Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Jędrysik Michał
Sezonów startowych
14
2006-2019
100 km
Oświęcim
Zarejestrowanych startów
77
rekordowo: 2012 (12)
42.195 km
04:17:20
Kraków (2013)
NIEZRZESZONY
Kilometrów w startach
1111.74
rekordowo: 2011 (188)
21.097 km
01:45:18
Rudawa k/Krakowa (2010)
ur. 1968-09-10
Czas na zawodach (brutto)
100:26:9
rekordowo: 17:29:55 (2011)
10 km
00:45:40
Cieszyn (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:23:11
Oświęcim (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
6
7
2
17
100-999 osób
12
19
25
56
10-99 osób
2
2
4
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
2
18
28
29
77
2
18
28
29
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.10.06
Kraków
5.KrwioBIEG Kraków
10
01:07:32
01:07:45
6:45/km
6.47/km
301/340
?/?
214/229
POL
100-999
2018.08.15
Oświęcim
VI Bieg Biegać jest Bosko
5
00:30:45
00:30:45
6:09/km
6.09/km
215/255
?/?
151/164
POL
100-999
2018.06.16
Oświęcim
RUN 4 Life
10
01:03:41
01:03:41
6:22/km
6.22/km
449/494
30/32
345/359
POL
100-999
2017.06.24
Oświęcim
Bieg Uliczny - Tolerancja n...
10
01:01:13
01:01:13
6:07/km
6.07/km
312/358
96/106
253/273
POL
100-999
2016.08.13
Oświęcim
IV Biegać Jest Bosko
5
00:26:32
00:26:32
5:18/km
5.18/km
128/287
?/?
101/127
POL
100-999
2016.06.19
Oświęcim
Bieg Uliczny - Tolerancja n...
10
00:55:59
00:55:59
5:36/km
5.36/km
250/330
55/69
222/270
POL
100-999
2016.06.05
Pszczyna
V Carbo Asecura Bieg Pszczy...
10
00:57:11
00:57:11
5:43/km
5.43/km
634/902
153/191
533/647
POL
100-999
2016.05.22
Kraków-Skotniki
XI Bieg Kraków-Skotniki
13.5
01:22:09
01:22:09
6:05/km
6.05/km
140/172
41/44
?/?
POL
100-999
2015.06.20
Oświęcim
Bieg Uliczny Tolerancja na ...
10
00:55:50
00:55:41
5:35/km
5.34/km
208/231
42/45
168/179
POL
100-999
2015.06.07
Pszczyna
IV Bieg Pszczyński o puchar...
10
00:58:08
00:58:08
5:49/km
5.49/km
672/868
157/179
574/663
POL
100-999
2014.11.11
Oświęcim
11 na Jedenastego Listopada
11
01:02:22
01:02:22
5:40/km
5.40/km
232/299
?/?
208/235
POL
100-999
2014.06.28
Oświęcim
Bieg Uliczny Tolerancja na ...
10
00:50:02
00:50:02
5:00/km
5.00/km
203/281
34/41
172/206
POL
100-999
2014.06.15
Pszczyna
III Bieg Pszczyński o pucha...
10
00:51:25
00:51:36
5:09/km
5.10/km
481/735
99/127
415/552
POL
100-999
2014.05.31
Mazańcowice k.Bielsk...
I Bieg po Zdrowie
10
00:56:40
00:56:40
5:40/km
5.40/km
215/262
38/42
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.05.04
Kraków
IX Bieg Kraków-Skotniki
15
01:22:41
01:22:41
5:31/km
5.31/km
253/358
68/82
?/?
POL
100-999
2014.03.22
Brzeszcze
IV Bieg o Złote Gacie
10
00:53:15
00:53:15
5:20/km
5.20/km
224/300
47/58
?/?
POL
100-999
2013.08.16
Oświęcim
Biegać jest Bosko
5
00:26:07
00:26:07
5:13/km
5.13/km
87/126
?/?
76/97
POL
100-999
2013.07.27
Puck
V Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
02:09:23
02:09:18
6:08/km
6.08/km
488/615
34/45
438/543
POL
100-999
2013.06.29
Oświęcim
Bieg Uliczny Tolerancja na ...
5
00:23:11
00:23:11
4:38/km
4.38/km
88/154
16/22
?/?
POL
100-999
2013.06.23
Pszczyna
II Pszczyński Bieg Uliczny
10
00:50:20
00:50:20
5:02/km
5.02/km
371/636
72/119
337/515
POL
100-999
2013.05.19
Kraków
8 Bieg Kraków-Skotniki
13.5
01:13:26
01:13:26
5:26/km
5.26/km
196/353
41/68
?/?
POL
100-999
2013.04.21
Cieszyn
5 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:50:43
00:50:26
5:04/km
5.03/km
380/584
84/118
348/458
POL
100-999
2012.11.11
Oświęcim
Bieg Niepodległościowy
11
01:03:35
01:03:35
5:47/km
5.47/km
201/220
?/?
180/194
POL
100-999
2012.09.29
Zabrzeg
VI Memoriał Henryka Puzonia
10.5
00:54:29
00:54:29
5:11/km
5.11/km
72/94
14/18
?/?
POL
100-999
2012.09.16
Tychy
I Tyski Półmaraton
21.097
01:50:09
01:50:09
5:13/km
5.13/km
213/411
41/73
?/?
POL
100-999
2012.09.01
Brzeszcze
III Bieg Uliczny
15
01:15:02
01:15:02
5:00/km
5.00/km
110/174
25/38
?/?
POL
100-999
2012.06.24
Pszczyna
Bieg Uliczny o Puchar Carbo...
10
00:48:20
00:48:08
4:50/km
4.49/km
201/381
44/82
185/320
POL
100-999
2012.05.20
Kraków
VII Bieg z okazji 92 urodzi...
13
01:16:34
01:16:34
5:53/km
5.53/km
316/536
63/105
274/431
POL
100-999
2012.04.29
Cieszyn
4 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:48:23
00:48:16
4:50/km
4.50/km
228/518
44/85
?/?
POL
100-999
2012.04.15
Dąbrowa Górnicza
V Półmaraton Dąbrowski
21.097
01:47:59
01:47:53
5:07/km
5.07/km
310/647
67/132
292/579
POL
100-999
2012.04.01
Chorzów
Silesia Eco Run
15
01:16:07
01:15:46
5:04/km
5.03/km
224/481
46/91
?/?
POL
100-999
2012.03.25
Żywiec
XIII Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:50:40
01:50:11
5:15/km
5.13/km
484/848
97/170
452/753
POL
100-999
2012.03.17
Brzeszcze
II Bieg o Złote Gacie
10
00:48:48
00:48:48
4:53/km
4.53/km
137/234
32/54
?/?
POL
100-999
2011.05.03
Katowice
Silesia Marathon
21.097
01:50:22
01:49:45
5:14/km
5.12/km
164/398
38/64
147/329
POL
100-999
2011.04.17
Cieszyn
3 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:45:43
00:45:40
4:34/km
4.34/km
168/357
25/58
154/309
POL
100-999
2011.04.03
Dąbrowa Górnicza
IV Półmaraton Dąbrowski-Dąb...
21.097
01:51:14
01:50:50
5:16/km
5.15/km
421/734
103/163
399/658
POL
100-999
2011.03.27
Żywiec
XII Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
01:55:53
01:55:24
5:30/km
5.28/km
509/700
112/152
475/625
POL
100-999
2010.08.29
Kraków
V Międzynarodowy Bieg Krakó...
13.5
01:04:18
01:04:06
4:46/km
4.45/km
174/411
57/93
161/345
POL
100-999
2010.08.21
Brzeszcze
Bieg Rodzinny 15 km
15
01:13:15
01:13:15
4:53/km
4.53/km
77/130
16/21
?/?
POL
100-999
2010.08.07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
15
01:18:45
01:18:34
5:15/km
5.14/km
416/664
77/112
?/?
POL
100-999
2010.05.30
Bielsko-Biała
18 Bieg Fiata
10
00:47:19
00:47:19
4:44/km
4.44/km
355/664
72/123
?/?
POL
100-999
2010.05.09
Dąbrowa Górnicza
III Półmaraton Dąbrowski
21.097
01:48:29
01:48:27
5:09/km
5.08/km
316/576
79/124
298/520
POL
100-999
2010.04.25
Cieszyn
2 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:46:28
00:46:16
4:39/km
4.38/km
190/337
42/63
170/290
POL
100-999
2010.03.28
Żywiec
XI Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:54:06
01:54:06
5:25/km
5.25/km
511/716
128/166
?/?
POL
100-999
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
15
01:15:52
01:15:34
5:03/km
5.02/km
283/612
72/130
262/521
POL
100-999
2010.01.16
Mysłowice - Wesoła
III Bieg Spełnionych Marzeń...
15
01:29:31
01:29:31
5:58/km
5.58/km
194/279
49/58
?/?
POL
100-999
2009.08.29
Oświęcim
4 Bieg Pokoju o Puchar Prez...
15
01:16:15
01:16:15
5:05/km
5.05/km
228/324
52/68
?/?
POL
100-999
2009.08.01
Jaworzno
14 Bieg Uliczny
15
01:15:34
01:15:26
5:02/km
5.02/km
324/584
74/116
?/?
POL
100-999
2009.05.24
Kraków-Skotniki
4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-...
13
01:08:33
01:08:33
5:16/km
5.16/km
256/509
60/101
?/?
POL
100-999
2009.05.03
Chorzów - Siemianowi...
Silesia Marathon
21.097
01:49:33
01:49:01
5:12/km
5.10/km
124/342
115/279
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.05
Dąbrowa Górnicza
II Półmaraton Dąbrowski
21.097
01:49:40
01:49:40
5:12/km
5.12/km
297/551
81/140
?/?
POL
100-999
2009.03.29
Żywiec
X Półmaraton dookoła Jezior...
21.097
01:55:41
01:55:41
5:29/km
5.29/km
389/540
93/120
?/?
POL
100-999
2008.09.06
Oświęcim
III Bieg Pokoju o Puchar Pr...
15
01:15:46
5:03/km
145/283
41/61
?/?
POL
100-999
2008.08.02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
15
01:17:15
5:09/km
388/543
94/111
?/?
POL
100-999
2007.09.01
Oświęcim
2 Bieg Uliczny o Puchar Pre...
15
01:19:25
5:18/km
259/306
59/64
?/?
POL
100-999
2006.09.02
Oświęcim
I Bieg o Puchar Prezydenta ...
15
01:24:01
5:36/km
175/202
40/45
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:25
22:23
22:22
22:20
22:17
22:07
22:06
22:03
21:59
21:57
21:54
21:45
21:39
21:37
21:33
21:32
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|