Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
RAJCZYK WŁODZIMIERZ
Sezonów startowych
29
1980-2023
100 km
ŻARKI LETNISKO
Zarejestrowanych startów
523
rekordowo: 2019 (55)
42.195 km
03:00:12
Wrocław (1986)
LEŚNE LUDKI ŻARKI LETNISKO
Kilometrów w startach
5664.63
rekordowo: 2013 (457)
21.097 km
01:24:00
Otwock (1986)
ur. 1959-08-18
Czas na zawodach (brutto)
539:45:55
rekordowo: 45:29:51 (2013)
10 km
Trofea (podium)
23 (open)
33 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
1999
1987
1986
1985
1984
1983
1982
1981
1980
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Bialorus
Czechy
Gruzja
Niemcy
Polska
Slowacja
Tajlandia
Ukraina
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
10
1
5
1
14
1
6
2
40
100-999 osób
1
5
2
14
5
52
201
2
282
10-99 osób
3
5
12
144
1
165
1-9 osób
34
1
35
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
1
18
3
24
6
78
1
386
6
523
1
21
30
79
392
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.04.01
Siemianowice Śląskie
II Bieg Hazoka
5
00:47:14
00:47:14
9:27/km
9.27/km
267/312
POL
10-99
2023.02.12
Katowice
IX Parkowe Hercklekoty
5
00:45:37
00:45:37
9:07/km
9.07/km
165/186
POL
10-99
2022.04.10
Radomsko
Bieg na Bobrach - edycja 2
5.2
00:37:20
00:37:20
7:11/km
7.11/km
27/31
POL
10-99
2021.10.03
Słowik
IV etap XI Jurajski Puchar ...
4.7
00:42:06
00:42:06
8:57/km
8.57/km
63/78
POL
10-99
2021.08.14
Pabianice
II etap XI Jurajski Puchar ...
3.3
00:29:58
00:29:58
9:05/km
9.05/km
43/51
POL
10-99
2021.06.27
Pabianice
I etap XI Jurajski Puchar N...
3.2
00:30:00
00:30:00
9:23/km
9.23/km
70/80
POL
10-99
2020.10.11
Janów
III etap X Jurajski Puchar ...
4.5
00:38:17
00:38:17
8:30/km
8.30/km
51/61
POL
10-99
2020.08.23
Janów
II etap X Jurajski Puchar N...
3.3
00:29:07
00:29:07
8:49/km
8.49/km
52/57
POL
10-99
2020.08.22
Żarki Letnisko
Międzyklubowe zawody sprawn...
0.1
00:00:25
00:00:25
4:10/km
4.10/km
2/12
POL
10-99
2020.08.09
Pabianice
X Jurajski Puchar Nordic Wa...
3.3
00:28:08
00:28:08
8:32/km
8.32/km
49/68
POL
10-99
2020.03.07
Bochnia
12-Godzinny Podziemny Bieg ...
26.62
02:51:14
02:51:14
6:26/km
6.26/km
58/65
POL
10-99
2020.02.29
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 39
5
00:27:37
00:27:37
5:31/km
5.31/km
32/45
1/1
?/?
POL
10-99
2020.02.22
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 38
5
00:29:17
00:29:17
5:51/km
5.51/km
28/34
2/2
?/?
POL
10-99
2020.02.15
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 37
5
00:28:25
00:28:25
5:41/km
5.41/km
36/59
2/2
?/?
POL
10-99
2020.02.08
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 36
5
00:28:00
00:28:00
5:36/km
5.36/km
51/68
1/1
?/?
POL
10-99
2020.02.01
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 35
5
00:28:19
00:28:19
5:40/km
5.40/km
38/53
1/1
?/?
POL
10-99
2020.01.18
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 33
5
00:27:51
00:27:51
5:34/km
5.34/km
33/49
1/1
31/37
POL
10-99
2020.01.11
Poraj
Policz się z cukrzycą w Por...
4.3
00:24:08
00:24:08
5:37/km
5.37/km
40/46
1/1
30/31
POL
10-99
2020.01.05
Olsztyn
III Charytatywny Bieg Karna...
5
00:27:59
00:27:59
5:36/km
5.36/km
45/97
?/?
1/2
POL
10-99
2020.01.04
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 31
5
00:28:40
00:28:40
5:44/km
5.44/km
39/50
1/1
?/?
POL
10-99
2019.12.21
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 29
5
00:27:27
00:27:27
5:29/km
5.29/km
28/39
1/1
?/?
POL
10-99
2019.12.07
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 27
5
00:28:41
00:28:41
5:44/km
5.44/km
21/39
2/2
?/?
POL
10-99
2019.11.30
Czeladź
Bieg przełajowy i Nordic Wa...
4.8
00:26:29
00:26:29
5:31/km
5.31/km
50/61
7/8
?/?
POL
10-99
2019.11.23
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 25
5
00:29:44
00:29:44
5:57/km
5.57/km
30/39
1/1
?/?
POL
10-99
2019.11.16
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 24
5
00:26:40
00:26:40
5:20/km
5.20/km
31/45
2/2
?/?
POL
10-99
2019.11.10
Nowy Broniszew k.Czę...
Bieg 6 km i Nordic Walking ...
6.05
00:33:05
00:33:01
5:28/km
5.27/km
57/76
5/8
49/59
POL
GEO.
10-99
2019.11.09
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 23
5
00:28:55
00:28:55
5:47/km
5.47/km
23/42
POL
10-99
2019.11.02
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 22
5
00:27:14
00:27:14
5:27/km
5.27/km
33/47
POL
10-99
2019.10.26
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 21
5
00:27:38
00:27:38
5:32/km
5.32/km
17/26
17/22
1/1
POL
10-99
2019.10.20
Janów
III Memoriał im. Nadleśnicz...
3.8
00:31:43
00:31:43
8:21/km
8.21/km
41/88
POL
10-99
2019.10.19
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 20
5
00:28:04
00:28:04
5:37/km
5.37/km
37/49
2/2
35/41
POL
10-99
2019.10.12
Warszawa
Bieg 100-lecia Polskiego Ko...
5
00:28:24
00:28:24
5:41/km
5.41/km
18/34
POL
10-99
2019.10.12
Warszawa
Parkrun Warszawa-Żoliborz #...
5
00:28:51
00:28:51
5:46/km
5.46/km
32/35
POL
10-99
2019.10.05
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 18
5
00:28:47
00:28:47
5:45/km
5.45/km
33/45
?/?
26/30
POL
10-99
2019.09.28
Częstochowa
IX Jurajski Puchar Nordic W...
4.78
00:41:12
00:41:12
8:37/km
8.37/km
50/88
POL
10-99
2019.09.21
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 16
5
00:28:56
00:28:56
5:47/km
5.47/km
32/41
?/?
30/36
POL
10-99
2019.09.01
Żarki Letnisko
Urodziny Włodka
7.5
01:03:15
01:03:15
8:26/km
8.26/km
5/10
?/?
5/10
POL
10-99
2019.08.11
Częstochowa
Ossona Cup
17.16
02:59:05
02:59:05
10:26/km
10.26/km
9/12
?/?
5/6
POL
10-99
2019.08.10
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 10
5
00:28:03
00:28:03
5:37/km
5.37/km
32/47
2/2
30/37
POL
10-99
2019.07.13
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 6
5
00:27:41
00:27:41
5:32/km
5.32/km
20/24
1/2
19/22
POL
10-99
2019.07.06
Żarki Letnisko
Jubileuszowy Bieg Leśnych L...
42.195
06:36:01
06:36:01
9:23/km
9.23/km
1/17
?/?
1/9
POL
10-99
2019.06.29
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 4
5
00:28:35
00:28:35
5:43/km
5.43/km
23/33
1/2
20/25
POL
10-99
2019.06.16
Częstochowa
Ossona Cup
21.45
03:48:54
03:48:54
10:40/km
10.40/km
5/12
?/?
3/6
POL
10-99
2019.06.08
Iwanowice Duże
IX Jurajski Puchar Nordic W...
5.6
00:46:09
00:46:09
8:14/km
8.14/km
57/91
3/3
?/?
POL
GEO.
10-99
2019.06.01
Strzebiń
Bieg Św. Urbana
7
00:50:10
00:50:10
7:10/km
7.10/km
17/30
6/6
?/?
POL
10-99
2019.05.25
Żarki
VI Bieg Jurajskich Ścieżek
10
01:21:11
01:21:04
8:07/km
8.06/km
12/21
?/?
8/9
POL
10-99
2019.05.11
Poczesna
Strażacka 10-ka czyli Bieg ...
6
00:45:25
00:45:25
7:34/km
7.34/km
5/13
?/?
3/4
POL
10-99
2019.05.01
Myszków
Bieg i NW - 15 lat Polski w...
5
00:29:25
00:29:25
5:53/km
5.53/km
31/35
7/7
?/?
POL
10-99
2019.04.28
Czeladź
48 Masowe Biegi Przełajowe ...
3
00:21:39
00:21:39
7:13/km
7.13/km
18/27
2/2
13/17
POL
10-99
2019.04.22
Lubliniec
VI Bieg z Jajami
7.2
00:41:54
00:41:54
5:49/km
5.49/km
68/75
3/5
48/52
POL
10-99
2019.04.20
Olsztyn Jurajski
Jurajskie Biegi Wielkanocne
10
01:06:42
01:06:34
6:40/km
6.39/km
45/54
?/?
34/37
POL
10-99
2018.10.14
Nowy Broniszew k.Czę...
Bieg 6 km i Nordic Walking ...
6.18
00:48:06
00:48:06
7:47/km
7.47/km
31/62
POL
GEO.
10-99
2018.10.13
Poczesna
Bieg Papieski
6
00:33:35
00:33:28
5:36/km
5.35/km
58/97
?/?
46/60
POL
10-99
2018.10.07
Janów
Otwarte Mistrzostwa Powiatu...
4.8
00:37:58
00:37:58
7:55/km
7.55/km
43/57
POL
10-99
2018.09.16
Słowik k.Poczesnej
Biegniemy dla Nicoli i Fran...
5
00:31:15
00:31:15
6:15/km
6.15/km
39/75
POL
GEO.
10-99
2018.09.08
Żarki Letnisko
Sztafeta Leśnych Ludków z o...
21.097
03:09:08
03:09:08
8:58/km
8.58/km
11/46
POL
10-99
2018.08.18
Gniazdów
IV Bieg Z Kopyta
5
00:29:50
00:29:50
5:58/km
5.58/km
34/46
?/?
8/9
POL
10-99
2018.08.04
Czeladź k.Sosnowca
Bieg po zdrowie
5
00:37:47
00:37:47
7:33/km
7.33/km
20/33
3/4
?/?
POL
GEO.
10-99
2018.06.16
Kusięta k.Częstochow...
XIII Bieg Leśnych Ludków
5.3
00:43:28
00:43:28
8:12/km
8.12/km
4/9
?/?
3/6
POL
GEO.
10-99
2018.06.09
Iwanowice Duże k.Opa...
VIII Jurajski Puchar Nordic...
5.3
00:40:45
00:40:45
7:41/km
7.41/km
54/71
7/7
?/?
POL
GEO.
10-99
2018.04.02
Lubliniec
Bieg z Jajami
8
00:47:51
00:47:51
5:59/km
5.59/km
66/71
POL
10-99
2018.03.09
Bochnia
12-godzinny Podziemny Bieg ...
29.04
02:47:06
02:47:06
5:45/km
5.45/km
49/65
POL
10-99
2018.02.25
Lubliniec
V Lubliniecki Półmaraton No...
5.25
00:39:20
00:39:20
7:30/km
7.30/km
23/67
?/?
5/9
POL
10-99
2018.01.06
Kłobuck
VI Bieg Zimowy
6.6
00:38:02
00:38:02
5:46/km
5.46/km
42/53
POL
10-99
2017.12.02
Czeladź
Bieg Przełajowy i Nordic Wa...
3
00:20:55
00:20:55
6:58/km
6.58/km
8/26
1/1
8/17
POL
10-99
2017.11.26
Blachownia
Bieg Rocznicowy
6.2
00:34:20
00:34:20
5:32/km
5.32/km
35/54
POL
10-99
2017.10.22
Janów
Mistrzostwa Powiatowe Powia...
4.8
00:34:45
00:34:45
7:14/km
7.14/km
34/64
POL
10-99
2017.10.15
Grabówka Cykarzewska...
Piknik Od Juniora do Senior...
7
00:37:08
00:37:08
5:18/km
5.18/km
37/50
POL
GEO.
10-99
2017.10.07
Częstochowa
4. Przełaj Bałtyk
6
00:46:03
00:46:03
7:41/km
7.41/km
36/58
POL
10-99
2017.09.24
Słowik k.Poczesnej
Jurajski Puchar Nordic Walk...
5.1
00:37:48
00:37:48
7:25/km
7.25/km
54/76
POL
GEO.
10-99
2017.08.12
Żarki k. Myszkowa
Bieg Strażnicy Jurajskiej w...
5
00:41:10
00:41:10
8:14/km
8.14/km
12/20
POL
GEO.
10-99
2017.07.15
Srocko
Jurajski Puchar Nordic Walk...
7.8
00:59:00
00:59:00
7:34/km
7.34/km
43/83
POL
10-99
2017.06.24
Koszwice
8 Marsz Nordic Walking w Ko...
7.2
00:57:04
00:57:00
7:56/km
7.55/km
35/62
7/8
25/37
POL
10-99
2017.06.10
Iwanowice Duże k.Czę...
V Mistrzostwa Gminy Opatów ...
5.6
00:40:31
00:40:31
7:14/km
7.14/km
19/30
6/6
?/?
POL
GEO.
10-99
2017.05.28
Częstochowa
III Otwarte Mistrzostwa Czę...
5
00:38:55
00:38:49
7:47/km
7.46/km
8/92
?/?
6/32
POL
10-99
2017.05.06
Żarki Letnisko
XII Bieg Leśnych Ludków
1.5
00:07:55
00:07:55
5:17/km
5.17/km
10/10
POL
10-99
2017.04.17
Lubliniec
Bieg z Jajami
8
00:42:56
00:42:56
5:22/km
5.22/km
41/65
POL
10-99
2017.04.15
Olsztyn
Jurajski Bieg Wielkanocny
5
00:26:44
00:26:44
5:21/km
5.21/km
40/73
?/?
32/46
POL
10-99
2017.03.26
Lubliniec
IV Lubliniecki Półmaraton
5
00:42:19
00:42:00
8:28/km
8.24/km
24/71
POL
10-99
2017.02.18
Częstochowa
Bieg Po Pierwsze Zdrowie
5
00:34:43
00:34:43
6:57/km
6.57/km
78/90
12/13
62/67
POL
10-99
2017.01.28
Złoty Potok
Zimowe Mistrzostwa Jury w N...
5
00:35:21
00:35:21
7:04/km
7.04/km
29/37
?/?
17/22
POL
10-99
2017.01.06
Kłobuck
V Kłobucki Bieg Zimowy
6.6
00:50:03
00:50:03
7:35/km
7.35/km
58/58
POL
10-99
2016.11.27
Blachownia
Dziesiąta rocznica Niedziel...
4.5
00:25:10
00:25:10
5:36/km
5.36/km
28/45
POL
10-99
2016.10.23
Słowik k.Częstochowy
Mistrzostwa Powiatu Częstoc...
5
00:25:35
00:25:35
5:07/km
5.07/km
26/72
POL
GEO.
10-99
2016.10.08
Żarki Letnisko
XI Bieg Leśnych Ludków
6
00:31:56
00:31:56
5:19/km
5.19/km
8/12
POL
10-99
2016.09.11
Mstów
VI Jurajski Puchar Nordic W...
3.8
00:29:05
00:29:05
7:39/km
7.39/km
42/86
POL
10-99
2016.09.03
Gniazdów k.Koziegłow...
Bieg z Kopyta
9
00:48:57
00:48:57
5:26/km
5.26/km
58/80
17/25
?/?
POL
GEO.
10-99
2016.08.21
Żarki
VI Jurajski Puchar Nordic W...
6
00:46:33
00:46:33
7:46/km
7.46/km
43/77
POL
10-99
2016.07.03
Srocko
Mistrzostwa Góry Trzech Jas...
6.5
00:48:24
00:48:24
7:27/km
7.27/km
30/64
POL
10-99
2016.06.11
Opatów
VI Jurajski Puchar Nordic W...
5.6
00:37:59
00:37:59
6:47/km
6.47/km
32/96
7/10
?/?
POL
GEO.
10-99
2016.04.17
Lubliniec
3 Lubliniecki Półmaraton No...
21.097
02:49:10
02:49:05
8:01/km
8.01/km
30/67
8/11
?/?
POL
10-99
2016.03.28
Lubliniec
Bieg z jajami
8
00:40:29
00:40:29
5:04/km
5.04/km
39/61
POL
10-99
2016.01.03
Kłobuck
IV Bieg Zimowy
6.5
00:32:33
00:32:33
5:00/km
5.00/km
44/65
POL
10-99
2015.11.11
Lgota Murowana
Jurajskie Mistrzostwa Nordi...
21.097
02:44:40
02:44:40
7:48/km
7.48/km
16/25
4/4
?/?
POL
10-99
2015.10.24
Gmina Janów-Złoty Po...
Powiatowe Mistrzostwa powia...
3.2
00:22:56
00:22:56
7:10/km
7.10/km
21/88
POL
GEO.
10-99
2015.07.26
Siedlec
Pustynna Ośmiornica
3.6
00:29:50
00:29:50
8:17/km
8.17/km
26/57
POL
10-99
2015.07.04
Żarki Letnisko
Sztafeta 100 km z okazji 10...
16
01:27:57
01:27:57
5:30/km
5.30/km
5/5
POL
10-99
2015.06.06
Żarki Letnisko
X Bieg Leśnych Ludków
6
00:36:58
00:36:58
6:10/km
6.10/km
7/12
POL
10-99
2015.04.06
Lubliniec
Bieg z Jajami
8
00:40:52
00:40:52
5:07/km
5.07/km
46/72
POL
10-99
2014.12.06
Czeladź
Bieg Przełajowy i Nordic Wa...
2.9
00:19:41
00:19:41
6:47/km
6.47/km
11/42
3/4
10/21
POL
10-99
2014.11.30
Blachownia
Niedzielne Biegi Przełajowe
4.4
00:36:19
00:36:19
8:15/km
8.15/km
29/38
POL
10-99
2014.10.18
Złoty Potok
Mistrzostwa Powiatu Częstoc...
6.25
00:44:23
00:44:23
7:06/km
7.06/km
16/79
POL
10-99
2014.09.21
Koziegłowy
IV Jurajski Puchar Nordic W...
6.5
00:46:25
00:46:25
7:08/km
7.08/km
24/70
6/6
?/?
POL
10-99
2014.06.21
Koszwice
V Marsz Nordic Walking w Ko...
7
00:48:33
00:48:33
6:56/km
6.56/km
14/82
POL
10-99
2014.06.13
Częstochowa
Polska Biega z Politechniką...
3.75
00:16:31
00:16:31
4:24/km
4.24/km
19/38
POL
10-99
2014.06.07
Żarki
IX Bieg Leśnych Ludków
3
00:13:41
00:13:41
4:34/km
4.34/km
5/11
POL
10-99
2014.05.18
Lubliniec
I Lubliniecki Półmaraton No...
21.097
02:38:20
02:38:20
7:30/km
7.30/km
19/50
POL
10-99
2014.03.15
Bobolice k.Myszkowa
Bieg Przełajowy
8.4
00:49:45
00:49:45
5:55/km
5.55/km
65/76
POL
GEO.
10-99
2014.03.08
Bochnia
12-godz Podziemny Bieg Szta...
36.85
03:07:33
03:07:33
5:05/km
5.05/km
41/65
POL
10-99
2013.12.29
Kłobuck k.Częstochow...
2 Bieg Sylwestrowy
6.5
00:31:46
00:31:46
4:53/km
4.53/km
50/77
POL
GEO.
10-99
2013.11.11
Bydlin
XIX Bieg Szlakiem Walk Legi...
11.2
00:55:30
00:55:30
4:57/km
4.57/km
61/72
11/16
?/?
POL
10-99
2013.10.20
Złoty Potok
IV Otwarte Mistrzostwa Powi...
4.5
00:32:52
00:32:52
7:18/km
7.18/km
13/30
POL
10-99
2013.10.12
Częstochowa
III Jurajski Puchar w Nordi...
6
00:42:02
00:42:02
7:00/km
7.00/km
25/77
6/10
?/?
POL
10-99
2013.08.18
Żarki Letnisko
I Żarecka Szóstka
6
00:28:18
00:28:18
4:43/km
4.43/km
35/63
7/12
?/?
POL
10-99
2013.08.11
Mstów
III Jurajski Puchar w Nordi...
3.45
00:24:06
00:24:06
6:59/km
6.59/km
21/82
6/13
?/?
POL
10-99
2013.06.01
Żarki Letnisko
VIII Bieg Leśnych Ludków
3
00:20:12
00:20:12
6:44/km
6.44/km
7/17
?/?
6/9
POL
10-99
2012.11.11
Bydlin
XVIII Bieg Uliczny
11.2
00:52:17
00:52:17
4:40/km
4.40/km
52/85
9/12
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.10.20
Ponik - Dziadówki - ...
III Otwarte Mistrzostwa Pow...
5.5
00:38:52
00:38:52
7:04/km
7.04/km
14/60
3/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.10.20
Rzędkowice k.Zawierc...
Bieg Dominator – zjeż...
10.7
00:58:23
00:58:23
5:27/km
5.27/km
20/57
POL
GEO.
10-99
2012.10.13
Olsztyn
II Jurajski Puchar w Nordic...
4.1
00:28:30
00:28:30
6:57/km
6.57/km
18/99
3/5
?/?
POL
10-99
2012.08.25
Żarki Letnisko
VII Bieg Leśnych Ludków
6
00:35:02
00:35:02
5:50/km
5.50/km
4/10
POL
10-99
2012.08.12
Poraj
II Jurajski Puchar w Nordic...
4.85
00:33:57
00:33:57
7:00/km
7.00/km
26/88
5/7
?/?
POL
10-99
2012.05.20
Lubaczów - Jaworów
I Międzynarodowy Maraton Lu...
42.195
04:13:00
04:13:00
6:00/km
6.00/km
32/72
POL
GEO.
10-99
2012.03.10
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg ...
36.95
03:07:55
03:07:55
5:05/km
5.05/km
41/61
POL
10-99
2011.10.23
Lgoczanka k.Częstoch...
II Otwarte Mistrzostwa Powi...
5.2
00:39:34
00:39:34
7:37/km
7.37/km
24/60
POL
GEO.
10-99
2011.10.16
Olsztyn
Jurajski Puchar w Nordic Wa...
4
00:30:05
00:30:05
7:31/km
7.31/km
28/62
POL
10-99
2011.09.04
Zajączki Drugie
Biegi Zajączkowskie
10.3
00:47:17
00:47:17
4:35/km
4.35/km
51/99
POL
10-99
2011.08.21
Mstów
Jurajski Puchar w Nordic Wa...
3.65
00:27:18
00:27:18
7:29/km
7.29/km
40/67
6/8
?/?
POL
10-99
2011.07.31
Żarki Letnisko
VI Bieg Leśnych Ludków
6
00:27:08
00:27:08
4:31/km
4.31/km
1/14
POL
10-99
2011.03.11
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg ...
36.3
02:58:21
02:58:21
4:55/km
4.55/km
38/59
POL
10-99
2010.11.11
Bydlin
XVI Międzynarodowy Bieg Uli...
11.5
00:51:56
00:51:56
4:31/km
4.31/km
54/93
15/21
?/?
POL
10-99
2010.08.08
Pustynia Siedlecka (...
Mistrzostwa Polski w Biegu ...
5
00:36:44
00:36:41
7:21/km
7.20/km
19/51
POL
GEO.
10-99
2010.07.31
Żarki Letnisko
IV Bieg Leśnych Ludków
6
00:28:54
00:28:54
4:49/km
4.49/km
9/16
POL
10-99
2010.06.13
Myszków
XXXI Bieg V-ciu Stawów im. ...
10
00:46:22
00:46:22
4:38/km
4.38/km
28/58
7/?
?/?
POL
10-99
2010.05.06
Żarki Letnisko
III Bieg Leśnych ludków
5.7
00:25:00
00:25:00
4:23/km
4.23/km
6/17
POL
10-99
2010.03.05
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg...
36.915
03:05:42
03:05:42
5:02/km
5.02/km
43/60
POL
10-99
2009.10.11
Piotrków Trybunalski
Bieg Trybunalski
10
00:46:21
00:46:21
4:38/km
4.38/km
27/46
POL
10-99
2009.07.25
Żarki Letnisko
II Bieg Leśnych Ludków
6
00:26:15
00:26:15
4:23/km
4.23/km
3/16
POL
10-99
2009.06.14
Myszków
XXX Bieg Pięciu Stawów
10
00:43:39
00:43:39
4:22/km
4.22/km
49/94
9/16
?/?
POL
10-99
2009.05.16
Warszawa
Wesoła Stówa 2009
20
01:40:12
01:40:12
5:01/km
5.01/km
15/30
POL
10-99
2009.05.10
Żarki Letnisko
I Bieg Leśnych Ludków
6
00:27:10
00:27:10
4:32/km
4.32/km
5/12
POL
10-99
2008.09.28
Parzymiechy
30.Trzeźwościowy Bieg Jesie...
10
00:50:45
00:50:45
5:05/km
5.05/km
32/55
POL
10-99
2008.09.21
Kłobuck
VI Bieg Szlakiem Jana Długo...
10
00:45:35
00:45:35
4:34/km
4.34/km
45/62
POL
10-99
2008.06.14
Janów
Jurajski Bieg Świętojański ...
4.444
00:19:24
00:19:24
4:22/km
4.22/km
25/76
1/5
?/?
POL
10-99
2007.10.11
Ostrava
III Ročník Porubská Hodinov...
13.24
01:00:00
01:00:00
4:32/km
4.32/km
43/86
CZE
10-99
2007.09.30
Parzymiechy
29 Trzeźwościowy Bieg Jesie...
10
00:48:18
00:48:18
4:50/km
4.50/km
45/?
POL
10-99
2007.09.23
Kłobuck
5 Ogólnopolski Bieg Szlakie...
10.5
00:45:51
00:45:51
4:22/km
4.22/km
47/88
POL
10-99
2007.08.19
Pajęczno
I Bieg im Błażeja Krajewski...
9.8
00:44:45
00:44:45
4:34/km
4.34/km
42/90
POL
GEO.
10-99
2007.06.16
Siemianowice Śląskie
II Nocny Bieg Godzinny
13.291
01:00:00
01:00:00
4:31/km
4.31/km
18/76
POL
10-99
2006.09.24
Kłobuck
IV Ogólnopolski Bieg Szlaki...
10
00:46:52
00:46:52
4:41/km
4.41/km
30/67
POL
10-99
2006.06.11
Myszków
XXVII Bieg Pięciu Stawów
10
00:48:16
00:48:16
4:50/km
4.50/km
51/65
POL
10-99
2005.09.18
Kłobuck
III Bieg Szlakiem Jana Dług...
10
00:47:35
00:47:35
4:46/km
4.46/km
47/77
POL
10-99
1987.09.20
Olsztyn
VIII Bieg Jurajski
3
00:13:45
00:13:45
4:35/km
4.35/km
6/12
POL
10-99
1987.06.07
Myszków
Bieg 5 Stawów
9
00:37:14
00:37:14
4:08/km
4.08/km
11/45
POL
10-99
1986.06.01
Myszków
6 Bieg 5-ciu Stawów
9
00:34:50
00:34:50
3:52/km
3.52/km
15/51
POL
10-99
1985.12.31
Trzebnica
1 Bieg Sylwestrowy
22
01:38:51
01:38:51
4:30/km
4.30/km
28/68
POL
10-99
1985.06.16
Myszków
5 Bieg 5-ciu Stawów
9
00:34:57
00:34:57
3:53/km
3.53/km
6/26
POL
10-99
1983.06.05
Myszków
3 Bieg 5-ciu Stawów
9
00:35:49
00:35:49
3:59/km
3.59/km
11/31
7/29
?/?
POL
10-99
1983.05.22
Puck
I Maraton o Błękitną Wstęgę...
42.195
03:24:41
03:24:41
4:51/km
4.51/km
25/46
POL
10-99
1982.05.16
Katowice
Puchar "Trybuny Robotniczej...
3.5
00:13:30
00:13:30
3:51/km
3.51/km
14/99
POL
10-99
1981.10.11
Siemianowice Śląskie
Puchar "Trybuny Robotniczej...
10
00:45:10
00:45:10
4:31/km
4.31/km
13/25
POL
10-99
1981.09.13
Tychy
Bieg o Puchar Trybuny Robot...
9.5
00:36:00
00:36:00
3:47/km
3.47/km
11/43
POL
10-99
1981.05.17
Gliwice
Puchar "Trybuny Robotniczej...
6.5
00:25:34
00:25:34
3:56/km
3.56/km
22/44
POL
10-99
1981.04.26
Chorzów
Puchar "Trybuny Robotniczej...
8
00:32:05
00:32:05
4:01/km
4.01/km
14/60
POL
10-99
1981.04.12
Bytom
Puchar "Trybuny Robotniczej...
7
00:25:50
00:25:50
3:41/km
3.41/km
12/49
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
20:28
20:26
19:59
19:58
19:55
19:51
19:37
19:23
19:16
19:11
19:07
19:07
18:46
18:39
18:31
18:20
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|