
89/541
27/124
83/399
POL
100-999
2018.08.11
Toruń
Nocna Dycha Kopernika
10
00:41:26
00:41:26
4:09/km
4.09/km
93/?
13/?
89/?
POL
100-999
2018.04.29
Toruń
RUN TORUŃ
10
00:43:46
00:43:11
4:23/km
4.19/km
122/1799
35/396
115/1160
POL
1000+
2017.05.20
Kwidzyn
VIII Kwidzyński Bieg Papier...
10
00:44:36
00:44:36
4:28/km
4.28/km
369/?
89/?
345/?
POL
1000+
2017.05.13
Świecie
IV Bieg Rycerski
10
00:44:07
00:44:03
4:25/km
4.24/km
93/660
37/172
?/?
POL
100-999
2017.04.30
Toruń
Run Toruń - Zwiedzaj ze zdr...
10
00:43:37
00:42:58
4:22/km
4.18/km
165/1737
33/327
156/1233
POL
1000+
2016.04.30
Toruń
RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...
10
00:42:54
00:42:22
4:17/km
4.14/km
182/1862
40/323
175/1292
POL
1000+
2015.04.19
Toruń
Run Toruń
10
00:46:16
00:45:26
4:38/km
4.33/km
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:41
05:36
05:23
01:23
00:57
23:15
22:56
22:41
22:38
22:31
22:19
21:44
21:24
21:13
21:01
20:55
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|