Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
PACUłA Piotr
Sezonów startowych
28
1997-2024
100 km
Gliwice
Zarejestrowanych startów
426
rekordowo: 2011 (42)
42.195 km
03:23:56
Warszawa (2005)
AKMB Pędziwiatr Gliwice
Kilometrów w startach
8736.57
rekordowo: 2011 (781)
21.097 km
01:31:46
Katowice (2005)
ur. 1959-06-27
Czas na zawodach (brutto)
807:54:17
rekordowo: 67:52:25 (2011)
10 km
00:42:21
Rybnik (2008)
Trofea (podium)
1 (open)
25 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Szwecja
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
9
2
12
4
5
32
100-999 osób
11
20
48
93
154
326
10-99 osób
10
3
9
4
37
63
1-9 osób
nieznana frekwencja
3
1
1
4
9
RAZEM
24
32
3
69
102
200
430
24
35
69
102
200
Nie wpisano wyniku
4
1
8
13
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.10.26
Gliwice
GPPB
21.097
02:12:04
6:16/km
?/?
POL
10-99
2024.10.12
Zębowice
Zębowicki strzał w 10-tkę
10
00:51:38
00:51:37
5:10/km
5.10/km
36/43
2/3
?/?
POL
10-99
2024.09.28
Gliwice
GPPB
21.097
02:28:10
7:01/km
30/35
3/4
?/?
POL
10-99
2024.08.28
Zamość
XXXV Czteroetapowy Bieg Pok...
100
12:40:26
7:36/km
37/38
2/2
28/29
POL
10-99
2024.08.24
Ruda Śląska
IX Bieg Wiewiórki (06)
12.6
01:37:16
7:43/km
23/86
POL
10-99
2024.08.04
Katowice
XII Panewnicki Bieg Dzika (...
19.528
02:13:48
6:51/km
40/191
POL
10-99
2024.07.27
Gliwice
GPPB
12.657
01:26:12
6:49/km
?/?
POL
10-99
2024.07.07
Katowice
XII Panewnicki Bieg Dzika (...
19.528
01:54:38
5:52/km
24/181
POL
10-99
2024.06.29
Gliwice
GPPB
21.097
02:22:46
6:46/km
16/19
1/1
?/?
POL
10-99
2024.06.01
Góra św. Anny
VIII Bieg Pamięci Powstań Ś...
10
01:00:42
6:04/km
?/?
4/7
?/?
POL
10-99
2024.05.25
Gliwice
GPPB
21.097
02:22:04
6:44/km
28/41
4/6
?/?
POL
10-99
2024.04.27
Gliwice
GPPB
4.219
00:37:25
8:52/km
91/154
3/3
?/?
POL
10-99
2024.03.23
Gliwice
GPPB
21.097
02:19:57
6:38/km
21/25
2/5
?/?
POL
10-99
2024.02.24
Gliwice
GPPB
21.097
02:15:57
6:27/km
29/34
4/6
28/31
POL
10-99
2024.01.27
Gliwice
GPPB
21.097
02:15:54
02:15:54
6:27/km
6.27/km
20/24
3/4
3/4
POL
10-99
2023.09.30
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
4.219
00:25:29
6:02/km
30/143
2/3
?/?
POL
10-99
2023.02.26
Wodzisław Śląski
17 Bieg Twardziela
16
01:53:35
7:06/km
71/77
7/7
61/65
POL
10-99
2020.08.15
Czernica
Biegi Leśne w Czernicy
22
02:06:03
5:44/km
24/41
1/2
20/31
POL
10-99
2019.06.29
Gliwice
IV Maraton Pędziwiatra
42.195
05:46:46
05:44:48
8:13/km
8.10/km
54/57
4/4
49/50
POL
10-99
2019.03.09
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg ...
41.14
04:30:00
6:34/km
?/?
POL
10-99
2018.09.21
Pyskowice
Bieg Jesieni
2.8
00:11:35
4:08/km
?/?
1/9
?/?
POL
10-99
2018.06.23
Gliwice
III Maraton Pędziwiatra
42.195
04:27:40
04:23:31
6:21/km
6.15/km
43/66
6/9
39/57
POL
10-99
2017.09.29
Pyskowice k.Gliwic
Bieg Jesieni
2.7
00:12:26
4:36/km
?/?
POL
10-99
2017.08.31
Zamość
XXX Czteroetapowy Bieg Poko...
100
09:45:19
09:45:19
5:51/km
5.51/km
49/72
18/23
44/61
POL
10-99
2017.06.02
Pyskowice k.Gliwic
Bieg Wiosny
2.7
00:12:09
00:12:09
4:30/km
4.30/km
?/?
2/5
?/?
POL
10-99
2016.08.31
Zamość
XXIX Czteroetapowy Bieg Pok...
100
09:09:38
5:30/km
?/?
7/9
?/?
POL
10-99
2016.05.28
Palowice
Grill+ Run= Fun 2016
5
00:25:20
5:04/km
?/?
POL
10-99
2015.08.26
Zamość
XXVIII Czteroetapowy Bieg P...
100
09:30:08
5:42/km
35/?
9/?
?/?
POL
10-99
2014.11.30
Chorzów - Park Śląsk...
Wskrzeszony NIC - 3 edycja
17.94
01:30:10
5:02/km
?/?
POL
10-99
2014.08.27
Zamość
Czteroetapowy Bieg Pokoju P...
100
09:36:59
5:46/km
?/?
POL
10-99
2014.06.21
Ruda Śląska
55km Na 55 urodziny Miasta ...
55
05:22:55
5:52/km
38/49
10/12
27/?
POL
10-99
2012.09.01
Gierałtowice k.Gliwi...
IX Bieg o Puchar Wójta Gmin...
3
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.08.05
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:43:25
5:18/km
39/95
POL
10-99
2012.05.19
Zabrze
Polska Biega - Bieg Wiosny
2.7
00:10:50
4:01/km
?/?
4/?
?/?
POL
10-99
2012.02.26
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
21
01:48:02
5:09/km
39/54
POL
10-99
2011.12.11
Katowice
JEŚNIAR 2011 VII etap
6.195
00:27:06
4:22/km
?/?
POL
10-99
2011.06.25
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
42.195
03:50:55
5:28/km
28/49
POL
10-99
2011.05.14
Zabrze
Polska Biega-Bieg Wiosny
2.7
00:10:50
4:01/km
?/?
3/?
?/?
POL
10-99
2011.02.20
Gliwice
ZiMNaR 2011 - Gliwice
6.195
00:26:24
4:16/km
?/?
POL
10-99
2011.02.13
Gliwice
ZiMNaR 2011 - Gliwice
6
00:25:36
4:16/km
?/?
POL
10-99
2011.02.06
Gliwice
ZiMNaR 2011 - Gliwice
6
00:26:29
4:25/km
?/?
POL
10-99
2011.01.30
Gliwice
ZiMNaR 2011 - Gliwice
6
00:26:49
4:28/km
?/?
POL
10-99
2011.01.23
Gliwice
ZiMNaR 2011 - Gliwice
6
00:27:06
4:31/km
?/?
POL
10-99
2011.01.16
Gliwice
ZiMNaR 2011 - Gliwice
6
00:26:30
4:25/km
?/?
POL
10-99
2011.01.09
Gliwice
ZiMNaR 2011 - Gliwice
6
00:29:17
4:53/km
10/48
POL
10-99
2010.08.22
Świerklaniec
I Bieg Świerklaniecki
5
00:20:50
4:10/km
30/84
POL
10-99
2010.03.05
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg...
38.72
03:00:59
4:40/km
28/60
POL
10-99
2009.03.21
Ruda Śląska
Bieg z okazji Jubileuszu Ru...
50
04:32:43
5:27/km
29/45
15/?
?/?
POL
10-99
2008.05.18
Rybnik
Bieg Wiosny
4.2
?
---
17/43
4/7
?/?
POL
10-99
2008.04.26
Ruda Śląska
X Rudzki Bieg 12-godzinny
93.037
12:00:00
7:44/km
40/57
POL
10-99
2008.03.01
Bochnia
12-godzinny Podziemny Bieg ...
33.88
02:46:48
4:55/km
?/?
POL
10-99
2006.09.16
Warszawa
II Warszawska Sztafeta Mara...
7.195
00:32:14
4:29/km
?/?
POL
10-99
2006.03.04
Bochnia
12 godzinny Podziemny Bieg ...
38.72
02:56:18
4:33/km
?/?
POL
10-99
2005.09.17
Warszawa
Sztafeta Maratońska Ekiden
7.195
00:30:56
4:18/km
?/?
POL
10-99
2005.07.30
Międzybrodzie Bialsk...
III Bieg Jelenia
11
00:57:45
5:15/km
57/80
POL
10-99
2005.03.05
Bochnia
MP w 12-h biegu sztafetowym
36.337
02:54:44
4:49/km
?/?
POL
10-99
2004.08.26
Zamość
XVIII 4-etapowy Bieg Pokoju
100
08:20:41
5:00/km
?/?
POL
10-99
2003.12.13
Wrocław
IV Złote Schody Poltegoru
?
00:02:48
---
?/?
POL
10-99
2003.02.22
Mysłowice
XXXI Cros Trybuny
8
00:38:57
4:52/km
?/?
POL
10-99
2002.09.05
Zamosc
XVI Bieg Pokoju pam.Dzieci ...
100
09:22:37
5:38/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2001.11.10
Ustroń
XII Bieg Legionow
10
00:46:13
4:37/km
?/?
POL
10-99
2000.05.01
Krapkowice
XI Bieg Krapkowicki
10
00:47:10
4:43/km
?/88
POL
10-99
1998.05.23
Wola
IV Półmaraton Wolan
21.097
01:43:49
4:55/km
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:23
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|