Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Eryk
Sezonów startowych
9
2010-2018
100 km
Warszawa
Zarejestrowanych startów
85
rekordowo: 2018 (19)
42.195 km
02:58:47
Warszawa (2018)
Kilometrów w startach
1737.56
rekordowo: 2013 (301)
21.097 km
01:21:27
Tarczyn (2018)
ur. 1972-11-27
Czas na zawodach (brutto)
111:15:2
rekordowo: 22:37:36 (2013)
10 km
00:36:58
Konstancin-Jeziorna (2018)
Trofea (podium)
1 (open)
11 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Hiszpania
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
13
2
13
1
21
50
100-999 osób
9
36
1
46
10-99 osób
3
3
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
13
2
22
1
61
1
100
15
23
61
1
Nie wpisano wyniku
1
2
10
2
15
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.09.16
Tarczyn
8 Tarczyn Półmaraton
21.097
01:21:28
01:21:27
3:52/km
3.52/km
5/111
1/23
4/70
POL
100-999
2018.08.26
Siedlce
PGE 9. Bieg Siedleckiego Ja...
21.097
01:21:37
3:52/km
19/?
2/?
?/?
POL
100-999
2018.03.25
Warszawa
13. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:24:06
01:23:49
3:59/km
3.58/km
407/12474
81/3257
387/9132
POL
1000+
2017.04.02
Pabianice
VII Pabianicki Półmaraton
21.097
01:23:53
01:23:52
3:59/km
3.59/km
44/1223
5/310
41/1007
POL
1000+
2017.03.05
Wiązowna
37 Półmaraton Wiązowski
21.097
?
01:24:20
---
4.00/km
?/?
POL
1000+
2016.10.16
Szamotuły
VI Szamotuły SAMSUNG Półmar...
21.097
01:25:22
01:25:19
4:03/km
4.03/km
69/1059
19/238
60/819
POL
1000+
2016.04.03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:27:14
01:26:54
4:08/km
4.07/km
465/12729
101/2907
446/9509
POL
1000+
2016.02.28
Wiązowna
XXXVI Półmaraton Wiązowski
21.097
?
01:26:18
---
4.05/km
115/1244
26/1045
106/374
POL
1000+
2015.09.13
Tarczyn
V Tarczyn Półmaraton
21.097
?
01:27:32
---
4.09/km
36/379
15/109
33/300
POL
100-999
2015.08.30
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
21.097
?
01:31:46
---
4.21/km
259/5861
60/1181
248/4412
POL
1000+
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
01:29:00
01:28:30
4:13/km
4.12/km
497/11149
103/2118
479/8764
POL
1000+
2013.11.10
Kościan
IX Kościański Półmaraton
21.097
01:29:04
01:28:56
4:13/km
4.13/km
130/1321
22/174
116/1065
POL
1000+
2013.10.20
Szamotuły
III Samsung półmaraton
21.097
01:34:49
01:34:49
4:30/km
4.30/km
167/1275
37/232
149/1033
POL
1000+
2013.09.15
Tarczyn
3 Tarczyn Półmaraton
21.097
01:29:19
01:29:16
4:14/km
4.14/km
48/658
11/157
46/538
POL
100-999
2013.08.25
Błonie
III Półmaraton Powiatu Wars...
21.097
01:35:47
01:35:47
4:32/km
4.32/km
74/538
18/118
71/470
POL
100-999
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
01:30:31
01:30:16
4:17/km
4.17/km
591/10077
137/1983
557/8185
POL
1000+
2013.02.24
Wiązowna
XXXIII Półmaraton Wiązowski
21.097
01:29:40
01:29:40
4:15/km
4.15/km
90/674
24/202
87/597
POL
100-999
2012.08.26
Błonie
II Półmaraton Powiatu Warsz...
21.097
01:30:50
01:30:46
4:18/km
4.18/km
32/355
8/83
31/303
POL
100-999
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
01:32:35
01:29:13
4:23/km
4.14/km
491/7174
92/1405
424/6022
POL
1000+
2012.02.26
Wiązowna
XXXII Półmaraton Wiązowski
21.097
01:34:40
01:34:30
4:29/km
4.29/km
114/716
34/207
111/631
POL
100-999
2011.08.15
Radzymin-Ossów
XX Półmaraton Uliczny Cud N...
21.097
01:41:29
01:41:18
4:49/km
4.48/km
87/405
24/124
77/361
POL
GEO.
100-999
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
01:40:36
01:39:49
4:46/km
4.44/km
422/1699
93/260
401/1426
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:15
23:04
22:56
22:41
22:38
22:31
22:19
21:44
21:24
21:13
21:01
20:55
20:26
19:59
19:58
19:55
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|