Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Dobosz Krzysztof
Sezonów startowych
25
1999-2024
100 km
Gliwice
Zarejestrowanych startów
186
rekordowo: 2003 (25)
42.195 km
03:23:27
Dębno (2004)
AKMB Pędziwiatr Gliwice
Kilometrów w startach
5752.43
rekordowo: 2003 (614)
21.097 km
01:29:01
Kraków (2004)
ur. 1970----
Czas na zawodach (brutto)
556:58:25
rekordowo: 53:35:20 (2003)
10 km
00:41:20
Knurów (2002)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:20:04
Warszawa (2003)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
39
2
3
1
1
46
100-999 osób
1
40
1
19
14
30
105
10-99 osób
2
11
1
5
4
17
40
1-9 osób
1
1
2
nieznana frekwencja
1
1
3
5
RAZEM
5
91
5
27
19
51
198
5
96
27
19
51
Nie wpisano wyniku
2
4
3
2
8
19
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.11.25
Lubliniec
XX Maraton Komandosa
42.195
05:09:12
7:20/km
100/540
POL
100-999
2023.05.20
Lubliniec
Festiwal Biegów Sylwana
42.195
04:26:39
04:26:36
6:19/km
6.19/km
7/15
POL
100-999
2023.01.28
Gliwice
Parkowa Prowokacja Biegowa
21.097
01:58:35
5:37/km
?/?
POL
100-999
2022.12.10
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
4.2195
01:00:00
14:13/km
?/?
POL
100-999
2022.11.26
Lubliniec
XIX Maraton Komandosa
42.195
05:09:52
7:21/km
94/476
POL
100-999
2022.10.22
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
4.2195
00:19:22
00:19:22
4:35/km
4.35/km
?/?
POL
100-999
2022.09.24
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
4.2195
00:29:52
00:29:52
7:05/km
7.05/km
?/?
POL
100-999
2022.09.11
Ostrawa
Ostrava City Marathon
42.195
04:18:27
04:18:00
6:08/km
6.07/km
122/183
17/27
106/146
CZE
100-999
2022.08.20
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
4.2195
01:00:00
01:00:00
14:13/km
14.13/km
?/?
POL
100-999
2022.07.30
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
4.2195
00:30:51
00:30:51
7:19/km
7.19/km
?/?
POL
100-999
2022.06.25
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
12.658
01:11:59
01:11:59
5:41/km
5.41/km
?/?
POL
100-999
2022.05.28
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
4.2195
00:33:07
00:33:07
7:51/km
7.51/km
?/?
POL
100-999
2022.04.30
Gliwice
V Maraton Pedziwiatra
42.195
04:43:59
04:43:51
6:44/km
6.44/km
47/67
POL
100-999
2022.03.26
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
4.2195
00:26:33
00:26:33
6:18/km
6.18/km
?/?
POL
100-999
2022.02.26
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
4.2195
00:28:59
00:28:59
6:52/km
6.52/km
?/?
POL
100-999
2021.11.27
Lubliniec
XVIII Maraton Komandosa
42.195
05:14:51
05:14:51
7:28/km
7.28/km
77/327
POL
100-999
2021.10.24
Tychy
XXXIV Perła Paprocan
42.195
04:06:57
04:06:57
5:51/km
5.51/km
34/70
POL
100-999
2021.10.17
Gliwice
7. PKO Półmaraton Gliwicki
21.097
01:49:16
01:48:49
5:11/km
5.09/km
243/590
30/65
226/465
POL
100-999
2021.10.10
Kędzierzyn-Koźle
Dzień dobry Kędzierzyn-Koźl...
21.097
01:57:57
01:57:57
5:35/km
5.35/km
61/157
9/18
?/?
POL
100-999
2021.07.04
Katowice
Półmaraton Gęstwinami Murck...
21.097
02:23:21
02:23:21
6:48/km
6.48/km
191/225
POL
100-999
2021.06.19
Bobrowniki
Biegi w Rogoźniku
42.195
05:55:54
05:55:38
8:26/km
8.26/km
?/?
15/23
86/104
POL
100-999
2021.05.30
Lubliniec
Festiwal Biegów Sylwana
42.195
04:16:42
04:16:42
6:05/km
6.05/km
19/28
POL
100-999
2021.05.23
Tychy
XXXIII Perła Paprocan
42.195
04:34:17
04:34:17
6:30/km
6.30/km
35/55
POL
100-999
2016.09.25
Knurów
XXIV Międzynarodowy Bieg Ul...
10
?
00:44:31
---
4.27/km
?/?
POL
100-999
2016.08.07
Rybnik
14 Maraton Energrtyków
42.195
04:04:10
04:04:10
5:47/km
5.47/km
?/?
POL
100-999
2016.03.20
Gliwice
Bieg po DTŚ
11
00:59:47
00:59:37
5:26/km
5.25/km
344/594
POL
100-999
2014.10.19
Gliwice
Półmaraton Gliwicki
21.097
01:51:15
01:50:44
5:16/km
5.15/km
434/920
90/158
411/741
POL
100-999
2014.06.01
Chorzów
Maraton Wolności
42.195
04:16:03
04:15:57
6:04/km
6.04/km
187/288
62/94
176/257
POL
100-999
2011.05.29
Opole
I Maraton Opolski
42.195
04:25:47
04:25:32
6:18/km
6.18/km
107/147
31/43
?/?
POL
100-999
2011.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
04:20:09
04:19:29
6:10/km
6.09/km
493/694
128/175
466/636
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
42.195
04:39:12
04:38:45
6:37/km
6.36/km
469/550
137/153
431/503
POL
100-999
2009.07.25
Kąpino-Puck
I Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:51:28
5:17/km
239/326
38/50
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.05.03
Chorzów - Siemianowi...
Silesia Marathon
42.195
04:27:45
04:26:53
6:21/km
6.19/km
488/648
159/204
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.09.30
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
01:58:01
5:36/km
619/852
POL
100-999
2006.10.07
Lubliniec
X Bieg o Nóż Komandosa
13
01:12:38
5:35/km
?/?
POL
100-999
2006.04.02
Żywiec
Półmaraton o Puchar Starost...
21.097
01:50:45
5:15/km
?/?
POL
100-999
2006.03.19
Kraków
3. Bieg Marzanny z Dystanse...
21.097
01:57:49
5:35/km
203/260
POL
100-999
2005.10.02
Katowice
Półmaraton 4 Energy
21.097
01:43:09
4:53/km
?/?
POL
100-999
2005.09.04
Gliwice
9 Bieg Pokoju
10
00:50:05
5:01/km
?/?
POL
100-999
2005.08.06
Jaworzno
X Bieg Uliczny w Jaworznie
15
01:06:40
4:27/km
?/?
POL
100-999
2005.05.29
Zgorzelec
Europa Marathon 2005
42.195
03:47:09
5:23/km
?/?
POL
100-999
2005.05.07
Kraków
IV Cracovia Maraton
42.195
03:39:59
5:13/km
?/?
POL
100-999
2005.05.01
Jelcz-Laskowice
IV Maraton w Jelczu-Laskowi...
42.195
04:02:45
5:45/km
?/?
POL
100-999
2005.04.24
Wrocław
23 Maraton Wrocław
42.195
03:38:37
5:11/km
?/?
POL
100-999
2005.04.10
Dębno
32 Maraton Dębno
42.195
03:42:09
5:16/km
?/?
POL
100-999
2005.03.20
Kraków
II Bieg Marzanny
21.097
01:33:43
4:27/km
?/?
POL
100-999
2004.12.31
Trzebnica
20 Międzynarodowy Bieg Sylw...
10
00:51:44
5:10/km
?/?
POL
100-999
2004.10.02
Lubliniec
VIII Bieg o Nóż Komandosa
13
00:57:42
4:26/km
?/?
POL
100-999
2004.09.19
Warszawa
26 Arkadia Maraton Warszaws...
42.195
03:34:35
5:05/km
?/?
POL
100-999
2004.09.05
Gliwice
8 Bieg Pokoju
10
01:04:30
6:27/km
?/?
POL
100-999
2004.07.03
Korbielów
Bieg na Pilsko
9
01:12:42
8:05/km
?/?
POL
100-999
2004.06.19
Pogórze k/Skoczowa
XVI Cross Świętojański im J...
12.5
00:59:46
4:47/km
?/?
POL
100-999
2004.05.29
Bukowa
XII Półmaraton Świętokrzysk...
21.097
01:42:29
4:51/km
?/?
POL
100-999
2004.05.23
Łódź
mBank Łódź Maraton
42.195
03:59:26
5:40/km
?/?
POL
100-999
2004.05.08
Kraków
III Cracovia Maraton
42.195
03:40:54
5:14/km
290/747
68/180
?/?
POL
100-999
2004.04.04
Dębno
XXXI Maraton Dębno
42.195
03:23:27
4:49/km
148/403
51/102
?/?
POL
100-999
2004.03.21
Kraków
I Półmaraton Krakowski "Z d...
21.097
01:29:01
4:13/km
?/?
POL
100-999
2003.11.22
Gracze
IX Bieg Barbórkowy Skalnika
13.9
01:03:11
4:33/km
?/?
POL
100-999
2003.10.04
Lubliniec
Mistrzostwa WP w Biegu Prze...
13
01:13:40
5:40/km
?/?
POL
100-999
2003.09.20
Tychy
VIII Międzynarodowy Tyski B...
12
01:02:21
5:12/km
?/?
POL
100-999
2003.08.28
Zamość
XVII Czteroetapowy Bieg Pok...
100
08:35:53
5:10/km
?/?
POL
100-999
2003.08.23
Skarżysko-Kamienna
III Półmaraton Rejów 2003
21.097
01:43:50
4:55/km
?/?
POL
100-999
2003.08.02
Jaworzno
VIII Międzynarodowy Bieg Ul...
15
01:05:52
4:23/km
?/?
POL
100-999
2003.07.27
Korbielów
Mistrzostw Polski weteranów...
9
01:14:42
8:18/km
?/?
POL
100-999
2003.07.05
Imielin
X Imieliński Cross Ekologic...
20
01:30:00
4:30/km
?/?
POL
100-999
2003.06.21
Mysłowice
XVIII Międzynarodowy Bieg M...
10
00:42:57
4:18/km
?/?
POL
100-999
2003.06.21
Pogórze
XV Cross Świętojański im. J...
12.5
00:59:30
4:46/km
?/?
POL
100-999
2003.05.25
Bukowno
Bieg o Puchar Burmistrza Mi...
10
01:05:05
6:31/km
?/?
POL
100-999
2003.05.24
Bukowa
IX Półmaraton Świętokrzyski...
21.097
01:42:24
4:51/km
?/?
POL
100-999
2003.05.10
Kraków
II Cracovia Maraton
42.195
03:41:57
5:16/km
?/?
POL
100-999
2003.05.01
Krapkowice
XXI Krapkowicki Bieg Uliczn...
10
00:59:54
5:59/km
?/?
POL
100-999
2003.04.27
Wrocław
XXI Maraton Wrocław
42.195
03:49:32
5:26/km
?/?
POL
100-999
2003.04.13
Dębno
XXX Maraton Dębno
42.195
03:47:22
5:23/km
?/?
POL
100-999
2003.03.02
Wiązowna
XXIII Półmaraton Wiązowski
21.097
01:45:08
4:59/km
?/?
POL
100-999
2003.01.19
Warszawa
XX Bieg Chomiczówki
15
01:12:13
4:49/km
?/?
POL
100-999
2002.12.22
Strzelce Opolskie
XIII Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:05:41
4:23/km
?/?
POL
100-999
2002.11.09
Ustroń
13 Bieg Legionów
10
00:48:32
4:51/km
?/?
POL
100-999
2002.10.26
Warszawa
Spotkanie Biegowe Maraton W...
42.195
04:07:35
5:52/km
?/?
POL
100-999
2002.10.12
Mysłowice
XIV Memoriał Jerzego Chromi...
15
01:03:02
4:12/km
?/?
POL
100-999
2002.10.06
Poznań
III Hansaplast Poznań Marat...
42.195
03:36:26
5:08/km
?/?
POL
100-999
2002.10.05
Lubliniec
VI Bieg Przełajowy o Nóż Ko...
13
01:14:05
5:42/km
?/?
POL
100-999
2002.09.22
Knurów
X Międzynarodowy Bieg Ulicz...
10
00:41:20
4:08/km
?/?
POL
100-999
2002.09.14
Tychy
VII Tyski Bieg Uliczny
12
00:51:40
4:18/km
?/?
POL
100-999
2002.09.01
Gliwice
6 Bieg Pokoju
10
?
---
?/?
POL
100-999
2002.08.24
Skarżysko Kamienne
II Półmaraton Skarżyski
21.097
01:43:49
4:55/km
?/?
POL
100-999
2002.08.03
Jaworzno
VII Bieg Uliczny Jaworzno 2...
15
01:05:43
4:23/km
?/?
POL
100-999
2002.07.06
Imielin
9 Imieliński Cross Ekologic...
20
01:37:35
4:53/km
?/?
POL
100-999
2002.05.11
Kraków
Cracovia Maraton
42.195
03:55:51
5:35/km
383/718
POL
100-999
2002.05.01
Krapkowice
20 Krapkowicki Bieg Uliczny
10
00:43:25
4:21/km
?/?
POL
100-999
2002.04.21
Wrocław
XX Maraton Wrocławski
42.195
03:35:43
5:07/km
?/?
POL
100-999
2002.04.14
Żywiec
II Półmaraton o Puchar Star...
21.097
01:38:18
4:40/km
?/?
POL
100-999
2001.10.14
Poznań
II Hansaplast Maraton
42.195
03:45:08
5:20/km
?/?
POL
100-999
2001.09.30
Warszawa
XXIII Maraton Warszawski
42.195
03:45:01
5:20/km
?/?
POL
100-999
2001.09.02
Gliwice
V Ogólnopolski Bieg Pokoju
10
00:45:13
4:31/km
?/?
POL
100-999
2001.09.01
Swinoujscie
XXII Maraton Swinoujscie-Wo...
42.195
03:51:58
5:30/km
?/?
POL
100-999
2001.08.04
Jaworzno
VI Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:12:24
4:50/km
?/?
POL
100-999
2001.06.10
Bielsko-Biała
IX Bieg Fiata
10
00:42:45
4:17/km
?/?
POL
100-999
2001.04.22
Wrocław
XIX Maraton Wrocławski
42.195
03:50:57
5:28/km
?/?
POL
100-999
2001.04.08
Dębno
28 Maraton Dębno, Mistrzost...
42.195
03:44:23
5:19/km
?/?
POL
100-999
2000.07.23
Szczytno
XIX Maraton Juranda
42.195
04:13:33
6:01/km
?/?
POL
100-999
2000.06.11
Bielsko-Biała
VIII Bieg Fiata
10
00:44:13
4:25/km
?/?
POL
100-999
2000.05.07
Warszawa
XXII Maraton Warszawski
42.195
04:18:05
6:07/km
430/587
POL
100-999
2000.04.30
Wrocław
XVIII Maraton Wrocławski
42.195
03:59:26
5:40/km
?/?
POL
100-999
2000.04.09
Żywiec
Półmaraton o Puchar Starost...
21.097
01:35:17
4:31/km
?/?
POL
100-999
1999.10.03
Warszawa
XXI Maraton Warszawski
42.195
04:11:03
5:57/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:23
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|