Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Łukasz
Sezonów startowych
13
2009-2024
100 km
Bydgoszcz/Toruń
Zarejestrowanych startów
145
rekordowo: 2013 (32)
42.195 km
Kilometrów w startach
1477.63
rekordowo: 2013 (324)
21.097 km
01:27:38
Zławieś Wielka - Toruń (2011)
ur. 1982-06-13
Czas na zawodach (brutto)
110:40:22
rekordowo: 21:52:22 (2012)
10 km
00:40:16
Bydgoszcz (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:19:01
Toruń (2010)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2021
2020
2019
2018
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
9
10
2
21
100-999 osób
10
20
16
46
10-99 osób
2
1
78
81
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
21
31
96
148
21
31
96
Nie wpisano wyniku
1
2
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.02.10
Trzemeszno
XXI Zimowy Bieg Trzech Jezi...
5
?
00:25:32
---
5.06/km
48/120
POL
100-999
2021.10.24
Toruń
38. Toruń Maraton
21.097
01:44:08
01:44:08
4:56/km
4.56/km
144/385
POL
100-999
2019.06.15
Bydgoszcz
14. Nocny Maraton Kanału By...
33.75
03:16:01
5:48/km
?/?
POL
100-999
2019.05.01
Bydgoszcz
8 Bydgoszcz na Start!
10
00:45:04
00:45:04
4:30/km
4.30/km
96/522
POL
100-999
2019.03.16
Ciele k.Bydgoszczy
I Mistrzostwa Amatorów Woje...
5
00:22:08
4:26/km
32/293
POL
GEO.
100-999
2018.10.21
Bydgoszcz
6. Półmaraton Bydgoski
21.097
01:37:59
4:39/km
194/?
POL
100-999
2018.04.15
Bydgoszcz
7. Bydgoszcz na Start
10
00:45:48
00:45:48
4:35/km
4.35/km
88/768
POL
100-999
2016.06.19
Bydgoszcz
Biegowe Cztery Pory Roku
10
00:46:25
00:46:25
4:39/km
4.39/km
110/429
POL
100-999
2016.05.01
Bydgoszcz
Bydgoszcz na start
10
00:45:35
00:45:35
4:34/km
4.34/km
197/836
POL
100-999
2016.03.13
Bydgoszcz
Biegowe Cztery Pory Roku
5
00:24:08
00:24:08
4:50/km
4.50/km
73/454
POL
100-999
2013.11.17
Gniewkowo
XIX Bieg Gniewkowski im. ro...
10
00:41:29
4:09/km
81/315
POL
100-999
2013.11.11
Pigża, Gmina Łubiank...
XVII Bieg Niepodległości
10.7
00:46:10
4:19/km
141/723
POL
100-999
2013.10.26
Tuchola
IV Bieg św. Huberta
15
01:04:39
4:19/km
76/409
POL
100-999
2013.09.07
Rypin
Rypiński Bieg Po Zdrowie
10
00:43:59
00:43:55
4:24/km
4.24/km
44/174
POL
100-999
2013.07.06
Lubiewo
VI Ekologiczny Bieg Szlakie...
15
01:06:50
4:27/km
83/219
POL
100-999
2013.06.29
Unisław
X Półmaraton Unisławski
10
00:44:03
4:24/km
31/187
POL
100-999
2013.05.11
Inowrocław
VI Bieg Piastowski
21.097
01:38:00
4:39/km
182/487
POL
100-999
2013.05.05
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start
10
00:43:15
4:20/km
124/?
POL
100-999
2013.05.01
Włocławek
31 Bieg Kujawiaka
10
00:47:39
4:46/km
36/199
POL
100-999
2013.04.28
Toruń
10km Run Toruń
10
00:42:53
4:17/km
116/811
POL
100-999
2013.04.21
Żnin k.Bydgoszczy
XX Jubiluszowe Biegi Żnińsk...
10
00:43:28
4:21/km
73/234
POL
GEO.
100-999
2012.05.20
Toruń
XXX Maraton Toruński
21.097
01:40:40
01:40:13
4:46/km
4.45/km
27/224
POL
100-999
2012.05.12
Kruszwica - Inowrocł...
V Bieg Piastowski
21.097
01:37:39
4:38/km
145/448
POL
100-999
2012.05.06
Bydgoszcz
Bydgoszcz. Na start
10
00:40:16
4:02/km
71/719
POL
100-999
2012.05.03
Trzemeszno
XXI Bieg im. Jana Kilińskie...
21.097
01:46:38
5:03/km
137/361
POL
100-999
2012.04.29
Toruń
10 km Run Toruń 2012
10
00:48:10
4:49/km
163/633
POL
100-999
2012.04.22
Żnin
XIX Bieg Żniński
10
00:41:17
4:08/km
43/166
POL
100-999
2012.04.14
Gniezno
X Bieg Europejski
10
00:42:19
00:42:06
4:14/km
4.13/km
165/786
POL
100-999
2012.02.11
Trzemeszno
X Zimowy Bieg Trzech Jezior
15
01:10:29
4:42/km
217/533
POL
100-999
2011.11.11
Łubianka
XV Bieg Niepodległości
11
00:48:52
4:27/km
146/625
POL
100-999
2011.10.09
Gniewkowo
XVII Gniewkowski Bieg im. R...
10
00:41:34
4:09/km
38/131
POL
100-999
2011.10.01
Toruń - Bielawy
8 Kamus Maraton/Półmaraton
21.097
01:47:43
5:06/km
48/119
POL
GEO.
100-999
2011.09.10
Rypin
VI Rypiński Bieg po Zdrowie...
10
00:41:58
4:12/km
22/126
POL
100-999
2011.08.15
Brąchnowo gm.Łubiank...
Tour The Run Ziemia Gotyku ...
21.097
01:36:26
4:34/km
31/146
POL
GEO.
100-999
2011.08.14
Papowo Biskupie
Tour The Run Ziemia Gotyku ...
5
00:20:24
4:05/km
29/117
POL
GEO.
100-999
2011.08.13
Kończewice gm.Chełmż...
Tour The Run Ziemia Gotyku ...
15
01:08:03
4:32/km
28/117
POL
GEO.
100-999
2011.08.12
Łubianka
Tour The Run Ziemia Gotyku
8
00:33:29
4:11/km
27/124
POL
100-999
2011.05.22
Toruń
IV Bieg Zamkowy - Biegaj z ...
10
00:41:49
4:11/km
15/93
POL
100-999
2011.05.15
Zławieś Wielka - Tor...
Półmaraton Toruński
21.097
01:27:38
4:09/km
10/205
POL
GEO.
100-999
2011.04.09
Gniezno
IX Bieg Europejski
10
00:41:50
4:11/km
136/661
POL
100-999
2010.11.20
Bydgoszcz
XVII Leśny Bieg Kolejars...
6
00:26:55
4:29/km
46/153
POL
100-999
2010.11.11
Łubianka
XIV Bieg Niepodległości
11
00:46:48
4:15/km
89/501
POL
100-999
2010.06.06
Toruń - Bydgoszcz
Maraton Metropolii Toruń - ...
21.097
01:36:11
4:34/km
19/189
POL
GEO.
100-999
2010.04.28
Toruń
Top Cross (Edycja 4)
6.66
00:27:30
4:08/km
21/81
POL
100-999
2010.03.27
Bydgoszcz
Preludium Mistrzostw Świata...
5.3
00:22:14
4:12/km
55/159
POL
100-999
2010.02.06
Toruń
III Bieg Zamkowy
10
00:49:28
4:57/km
48/111
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:02
22:19
21:40
21:35
21:30
21:29
21:11
21:04
20:43
20:13
20:12
20:04
19:53
19:52
19:51
19:48
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|