Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Zawadzki Marcin
Sezonów startowych
9
2010-2018
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
67
rekordowo: 2014 (13)
42.195 km
04:03:29
Poznań (2013)
Kilometrów w startach
1425.32
rekordowo: 2014 (275)
21.097 km
01:36:11
Murowana Go¶lina (2015)
ur. 1978---
Czas na zawodach (brutto)
125:51:31
rekordowo: 24:15:12 (2014)
10 km
00:44:55
Sławno (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
29
33
100-999 osób
27
2
5
34
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
4
56
2
5
67
4
56
2
5
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.06.05
Murowana Go¶lina
XX Mistrzostwa Polski Weter...
21.097
01:41:56
01:41:38
4:50/km
4.49/km
159/433
39/75
146/343
POL
100-999
2016.05.03
Trzemeszno
XXV Bieg im. Jana Kilińskie...
21.097
01:43:37
01:43:37
4:55/km
4.55/km
150/456
41/118
143/379
POL
100-999
2016.04.24
Ostrzeszów
52 CROSS Ostrzeszowski
21.097
01:43:00
01:43:00
4:53/km
4.53/km
131/356
51/107
124/299
POL
100-999
2016.04.03
Ostrów Wielkopolski
III Ostrowski ICE MAT Półma...
21.097
01:45:52
01:45:52
5:01/km
5.01/km
274/644
84/189
254/546
POL
100-999
2016.01.09
Chrustowo
IX Chrustowski Bieg Zimowy
12
01:02:24
01:02:02
5:12/km
5.10/km
152/260
53/81
136/211
POL
100-999
2015.09.20
Zb±szyń
XXVIII Bieg Zb±skich
21.097
01:57:17
01:56:30
5:34/km
5.31/km
423/610
160/200
371/478
POL
100-999
2015.06.07
Murowana Go¶lina
XIX Mistrzostwa Polski Wete...
21.097
01:36:20
01:36:11
4:34/km
4.34/km
89/353
24/61
84/283
POL
100-999
2015.05.03
Trzemeszno
XXIV Bieg im. Jana Kiliński...
21.097
01:41:51
01:41:51
4:50/km
4.50/km
131/457
48/128
125/374
POL
100-999
2015.03.22
Ostrów Wielkopolski
II Ostrowski ICE MAT Półmar...
21.097
01:49:22
01:49:22
5:11/km
5.11/km
490/712
158/207
449/600
POL
100-999
2015.01.31
Chrustowo
VIII Chrustowski Bieg Zimow...
12
00:59:30
00:59:16
4:58/km
4.56/km
121/273
44/86
115/222
POL
100-999
2014.09.21
Zb±szyń
XXVII Bieg Zb±skich
21.097
01:45:47
01:45:32
5:01/km
5.00/km
256/678
109/229
236/555
POL
100-999
2014.07.20
Pobiedziska
25 Bieg Jagiełły - Półmarat...
21.097
02:06:02
02:06:02
5:58/km
5.58/km
260/407
99/142
239/346
POL
100-999
2014.06.01
Murowana Go¶lina
XVIII MP Weteranów w Półma...
21.097
01:39:13
01:39:09
4:42/km
4.42/km
134/357
39/76
125/300
POL
100-999
2014.05.24
Sławno
XVIII Bieg ¦więców
10
00:44:55
00:44:55
4:30/km
4.30/km
63/170
14/37
60/138
POL
100-999
2014.05.03
Mogilno-Trzemeszno
XXIII Bieg im. Jana Kilińsk...
21.097
01:42:07
01:41:57
4:50/km
4.50/km
193/388
73/124
182/324
POL
100-999
2014.04.13
Ostrzeszów
XVI Półmaraton Ostrzeszowsk...
21.097
01:43:15
01:43:15
4:54/km
4.54/km
128/261
47/84
118/220
POL
100-999
2014.01.11
Chrustowo
VII Chrustowski Bieg Zimowy
12
00:58:11
00:58:00
4:51/km
4.50/km
113/253
40/76
110/214
POL
100-999
2013.09.22
Zb±szyń
XXVI Bieg Zb±skich
21.097
01:48:21
01:48:06
5:08/km
5.07/km
324/700
131/227
289/550
POL
100-999
2013.07.14
Pobiedziska
Półmaraton Pobiedziska
21.097
01:50:37
01:50:09
5:15/km
5.13/km
313/559
120/185
295/472
POL
100-999
2013.06.22
Suchy Las k.Poznania
I Dziesi±tka Fightera
10
00:48:57
00:48:24
4:54/km
4.50/km
159/444
73/165
149/344
POL
100-999
2013.05.03
Trzemeszno
XXII Bieg im.Jana Kilińskie...
21.097
01:46:54
01:46:42
5:04/km
5.03/km
204/361
72/116
192/307
POL
100-999
2013.04.21
Ostrzeszów
Półmaraton im.Mirosława Zar...
21.097
01:46:00
01:45:59
5:01/km
5.01/km
98/206
41/76
87/169
POL
100-999
2013.01.12
Chrustowo
VI Chrustowski Bieg Zimowy
12
01:00:01
01:00:01
5:00/km
5.00/km
141/277
65/115
?/?
POL
100-999
2012.10.21
Szamotuły
II Samsung Półmaraton
21.097
01:53:14
01:52:44
5:22/km
5.21/km
484/801
169/243
448/677
POL
100-999
2012.09.23
Zb±szyń
XXV Jubileuszowy Bieg Zb±sk...
21.097
01:45:09
01:44:45
4:59/km
4.58/km
189/513
57/154
?/429
POL
100-999
2012.09.15
Gniezno
XXXV Bieg Lechitów
21.097
01:49:18
01:48:45
5:11/km
5.09/km
320/657
301/?
107/205
POL
100-999
2012.07.07
Sławno
X Bieg 12 Mostów
7.1
00:33:17
00:33:17
4:41/km
4.41/km
95/147
?/21
121/84
POL
100-999
2012.05.27
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:50:30
01:49:50
5:14/km
5.12/km
295/740
109/?
272/?
POL
100-999
2012.05.03
Trzemeszno
XXI Bieg im. Jana Kilińskie...
21.097
01:57:09
01:56:53
5:33/km
5.32/km
227/361
68/103
207/?
POL
100-999
2011.10.23
Szamotuły
I Samsung Półmaraton
21.097
01:49:28
01:49:07
5:11/km
5.10/km
307/?
103/?
?/?
POL
100-999
2011.09.25
Zb±szyń k.Poznania
XXIV Bieg Zb±skich
21.097
01:54:55
01:53:53
5:27/km
5.24/km
272/445
97/156
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.09.17
Gniezno
XXXIV Bieg Lechitów
21.097
01:59:28
01:58:33
5:40/km
5.37/km
483/732
163/231
?/?
POL
100-999
2011.05.03
Trzemeszno
XX Bieg im. Jana Kilińskieg...
21.097
02:04:09
02:03:51
5:53/km
5.52/km
351/?
101/?
?/?
POL
100-999
2010.11.07
Ko¶cian
VI Ko¶ciański Półmaraton
21.097
02:05:29
5:57/km
?/?
205/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:17
22:53
22:29
22:26
21:55
21:35
21:35
21:30
21:25
21:18
21:15
21:15
21:12
21:11
21:11
20:54
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|