Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Behounek Małgorzata
Sezonów startowych
17
2008-2024
100 km
Zakopane
Zarejestrowanych startów
670
rekordowo: 2015 (85)
42.195 km
04:38:14
Košice (2013)
Towarzystwo Gimnastyczne Sokół Zakopane
Kilometrów w startach
5078.91
rekordowo: 2013 (567)
21.097 km
02:00:58
Dąbrowa Górnicza (2012)
ur. 19..-10-02
Czas na zawodach (brutto)
583:30:45
rekordowo: 60:33:35 (2017)
10 km
00:52:59
Skawina (2012)
Trofea (podium)
6 (open)
305 (kat.wiek.)
5 km
00:24:41
Jastarnia (2011)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Francja
Polska
Portugalia
Slowacja
Szwecja
Ukraina
Wielka Brytania
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
1
15
27
29
2
77
100-999 osób
22
2
86
6
209
13
338
10-99 osób
7
2
20
1
179
4
213
1-9 osób
2
24
26
nieznana frekwencja
3
13
16
RAZEM
3
1
44
4
138
7
454
19
670
4
48
145
473
Nie wpisano wyniku
1
1
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.07.07
Włocławek
34. Mistrzostwa Polski w Le...
5
00:37:11
00:37:11
7:26/km
7.26/km
3/3
2/2
?/?
POL
10-99
2024.02.24
Toruń
Grand Prix Torunia
3
00:21:50
00:21:50
7:17/km
7.17/km
?/?
3/4
?/?
POL
10-99
2024.02.24
Toruń
33 Halowe Mistrzostwa Polsk...
3
00:17:23
00:17:23
5:48/km
5.48/km
?/?
2/3
?/?
POL
10-99
2023.11.25
Kraków
parkrun Kraków Błonia Krako...
5
00:31:11
00:31:05
6:14/km
6.13/km
110/154
2/?
?/?
POL
10-99
2023.11.11
Zakopane
X Zakopiański Bieg Niepodle...
5
00:32:20
00:31:49
6:28/km
6.22/km
309/393
3/6
?/?
POL
10-99
2023.11.04
Kraków
parkrun Kraków Błonia Krako...
5
00:31:00
00:31:00
6:12/km
6.12/km
142/188
1/?
?/?
POL
10-99
2023.10.29
Zakopane
Biegniemy z Nadzieją
5.7
00:40:11
00:40:05
7:03/km
7.02/km
11/15
1/?
?/?
POL
10-99
2023.09.02
Kraków
parkrun Kraków Błonia Krako...
5
00:30:55
00:30:53
6:11/km
6.11/km
124/169
1/?
?/?
POL
10-99
2023.07.29
Rumia
Parkrun Rumia #379
5
00:31:12
00:31:12
6:14/km
6.14/km
29/42
1/?
?/?
POL
10-99
2023.07.25
Jastarnia
XI Bieganie rodzinne
5
00:31:38
00:31:38
6:20/km
6.20/km
3/?
1/?
?/?
POL
10-99
2023.06.24
Kraków
Parkrun Kraków Błonia #466
5
00:29:45
00:29:45
5:57/km
5.57/km
114/160
1/?
?/?
POL
10-99
2023.06.10
Kraków
parkrun Kraków Błonia Krako...
5
00:32:11
00:32:11
6:26/km
6.26/km
159/214
2/?
?/?
POL
10-99
2023.05.20
Kraków
Parkrun Kraków Błonia #461
5
00:30:56
00:30:56
6:11/km
6.11/km
256/355
4/?
?/?
POL
10-99
2023.05.06
Kraków
Parkrun Kraków Błonia #459
5
00:28:54
00:28:50
5:47/km
5.46/km
131/185
1/?
?/?
POL
10-99
2023.04.29
Kraków
Parkrun Kraków Błonia
5
00:29:11
00:29:11
5:50/km
5.50/km
117/157
1/?
?/?
POL
10-99
2023.04.15
Warszawa
Parkrun Warszawa-Żoliborz #...
5
00:31:34
00:31:34
6:19/km
6.19/km
45/52
1/?
?/?
POL
10-99
2023.04.01
Kutno
Parkrun Kutno
5
00:31:03
00:31:03
6:13/km
6.13/km
10/19
1/?
?/?
POL
10-99
2023.03.25
Toruń
Parkrun Toruń
5
00:29:11
00:29:11
5:50/km
5.50/km
138/216
2/?
?/?
POL
10-99
2023.03.18
Włocławek
Parkrun Słodowo, Włocławek ...
5
00:28:58
00:28:58
5:48/km
5.48/km
40/64
1/?
?/?
POL
10-99
2023.03.05
Toruń
Tropem Wilczym
5
00:31:22
00:31:22
6:16/km
6.16/km
76/79
1/?
?/?
POL
10-99
2023.02.26
Zakopane
Tropem Wilczym
5
00:31:05
00:31:00
6:13/km
6.12/km
30/33
1/?
?/?
POL
10-99
2023.02.11
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:30:12
00:30:12
6:02/km
6.02/km
92/139
2/?
?/?
POL
10-99
2023.01.28
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:29:59
00:29:59
6:00/km
6.00/km
123/169
1/?
?/?
POL
10-99
2023.01.14
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:30:29
00:30:29
6:06/km
6.06/km
130/177
1/?
?/?
POL
10-99
2022.11.26
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:30:02
00:30:02
6:00/km
6.00/km
116/163
1/?
?/?
POL
10-99
2022.11.05
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:32:30
00:32:30
6:30/km
6.30/km
89/112
1/?
?/?
POL
10-99
2022.10.09
Zakopane
V Bieg Hasiora
5
00:26:55
00:26:46
5:23/km
5.21/km
79/114
3/?
28/51
POL
10-99
2022.09.11
Piwniczna-Zdrój
13. Festiwal Biegowy
2.6
00:36:17
00:36:17
13:57/km
13.57/km
22/28
2/?
?/?
POL
10-99
2022.08.27
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:30:10
00:30:10
6:02/km
6.02/km
141/189
1/?
?/?
POL
10-99
2022.08.20
Niepołomice
Parkrun Niepołomice
5
00:33:21
00:33:21
6:40/km
6.40/km
38/59
1/?
?/?
POL
10-99
2022.08.13
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:32:51
00:32:51
6:34/km
6.34/km
86/106
1/?
?/?
POL
10-99
2022.08.06
Wejherowo
Parkrun Wejherowo
5
00:33:59
00:33:59
6:48/km
6.48/km
27/36
1/?
?/?
POL
10-99
2022.07.30
Warszawa
Parkrun Pole Mokotowskie
5
00:30:59
00:30:59
6:12/km
6.12/km
32/45
1/?
?/?
POL
10-99
2022.07.23
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:33:19
00:33:19
6:40/km
6.40/km
1/?
131/178
?/?
POL
10-99
2022.07.17
Witów/Chochołów
Witowska Goniacka
8.6
01:10:00
8:08/km
110/116
5/?
?/?
POL
10-99
2022.06.25
Kraków
parkrun Kraków
5
00:33:14
00:33:14
6:39/km
6.39/km
134/165
1/?
?/?
POL
10-99
2022.06.19
Toruń
MP Masters w LA
5
00:31:34
00:31:34
6:19/km
6.19/km
?/?
1/?
?/?
POL
10-99
2022.06.09
Zakopane
XVII Zakopiański Test Coope...
1.965
00:12:00
00:12:00
6:06/km
6.06/km
37/56
2/?
?/?
POL
10-99
2022.03.26
Kraków
Parkrun Kraków #400
5
00:34:38
00:34:38
6:56/km
6.56/km
308/371
2/?
?/?
POL
10-99
2021.11.20
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:34:49
00:34:49
6:58/km
6.58/km
119/137
1/3
?/?
POL
10-99
2021.09.05
Zakopane
IX Bieg Pamięci Żołnierzy W...
2
00:15:28
00:15:22
7:44/km
7.41/km
51/61
1/2
?/?
POL
10-99
2021.08.07
Kraków
parkrun Kraków # 366
5
00:33:51
6:46/km
122/146
1/?
?/?
POL
10-99
2021.07.10
Zakopane
Parkrun Kraków
5
00:43:07
8:37/km
107/?
3/?
?/?
POL
10-99
2021.07.03
Wrocław
Parkrun Wrocław
5
00:34:34
6:55/km
76/83
3/?
?/?
POL
10-99
2020.10.04
Krynica-Zdrój
Mistrzostwa Polski w HILL N...
1.1
00:20:23
18:32/km
18/20
2/?
?/?
POL
10-99
2020.02.23
Zakopane
Trójbieg MOSiRu na Polanie ...
1.4
00:32:03
00:32:03
22:54/km
22.54/km
36/37
2/?
?/?
POL
10-99
2019.09.21
Zakopane
V Bieg Kurierów Tatrzańskic...
5
00:30:08
00:30:08
6:02/km
6.02/km
56/64
3/?
?/?
POL
10-99
2019.09.08
Krynica-Zdrój
Mistrzostwa Polski w HILL N...
2.6
00:41:47
00:41:47
16:04/km
16.04/km
40/54
3/7
?/?
POL
10-99
2019.08.01
Kraków
ITMBWieczorem
5
00:30:36
00:30:36
6:07/km
6.07/km
?/?
POL
10-99
2019.05.04
Białystok
Parkrun Białystok
5
00:31:01
00:31:01
6:12/km
6.12/km
36/39
1/?
?/?
POL
10-99
2019.03.30
Katowice
Parkrun Katowice#151
5
00:30:05
00:30:05
6:01/km
6.01/km
73/96
1/?
?/?
POL
10-99
2019.02.24
Zakopane
V Zakopiański Duathlon Zimo...
7.5
01:06:46
01:06:46
8:54/km
8.54/km
35/35
4/4
?/?
POL
10-99
2019.02.23
Zakopane
VI Trójbieg MOSiRu na Polan...
1.4
00:21:30
00:21:30
15:21/km
15.21/km
54/56
9/9
?/?
POL
10-99
2019.02.02
Zakopane
XXXV Bieg Gąsieniców
3.5
00:31:32
00:31:32
9:01/km
9.01/km
?/?
2/2
?/?
POL
10-99
2019.01.01
Zakopane
V Zakopiański Bieg Noworocz...
5
00:51:40
00:51:40
10:20/km
10.20/km
68/70
3/3
?/?
POL
10-99
2018.10.27
Zakopane
100/100
6
00:30:00
00:30:00
5:00/km
5.00/km
9/11
POL
10-99
2018.09.01
Zakopane
IV Bieg Kurierów Tatrzański...
5
00:31:31
00:31:23
6:18/km
6.17/km
57/69
4/5
?/?
POL
10-99
2018.08.18
Konstancin - Jeziorn...
Parkrun Konstancin - Jezior...
5
00:31:19
00:31:19
6:16/km
6.16/km
19/22
1/2
3/5
POL
GEO.
10-99
2018.02.11
Zakopane
XXXIV Bieg Gąsieniców
5
00:44:37
00:44:30
8:55/km
8.54/km
?/?
5/?
?/?
POL
10-99
2018.01.01
Zakopane
III Zakopiański Bieg Noworo...
5
00:38:14
00:38:05
7:39/km
7.37/km
24/32
4/4
?/?
POL
10-99
2017.09.30
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
8.4
01:01:34
01:01:34
7:20/km
7.20/km
44/55
5/6
?/?
POL
10-99
2017.09.23
Zakopane
III Zakopiański Bieg Kurier...
5
00:28:56
00:28:56
5:47/km
5.47/km
58/63
5/5
?/?
POL
10-99
2017.08.19
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:28:02
00:28:02
5:36/km
5.36/km
49/58
1/?
?/?
POL
10-99
2017.08.13
Sulmin k.Gdańska
Ruszamy by Poruszyć Świat M...
8.8
00:55:44
00:55:44
6:20/km
6.20/km
47/49
1/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2017.07.29
Białystok
Parkrun Białystok
5
00:30:47
00:30:47
6:09/km
6.09/km
10/11
2/2
?/?
POL
10-99
2017.05.03
Zakopane
II Zakopiański Bieg Konstyt...
1.609
00:08:12
00:08:12
5:06/km
5.06/km
73/90
1/3
22/34
POL
10-99
2017.02.25
Zakopane
Trójbieg MOSiRu na Polanie ...
1.4
00:22:20
00:22:20
15:57/km
15.57/km
42/47
9/10
?/?
POL
10-99
2017.01.21
Kościelisko
XXXIII Bieg Gąsieniców
5
00:28:49
00:28:49
5:46/km
5.46/km
40/44
9/9
?/?
POL
10-99
2017.01.01
Zakopane
II Zakopiański Bieg Noworoc...
5
00:33:23
00:33:23
6:41/km
6.41/km
50/63
3/5
?/?
POL
10-99
2016.12.31
Zakopane
II Zakopiański Bieg Sylwest...
5
00:37:04
00:37:04
7:25/km
7.25/km
59/71
2/6
?/?
POL
10-99
2016.12.17
Nowy Targ
Bieg po(d) choinkę
5
00:29:10
00:29:10
5:50/km
5.50/km
52/75
2/?
?/?
POL
10-99
2016.10.22
Gostyń
Parkrun Gostyń
5
00:28:24
00:28:24
5:41/km
5.41/km
15/24
1/?
?/?
POL
10-99
2016.10.01
Zakopane
II Bieg Kurierów Tatrzański...
5
00:28:10
00:28:10
5:38/km
5.38/km
53/60
2/3
?/?
POL
10-99
2016.09.23
Zakopane
Capital Market Games
8.4
00:51:08
00:51:08
6:05/km
6.05/km
27/33
POL
10-99
2016.08.06
Rumia
Parkrun Rumia
5
00:28:45
5:45/km
41/45
1/?
?/?
POL
10-99
2016.07.30
Jelenia Góra
Parkrun Jelenia Gora
5
00:27:40
00:27:40
5:32/km
5.32/km
24/29
1/?
?/?
POL
10-99
2016.07.23
Zakopane
III Mistrzostwa Zakopanego ...
0.6
00:13:34
22:37/km
87/88
4/4
?/?
POL
10-99
2016.07.23
Zakopane
III Mistrzostwa Zakopanego ...
1.3
00:20:52
16:03/km
88/89
4/4
?/?
POL
10-99
2016.07.23
Zakopane
III Mistrzostwa Zakopanego ...
0.4
00:09:07
22:48/km
86/88
3/4
?/?
POL
10-99
2016.07.23
Zakopane
III Mistrzostwa Zakopanego ...
1.3
00:19:12
14:46/km
88/89
4/4
?/?
POL
10-99
2016.05.08
Chochołów
VIII Bieg Kurierów Tatrzańs...
2
00:11:40
00:11:40
5:50/km
5.50/km
5/6
1/?
?/?
POL
10-99
2016.05.03
Zakopane
I Zakopiańska Mila Konstytu...
1.609
00:08:14
00:08:14
5:07/km
5.07/km
70/85
1/4
20/33
POL
10-99
2016.05.01
Limanowa
5 Bieg Ziemi Limanowskiej
4
00:22:09
00:22:09
5:32/km
5.32/km
51/65
4/8
?/?
POL
10-99
2016.04.23
Warszawa - Praga
Parkrun
5
00:30:22
00:30:22
6:04/km
6.04/km
85/96
3/?
?/?
POL
10-99
2016.03.19
Zakopane
XXXII Bieg Gąsieniców
5
00:42:52
8:34/km
54/55
3/3
?/?
POL
10-99
2016.02.13
Kościelisko
Walentynkowy bieg narciarsk...
3.6
00:28:00
00:28:00
7:47/km
7.47/km
14/25
POL
10-99
2016.02.06
Kraków
parkrun # 138 Kraków
5
00:28:10
00:28:10
5:38/km
5.38/km
79/94
1/?
?/?
POL
10-99
2016.02.06
Kraków
Bieg Modraszka
5
00:37:20
7:28/km
?/?
POL
10-99
2016.01.01
Kościelisko
Bieg Noworoczny
5
00:30:48
00:30:48
6:10/km
6.10/km
?/?
POL
10-99
2016.01.01
Zakopane
I Zakopiański Bieg Noworocz...
5
00:34:02
00:34:02
6:48/km
6.48/km
40/51
2/2
?/?
POL
10-99
2015.12.31
Zakopane
I Zakopiański Bieg Sylwestr...
5
00:35:04
00:35:04
7:01/km
7.01/km
39/40
2/2
?/?
POL
10-99
2015.12.19
Nowy Targ
Bieg po(d) choinkę
5
00:31:40
00:31:40
6:20/km
6.20/km
?/?
POL
10-99
2015.12.05
Kraków
Parkrun
5
00:27:10
00:27:10
5:26/km
5.26/km
67/89
1/?
?/?
POL
10-99
2015.10.10
Kraków
Parkrun
5
00:26:18
00:26:18
5:16/km
5.16/km
63/80
1/?
?/?
POL
10-99
2015.10.04
Zakopane
I Bieg Kurierów Tatrzańskic...
5
00:28:15
00:28:15
5:39/km
5.39/km
15/20
2/?
?/?
POL
10-99
2015.09.26
Kraków
Parkrun
5
00:28:24
00:28:24
5:41/km
5.41/km
70/83
1/?
?/?
POL
10-99
2015.09.19
Więcławice Stare
III Małopolski Bieg Drogą Ś...
7.5
00:46:20
00:46:20
6:11/km
6.11/km
?/?
1/?
13/25
POL
10-99
2015.09.19
Kraków
parkrun kraków
5
00:28:08
00:28:08
5:38/km
5.38/km
70/94
1/?
?/?
POL
10-99
2015.08.29
Kraków
Bieg do Tyłu
2.2
00:39:00
00:39:00
17:44/km
17.44/km
?/?
POL
10-99
2015.08.22
Kołobrzeg
Parkrun Kołobrzeg
5
00:27:40
00:27:40
5:32/km
5.32/km
19/22
1/1
?/?
POL
10-99
2015.08.15
Kołobrzeg
Parkrun Kołobrzeg
5
00:27:56
00:27:56
5:35/km
5.35/km
32/45
1/?
?/?
POL
10-99
2015.08.08
Kołobrzeg
Parkrun Kołobrzeg
5
00:28:39
00:28:39
5:44/km
5.44/km
22/28
1/?
?/?
POL
10-99
2015.07.18
Zakopane
Bieg na Gubałówkę
1.3
00:20:18
00:20:18
15:37/km
15.37/km
65/66
3/3
?/?
POL
10-99
2015.07.18
Zakopane
Bieg na Szymoszkową
1.3
00:18:36
00:18:36
14:18/km
14.18/km
64/65
3/3
?/?
POL
10-99
2015.07.18
Zakopane
Bieg na Wielką Krokiew
0.4
00:09:00
00:09:00
22:30/km
22.30/km
62/64
3/3
?/?
POL
10-99
2015.07.18
Zakopane
Bieg na Harendę
0.6
00:13:12
00:13:12
22:00/km
22.00/km
64/65
3/3
?/?
POL
10-99
2015.07.04
Kraków
Bieg Śladami jury
5
00:39:12
00:39:12
7:50/km
7.50/km
4/?
POL
10-99
2015.06.27
Kraków
parkrun Kraków # 107
5
00:27:43
00:27:43
5:33/km
5.33/km
67/90
1/?
?/?
POL
10-99
2015.06.14
Zakopane
I Bieg Oświęcimski
5
00:28:01
00:28:01
5:36/km
5.36/km
?/?
1/2
?/?
POL
10-99
2015.05.03
Nowy Targ
Color Park Run
6.18
00:37:36
00:37:36
6:05/km
6.05/km
34/38
?/?
8/10
POL
10-99
2015.04.18
Kraków
Bieg Par Radia RMF FM
1.5
00:09:15
00:09:15
6:10/km
6.10/km
?/?
POL
10-99
2015.03.21
Kościelisko
Wiosenny Bieg Ku Słońcu
7
00:53:39
00:53:39
7:40/km
7.40/km
36/36
5/5
?/?
POL
10-99
2015.03.14
Ząb k.Zakopanego
Bieg Narciarski o Puchar Sp...
3
00:19:20
00:19:20
6:27/km
6.27/km
12/12
5/5
?/?
POL
GEO.
10-99
2015.03.01
Zakopane
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
1.963
00:10:12
00:10:12
5:12/km
5.12/km
65/83
POL
10-99
2015.02.28
Kraków
Górski Cross Przełajowy
7.6
01:01:03
01:01:36
8:02/km
8.06/km
10/18
POL
10-99
2015.02.28
Kraków
parkrun Kraków # 91
5
00:26:54
00:26:54
5:23/km
5.23/km
62/88
1/1
?/?
POL
10-99
2015.02.14
Kościelisko
Walentynkowy Bieg Narciarsk...
4
00:27:32
00:27:32
6:53/km
6.53/km
16/34
POL
10-99
2015.02.01
Zakopane
XXXI Bieg Gąsieniców
5
00:31:10
00:31:10
6:14/km
6.14/km
19/20
5/6
?/?
POL
10-99
2015.01.25
Spytkowice
Bieg Swata
1.7
00:12:17
00:12:17
7:14/km
7.14/km
3/11
2/5
?/?
POL
10-99
2014.12.14
Kościelisko
Puchar Kościeliska
5
00:39:24
00:39:24
7:53/km
7.53/km
27/27
POL
10-99
2014.12.13
Kraków
parkrun Kraków
5
00:27:44
00:27:44
5:33/km
5.33/km
62/75
1/1
?/?
POL
10-99
2014.10.18
Kraków
parkrun Kraków
5
00:26:20
00:26:20
5:16/km
5.16/km
52/?
1/?
?/?
POL
10-99
2014.09.27
Zakopane
I Tatrzańska Mila o Puchar ...
1.609
00:08:09
00:08:09
5:04/km
5.04/km
17/19
2/?
?/?
POL
10-99
2014.07.26
Zakopane
Marszobieg szlakiem stylu z...
5
01:15:00
01:15:00
15:00/km
15.00/km
4/11
POL
10-99
2014.07.13
Kościelisko
II Otwarte Mistrzostwa Pols...
5
00:40:08
00:40:08
8:02/km
8.02/km
35/38
7/9
?/?
POL
10-99
2014.07.05
Nowy Targ
Powitanie lata z nordic wal...
5
00:43:56
00:43:56
8:47/km
8.47/km
11/49
2/?
3/?
POL
10-99
2014.06.18
Zakopane
V Zakopiański Test Coopera
2.35
00:12:00
00:12:00
5:06/km
5.06/km
?/?
POL
10-99
2014.06.14
Kraków
Bieg Śladami Jury II
5
00:30:06
00:30:06
6:01/km
6.01/km
18/18
POL
10-99
2014.06.14
Kraków
parkrun Kraków
5
00:26:41
00:26:41
5:20/km
5.20/km
63/77
1/1
?/?
POL
10-99
2014.04.19
Zakopane
IV Bieg o Wielkanocne Jajo
6
00:53:23
00:53:23
8:54/km
8.54/km
54/56
2/2
?/?
POL
10-99
2014.04.12
Kraków
parkrun Kraków
5
00:26:31
00:26:31
5:18/km
5.18/km
75/90
1/?
?/?
POL
10-99
2014.03.22
Zakopane
3 mile Szymoszkowej
1.35
00:21:06
00:21:06
15:38/km
15.38/km
31/33
2/?
?/?
POL
10-99
2014.03.01
Kraków
Górski Cross Przełajowy
7.1
00:55:02
00:55:02
7:45/km
7.45/km
?/?
POL
10-99
2014.03.01
Kraków
parkrun Kraków
5
00:27:37
00:27:37
5:31/km
5.31/km
45/54
1/?
?/?
POL
10-99
2013.12.07
Kraków
parkrun Kraków
5
00:29:10
00:29:10
5:50/km
5.50/km
44/47
1/?
?/?
POL
10-99
2013.11.23
Kraków
parkrun Kraków
5
00:26:28
00:26:28
5:18/km
5.18/km
68/98
2/?
11/35
POL
10-99
2013.11.16
Kraków
parkrun Kraków
5
00:27:18
00:27:18
5:28/km
5.28/km
?/?
1/?
?/?
POL
10-99
2013.11.11
Szczawnica
IV Masowy Bieg Niepodległoś...
5.8
00:32:50
00:32:50
5:40/km
5.40/km
5/6
POL
10-99
2013.10.19
Kraków
parkrun Kraków
5
00:25:38
00:25:38
5:08/km
5.08/km
40/48
1/1
?/?
POL
10-99
2013.09.28
Kraków
parkrun Kraków
5
00:25:31
00:25:31
5:06/km
5.06/km
31/40
1/1
?/?
POL
10-99
2013.09.07
Krynica-Zdrój
Górskie Mistrzostwa Polski ...
5
00:40:43
00:40:43
8:09/km
8.09/km
43/67
3/5
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.08.17
Papowo Biskupie k.To...
III Tour The Run Ziemia Got...
5
00:27:50
00:27:50
5:34/km
5.34/km
83/94
4/5
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.08.16
Kończewice k.Torunia
III Tour The Run Ziemia Got...
15
01:27:00
01:27:00
5:48/km
5.48/km
77/91
4/5
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.08.15
Chełmża, Łubianka, Ł...
III Tour The Run Ziemia Got...
9
00:49:29
00:49:29
5:30/km
5.30/km
83/97
4/5
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.08.10
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:26:29
00:26:29
5:18/km
5.18/km
44/52
1/1
8/11
POL
10-99
2013.08.03
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:26:53
00:26:53
5:23/km
5.23/km
59/77
1/2
7/16
POL
10-99
2013.07.27
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:27:52
00:27:52
5:34/km
5.34/km
44/55
1/3
2/9
POL
10-99
2013.07.07
Kościelisko
Biathlonowy nordic walking
5
00:37:55
00:37:55
7:35/km
7.35/km
10/26
3/7
?/?
POL
10-99
2013.07.06
Kraków
parkrun Kraków
5
00:26:19
00:26:19
5:16/km
5.16/km
41/43
2/2
?/?
POL
10-99
2013.06.29
Kraków
parkrun Kraków
5
00:27:42
00:27:42
5:32/km
5.32/km
33/34
1/2
?/?
POL
10-99
2013.06.21
Zakopane
IV Zakopiański Test Coopera
2.38
00:12:00
00:12:00
5:03/km
5.03/km
30/64
1/1
?/?
POL
10-99
2013.03.30
Zakopane
III Bieg o Wielkanocne Jajo
6
00:47:08
00:47:08
7:51/km
7.51/km
10/10
1/1
?/?
POL
10-99
2013.03.16
Kraków
V Otwarte Mistrzostwa Małop...
4
00:21:40
00:21:40
5:25/km
5.25/km
?/?
POL
10-99
2013.02.10
Spytkowice
V Narciarski Bieg o Puchar ...
5
00:30:00
00:30:00
6:00/km
6.00/km
7/7
POL
10-99
2013.01.26
Kraków
II Koleżeński Krak Maraton
3.5
00:24:48
00:24:48
7:05/km
7.05/km
50/50
POL
10-99
2013.01.20
Paczółtowice
SNS - Bieg V Bieg
7.3
00:55:51
00:55:51
7:39/km
7.39/km
35/36
3/4
?/?
POL
10-99
2012.07.22
Brzeziny
3 Bieg o Laur Brzezin
6.8
00:38:00
00:38:00
5:35/km
5.35/km
3/6
POL
10-99
2012.06.01
Zakopane
III Zakopiański Test Cooper...
2.35
00:12:00
00:12:00
5:06/km
5.06/km
46/54
1/1
?/?
POL
10-99
2012.05.19
Iwonicz-Zdrój
Mistrzostwa Polski w Biegu ...
7.5
01:01:46
01:01:46
8:14/km
8.14/km
22/22
3/3
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.04.08
Zakopane
II Bieg o Wielkanocne Jajo
4.4
00:32:10
00:32:10
7:19/km
7.19/km
7/8
1/1
?/?
POL
10-99
2012.04.01
Myślenice
Myślenicki Bieg Wiosenny z ...
6.6
00:52:38
00:52:38
7:58/km
7.58/km
89/94
POL
10-99
2012.02.25
Kraków
I Przełajowy Cross Krak Mar...
15
02:12:31
02:12:31
8:50/km
8.50/km
28/31
2/3
3/4
POL
10-99
2012.01.22
Myślenice
Myślenicki Bieg Zimowy z Ca...
8.5
01:09:00
01:09:00
8:07/km
8.07/km
45/49
?/?
9/10
POL
10-99
2012.01.08
Zakopane
Wielka Orkiestra Świateczne...
2
00:09:06
00:09:06
4:33/km
4.33/km
?/?
POL
10-99
2011.11.10
Zakopane
XIX Sztafetowy Bieg Niepodl...
1.04
00:04:59
00:04:59
4:48/km
4.48/km
26/34
4/5
?/?
POL
10-99
2011.10.09
Zakopane
I Zakopiańska Mila
1.609
00:08:13
00:08:13
5:06/km
5.06/km
8/8
1/1
?/?
POL
10-99
2011.09.24
Warszawa - Ochota
Bieg Solidarności
5
00:29:17
00:29:17
5:51/km
5.51/km
57/64
POL
GEO.
10-99
2011.09.11
Krynica Zdrój
Bieg Deptaka Krynickiego dl...
1
00:05:01
00:05:01
5:01/km
5.01/km
34/88
POL
10-99
2011.08.20
Jastarnia
Biegowe Grand Prix Ziemi Pu...
5
00:24:41
00:24:41
4:56/km
4.56/km
52/60
POL
10-99
2011.07.24
Sosnówka
IX Bieg Górski Do Dobrego Ź...
7.4
00:54:33
00:54:33
7:22/km
7.22/km
91/99
7/10
?/?
POL
10-99
2011.07.23
Międzygórze
Biegi Śnieżnickie
9.7
01:46:49
01:46:49
11:01/km
11.01/km
61/63
4/4
21/22
POL
10-99
2011.05.28
Radziechowy
XX EKO Bieg Szlakiem Dudka
6.4
00:39:58
00:39:58
6:15/km
6.15/km
9/9
3/3
?/?
POL
10-99
2011.05.14
Kościelisko
Polska Biega
3.6
00:23:30
00:23:30
6:32/km
6.32/km
?/?
POL
10-99
2011.04.25
Zakopane
I Bieg o Wielkanocne Jajo
5
00:37:44
00:37:44
7:33/km
7.33/km
19/19
?/?
3/3
POL
10-99
2010.09.11
Zakopane
III Bieg Wysokogórski im. D...
7.5
01:20:14
01:20:14
10:42/km
10.42/km
22/23
4/4
10/10
POL
10-99
2010.08.14
Jastarnia
Biegowe Grand Prix Ziemi Pu...
7.1
00:41:40
00:41:40
5:52/km
5.52/km
34/36
4/5
4/5
POL
10-99
2010.05.07
Zakopane
Polska biega
2.7
00:16:09
00:16:09
5:59/km
5.59/km
45/56
3/4
?/?
POL
10-99
2009.09.19
Zakopane
II Wysokogórski Bieg im. Dr...
7.5
01:20:34
10:45/km
16/16
1/1
?/?
POL
10-99
2008.09.27
Zakopane
I Wysokogórski Bieg im. Fra...
7
00:48:13
6:53/km
16/16
5/5
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:58
17:53
17:48
17:36
17:23
16:48
16:18
16:16
16:07
16:03
16:01
15:59
15:50
14:48
14:44
14:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|