MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Hoppel Włodzimierz	Sezonów startowych	6	2005-2010	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	161	rekordowo: 2010 (36)	42.195 km	03:52:58 Wrocław (2009)
KB Maniac Poznań	Kilometrów w startach	2529.7	rekordowo: 2008 (588)	21.097 km	01:42:37 Poznań (2009)
ur. 1947-08-06	Czas na zawodach (brutto)	224:4:37	rekordowo: 50:9:34 (2009)	10 km	00:44:20 Bogdaniec (2008)
	Trofea (podium)	0 (open)	9 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			9	2	11		2		3		27
100-999 osób			3		31		35		32		101
10-99 osób					3		6		17		26
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja							1		9		10
RAZEM			12	2	45		44		62		165
RAZEM			14		45		44		62		165
Nie wpisano wyniku									4		4

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	01:50:43 01:50:19	5:15/km 5.14/km	309/547 14/25 ?/?	POL	100-999
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:51:43 01:50:44	5:18/km 5.15/km	1137/1721 26/58 ?/?	POL	1000+
	2010.08.21	Leszno	Maraton Leszno	21.097	01:57:45 01:57:45	5:35/km 5.35/km	95/168	POL	100-999
	2010.06.13	Rudawa k/Krakowa	VI Jurajski Półmaraton	21.097	01:54:27 01:53:39	5:25/km 5.23/km	712/1232 16/41 ?/?	POL	1000+
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:55:41 01:54:49	5:29/km 5.27/km	428/897 10/24 ?/?	POL	100-999
	2010.05.15	Kruszwica - Inowrocł...	III Bieg Piastowski	21.097	01:44:14 01:44:14	4:56/km 4.56/km	231/405 16/25 ?/?	POL	100-999
	2010.05.09	Pszczew	XXVII Pszczewska Dwudziestk...	21.097	01:50:51 01:50:51	5:15/km 5.15/km	83/116 5/9 ?/?	POL	100-999
	2010.05.03	Mogilno-Trzemeszno	XIX Bieg im. Jana Kilinskie...	21.097	01:47:30 01:47:30	5:06/km 5.06/km	118/193 8/17 ?/?	POL	100-999
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:48:18 01:47:59	5:08/km 5.07/km	1029/2467 13/34 ?/?	POL	1000+
	2010.03.21	Ostrów Wielkopolski	V Wiosenny Półmaraton Ostro...	21.097	01:59:14 01:59:14	5:39/km 5.39/km	118/148 6/7 ?/?	POL	100-999
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:49:16 01:49:02	5:11/km 5.10/km	583/1034 19/56 ?/?	POL	1000+

	2009.12.06	Toruń	7 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:49:29 01:48:14	5:11/km 5.08/km	557/1382 16/57 ?/535	POL	1000+
	2009.11.08	Kościan	5 Kościański Półmaraton im....	21.097	01:46:23 01:46:23	5:03/km 5.03/km	309/557 12/23 ?/?	POL	100-999
	2009.10.17	Toruń	7 Kamus Maraton	21.097	01:46:49 01:46:49	5:04/km 5.04/km	82/190 3/14 ?/?	POL	100-999
	2009.09.27	Zbąszyń	XXII Bieg Zbąskich	21.097	01:45:18 01:45:18	4:59/km 4.59/km	86/152 5/9 ?/?	POL	100-999
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:49:00 01:48:53	5:10/km 5.10/km	245/521 12/21 ?/?	POL	100-999
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:44:31 01:44:00	4:57/km 4.56/km	741/1449 16/49 ?/?	POL	1000+
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:44:56 01:44:01	4:58/km 4.56/km	331/813 11/28 ?/?	POL	100-999
	2009.06.07	Murowana Goślina	XXVIII Gośliński Mały Marat...	21.097	01:43:26 01:43:26	4:54/km 4.54/km	102/193 7/15 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Kruszwica - Inowrocł...	II Bieg Piastowski	21.097	01:44:35 01:44:35	4:57/km 4.57/km	179/277 11/18 ?/?	POL	100-999
	2009.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XVIII Bieg im. Jana Kilińsk...	21.097	01:45:58 01:45:58	5:01/km 5.01/km	83/159 7/15 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:42:43 01:42:37	4:52/km 4.52/km	460/1701 7/35 ?/?	POL	1000+

	2008.12.14	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski 2 edycj...	21.097	01:50:45	5:15/km	21/25	POL	10-99
	2008.12.06	Toruń	6 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:52:57	5:21/km	592/1067 16/35 ?/?	POL	1000+
	2008.11.09	Kościan	4 Półmaraton Kościański im....	21.097	01:47:47	5:07/km	304/492 12/16 ?/?	POL	100-999
	2008.10.18	Toruń	6 Kamus Maraton i Półmarato...	21.097	01:47:14	5:05/km	101/213 3/12 ?/?	POL	100-999
	2008.09.28	Zbąszyn k.Poznania	XXI Bieg Zbąskich	21.097	01:48:30	5:09/km	84/127 9/11 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:45:31	5:00/km	692/1213 7/31 ?/?	POL	1000+
	2008.07.20	Okonek	21 Półmaraton Lipcowy	21.097	01:45:56	5:01/km	125/179 6/11 ?/?	POL	100-999
	2008.06.15	Grodzisk Wielkopolsk...	II Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:46:03	5:02/km	264/524 8/25 ?/?	POL	100-999
	2008.06.01	Murowana Goślina	XXVII Gośliński Mały Marato...	21.097	01:49:03	5:10/km	127/218 8/16 ?/?	POL	100-999
	2008.05.17	Kruszwica - Inowrocł...	Bieg Piastowski	21.097	01:48:44	5:09/km	62/119	POL	100-999
	2008.04.13	Ostrzeszów	44 Cross Ostrzeszowski	21	01:46:00	5:03/km	?/? 12/19 ?/?	POL	10-99
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	01:46:46	5:04/km	451/1033 7/25 ?/?	POL	1000+

	2007.11.04	Kościan	3 Międzynarodowy Kościański...	21.097	01:49:32	5:12/km	244/351 9/14 ?/?	POL	100-999
	2007.10.21	Zbąszyń	20 Bieg Zbąskich	21.097	01:45:52	5:01/km	67/95 6/9 ?/?	POL GEO.	10-99
	2007.09.22	Ostrów Lednicki - Gn...	XXX Ogólnopolski Bieg Lechi...	21.097	01:52:49	5:21/km	286/452 16/23 ?/?	POL GEO.	100-999
	2007.09.09	Piła	17 Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:46:21	5:02/km	700/1092 16/34 ?/?	POL	1000+
	2007.06.17	Grodzisk Wielkopolsk...	1 Półmaraton Słowaka	21.097	01:56:02	5:30/km	223/325 12/21 ?/?	POL	100-999

	2006.12.10	Toruń	IV Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:52:13	5:19/km	270/399 54/80 ?/?	POL	100-999
	2006.11.05	Kościan	II Międzynarodowy Kościańsk...	21.097	01:51:12	5:16/km	195/252 11/13 ?/?	POL	100-999
	2006.09.23	Ostrów Lednicki - Gn...	XXIX Ogólnopolski Bieg Lech...	21.097	01:56:22	5:31/km	248/323 49/68 ?/?	POL	100-999
	2006.09.10	Piła	XVI Międzynarodowy Półmarat...	21.097	01:49:49	5:12/km	656/917 97/147 ?/?	POL	100-999

	2005.11.12	Kościan	1 Ogólnopolski Kościański ...	21.097	01:45:58	5:01/km	?/? 18/27 ?/?	POL GEO.	100-999
	2005.09.24	Gniezno	XXVIII Ogólnopolski Bieg Le...	21.097	01:59:18	5:39/km	210/266 33/40 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

10:39

10:29

10:26

10:10

10:07

10:04

10:02

09:54

09:48

09:42

09:12

09:11

08:59

08:50

08:46

| Redakcja | Reklama | Regulamin |