Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bielik Paweł
Sezonów startowych
19
2006-2024
100 km
Katowice
Zarejestrowanych startów
111
rekordowo: 2019 (18)
42.195 km
03:06:14
Łódź (2022)
RUN4FUN Katowice
Kilometrów w startach
2222
rekordowo: 2019 (584)
21.097 km
01:23:47
Kraków (2021)
ur. 1983-03-29
Czas na zawodach (brutto)
191:5:15
rekordowo: 54:12:31 (2019)
10 km
00:39:14
Bielsko-Biała (2022)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:19:35
Ruda Śląska (2024)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Cypr
Czechy
Finlandia
Grecja
Hiszpania
Izrael
Litwa
Łotwa
Polska
Portugalia
Slowacja
Szwecja
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
10
9
10
5
2
38
100-999 osób
4
5
7
1
19
27
63
10-99 osób
1
6
7
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
2
2
RAZEM
2
14
14
18
1
25
37
111
2
28
19
25
37
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.05.05
Knurów
Bieg Konstytucji
10
00:40:50
00:40:46
4:05/km
4.05/km
10/189
4/42
10/133
POL
100-999
2024.04.28
Kowno
Kaunas International Marath...
42.195
03:17:14
03:17:14
4:40/km
4.40/km
73/549
21/109
69/475
LIT
100-999
2024.04.14
Katowice
Festiwal Biegowy im. W. Kor...
10
00:40:52
00:40:52
4:05/km
4.05/km
29/597
9/144
27/377
POL
100-999
2023.11.05
Chorzów
IX Bieg Dwóch Szybów
15
01:02:46
01:02:46
4:11/km
4.11/km
15/258
6/89
?/?
POL
100-999
2023.11.04
Mikołów
Botaniczna Piątka - edycja ...
5
00:20:56
00:20:55
4:11/km
4.11/km
7/209
3/26
?/?
POL
100-999
2023.04.16
Siemianowice Śląskie
I Siemianowicki Bieg Śladam...
10
00:40:50
00:40:50
4:05/km
4.05/km
21/248
16/106
21/197
POL
100-999
2021.10.23
Mysłowice
29 Memoriał Jerzego Chromik...
15
01:01:46
01:01:44
4:07/km
4.07/km
18/178
9/37
18/147
POL
100-999
2020.09.20
Ostrawa
Ostrava City Marathon
21.097
01:27:59
01:27:59
4:10/km
4.10/km
18/217
10/63
18/162
CZE
100-999
2020.09.06
Iława
X Iławski Półmaraton la Riv...
21.097
01:30:51
01:30:43
4:18/km
4.18/km
32/242
13/64
32/197
POL
100-999
2020.08.23
Rudawa
XVI EKO Jurajski Półmaraton...
21.097
01:33:03
01:32:57
4:25/km
4.24/km
20/236
11/53
20/201
POL
100-999
2020.08.22
Chorzów
XII Bieg do Słońca
10
00:42:28
00:42:28
4:15/km
4.15/km
10/91
POL
100-999
2020.03.08
Radomsko
1. Radomszczański Półmarato...
21.097
01:42:49
01:42:49
4:52/km
4.52/km
37/131
15/43
37/112
POL
100-999
2020.01.05
Sosnowiec
Półmaraton Zimowy
21.097
01:49:42
01:49:40
5:12/km
5.12/km
28/128
10/50
27/101
POL
100-999
2019.09.22
Ostrawa
Ostrava City Marathon
42.195
03:59:49
03:59:24
5:41/km
5.40/km
86/171
29/51
76/151
CZE
100-999
2019.08.31
Tampere
Tampere Maraton
42.195
04:03:47
04:03:47
5:47/km
5.47/km
59/174
26/78
43/110
FIN
100-999
2019.06.16
Wyry k.Mikołowa
VI Bieg Wyrski
10
00:45:04
00:45:03
4:30/km
4.30/km
78/328
29/104
71/237
POL
100-999
2019.06.08
Katowice
Bieg Fair Play
5
00:22:21
00:22:18
4:28/km
4.28/km
48/662
21/139
48/386
POL
100-999
2019.04.07
Bratysława
Bratislava Marathon
42.195
03:59:11
03:57:38
5:40/km
5.38/km
530/905
223/317
484/782
SVK
100-999
2019.03.17
Pafos
21 Logicom Cyprus Marathon
42.195
04:23:39
04:23:39
6:15/km
6.15/km
233/425
CYP
100-999
2018.11.10
Katowice
Wolność na 5
5
00:20:01
00:19:58
4:00/km
4.00/km
20/210
?/?
18/112
POL
100-999
2018.09.08
Sosnowiec
15tka z Katowic do Sosnowca
15
01:07:30
01:07:30
4:30/km
4.30/km
38/351
16/101
34/257
POL
100-999
2018.06.17
Katowice
IV Bieg im. Janusza Sidły
10
00:43:20
00:43:15
4:20/km
4.20/km
18/237
9/107
16/167
POL
100-999
2018.06.16
Oświęcim
RUN 4 Life
5
00:20:15
00:20:14
4:03/km
4.03/km
50/451
20/76
42/248
POL
100-999
2018.06.03
Gliwice
IX Gliwicki Bieg Uliczny
10
00:42:44
00:42:37
4:16/km
4.16/km
35/406
15/103
32/258
POL
100-999
2017.07.08
Bytom
II Bytomski Bieg Trzeźwości
5
00:20:48
00:20:48
4:10/km
4.10/km
12/161
?/?
11/84
POL
100-999
2017.06.18
Katowice
III Bieg im. Janusza Sidły
10
00:46:19
00:46:19
4:38/km
4.38/km
60/195
31/82
55/135
POL
100-999
2017.06.03
Katowice
Postaw na Lewka
15
01:12:10
01:12:09
4:49/km
4.49/km
20/83
?/?
18/58
POL
100-999
2016.09.04
Katowice
Katowice Business Run
3.8
00:15:58
00:15:58
4:12/km
4.12/km
125/365
POL
100-999
2016.06.11
Katowice
IV Bieg Fair Play
5
00:21:03
00:21:02
4:13/km
4.12/km
71/779
?/?
70/424
POL
100-999
2015.09.20
Sosnowiec - Katowice
15-tka z Sosnowca do Katowi...
15
01:11:01
4:44/km
40/158
17/65
37/128
POL
GEO.
100-999
2015.09.06
Katowice
Katowice Business Run 2015
3.4
00:15:22
4:31/km
135/297
POL
100-999
2014.09.20
Wrocław
II Bieg Fair Play
5
00:21:13
00:21:05
4:15/km
4.13/km
34/575
?/?
33/322
POL
100-999
2014.07.26
Puck
VI Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:47:05
01:46:41
5:05/km
5.03/km
230/569
37/90
205/490
POL
100-999
2014.06.28
Oświęcim
Bieg Uliczny Tolerancja na ...
10
00:42:38
4:16/km
76/281
31/89
70/206
POL
100-999
2014.05.31
Mazańcowice k.Bielsk...
I Bieg po Zdrowie
10
00:48:37
00:48:37
4:52/km
4.52/km
120/262
40/74
112/206
POL
GEO.
100-999
2013.09.15
Kraków
Kraków Business Run 2013
3.8
00:15:09
3:59/km
135/420
POL
100-999
2013.04.21
Katowice - Siemianow...
XX Bieg Uliczny im.Wojciech...
10
00:49:36
00:49:10
4:58/km
4.55/km
338/833
187/373
313/667
POL
100-999
2013.04.13
Bielsko-Biała
Wapienicka Piątka
5
00:22:59
00:22:38
4:36/km
4.32/km
50/100
14/24
?/?
POL
100-999
2011.04.17
Katowice - Siemianow...
XVIII Bieg Uliczny im. Wojc...
8.1
00:37:16
4:36/km
258/703
133/329
242/599
POL
100-999
2010.05.09
Katowice
II Bieg Europejski Unia na...
5
00:21:21
00:21:20
4:16/km
4.16/km
60/250
18/69
?/?
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
42.195
04:24:23
04:24:17
6:16/km
6.16/km
421/550
65/90
?/?
POL
100-999
2009.07.12
Czeladź
Bieg po zdrowie
5
00:19:56
3:59/km
39/120
11/18
?/?
POL
100-999
2009.05.17
Łódź
6 mBank Łódź Maraton
42.195
03:36:42
03:35:47
5:08/km
5.07/km
160/516
14/42
?/?
POL
100-999
2009.05.16
Skawina k/Krakowa
VII Międzynarodowy Bieg Ska...
10
00:50:48
5:05/km
343/485
83/106
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.05.09
Katowice
Bieg Unia na 5
5
00:19:59
4:00/km
34/234
POL
100-999
2009.05.03
Chorzów - Siemianowi...
Silesia Marathon
42.195
04:12:32
04:12:11
5:59/km
5.59/km
398/646
61/104
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.26
Cieszyn - Český Těší...
Cieszyński Fortuna Bieg
10
00:43:22
4:20/km
87/209
27/51
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.19
Katowice
XVII Bieg im. Wojciecha Ko...
7.6
00:32:01
4:13/km
135/563
49/215
?/?
POL
100-999
2009.04.05
Dąbrowa Górnicza
II Półmaraton Dąbrowski
21.097
01:42:18
4:51/km
198/551
36/95
?/?
POL
100-999
2009.03.22
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:35:04
4:23/km
81/408
20/74
?/?
POL
100-999
2009.03.15
Katowice
3 Bieg Powitanie Wiosny
15
01:10:34
4:42/km
260/635
59/135
?/?
POL
100-999
2008.06.28
Mysłowice
IX Cross IPA
10
00:47:41
4:46/km
133/272
32/61
?/?
POL
100-999
2007.07.07
Opole
5 Bieg Opolski
10
00:52:48
5:17/km
248/296
POL
100-999
2007.05.13
Łódź
4 mBank Maraton
42.195
05:42:11
8:07/km
213/214
11/11
?/?
POL
100-999
2006.10.01
Katowice
Półmaraton 4Energy
21.097
01:57:10
5:33/km
519/680
123/152
?/?
POL
100-999
2006.09.17
Knurów
XIV Międzynarodowy Bieg Uli...
10
00:50:16
5:02/km
266/322
39/46
?/?
POL
100-999
2006.09.16
Tychy
XI Międzynarodowy Tyski Bie...
12
01:00:05
5:00/km
79/120
21/24
?/?
POL
100-999
2006.09.02
Oświęcim
I Bieg o Puchar Prezydenta ...
15
01:25:58
5:44/km
180/202
35/39
?/?
POL
100-999
2006.08.05
Jaworzno
XI Bieg Uliczny
15
01:22:37
5:30/km
498/561
78/82
?/?
POL
100-999
2006.06.24
Mysłowice
21. Międzynarodowy Bieg Tró...
10
00:52:01
5:12/km
241/310
44/55
?/?
POL
100-999
2006.06.04
Bielsko-Biała
14. Bieg Fiata
10
00:45:25
4:33/km
251/456
51/91
?/?
POL
100-999
2006.05.21
Kraków-Skotniki
I Bieg z okazji 86 Urodzin ...
10
00:45:28
4:33/km
146/269
22/37
?/?
POL
100-999
2006.04.23
Katowice-Siemianowic...
XIV BIEGU ULICZNEGO im. Woj...
8
00:39:06
4:53/km
211/309
62/82
?/?
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:15
23:04
22:56
22:41
22:38
22:31
22:19
21:44
21:24
21:13
21:01
20:55
20:26
19:59
19:58
19:55
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|