Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Ogórek Artur
Sezonów startowych
8
2013-2021
100 km
Bełchatów
Zarejestrowanych startów
31
rekordowo: 2014 (17)
42.195 km
03:04:49
Wiedeń (2017)
KB Spartakus Bełchatów
Kilometrów w startach
961.795
rekordowo: 2017 (268)
21.097 km
01:25:17
Białystok (2017)
ur. 1971-07-07
Czas na zawodach (brutto)
49:35:48
rekordowo: 24:36:13 (2017)
10 km
00:38:32
Konin (2016)
Trofea (podium)
2 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
1
9
9
3
27
100-999 osób
1
1
12
13
27
10-99 osób
3
2
5
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
1
5
1
10
24
19
60
1
6
10
24
19
Nie wpisano wyniku
1
3
4
15
13
36
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.05.12
Kurnos Drugi
VI Gminna ZaDyszka
3.4
00:12:13
00:12:13
3:36/km
3.36/km
3/90
1/?
3/34
POL
100-999
2017.12.09
Konin
XXVI BIEG o Lampkę Górnicz±
10
?
---
?/?
POL
100-999
2017.10.01
Parzymiechy
XXXIX Bieg Jesienny im.red....
10
00:40:02
00:40:00
4:00/km
4.00/km
22/149
5/41
19/117
POL
100-999
2017.09.09
Krynica Zdrój
Bieg 7 Dolin 64 km
64
09:38:21
09:17:45
9:02/km
8.43/km
157/509
45/147
138/407
POL
100-999
2017.05.07
Kurnos Drugi
IV Gminna ZaDyszka
10.3
00:39:23
00:39:23
3:49/km
3.49/km
4/125
1/17
4/96
POL
100-999
2017.03.11
Bełchatów
I Bełchatowski Bieg Nocny
6
00:22:17
00:22:15
3:43/km
3.43/km
9/190
POL
100-999
2017.02.11
Wrocław
Zimowy Bieg Piasta
10
00:59:01
00:59:01
5:54/km
5.54/km
131/162
30/34
101/117
POL
100-999
2016.12.03
Konin
XXV Bieg o Lampkę Górnicz±
10
00:38:33
00:38:32
3:51/km
3.51/km
22/330
6/94
20/271
POL
100-999
2016.08.28
Wieluń
II Bieg Pokoju i Pojednania
10
00:40:48
00:40:48
4:05/km
4.05/km
30/293
4/56
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.05.08
Kurnos Drugi
III Gminna ZaDyszka
10.3
00:41:00
00:40:58
3:59/km
3.59/km
6/162
2/?
6/?
POL
100-999
2016.03.20
Zelów k.Bełchatowa
I Zelowski Szus o Czółenko
10
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.12.27
Rusiec k.Szczercowa
IV Bieg ¦wi±teczny
6.5
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.11.28
Konin
XXIV Bieg o Lampkę Górnicz±
10
00:39:45
00:39:45
3:59/km
3.59/km
35/334
10/?
35/?
POL
100-999
2015.10.03
Kamieńsk
Ultra Kamieńsk
25
?
---
?/?
POL
100-999
2015.07.12
Korbielów
XV Bieg górski na Pilsko
10
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.26
Piotrków Trybunalski
Piotrkowski Nocny Półmarato...
21.097
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.06
ŁódĽ-Łagiewniki
IV Biegowa Bitwa o ŁódĽ
12
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.04.22
Warszawa
On The Run PGE
5
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.29
Konin
XXIII Bieg o Lampkę Górnicz...
10
00:39:00
00:39:00
3:54/km
3.54/km
31/308
10/69
31/262
POL
100-999
2014.11.23
Bełchatów
18 Bełchatowska Piętnastka
15
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.11
Pajęczno k.Częstocho...
I Pajęczański Bieg Niepodle...
5.4
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.09.13
Sulejów
Maraton Wokół Jeziora Sulej...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.09.07
Tomaszów Mazowiecki
33 Tomaszowski Bieg
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.11
Kurnos Drugi
I Gminna ZaDyszka
10.3
?
---
?/?
POL
100-999
2013.11.30
Konin
XXII Bieg o Lampkę Górnicz±
10
00:39:47
00:39:44
3:59/km
3.58/km
42/303
9/63
40/265
POL
100-999
2013.11.17
Bełchatów
17 Bełchatowska Piętnastka
15
01:01:22
01:01:22
4:05/km
4.05/km
80/724
16/172
72/616
POL
100-999
2013.09.22
Kleszczów
Kleszczów na Pi±tkę
5
00:20:20
00:20:11
4:04/km
4.02/km
44/217
10/35
39/168
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
09:12
08:16
08:04
07:49
07:27
06:30
05:47
05:34
05:32
00:07
23:42
23:25
23:21
23:01
22:58
22:29
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|