Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Berg Dariusz
Sezonów startowych
18
2004-2022
100 km
Gniezno
Zarejestrowanych startów
121
rekordowo: 2009 (16)
42.195 km
03:32:51
Poznań (2013)
No Excuses Team
Kilometrów w startach
4619.31
rekordowo: 2018 (747)
21.097 km
ur. 1977----
Czas na zawodach (brutto)
600:2:58
rekordowo: 104:30:14 (2019)
10 km
00:41:21
Goł±bki (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
8
1
13
12
34
100-999 osób
20
3
18
28
8
77
10-99 osób
5
3
8
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
3
1
5
RAZEM
26
14
1
31
43
9
124
26
15
31
43
9
Nie wpisano wyniku
4
1
1
1
7
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.06.03
Szczyrk
Stumilak
180
46:25:00
46:25:00
15:28/km
15.28/km
31/32
POL
100-999
2019.11.11
Gniezno
GnieĽnieński Bieg Niepodleg...
11.11
00:49:43
00:49:43
4:28/km
4.28/km
70/596
25/166
65/447
POL
100-999
2019.09.28
Szczyrk
Beskidy Ultra - Trail®...
105
22:27:52
22:27:52
12:50/km
12.50/km
71/120
?/?
67/109
POL
100-999
2019.05.10
Nowy Tomy¶l - Grodzi...
GWiNT Ultra Cross
165
25:34:16
25:34:13
9:18/km
9.18/km
36/60
19/34
34/52
POL
100-999
2019.03.09
Karpacz
V Zimowy Ultramaraton Karko...
21
02:57:14
02:57:14
8:26/km
8.26/km
135/360
126/308
126/313
POL
100-999
2019.02.02
Biedrusko
WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...
43.2
03:54:22
03:54:22
5:26/km
5.26/km
12/35
12/12
12/30
POL
100-999
2018.05.11
Grodzisk - Wolsztyn ...
GWiNT Ultra Cross 2018
161
25:15:20
25:15:20
9:25/km
9.25/km
38/?
POL
100-999
2018.04.28
Mosina
Król Parku
60
06:21:13
06:21:10
6:21/km
6.21/km
52/162
12/50
47/136
POL
100-999
2018.03.10
Jakuszyce-Karpacz
Zimowy Ultramaraton Karkono...
54
07:50:40
07:50:40
8:43/km
8.43/km
205/380
?/?
185/319
POL
100-999
2018.02.24
Zielona Góra
IV Ultramaraton Zielonogórs...
103
11:42:04
11:41:46
6:49/km
6.49/km
51/143
?/?
46/129
POL
100-999
2017.12.16
Kasinka Mała k.Mszan...
WUTM - Regatta Winter Ultra...
48
07:05:24
07:05:24
8:52/km
8.52/km
65/245
POL
GEO.
100-999
2017.10.14
Krynica Zdrój
Łemkowyna Ultra Trail
150
33:03:01
33:03:01
13:13/km
13.13/km
238/?
?/?
218/?
POL
100-999
2017.07.01
Szklarska Poręba
9 PZU Maraton Karkonoski - ...
52
06:54:03
7:58/km
119/434
46/144
109/368
POL
100-999
2017.06.25
Sochaczew
IV Bieg Cichociemnych
14
02:16:44
9:46/km
15/220
POL
100-999
2017.05.13
Wolsztyn-Nowy Tomy¶l...
GWiNT Ultra Cross 2017
161
22:33:30
22:33:28
8:24/km
8.24/km
19/51
8/18
17/46
POL
GEO.
100-999
2017.04.22
Mosina
Król Parku
60
06:23:18
06:23:16
6:23/km
6.23/km
76/149
24/48
72/124
POL
100-999
2016.10.22
Krynica Zdrój
Łemkowyna Ultra Trail
150
33:17:17
33:17:17
13:19/km
13.19/km
124/170
?/?
119/159
POL
100-999
2016.05.06
Nowy Tomy¶l - Grodzi...
GWiNT Ultra Cross
161
24:33:09
24:33:09
9:09/km
9.09/km
43/71
12/20
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.02.27
Zielona Góra
II Zielonogórski Ultramarat...
103
11:27:09
11:26:57
6:40/km
6.40/km
19/98
POL
100-999
2016.02.06
Goł±bki
II Grand Prix Trzemeszna- b...
10
00:41:21
00:41:21
4:08/km
4.08/km
17/113
5/28
17/87
POL
100-999
2016.01.09
Goł±bki
II Grand Prix Trzemeszna- b...
10
00:44:39
00:44:38
4:28/km
4.28/km
19/105
4/24
19/80
POL
100-999
2015.12.12
Goł±bki
II Grand Prix Trzemeszna- b...
10
00:42:29
00:42:28
4:15/km
4.15/km
21/123
6/28
21/91
POL
100-999
2015.11.11
Gniezno
GnieĽnieński Bieg Niepodleg...
10.6
00:47:24
00:47:18
4:28/km
4.28/km
42/463
14/147
?/?
POL
100-999
2015.08.01
Szklarska Poręba
VII Maraton Karkonoski
46.7
06:48:32
06:48:32
8:45/km
8.45/km
296/419
109/141
274/370
POL
100-999
2015.05.08
Grodzisk-Nowy Tomy¶l...
GWiNT
161
24:59:08
24:59:08
9:19/km
9.19/km
24/49
11/16
21/40
POL
100-999
2014.08.09
Słupca
VI Bieg o Laur ¦w. Wawrzyńc...
10
01:01:40
01:01:10
6:10/km
6.07/km
274/324
76/84
216/238
POL
100-999
2014.08.02
Szklarska Poręba
VI Maraton Karkonoski
46.7
06:33:06
06:32:28
8:25/km
8.24/km
248/442
115/158
228/386
POL
100-999
2014.06.14
Bydgoszcz
9 Nocny Maraton Kanału Bydg...
42.195
03:32:29
03:32:29
5:02/km
5.02/km
11/80
POL
100-999
2014.05.10
Grodzisk Wlkp. - Now...
GWiNT Ultra Cross
110
13:57:07
13:57:07
7:37/km
7.37/km
31/62
20/37
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.08.03
Szklarska Poręba
V Maraton Karkonoski
42.195
05:38:37
05:38:37
8:02/km
8.02/km
277/563
119/214
227/479
POL
100-999
2013.05.26
Kostrzyn
Kurdeszowa (Za)Dyszka
10
00:44:13
00:44:12
4:25/km
4.25/km
52/241
17/76
49/184
POL
100-999
2013.05.05
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start
10
00:44:09
00:44:06
4:25/km
4.25/km
148/835
47/240
142/676
POL
100-999
2013.02.16
Trzemeszno
XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:12:50
01:12:50
4:51/km
4.51/km
261/558
99/184
249/498
POL
100-999
2012.07.15
Pobiedziska
23 Bieg Jagiełły
21.095
01:43:39
01:43:39
4:55/km
4.55/km
155/455
57/139
146/398
POL
100-999
2012.05.13
Swarzędz
10-tka Chevrolet Szpot
10
00:42:39
00:42:35
4:16/km
4.16/km
166/640
45/186
153/519
POL
100-999
2012.04.14
Gniezno
X Bieg Europejski
10
00:44:26
00:44:21
4:27/km
4.26/km
226/786
73/237
211/661
POL
100-999
2012.02.11
Trzemeszno
X Zimowy Bieg Trzech Jezior
15
01:10:54
01:10:35
4:44/km
4.42/km
222/533
85/169
217/487
POL
100-999
2012.01.07
Mogilno
VII Bieg WO¦P
10
00:55:55
00:55:55
5:36/km
5.36/km
239/262
71/74
?/?
POL
100-999
2011.09.17
Gniezno
XXXIV Bieg Lechitów
21.097
02:03:16
02:03:13
5:51/km
5.50/km
533/731
180/230
483/650
POL
100-999
2011.08.06
Szrenica-¦nieżka-Szr...
III Maraton Karkonoski
42.195
05:37:48
05:37:48
8:00/km
8.00/km
197/318
30/74
184/288
POL
GEO.
100-999
2011.07.17
Pobiedziska
XXII Bieg Władysława Jagieł...
21.095
01:44:43
01:44:43
4:58/km
4.58/km
135/483
41/147
?/?
POL
100-999
2011.05.03
Trzemeszno
XX Bieg im. Jana Kilińskieg...
21.095
01:44:44
01:44:43
4:58/km
4.58/km
193/388
59/108
181/345
POL
100-999
2011.04.17
Wrze¶nia
XXVIII Bieg Kosynierów
10
?
---
?/?
POL
100-999
2011.04.09
Gniezno
IX Bieg Europejski
10
01:10:24
01:09:52
7:02/km
6.59/km
656/661
194/194
556/558
POL
100-999
2010.09.18
Gniezno
XXXIII Bieg Lechitów
21.097
01:44:53
01:44:42
4:58/km
4.58/km
?/?
?/?
205/547
POL
100-999
2010.07.25
W±growiec
III Bieg Jakubowy
10.6
00:48:32
00:48:32
4:35/km
4.35/km
66/131
21/40
?/?
POL
100-999
2010.07.18
Pobiedziska
21 Bieg Władysława Jagiełły
21.097
01:47:44
01:47:44
5:06/km
5.06/km
111/?
30/?
?/?
POL
100-999
2010.05.15
Kruszwica - Inowrocł...
III Bieg Piastowski
21.097
01:36:31
4:34/km
?/?
POL
100-999
2010.05.03
Mogilno-Trzemeszno
XIX Bieg im. Jana Kilinskie...
21.097
01:37:28
01:37:28
4:37/km
4.37/km
61/193
22/45
?/?
POL
100-999
2010.02.20
Trzemeszno
VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:20:06
01:20:06
5:20/km
5.20/km
329/558
84/142
?/?
POL
100-999
2010.01.03
Mogilno
V Bieg WO¦P
10
00:47:36
00:47:36
4:46/km
4.46/km
96/220
23/52
?/?
POL
100-999
2009.12.31
Brzoza
III Bieg / Bal Sylwestrowy
10
00:46:26
00:46:26
4:39/km
4.39/km
62/180
42/87
?/?
POL
100-999
2009.09.19
Gniezno
XXXII Bieg Lechitów
21.097
01:43:13
01:43:12
4:54/km
4.54/km
166/?
55/?
?/?
POL
100-999
2009.09.13
Mogilno
XVI Bieg o Memoriał Mariana...
10
01:03:55
01:03:55
6:24/km
6.24/km
219/222
48/48
?/?
POL
100-999
2009.08.30
Pyzdry
27 Bieg Kazimierzowski
10
00:42:35
00:42:35
4:16/km
4.16/km
86/141
32/45
?/?
POL
100-999
2009.08.02
Opalenica
XVIII Bieg Opalińskich
10
01:05:47
01:05:47
6:35/km
6.35/km
133/136
36/36
?/?
POL
100-999
2009.07.12
Kołaczkowo
29 Bieg o Złoty Kłos
10
01:06:33
01:06:33
6:39/km
6.39/km
175/179
42/43
?/?
POL
100-999
2009.06.14
Grodzisk Wlkp.
III Grodziski Półmaraton Sł...
21.097
01:43:52
01:43:35
4:55/km
4.55/km
300/813
91/237
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Janowiec Wlkp.
21 Bieg im.Tomasza Hopfera
10
00:46:21
00:46:21
4:38/km
4.38/km
96/208
34/52
?/?
POL
100-999
2009.05.03
Mogilno - Trzemeszno
XVIII Bieg im. Jana Kilińsk...
21.097
01:47:46
5:06/km
89/162
23/36
?/?
POL
100-999
2009.04.04
Gniezno
VII Bieg Europejski
10
00:51:17
00:51:12
5:08/km
5.07/km
371/575
92/142
?/?
POL
100-999
2009.01.04
Mogilno
IV Bieg WO¦P
10
00:53:55
5:24/km
160/205
POL
100-999
2008.09.20
Gniezno
XXXI Bieg Lechitów
21.097
01:57:29
5:34/km
272/333
76/91
?/?
POL
100-999
2008.05.04
Gniezno
VI Bieg Europejski
10
00:51:09
5:07/km
300/413
74/98
?/?
POL
100-999
2008.03.15
Poznań
IV Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:52:54
5:17/km
649/861
179/240
?/?
POL
100-999
2008.02.16
Trzemeszno-Goł±bki
VI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:15:12
5:01/km
400/597
102/143
?/?
POL
100-999
2008.01.06
Mogilno
III Bieg WO¦P
10
00:52:11
5:13/km
124/169
26/39
?/?
POL
100-999
2007.09.22
Ostrów Lednicki - Gn...
XXX Ogólnopolski Bieg Lechi...
21.097
01:57:24
5:34/km
331/452
90/112
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.05.06
Gniezno
5 Bieg Europejski
10
00:48:32
4:51/km
322/505
86/?
?/?
POL
100-999
2007.03.17
Poznań
III Maniacka Dziesi±tka
10
00:47:17
4:44/km
433/778
108/188
?/?
POL
100-999
2007.01.07
Mogilno
II Bieg Wielkiej Orkiestry ...
10
01:00:00
6:00/km
?/?
POL
100-999
2006.09.23
Ostrów Lednicki - Gn...
XXIX Ogólnopolski Bieg Lech...
21.097
02:00:27
5:43/km
268/323
48/52
?/?
POL
100-999
2006.09.10
Piła
XVI Międzynarodowy Półmarat...
21.097
01:57:01
5:33/km
?/?
POL
100-999
2006.04.30
Gniezno
4. Bieg Europejski
10
00:47:50
4:47/km
262/382
55/?
?/?
POL
100-999
2005.09.24
Gniezno
XXVIII Ogólnopolski Bieg Le...
21.097
01:52:18
5:19/km
191/?
37/?
?/?
POL
100-999
2005.05.01
Gniezno
III Bieg Zjednoczonej Europ...
10
00:48:40
4:52/km
185/?
53/?
?/?
POL
100-999
2004.09.19
Gniezno
XXVII Bieg Lechitów
21.097
01:52:38
5:20/km
150/?
24/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:05
00:52
00:19
23:21
23:14
23:13
23:06
22:22
22:09
22:03
21:56
21:56
21:51
21:46
21:41
21:30
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|