Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wiaderek Piotr
Sezonów startowych
14
2011-2024
100 km
Józefosław
Zarejestrowanych startów
780
rekordowo: 2018 (141)
42.195 km
04:54:10
Dębno (2018)
KB Pędzące Żółwie
Kilometrów w startach
6701.36
rekordowo: 2018 (1320)
21.097 km
01:59:45
Gliwice (2015)
ur. 1985-04-21
Czas na zawodach (brutto)
689:46:5
rekordowo: 135:40:3 (2018)
10 km
00:52:30
Warszawa (2018)
Trofea (podium)
11 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:23:49
Warszawa Wilanów (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Litwa
Niemcy
Polska
Wegry
Wielka Brytania
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
9
28
2
43
22
104
100-999 osób
25
1
108
1
85
1
221
10-99 osób
2
70
264
1
337
1-9 osób
1
9
1
103
114
nieznana frekwencja
1
5
6
RAZEM
9
56
3
231
2
479
2
782
9
59
233
481
Nie wpisano wyniku
1
1
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.05.05
Kielce
Wirtualny Półmaraton Nordic...
21
03:36:48
10:19/km
25/54
POL
1-9
2019.10.20
Jedlnia Letnisko
XIV Radomski Maraton Trzeźw...
21.097
02:23:09
02:22:47
6:47/km
6.46/km
145/167
POL
100-999
2019.09.15
Tarczyn
9 Tarczyn Półmaraton
21.097
02:17:08
02:16:47
6:30/km
6.29/km
164/172
POL
100-999
2019.09.08
Lubartów
VI Półmaraton Lubartowski B...
21.097
02:28:39
02:28:21
7:03/km
7.02/km
251/258
POL
100-999
2019.08.25
Siedlce
10 Bieg Siedleckiego Jacka
21.097
02:15:20
02:15:20
6:25/km
6.25/km
245/278
POL
100-999
2019.06.16
Radom
VII Półmaraton Radomskiego ...
21.097
02:25:14
02:24:29
6:53/km
6.51/km
566/624
POL
100-999
2019.03.31
Warszawa
14 PZU Półmaraton Warszawsk...
21.097
02:25:56
02:13:58
6:55/km
6.21/km
10289/12762
POL
1000+
2019.03.01
Cała Polska
Virtual Half Marathon Race ...
21.097
02:22:38
6:46/km
50/78
POL
GEO.
10-99
2018.09.23
Łowicz
XXXVII Łowicki Półmaraton J...
21.097
02:17:57
02:17:15
6:32/km
6.30/km
488/526
POL
100-999
2018.08.26
Szczecin
39. PKO Półmaraton Szczecin
21.097
02:13:06
02:13:06
6:19/km
6.19/km
1657/1967
POL
1000+
2018.08.19
Błonie
8. Półmaraton im. Janusza K...
21.097
02:15:17
02:15:17
6:25/km
6.25/km
408/523
POL
100-999
2018.07.19
Lądek Zdrój k.Kłodzk...
Dolnośląski Festiwal Biegów...
21.097
03:22:50
03:21:09
9:37/km
9.32/km
480/578
POL
GEO.
100-999
2018.07.08
Gdańsk - Wejherowo
TriCity Trail
21.097
02:29:00
02:29:00
7:04/km
7.04/km
312/385
POL
100-999
2018.07.01
Nowy Dwór k.Warszawy
Półmaraton Trzech Rzek
21.097
02:03:17
02:03:02
5:51/km
5.50/km
211/296
POL
GEO.
100-999
2018.05.13
Białystok
6. PKO Białystok Półmaraton
21.097
02:11:06
02:11:06
6:13/km
6.13/km
2157/3257
POL
1000+
2018.03.25
Warszawa
13. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
02:22:16
02:09:26
6:45/km
6.08/km
9701/12474
POL
1000+
2018.03.04
Wiązowna
38 Półmaraton Wiązowski
21.097
02:07:31
02:07:31
6:03/km
6.03/km
1327/1567
POL
1000+
2017.10.21
Wrocław
Półmaraton Piastowski
21.097
02:09:22
02:09:07
6:08/km
6.07/km
193/234
POL
100-999
2017.09.10
Tarczyn
7 Tarczyn Półmaraton
21.097
02:14:47
02:14:24
6:23/km
6.22/km
219/262
POL
100-999
2017.08.27
Siedlce
VIII Bieg Siedleckiego Jack...
21.097
02:07:05
02:06:53
6:01/km
6.01/km
250/323
POL
100-999
2017.08.20
Wałbrzych
18. Toyota Półmaraton Wałbr...
21.097
02:10:57
02:10:57
6:12/km
6.12/km
1836/2395
POL
1000+
2017.08.15
Aleksandrów Łódzki
V Bieg Aleksandrowski
21.097
02:06:16
02:06:16
5:59/km
5.59/km
178/240
POL
100-999
2017.07.23
Cała Polska
Półmaraton Włóczykija
21.097
02:31:57
7:12/km
15/16
POL
GEO.
10-99
2017.06.25
Radom
V Półmaraton Radomskiego Cz...
21.097
02:13:24
02:12:42
6:19/km
6.17/km
644/836
POL
100-999
2017.06.17
Bydgoszcz
12. Nocny Maraton Kanału By...
21.097
02:04:03
5:53/km
173/253
POL
100-999
2017.05.28
Zgorzelec-Görlitz
14 Europamarathon
21.097
02:14:27
02:14:17
6:22/km
6.22/km
205/251
POL
GEO.
100-999
2017.04.02
Pabianice
VII Pabianicki Półmaraton
21.097
02:13:41
02:13:41
6:20/km
6.20/km
1037/1223
POL
1000+
2017.03.26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
02:21:12
02:05:03
6:42/km
5.56/km
8681/12180
POL
1000+
2017.03.05
Wiązowna
37 Półmaraton Wiązowski
21.097
02:15:01
02:15:01
6:24/km
6.24/km
1256/1385
POL
1000+
2016.09.11
Tarczyn
6 Tarczyn Półmaraton
21.097
02:17:05
02:17:05
6:30/km
6.30/km
287/335
POL
100-999
2016.09.04
Radom
XI Radomski Maraton Trzeźwo...
21.097
02:18:29
02:18:04
6:34/km
6.33/km
90/128
POL
100-999
2016.08.28
Warszawa
3. BMW Półmaraton Praski
21.097
02:21:53
02:21:53
6:44/km
6.44/km
4701/5748
POL
1000+
2016.08.21
Wałbrzych
XVII Toyota Półmaraton Wałb...
21.097
02:12:47
02:12:47
6:18/km
6.18/km
1670/1934
POL
1000+
2016.08.15
Radzymin
XXV Jubileuszowy Pólmaraton...
21.097
02:04:29
02:04:29
5:54/km
5.54/km
267/347
POL
100-999
2016.06.24
Piotrków Trybunalski
II Nocny Piotrkowski Półmar...
21.097
02:21:35
02:21:35
6:43/km
6.43/km
541/638
POL
100-999
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
02:10:24
02:10:24
6:11/km
6.11/km
7369/9357
POL
1000+
2016.04.10
Dąbrowa Górnicza
IX Półmaraton Dąbrowski Arc...
21.097
02:03:36
02:02:38
5:52/km
5.49/km
914/1124
POL
1000+
2016.04.03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
02:19:28
02:06:33
6:37/km
6.00/km
9235/12729
POL
1000+
2016.03.19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton Ślężańs...
21.097
02:11:37
02:11:37
6:14/km
6.14/km
3760/4417
POL
1000+
2016.02.28
Wiązowna
XXXVI Półmaraton Wiązowski
21.097
02:04:32
02:04:32
5:54/km
5.54/km
1086/1244
POL
1000+
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
02:04:07
02:04:07
5:53/km
5.53/km
4585/5836
POL
1000+
2015.10.18
Gliwice
II Półmaraton Gliwicki
21.097
02:01:00
01:59:45
5:44/km
5.41/km
778/1076
POL
1000+
2015.09.13
Gniezno
XXXVIII Bieg Lechitów
21.097
02:03:28
02:03:28
5:51/km
5.51/km
1002/1431
POL
1000+
2015.09.06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
21.097
02:03:12
02:03:12
5:50/km
5.50/km
2591/3091
POL
1000+
2015.08.30
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
21.097
02:07:05
02:07:05
6:01/km
6.01/km
3780/5861
POL
1000+
2015.08.01
Parchatka
Bieg Szlak Trafi
21.097
02:44:45
02:44:26
7:49/km
7.48/km
225/244
POL
100-999
2015.06.26
Piotrków Trybunalski
Piotrkowski Nocny Półmarato...
21.097
02:06:04
02:06:04
5:59/km
5.59/km
359/443
POL
100-999
2015.05.17
Białystok
3. PKO Białystok Półmaraton
21.097
02:06:04
02:06:04
5:59/km
5.59/km
1044/1294
POL
1000+
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
02:19:41
02:09:49
6:37/km
6.09/km
10622/12958
POL
1000+
2015.03.22
Kraków
XII Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
02:08:06
02:06:21
6:04/km
5.59/km
2697/3260
POL
1000+
2014.10.26
Kraków
1. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
02:07:55
02:07:55
6:04/km
6.04/km
3147/3744
POL
1000+
2014.09.14
Tarczyn
4 Tarczyn Półmaraton
21.097
02:20:47
02:20:47
6:40/km
6.40/km
414/445
POL
GEO.
100-999
2014.08.31
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
21.097
02:20:51
02:20:51
6:41/km
6.41/km
5151/5933
POL
1000+
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
02:35:08
02:18:17
7:21/km
6.33/km
10234/11149
POL
1000+
2013.09.15
Tarczyn
3 Tarczyn Półmaraton
21.097
02:21:35
02:21:20
6:43/km
6.42/km
639/658
POL
100-999
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
02:55:52
02:44:24
8:20/km
7.48/km
9954/10074
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|