Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległo¶ci (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległo¶ci (ŁódĽ)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Pi±tka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesi±tka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wiaderek Piotr
Sezonów startowych
14
2011-2024
100 km
Józefosław
Zarejestrowanych startów
780
rekordowo: 2018 (141)
42.195 km
04:54:10
Dębno (2018)
KB Pędz±ce Żółwie
Kilometrów w startach
6701.36
rekordowo: 2018 (1320)
21.097 km
01:59:45
Gliwice (2015)
ur. 1985-04-21
Czas na zawodach (brutto)
689:46:5
rekordowo: 135:40:3 (2018)
10 km
00:52:30
Warszawa (2018)
Trofea (podium)
11 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:23:49
Warszawa Wilanów (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Litwa
Niemcy
Polska
Wegry
Wielka Brytania
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
9
28
2
43
22
104
100-999 osób
25
1
108
1
85
1
221
10-99 osób
2
70
264
1
337
1-9 osób
1
9
1
103
114
nieznana frekwencja
1
5
6
RAZEM
9
56
3
231
2
479
2
782
9
59
233
481
Nie wpisano wyniku
1
1
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.11.17
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
01:06:52
6:41/km
17/20
POL
10-99
2019.10.05
KoĽmin Wielkopolski
43 Bieg Maćka
10
00:58:48
5:53/km
70/73
POL
10-99
2019.09.18
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
01:01:45
6:11/km
15/15
POL
10-99
2019.09.01
Żyrardów
Żyrardów W BIEGU
10
01:01:50
6:11/km
34/38
POL
10-99
2019.07.24
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
01:04:20
6:26/km
26/30
POL
10-99
2019.06.19
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
01:01:40
6:10/km
19/31
POL
10-99
2019.06.12
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
01:04:40
6:28/km
18/21
POL
10-99
2019.05.29
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:58:18
5:50/km
24/30
POL
10-99
2019.05.22
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:56:56
5:42/km
21/30
POL
10-99
2019.05.08
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:59:53
5:59/km
24/30
POL
10-99
2019.04.17
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
00:57:32
5:45/km
27/30
POL
10-99
2018.12.19
Warszawa
110. Bieg do Herbacianego D...
10
00:59:33
5:57/km
15/30
POL
10-99
2018.12.12
Warszawa
109. Bieg do Herbacianego D...
10
00:58:40
5:52/km
14/31
POL
10-99
2018.12.06
Warszawa
Bieg Chomika
10
00:57:44
5:46/km
72/91
POL
10-99
2018.11.28
Warszawa
108. Bieg do Herbacianego D...
10
01:01:57
6:12/km
24/31
POL
10-99
2018.11.25
Warszawa
107. Bieg do Herbacianego D...
10
00:53:57
5:24/km
20/36
POL
10-99
2018.11.14
Warszawa
106. Bieg do Herbacianego D...
10
00:58:15
5:50/km
17/32
POL
10-99
2018.11.07
Warszawa
105. Bieg do Herbacianego D...
10
01:00:45
6:05/km
21/31
POL
10-99
2018.10.17
Warszawa
102. Bieg do Herbacianego D...
10
01:03:14
6:19/km
36/42
POL
10-99
2018.10.03
Warszawa
100. Bieg do Herbacianego D...
10
01:00:12
6:01/km
30/35
POL
10-99
2018.09.26
Warszawa
99. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:56:15
5:38/km
16/31
POL
10-99
2018.09.19
Warszawa
98. Bieg do Herbacianego Do...
10
01:04:40
6:28/km
31/32
POL
10-99
2018.09.12
Warszawa
97. Bieg do Herbacianego Do...
10
01:04:17
6:26/km
35/38
POL
10-99
2018.09.05
Warszawa
96. Bieg do Herbacianego Do...
10
01:03:13
6:19/km
26/31
POL
10-99
2018.09.02
Żyrardów
Żyrardów W Biegu
10
00:55:18
5:32/km
37/51
POL
10-99
2018.08.29
Warszawa
95. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:59:37
5:58/km
38/43
POL
10-99
2018.08.22
Warszawa
94. Bieg do Herbacianego Do...
10
01:09:12
6:55/km
40/41
POL
10-99
2018.08.08
Warszawa
93. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:59:25
5:57/km
32/37
POL
10-99
2018.08.01
Warszawa
92. Bieg do Herbacianego Do...
10
01:00:30
6:03/km
24/35
POL
10-99
2018.06.14
Cała Polska
Mundial Race 2018
10
00:58:16
5:50/km
12/38
POL
GEO.
10-99
2018.06.13
Warszawa
86. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:56:01
5:36/km
25/36
POL
10-99
2018.06.06
Warszawa
85. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:58:40
5:52/km
27/32
POL
10-99
2018.06.01
Cała Polska
I Bieg z Przyjacielem 2018
10
00:58:04
5:48/km
24/72
POL
GEO.
10-99
2018.05.16
Warszawa
83. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:57:27
5:45/km
14/17
POL
10-99
2018.04.25
Warszawa
82. Bieg do Herbacianego Do...
10
01:00:31
6:03/km
29/34
POL
10-99
2018.04.18
Warszawa
81. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:55:26
5:33/km
26/38
POL
10-99
2018.04.07
Kielce
Kielce Run Hau 2018
10
01:00:55
6:06/km
9/13
POL
10-99
2018.04.04
Warszawa
80. Bieg do Herbacianego Do...
10
01:02:02
6:12/km
35/36
POL
10-99
2018.03.28
Warszawa
79. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:56:07
5:37/km
24/34
POL
10-99
2018.03.21
Warszawa
78. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:56:04
5:36/km
19/30
POL
10-99
2018.03.14
Warszawa
77. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:58:50
5:53/km
27/31
POL
10-99
2018.03.07
Warszawa
76. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:58:30
5:51/km
22/30
POL
10-99
2018.02.07
Warszawa
72. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:57:03
5:42/km
29/36
POL
10-99
2018.01.31
Warszawa
71. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:58:42
5:52/km
36/40
POL
10-99
2017.12.27
Warszawa
66. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:56:45
5:41/km
23/32
POL
10-99
2017.12.20
Warszawa
65. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:56:27
5:39/km
19/33
POL
10-99
2017.12.13
Warszawa
64. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:56:45
5:41/km
28/31
POL
10-99
2017.11.29
Warszawa
63. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:55:38
5:34/km
25/31
POL
10-99
2017.11.22
Warszawa
62. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:56:07
5:37/km
26/31
POL
10-99
2017.11.15
Warszawa
61. Bieg do Herbacianego Do...
10
01:01:06
6:07/km
31/35
POL
10-99
2017.11.08
Warszawa
60. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:55:08
5:31/km
26/34
POL
10-99
2017.11.05
Warszawa
59. Bieg do Herbacianego Do...
10
01:05:28
6:33/km
51/58
POL
10-99
2017.10.25
Warszawa
58. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:56:45
5:41/km
35/36
POL
10-99
2017.10.18
Warszawa
57. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:55:42
5:34/km
33/42
POL
10-99
2017.09.27
Warszawa
54. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:59:53
5:59/km
42/46
POL
10-99
2017.09.13
Warszawa
52. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:55:51
5:35/km
26/36
POL
10-99
2017.09.06
Warszawa
51. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:56:26
5:39/km
24/31
POL
10-99
2017.08.30
Warszawa
50. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:55:22
5:32/km
33/49
POL
10-99
2017.08.15
Cała Polska
Przybij 5! z Dzielnym Rycer...
10
00:57:15
5:44/km
12/28
POL
GEO.
10-99
2017.08.13
Czerwińsk nad Wisł± ...
Bieg Szlakiem Doliny Wisły
10
00:53:56
5:24/km
60/96
POL
GEO.
10-99
2017.06.25
Cała Polska
Smerfna Dziesi±tka
10
00:59:24
5:56/km
14/28
POL
GEO.
10-99
2017.06.07
Cała Polska
Seksowna ZaDyszka
10
01:02:29
6:15/km
36/67
POL
GEO.
10-99
2017.05.17
Warszawa
38. Bieg do Herbacianego Do...
10
00:57:18
5:44/km
30/35
POL
10-99
2017.02.12
Izdebno Ko¶cielne
3. Grodziski Bieg Par
10
00:57:00
5:42/km
41/50
POL
GEO.
10-99
2016.12.29
Warszawa
XXII Bieg do Herbacianego D...
10
00:57:31
5:45/km
33/39
POL
10-99
2016.07.03
Sadowne k.Węgrowa
III Bieg ku czci bł. Edward...
10
00:58:31
5:51/km
61/73
POL
GEO.
10-99
2016.03.12
Warszawa-Wesoła
Wesołe Biegi Górskie cz.5
10
01:09:47
6:59/km
73/78
POL
10-99
2015.11.14
Kraków
Bieg o podkowę
10
01:01:57
6:12/km
31/53
POL
10-99
2014.07.06
Goworowo
III Bieg Uliczny o Puchar W...
10
01:08:59
01:08:57
6:54/km
6.54/km
60/63
POL
10-99
2011.05.29
Klimontów
VI Integracyjny Bieg Klimon...
10
01:08:43
01:08:34
6:52/km
6.51/km
46/50
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|