Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Nowak Grzegorz Paweł
Sezonów startowych
14
2011-2024
100 km
10:18:50
Pabianice (2020)
Poznań
Zarejestrowanych startów
958
rekordowo: 2017 (116)
42.195 km
02:59:17
Warszawa (2017)
Night Runners
Kilometrów w startach
9616.95
rekordowo: 2019 (1245)
21.097 km
01:22:57
Poznań (2016)
ur. 1989-01-24
Czas na zawodach (brutto)
750:42:0
rekordowo: 96:39:21 (2018)
10 km
00:36:23
Poznań (2016)
Trofea (podium)
190 (open)
32 (kat.wiek.)
5 km
00:17:23
Poznań (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Dania
Grecja
Niemcy
Polska
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
35
3
25
25
15
1
105
100-999 osób
3
10
22
113
253
3
404
10-99 osób
2
6
5
93
322
6
434
1-9 osób
2
1
6
9
nieznana frekwencja
3
4
7
RAZEM
6
53
3
52
235
600
10
959
6
56
52
235
610
Nie wpisano wyniku
1
2
6
9
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.10.20
Koło
44 Bieg Warciański
Do zawodów zostało
2
dni
POL
100-999
2024.10.03
Berlin
Hasenheide parkrun # 273
5
00:26:01
00:26:01
5:12/km
5.12/km
64/207
?/?
52/115
GER
100-999
2024.09.08
Murowana Goślina
Murowana Dycha
10
00:46:50
00:46:43
4:41/km
4.40/km
39/146
10/?
34/115
POL
100-999
2024.05.04
Drezno
Parkrun Prießnitzgrund # 96
5
00:31:23
00:31:23
6:17/km
6.17/km
26/53
?/?
16/23
GER
100-999
2024.05.01
Poznań
zaBIEGaj o FUNdusze
10.8
00:55:01
00:54:50
5:06/km
5.05/km
59/120
?/?
47/88
POL
100-999
2024.01.01
Poznań
parkrun Poznań #537
5
00:25:57
00:25:57
5:11/km
5.11/km
35/83
?/?
30/57
POL
100-999
2023.10.08
Poznań
VI Bieg Ognia i Wody
10
00:39:15
00:39:10
3:56/km
3.55/km
98/245
52/93
92/199
POL
100-999
2023.05.30
Czerwonak
Bolechowo na Sportowo # 40
10
00:38:43
00:38:43
3:52/km
3.52/km
5/39
?/?
5/33
POL
100-999
2023.05.13
Czempin
Duathlon Czempiń
20
01:24:01
01:24:01
4:12/km
4.12/km
16/19
POL
100-999
2023.05.09
Czerwonak
Bolechowo na Sportowo # 39
10
00:38:26
00:38:26
3:51/km
3.51/km
47/?
6/47
6/37
POL
100-999
2023.04.30
Koło
Półmaraton Koło
21.097
01:25:36
01:25:36
4:03/km
4.03/km
24/299
10/72
?/?
POL
100-999
2023.04.02
Pabianice
11.Pabianicki Półmaraton
21.097
01:25:42
01:25:39
4:04/km
4.04/km
44/650
21/159
43/?
POL
100-999
2023.03.28
Czerwonak
Bolechowo na Sportowo # 38
10
00:37:33
00:37:33
3:45/km
3.45/km
2/33
?/?
2/26
POL
100-999
2023.03.19
Kołobrzeg
37. Bieg Zaślubin
15
00:59:22
00:59:16
3:57/km
3.57/km
48/?
?/?
47/?
POL
100-999
2022.10.23
Koło
42 Bieg Warciański
10
00:38:39
00:38:33
3:52/km
3.51/km
63/476
24/105
54/375
POL
100-999
2022.08.30
Czerwonak
Bolechowo na Sportowo # 31
10
00:38:40
00:38:40
3:52/km
3.52/km
7/48
?/?
7/38
POL
100-999
2022.08.28
Swarzędz
9. Bieg 10 km SZPOT Swarzęd...
10
00:40:57
00:40:57
4:06/km
4.06/km
89/1203
34/295
79/892
POL
100-999
2022.08.07
Kórnik
Tri Kórnik
10.57
00:44:57
00:44:57
4:15/km
4.15/km
9/17
POL
100-999
2022.07.12
Czerwonak
Bolechowo na Sportowo # 30
10
00:40:59
00:40:59
4:06/km
4.06/km
7/52
?/?
7/36
POL
100-999
2022.06.30
Karpacz
3 x Śnieżka = Mount Blanc
58.5
09:02:55
09:02:48
9:17/km
9.17/km
76/280
POL
100-999
2022.06.21
Czerwonak
Bolechowo na Sportowo # 29
10
00:38:44
00:38:44
3:52/km
3.52/km
9/39
?/?
8/31
POL
100-999
2022.05.31
Czerwonak
Bolechowo na Sportowo # 28
10
00:38:41
00:38:41
3:52/km
3.52/km
9/48
?/?
8/36
POL
100-999
2022.05.24
Poznań
Keep Run Malta # 11
10
00:47:52
00:47:52
4:47/km
4.47/km
11/30
?/?
4/24
POL
100-999
2022.05.21
Rawicz
Rawicki Festiwal Sportu
39
02:37:38
02:37:38
4:03/km
4.03/km
3/15
POL
100-999
2022.04.30
Poznań
parkrun Poznań # 448
5
00:21:46
00:21:46
4:21/km
4.21/km
17/130
?/?
17/87
POL
100-999
2022.03.15
Czerwonak
Bolechowo na Sportowo # 26
10
00:38:45
00:38:45
3:53/km
3.53/km
4/63
?/?
4/41
POL
100-999
2022.02.26
Skierniewice
parkrun Skierniewice # 286
5
00:19:03
00:19:03
3:49/km
3.49/km
1/28
?/?
1/19
POL
100-999
2022.02.15
Czerwonak
Bolechowo na Sportowo # 25
10
00:38:17
00:38:17
3:50/km
3.50/km
6/64
?/?
5/42
POL
100-999
2022.01.29
Gdańsk
Parkrun Gdańsk 448
5
00:19:17
00:19:17
3:51/km
3.51/km
7/80
?/?
7/56
POL
100-999
2021.12.07
Bolechowo
Bolechowo na Sportowo # 23
10
00:38:27
00:38:27
3:51/km
3.51/km
5/39
?/?
5/29
POL
100-999
2021.11.20
Poznań
parkrun Poznań # 426
5
00:19:48
00:19:48
3:58/km
3.58/km
8/113
?/?
8/87
POL
100-999
2021.11.11
Baranowo
Bieg i Marsz Niepodległości
10
00:39:10
00:39:09
3:55/km
3.55/km
5/61
?/?
5/45
POL
100-999
2021.10.24
Koło
41 Bieg Warciański
10
00:38:21
00:38:19
3:50/km
3.50/km
58/427
13/73
51/332
POL
100-999
2021.10.23
Poznań
parkrun Poznań # 422
5
00:19:43
00:19:43
3:57/km
3.57/km
6/195
?/?
6/95
POL
100-999
2021.08.24
Poznań
Cytadela by Night # 56
5
00:22:11
00:22:11
4:26/km
4.26/km
33/162
?/?
32/94
POL
100-999
2021.07.09
Poznań
7 Nocna Recordowa Piątka
5
00:18:34
00:18:34
3:43/km
3.43/km
34/498
?/?
32/287
POL
100-999
2021.05.25
Poznań
Cytadela by Night # 53
10
00:41:11
00:41:11
4:07/km
4.07/km
9/84
?/?
9/?
POL
100-999
2021.03.07
Zaniemyśl
V Zimowy Półmaraton / Ćwier...
21.097
01:33:32
01:33:32
4:26/km
4.26/km
13/104
?/?
13/88
POL
100-999
2020.10.13
Poznań
Cytadela by Night #48
10
00:45:11
00:45:11
4:31/km
4.31/km
21/70
?/?
20/52
POL
100-999
2020.10.06
Murowana Goślina
Bolechowo na Sportowo # 10
10
00:40:39
00:40:39
4:04/km
4.04/km
7/41
?/?
7/31
POL
100-999
2020.09.22
Murowana Goślina
Bolechowo na Sportowo # 9
10
00:41:11
00:41:11
4:07/km
4.07/km
8/37
?/?
7/29
POL
100-999
2020.09.15
Poznań
Decathlon Cytadela by Night...
10
00:47:25
00:47:25
4:45/km
4.45/km
46/158
?/?
45/112
POL
100-999
2020.09.08
Murowana Goślina
Bolechowo na Sportowo # 8
10
00:41:24
00:41:24
4:08/km
4.08/km
11/34
?/?
11/26
POL
100-999
2020.08.18
Poznań
Cytadela by Night #46
10
00:43:36
00:43:36
4:22/km
4.22/km
11/80
?/?
11/65
POL
100-999
2020.08.15
Poznań
7 Wieczorna Marcelińska Dyc...
10
00:43:14
00:43:14
4:19/km
4.19/km
15/102
5/30
15/71
POL
100-999
2020.07.19
Zaniemyśl
II Letni Półmaraton / Ćwier...
21.097
01:37:43
01:37:42
4:38/km
4.38/km
8/71
?/?
7/50
POL
100-999
2020.06.09
Poznań
Cytadela by Night # 44
10
00:40:50
00:40:50
4:05/km
4.05/km
6/111
?/?
6/87
POL
100-999
2020.02.25
Poznań
Decathlon Cytadela by Night...
10
00:44:25
00:44:25
4:27/km
4.27/km
26/118
?/?
24/?
POL
100-999
2020.02.22
Poznań
Parkrun Poznań 400
5
00:19:26
00:19:26
3:53/km
3.53/km
12/296
?/?
12/196
POL
100-999
2020.01.21
Poznań
Decathlon Cytadela by Night...
10
00:42:49
00:42:49
4:17/km
4.17/km
24/118
?/?
23/84
POL
100-999
2020.01.06
Barczyzna k.Wrześni
V Bieg III Króli
10
00:39:47
00:39:46
3:59/km
3.59/km
15/247
9/?
15/197
POL
GEO.
100-999
2020.01.04
Poznań
Parkrun Poznań 393
5
00:19:41
00:19:41
3:56/km
3.56/km
8/213
?/?
8/145
POL
100-999
2020.01.01
Kopenhaga
parkrun Fælledparken ...
5
00:26:09
00:26:09
5:14/km
5.14/km
9/269
?/?
75/158
DNK
100-999
2020.01.01
Kopenhaga
parkrun Amager Strandpark #...
5
00:20:02
00:20:02
4:00/km
4.00/km
13/231
?/?
13/131
POL
GEO.
100-999
2019.12.28
Chrzanów
parkrun Chrzanów # 260
5
00:25:45
00:25:45
5:09/km
5.09/km
36/143
?/?
31/80
POL
100-999
2019.12.27
Poznań
Bieg Powstania Wielkopolski...
10
00:43:03
00:43:01
4:18/km
4.18/km
42/916
12/194
40/666
POL
100-999
2019.12.17
Poznań
Decathlon Cytadela by Night...
10
00:44:35
00:44:35
4:28/km
4.28/km
22/120
?/?
21/102
POL
100-999
2019.12.08
Września
V Bieg Bohaterów Powstania ...
10
00:40:28
00:40:27
4:03/km
4.03/km
22/274
13/85
21/61
POL
100-999
2019.11.26
Poznań
Decathlon Cytadela by Night...
10
00:41:02
00:41:02
4:06/km
4.06/km
9/?
POL
100-999
2019.11.02
Iława
parkrun Mały Jeziorak # 5
5
00:21:25
00:21:25
4:17/km
4.17/km
14/125
?/?
13/88
POL
100-999
2019.10.27
Koszalin
Nocna Ściema 2019
42.195
03:34:04
03:34:04
5:04/km
5.04/km
20/109
?/?
18/90
POL
100-999
2019.10.08
Poznań
Cytadela by Night # 38
10
00:47:01
00:47:01
4:42/km
4.42/km
42/115
POL
100-999
2019.10.03
Berlin
Parkrun Hasenheide # 93
5
00:21:43
00:21:43
4:21/km
4.21/km
23/145
?/?
23/95
POL
GEO.
100-999
2019.09.17
Poznań
Decathlon Cytadela by Night...
10
00:46:02
00:46:02
4:36/km
4.36/km
47/118
?/?
47/?
POL
100-999
2019.09.07
Gdynia
Parkrun Gdynia #400
5
00:19:14
00:19:14
3:51/km
3.51/km
5/146
?/?
5/96
POL
100-999
2019.08.15
Gdańsk
XXV ORLEN Maraton Solidarno...
42.195
03:18:56
03:18:56
4:43/km
4.43/km
62/686
19/?
55/?
POL
100-999
2019.08.06
Poznań
Cytadela by Night # 36
10
00:45:02
00:45:02
4:30/km
4.30/km
40/173
?/?
37/132
POL
100-999
2019.07.27
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:21:24
00:21:24
4:17/km
4.17/km
49/263
?/?
49/184
POL
100-999
2019.07.23
Poznań
CITY TRAIL onTour Poznań
5
00:21:14
00:21:12
4:15/km
4.14/km
77/320
?/?
70/192
POL
100-999
2019.07.16
Poznań
Cytadela by Night #35
10
00:44:54
00:44:54
4:29/km
4.29/km
26/156
?/?
24/108
POL
100-999
2019.07.13
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:20:18
00:20:18
4:04/km
4.04/km
16/128
?/?
16/99
POL
100-999
2019.06.29
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:20:13
00:20:13
4:03/km
4.03/km
1/31
?/?
1/15
POL
100-999
2019.06.23
Szczecin
5. Sanprobi Maraton Szczeci...
42.195
03:28:20
03:28:13
4:56/km
4.56/km
69/407
23/111
?/?
POL
100-999
2019.06.19
Poznań
Botaniczna Piątka Poznań - ...
5
00:20:16
00:20:16
4:03/km
4.03/km
19/326
?/?
19/171
POL
100-999
2019.06.16
Strzałkowo
V Bieg Strzałkowo dobry kie...
10
00:41:04
00:41:04
4:06/km
4.06/km
14/102
?/?
14/74
POL
100-999
2019.06.04
Poznań
Cytadela by Night # 34
10
00:44:19
00:44:19
4:26/km
4.26/km
24/107
?/?
23/72
POL
100-999
2019.05.26
Dąbrówka
IX Bieg o Koronę Księżnej D...
10
00:41:52
00:41:51
4:11/km
4.11/km
23/482
?/?
23/319
POL
100-999
2019.05.25
Włocławek
parkrun Włocławek # 1
5
00:20:04
00:20:04
4:01/km
4.01/km
1/106
?/?
1/55
POL
100-999
2019.05.18
Rawicz
9 Rawicki Festiwal Sportu
39
02:30:00
02:30:00
3:51/km
3.51/km
2/25
?/?
2/25
POL
100-999
2019.05.10
Nowy Tomyśl - Grodzi...
GWiNT Ultra Cross
110
12:05:26
12:05:21
6:36/km
6.36/km
9/83
4/?
9/70
POL
100-999
2019.05.07
Poznań
Cytadela by Night # 33
21.097
01:36:35
01:36:35
4:35/km
4.35/km
15/60
?/?
15/49
POL
100-999
2019.05.03
Mogilno - Trzemeszno
XXVIII Ogólnopolski Bieg im...
21.097
01:34:22
01:34:22
4:28/km
4.28/km
63/478
26/121
61/381
POL
100-999
2019.05.01
Przeźmierowo
Bieg Unijny 2019
10
00:40:32
00:40:32
4:03/km
4.03/km
29/276
?/?
26/191
POL
100-999
2019.04.28
Kołobrzeg
6 Kołobrzeg Maraton
42.195
03:11:23
03:11:23
4:32/km
4.32/km
13/187
2/16
11/149
POL
100-999
2019.04.16
Poznań
Decathlon Cytadela by Night...
10
00:40:33
00:40:33
4:03/km
4.03/km
6/83
?/?
6/60
POL
100-999
2019.03.26
Poznań
Cytadela by Night # 31
10
00:39:26
00:39:26
3:57/km
3.57/km
5/126
?/?
5/86
POL
100-999
2019.03.23
Tczew
Parkrun Tczew
5
00:20:47
00:20:47
4:09/km
4.09/km
17/190
?/?
16/130
POL
100-999
2019.03.03
Poznań
Bieg Tropem Wilczym
10
00:39:52
00:39:50
3:59/km
3.59/km
16/404
7/116
16/308
POL
100-999
2019.02.05
Poznań
Decathlon Cytadela by Night...
10
00:39:28
00:39:28
3:57/km
3.57/km
4/122
?/?
4/82
POL
100-999
2019.02.03
Poznań
V Marceliński Bieg Zimowy
10
00:42:06
00:42:07
4:13/km
4.13/km
8/154
4/47
8/107
POL
100-999
2019.01.27
Łękno k.Zaniemyśla
III Zimowy Półmaraton / Ćwi...
21.097
01:32:39
01:32:39
4:23/km
4.23/km
4/125
1/45
4/103
POL
GEO.
100-999
2019.01.26
Poznań
Parkrun Poznań #342
5
00:19:50
00:19:50
3:58/km
3.58/km
4/188
?/?
4/140
POL
100-999
2019.01.20
Daszewice
V Dycha z Obkładem
10.4
00:42:29
00:42:28
4:05/km
4.05/km
10/170
3/35
9/118
POL
100-999
2019.01.15
Poznań
Decathlon Cytadela by Night...
10
00:42:03
00:42:03
4:12/km
4.12/km
4/104
?/?
4/104
POL
100-999
2019.01.12
Poznań
Parkrun Poznań #340
5
00:20:59
00:20:59
4:12/km
4.12/km
33/231
?/?
33/164
POL
100-999
2019.01.06
Nowy Folwark
4. Bieg Trzech Króli
10
00:39:42
00:39:42
3:58/km
3.58/km
8/152
2/41
8/120
POL
100-999
2018.12.27
Poznań
Cytadela by Night #27
10
00:41:25
00:41:25
4:09/km
4.09/km
3/125
?/?
3/75
POL
100-999
2018.12.15
Warszawa
Parkrun Pole Mokotowskie # ...
5
00:19:11
00:19:11
3:50/km
3.50/km
7/175
?/?
7/121
POL
100-999
2018.12.09
Września
IV Bieg im. Bohaterów Powst...
10
00:39:22
00:39:21
3:56/km
3.56/km
22/327
?/?
21/254
POL
100-999
2018.12.08
Poznań
Parkrun poznań # 333
5
00:19:36
00:19:36
3:55/km
3.55/km
8/184
?/?
8/137
POL
100-999
2018.12.01
Poznań
Parkrun poznań # 332
5
00:21:48
00:21:48
4:22/km
4.22/km
35/165
?/?
33/125
POL
100-999
2018.11.17
Biedrusko
WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...
42.195
03:30:23
03:30:23
4:59/km
4.59/km
6/30
?/?
6/27
POL
100-999
2018.11.17
Poznań
Parkrun poznań # 330
5
00:20:21
00:20:21
4:04/km
4.04/km
24/238
?/?
23/174
POL
100-999
2018.11.10
Poznań
Parkrun poznań # 329
5
00:19:59
00:19:59
4:00/km
4.00/km
9/243
?/?
9/152
POL
100-999
2018.11.06
Poznań
Cytadela by Night # 24
10
00:40:56
00:40:56
4:06/km
4.06/km
3/114
?/?
3/114
POL
100-999
2018.11.03
Poznań
Parkrun poznań # 328
5
00:21:12
00:21:12
4:14/km
4.14/km
32/208
?/?
30/152
POL
100-999
2018.10.28
Koło
38. Bieg Warciański im. Zdz...
10
00:46:48
00:46:40
4:41/km
4.40/km
258/587
?/?
37/?
POL
100-999
2018.10.20
Poznań
326 - Parkrun Poznań
5
00:20:10
00:20:10
4:02/km
4.02/km
23/241
?/?
22/181
POL
100-999
2018.10.13
Poznań
325 - Parkrun Poznań
5
00:24:35
00:24:35
4:55/km
4.55/km
106/248
?/?
90/178
POL
100-999
2018.10.06
Poznań
324 - Parkrun Poznań
5
00:21:05
00:21:05
4:13/km
4.13/km
24/197
?/?
22/143
POL
100-999
2018.10.02
Poznań
Cytadela by Night # 23
10
00:47:22
00:47:22
4:44/km
4.44/km
33/98
?/?
26/72
POL
100-999
2018.09.22
Poznań
Parkrun poznań # 322
5
00:20:25
00:20:25
4:05/km
4.05/km
22/232
?/?
22/176
POL
100-999
2018.09.15
Poznań
Parkrun poznań # 321
5
00:19:29
00:19:29
3:54/km
3.54/km
7/197
?/?
7/146
POL
100-999
2018.09.11
Poznań
Cytadela by Night # 22
10
00:41:15
00:41:15
4:08/km
4.08/km
6/138
?/?
6/86
POL
100-999
2018.09.01
Świnoujście
XXXIX Międzynarodowy Marato...
42.195
03:19:33
03:19:33
4:44/km
4.44/km
13/215
2/7
13/168
POL
100-999
2018.08.28
Poznań
Cytadela by Night # 21
10
00:49:52
00:49:52
4:59/km
4.59/km
58/140
?/?
50/118
POL
100-999
2018.08.26
Ciechocinek
Półmaraton Uzdrowisko Ciech...
21.097
01:27:43
01:27:41
4:09/km
4.09/km
35/376
?/?
33/310
POL
100-999
2018.08.19
Poznań
V Wieczorna Marcelińska Dyc...
10
00:42:40
00:42:40
4:16/km
4.16/km
11/165
7/?
11/102
POL
100-999
2018.08.18
Poznań
Parkrun poznań # 317
5
00:21:06
00:21:06
4:13/km
4.13/km
28/225
?/?
28/163
POL
100-999
2018.08.11
Poznań
Parkrun poznań # 316
5
00:21:01
00:21:01
4:12/km
4.12/km
25/200
?/?
24/149
POL
100-999
2018.07.24
Poznań
CITY TRAIL onTour Poznań
5
00:19:07
00:19:05
3:49/km
3.49/km
32/439
?/?
32/253
POL
100-999
2018.07.21
Poznań
Parkrun poznań # 313
5
00:20:48
00:20:48
4:10/km
4.10/km
20/174
?/?
20/134
POL
100-999
2018.07.14
Poznań
Parkrun poznań # 312
5
00:20:42
00:20:42
4:08/km
4.08/km
21/198
?/?
20/149
POL
100-999
2018.07.08
Pobiedziska
29 Bieg Jagiełły Tip Topol ...
21.097
01:30:29
01:30:28
4:17/km
4.17/km
38/469
10/52
34/384
POL
100-999
2018.07.06
Poznań
5 Nocna Recordowa Piątka
5
00:18:29
00:18:28
3:42/km
3.42/km
30/690
?/?
28/335
POL
100-999
2018.06.30
Poznań
Parkrun nr 310 Poznań
5
00:20:41
00:20:41
4:08/km
4.08/km
19/193
?/?
18/141
POL
100-999
2018.06.23
Poznań
IV Nocny Bieg Świętojański
10
00:40:01
00:40:00
4:00/km
4.00/km
14/261
3/29
13/150
POL
100-999
2018.06.17
Wronki
IV Wroniecka Dycha
10
00:41:17
00:41:15
4:08/km
4.08/km
23/432
10/65
22/316
POL
100-999
2018.06.16
Poznań
Parkrun nr 308 Poznań
5
00:19:17
00:19:17
3:51/km
3.51/km
13/165
?/?
13/124
POL
100-999
2018.06.10
Poznań
Bieg Grand Prix Umultowa
5
00:19:49
00:19:47
3:58/km
3.57/km
9/100
3/14
9/62
POL
100-999
2018.06.09
Poznań
Parkrun nr 307 Poznań
5
00:21:58
00:21:58
4:24/km
4.24/km
31/155
?/?
31/116
POL
100-999
2018.06.02
Poznań
Parkrun 306 Poznan
5
00:22:13
00:22:13
4:27/km
4.27/km
37/196
?/?
36/138
POL
100-999
2018.05.27
Kostrzyn
6 Kurdeszowa (za)dyszka!!
10
00:41:08
00:41:07
4:07/km
4.07/km
22/265
?/?
22/208
POL
100-999
2018.05.26
Poznań
parkrun poznań # 305
5
00:21:41
00:21:41
4:20/km
4.20/km
22/176
?/?
22/113
POL
100-999
2018.05.19
Poznań
parkrun poznań # 304
5
00:22:01
00:22:01
4:24/km
4.24/km
48/196
?/?
46/143
POL
100-999
2018.05.11
Grodzisk - Wolsztyn ...
GWiNT Ultra Cross 2018
110
13:31:34
13:31:20
7:23/km
7.23/km
11/98
1/7
11/82
POL
100-999
2018.05.05
Poznań
parkrun poznań # 302
5
00:19:30
00:19:30
3:54/km
3.54/km
11/213
?/?
11/159
POL
100-999
2018.05.01
Przeźmierowo
Bieg Unijny
10
00:40:07
00:40:07
4:01/km
4.01/km
19/248
?/?
3/21
POL
100-999
2018.04.24
Poznań
Cytadela by Night # 17
10
00:49:49
00:49:49
4:59/km
4.59/km
33/53
?/?
37/39
POL
100-999
2018.04.21
Poznań
parkrun poznań # 300
5
00:26:02
00:26:02
5:12/km
5.12/km
125/257
?/?
107/179
POL
100-999
2018.04.07
Poznań
parkrun Poznań # 298
5
00:23:23
00:23:23
4:41/km
4.41/km
63/198
?/?
61/145
POL
100-999
2018.03.31
Poznań
parkrun poznań # 297
5
00:19:30
00:19:30
3:54/km
3.54/km
14/180
?/?
14/139
POL
100-999
2018.03.27
Poznań
Cytadela by Night # 16
10
00:40:32
00:40:32
4:03/km
4.03/km
6/68
?/?
6/45
POL
100-999
2018.03.24
Poznań
parkrun Poznań # 296
5
00:18:39
00:18:39
3:44/km
3.44/km
2/169
?/?
2/122
POL
100-999
2018.03.18
Ostrów Wielkopolski
V Ostrowski ICE MAT Półmara...
21.097
01:28:21
01:28:16
4:11/km
4.11/km
42/490
12/62
41/413
POL
100-999
2018.03.17
Poznań
parkrun poznań # 295
5
00:19:47
00:19:47
3:57/km
3.57/km
7/124
?/?
7/94
POL
100-999
2018.03.03
Poznań
parkrun poznań # 293
5
00:19:09
00:19:09
3:50/km
3.50/km
3/134
?/?
3/98
POL
100-999
2018.02.24
Poznań
parkrun poznań # 292
5
00:24:05
00:24:05
4:49/km
4.49/km
62/122
?/?
59/104
POL
100-999
2018.02.10
Poznań
parkrun poznań # 290
5
00:29:05
00:29:05
5:49/km
5.49/km
151/181
?/?
124/135
POL
100-999
2018.01.30
Poznań
Cytadela by Night # 14
10
00:42:03
00:42:03
4:12/km
4.12/km
5/66
?/?
5/53
POL
100-999
2018.01.27
Poznań
parkrun Poznań # 288
5
00:18:40
00:18:40
3:44/km
3.44/km
6/192
?/?
6/192
POL
100-999
2018.01.20
Poznań
parkrun poznań # 287
5
00:19:04
00:19:04
3:49/km
3.49/km
2/174
?/?
2/126
POL
100-999
2018.01.14
Mosina k.Poznań
IV Bieg Zimowy po Wielkopol...
10
00:40:35
00:40:34
4:04/km
4.03/km
4/387
?/?
4/286
POL
GEO.
100-999
2018.01.06
Poznań
parkrun poznań # 285
5
00:17:52
00:17:52
3:34/km
3.34/km
3/266
?/?
3/181
POL
100-999
2018.01.01
Poznań
parkrun poznań # 284
5
00:18:21
00:18:21
3:40/km
3.40/km
2/117
?/?
2/83
POL
100-999
2017.12.30
Poznań
parkrun Poznań - Sylwestrow...
5
00:19:07
00:19:07
3:49/km
3.49/km
7/233
?/?
7/169
POL
100-999
2017.12.26
Poznań
parkrun poznań # 282
5
00:19:10
00:19:10
3:50/km
3.50/km
7/186
?/?
7/186
POL
100-999
2017.12.19
Poznań
Cytadela by Night # 13
10
00:40:13
00:40:13
4:01/km
4.01/km
9/77
?/?
9/60
POL
100-999
2017.12.16
Poznań
parkrun Poznań
5
00:18:40
00:18:40
3:44/km
3.44/km
2/138
?/?
2/107
POL
100-999
2017.12.10
Września
III Bieg im. Bohaterów Pows...
10
00:39:41
00:39:40
3:58/km
3.58/km
12/406
2/54
11/307
POL
100-999
2017.12.09
Poznań
parkrun Poznań
5
00:18:37
00:18:37
3:43/km
3.43/km
1/123
?/?
1/90
POL
100-999
2017.12.02
Poznań
parkrun Poznań - Mikołajkow...
5
00:19:18
00:19:18
3:52/km
3.52/km
7/144
?/?
7/98
POL
100-999
2017.12.02
Poznań
IV Bieg Mikołajkowy
10
00:43:27
00:39:24
4:21/km
3.56/km
8/833
8/108
8/521
POL
100-999
2017.11.18
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:50
00:19:50
3:58/km
3.58/km
12/156
?/?
12/108
POL
100-999
2017.11.04
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:20
00:19:20
3:52/km
3.52/km
6/211
?/?
6/174
POL
100-999
2017.10.29
Toruń
35. Toruń Maraton
42.195
03:25:46
03:25:35
4:53/km
4.52/km
133/537
POL
100-999
2017.10.28
Poznań
parkrun Poznań
5
00:18:41
00:18:41
3:44/km
3.44/km
2/171
?/?
2/129
POL
100-999
2017.10.22
Koło
37 Bieg Warciański
10
00:38:48
00:38:45
3:53/km
3.53/km
67/569
POL
100-999
2017.10.01
Skoki
1 Bieg Podkowy
10
00:38:29
00:38:24
3:51/km
3.50/km
6/260
3/182
6/29
POL
100-999
2017.09.12
Poznań
Dziesiąty bieg Cytadela by ...
10
00:39:20
00:39:20
3:56/km
3.56/km
2/60
?/?
2/48
POL
100-999
2017.09.02
Dąbrówka
parkrun Dąbrówka # 1
5
00:20:32
00:20:32
4:06/km
4.06/km
11/121
?/?
11/93
POL
100-999
2017.08.27
Murowana Goślina
Murowa Dycha
10
00:39:57
00:39:54
4:00/km
3.59/km
9/291
4/36
9/189
POL
100-999
2017.08.17
Poznań
Dziewiąty bezpłatny bieg z ...
10
00:43:55
00:43:55
4:24/km
4.24/km
8/101
?/?
8/67
POL
100-999
2017.08.15
Gdańsk
XXIII Energa Maraton Solida...
42.195
03:12:22
03:12:13
4:34/km
4.33/km
32/763
8/69
29/625
POL
100-999
2017.08.12
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:13
00:19:13
3:51/km
3.51/km
9/178
?/?
9/127
POL
100-999
2017.08.06
Wieleń
38. Notecki Półmaraton im. ...
21.097
01:28:48
01:28:47
4:13/km
4.13/km
24/151
6/22
19/122
POL
100-999
2017.08.05
Poznań
parkrun Poznań
5
00:18:56
00:18:56
3:47/km
3.47/km
9/215
?/?
9/151
POL
100-999
2017.07.29
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:20
00:19:20
3:52/km
3.52/km
10/207
?/?
10/152
POL
100-999
2017.07.25
Poznań
CITY TRAIL on Tour Poznań
5
00:20:20
00:20:19
4:04/km
4.04/km
33/331
?/?
32/200
POL
100-999
2017.07.22
Poznań
parkrun Poznań URODZINOWY
5
00:19:10
00:19:10
3:50/km
3.50/km
5/206
?/?
5/144
POL
100-999
2017.07.21
Poznań
4 Nocny Bieg Maniacka Piątk...
5
00:18:32
00:18:32
3:42/km
3.42/km
31/794
?/?
30/413
POL
100-999
2017.07.16
Kórnik
II Bieg Zamoyskiego
10
00:39:24
00:39:23
3:56/km
3.56/km
34/570
14/78
31/402
POL
100-999
2017.07.15
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:14
00:19:14
3:51/km
3.51/km
10/183
?/?
10/135
POL
100-999
2017.07.05
Poznań
Botaniczna piątka - edycja ...
5
00:18:50
00:18:50
3:46/km
3.46/km
8/233
2/34
8/113
POL
100-999
2017.07.04
Poznań
Cytadela by Night - Bieg ós...
10
00:40:02
00:40:02
4:00/km
4.00/km
7/96
?/?
7/96
POL
100-999
2017.07.02
Suchy Las k.Poznania
V Sucholeskiej Dziesiątki F...
10
00:39:38
00:39:36
3:58/km
3.58/km
11/192
?/?
11/144
POL
GEO.
100-999
2017.07.01
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:22
00:19:22
3:52/km
3.52/km
8/184
?/?
8/132
POL
100-999
2017.06.24
Poznań
parkrun Poznań
5
00:23:09
00:23:09
4:38/km
4.38/km
39/129
?/?
37/100
POL
100-999
2017.06.23
Poznań
4. Bieg Czekoladowy
5
00:18:01
00:18:00
3:36/km
3.36/km
10/744
1/94
8/262
POL
100-999
2017.06.22
Poznań
Cytadela by Night bieg 7
10
00:42:44
00:42:44
4:16/km
4.16/km
5/83
?/?
5/50
POL
100-999
2017.06.18
Wronki
III Wroniecka Dycha
10
00:43:32
00:43:00
4:21/km
4.18/km
52/481
?/?
50/356
POL
100-999
2017.06.17
Poznań
parkrun Poznań
5
00:21:00
00:21:00
4:12/km
4.12/km
12/113
?/?
12/113
POL
100-999
2017.06.10
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:19:15
00:19:15
3:51/km
3.51/km
3/156
?/?
3/105
POL
100-999
2017.06.03
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:18
00:19:18
3:52/km
3.52/km
10/220
?/?
10/153
POL
100-999
2017.05.28
Dąbrówka
Bieg o Koronę Dąbrówki
10
00:41:46
00:41:46
4:11/km
4.11/km
17/492
?/?
16/351
POL
100-999
2017.05.27
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:19:33
00:19:33
3:55/km
3.55/km
8/188
?/?
6/125
POL
100-999
2017.05.23
Poznań
Cytadela by Night bieg 6 - ...
21.097
01:23:52
01:23:52
3:59/km
3.59/km
6/109
?/?
6/83
POL
100-999
2017.05.20
Poznań
parkrun Poznań
5
00:18:53
00:18:53
3:47/km
3.47/km
9/309
?/?
9/216
POL
100-999
2017.05.13
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:47
00:19:47
3:57/km
3.57/km
8/167
?/?
8/167
POL
100-999
2017.05.06
Kołobrzeg
Kołobrzeg Maraton
42.195
03:06:29
03:06:27
4:25/km
4.25/km
8/228
4/19
8/197
POL
100-999
2017.05.03
Trzemeszno
XXVI Ogólnopolski Bieg im. ...
21.097
01:34:01
01:34:01
4:27/km
4.27/km
70/467
19/60
69/375
POL
100-999
2017.04.30
Września
XXXIV Bieg Kosynierów
10
00:39:24
00:39:22
3:56/km
3.56/km
51/617
?/?
46/400
POL
100-999
2017.04.17
Pniewy
Bieg Św.Urszuli
10
00:38:46
00:38:45
3:53/km
3.53/km
6/69
4/20
6/54
POL
100-999
2017.04.15
Poznań
III Bieg Zajączka Wielkanoc...
10
00:41:33
00:41:32
4:09/km
4.09/km
11/303
?/?
11/196
POL
100-999
2017.04.15
Poznań
parkrun Poznań
5
00:21:43
00:21:43
4:21/km
4.21/km
45/199
?/?
44/155
POL
100-999
2017.04.11
Poznań
Cytadela by Night bieg 5
10
00:38:30
00:38:30
3:51/km
3.51/km
4/95
?/?
4/74
POL
100-999
2017.04.09
Poznań
7 Hendi Ekonomiczna Piątka
5
00:19:05
00:19:03
3:49/km
3.49/km
46/568
?/?
44/345
POL
100-999
2017.04.08
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:01
00:19:01
3:48/km
3.48/km
7/174
?/?
7/126
POL
100-999
2017.04.01
Poznań
parkrun Poznań
5
00:25:20
00:25:20
5:04/km
5.04/km
92/?
?/?
92/?
POL
100-999
2017.03.25
Poznań
parkrun Poznań
5
00:18:57
00:18:57
3:47/km
3.47/km
5/204
?/?
5/139
POL
100-999
2017.03.19
Leszno
II Półmaraton Leszczyński D...
21.097
01:24:34
01:24:34
4:01/km
4.01/km
53/653
18/82
51/535
POL
100-999
2017.03.18
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:11
00:19:11
3:50/km
3.50/km
7/119
?/?
7/95
POL
100-999
2017.03.11
Poznań
parkrun Poznań
5
00:25:38
00:25:38
5:08/km
5.08/km
68/125
?/?
60/90
POL
100-999
2017.03.04
Poznań
parkrun Poznań
5
00:18:28
00:18:28
3:42/km
3.42/km
3/198
?/?
3/136
POL
100-999
2017.02.26
Poznań
Bieg Tropem Wilczym
10
00:38:33
00:38:31
3:51/km
3.51/km
5/442
?/?
5/341
POL
100-999
2017.02.25
Poznań
parkrun Poznań
5
00:18:37
00:18:37
3:43/km
3.43/km
2/169
?/?
2/131
POL
100-999
2017.02.19
Poznań
VII Wildecka Dziesiątka
10
00:40:59
00:40:58
4:06/km
4.06/km
17/243
10/45
16/189
POL
100-999
2017.02.18
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:05
00:19:05
3:49/km
3.49/km
5/175
?/?
5/124
POL
100-999
2017.02.12
Poznań
3 Bieg Czekoladowy
5
00:20:11
00:20:10
4:02/km
4.02/km
14/768
?/?
13/471
POL
100-999
2017.02.11
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:20:30
00:20:29
4:06/km
4.06/km
80/813
POL
100-999
2017.02.11
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:53
00:19:53
3:59/km
3.59/km
3/133
?/?
3/103
POL
100-999
2017.02.04
Poznań
parkrun Poznań
5
00:20:16
00:20:16
4:03/km
4.03/km
3/152
?/?
3/112
POL
100-999
2017.01.29
Poznań
III Marceliński Bieg Zimowy
10
00:42:12
00:04:11
4:13/km
0.25/km
8/262
4/37
8/162
POL
100-999
2017.01.28
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:28
00:19:28
3:54/km
3.54/km
8/150
?/?
8/105
POL
100-999
2017.01.15
Daszewice
III Dycha z Obkładem
10.4
00:42:59
00:42:58
4:08/km
4.08/km
1/103
1/9
1/83
POL
100-999
2017.01.14
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:37
00:19:37
3:55/km
3.55/km
3/153
?/?
3/113
POL
100-999
2017.01.07
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:54
00:19:54
3:59/km
3.59/km
12/180
?/?
12/134
POL
100-999
2016.12.31
Poznań
XXXIII Bieg Sylwestrowy im....
5.4
00:20:22
00:20:22
3:46/km
3.46/km
12/337
?/?
11/178
POL
100-999
2016.12.31
Poznań
parkun poznań
5
00:19:39
00:19:38
3:56/km
3.56/km
11/230
?/?
11/169
POL
100-999
2016.12.24
Poznań
parkun poznań # 229
5
00:19:05
00:19:05
3:49/km
3.49/km
6/181
?/?
6/135
POL
100-999
2016.12.17
Poznań
parkun poznań # 228
5
00:19:31
00:19:31
3:54/km
3.54/km
10/181
?/?
10/130
POL
100-999
2016.12.10
Poznań
parkun poznań # 227
5
00:21:40
00:21:40
4:20/km
4.20/km
33/162
?/?
33/112
POL
100-999
2016.12.04
Poznań
Bieg Mikołajów- Poznań
10.8
00:44:04
00:44:03
4:05/km
4.05/km
17/665
12/285
17/389
POL
100-999
2016.12.03
Poznań
parkun poznań # 226
5
00:20:35
00:20:35
4:07/km
4.07/km
22/201
?/?
21/150
POL
100-999
2016.11.20
Swarzędz-Zalasewo
IV Bieg Agrobex Leśna Piątk...
5
00:20:47
00:20:47
4:09/km
4.09/km
13/220
?/?
12/144
POL
GEO.
100-999
2016.11.19
Poznań
parkun Poznań # 224
5
00:20:25
00:20:25
4:05/km
4.05/km
14/176
?/?
14/131
POL
100-999
2016.11.05
Poznań
parkun Poznań # 222
5
00:20:42
00:20:42
4:08/km
4.08/km
25/221
?/?
24/154
POL
100-999
2016.10.29
Poznań
parkun Poznań # 221
5
00:19:07
00:19:07
3:49/km
3.49/km
7/238
?/?
7/174
POL
100-999
2016.10.23
Koło
36. Bieg Warciański im. Zdz...
10
00:38:42
00:38:42
3:52/km
3.52/km
50/471
14/41
10/?
POL
100-999
2016.10.22
Poznań
parkun Poznań # 220
5
00:19:21
00:19:21
3:52/km
3.52/km
7/144
?/?
7/104
POL
100-999
2016.10.15
Czerwonak
III Grand Prix Dziewiczej G...
5
00:23:37
00:23:37
4:43/km
4.43/km
11/101
?/?
11/60
POL
100-999
2016.10.15
Poznań
parkun Poznań # 219
5
00:19:41
00:19:41
3:56/km
3.56/km
12/199
?/?
12/199
POL
100-999
2016.10.01
Poznań
parkun Poznań # 217
5
00:19:12
00:19:12
3:50/km
3.50/km
14/204
?/?
14/160
POL
100-999
2016.09.25
Swarzędz
1. Półmaraton Szpot Swarzęd...
21.097
01:27:29
01:27:29
4:09/km
4.09/km
45/867
10/115
42/682
POL
100-999
2016.09.24
Poznań
parkun Poznań # 216
5
00:20:42
00:20:42
4:08/km
4.08/km
21/185
?/?
21/142
POL
100-999
2016.09.17
Poznań
parkun Poznań # 215
5
00:19:31
00:19:31
3:54/km
3.54/km
10/215
?/?
10/156
POL
100-999
2016.09.16
Poznań
Light Run
10.8
00:43:17
00:43:17
4:00/km
4.00/km
1/140
1/?
1/73
POL
100-999
2016.09.10
Poznań
parkun Poznań # 214
5
00:19:46
00:19:46
3:57/km
3.57/km
19/205
?/?
19/154
POL
100-999
2016.08.28
Murowana Goślina
Murowana Dycha
10
00:42:19
00:42:17
4:14/km
4.14/km
17/310
3/32
16/201
POL
100-999
2016.08.27
Poznań
parkun Poznań # 212
5
00:20:30
00:20:30
4:06/km
4.06/km
13/171
?/?
13/134
POL
100-999
2016.08.20
Poznań
parkun Poznań # 211
5
00:19:48
00:19:48
3:58/km
3.58/km
11/161
?/?
11/123
POL
100-999
2016.08.13
Łódź
Parkrun Łódź
5
00:21:23
00:21:23
4:17/km
4.17/km
24/123
?/?
23/103
POL
100-999
2016.08.06
Poznań
parkun Poznań # 209
5
00:21:17
00:21:17
4:15/km
4.15/km
25/143
?/?
25/103
POL
100-999
2016.07.26
Poznań
CITY TRAIL on Tour
5
00:22:30
00:22:27
4:30/km
4.29/km
76/400
?/?
69/218
POL
100-999
2016.07.23
Poznań
parkun Poznań # 207
5
00:19:39
00:19:39
3:56/km
3.56/km
12/184
?/?
12/132
POL
100-999
2016.07.17
Kórnik
Bieg Zamoyskiego
10
00:39:42
00:39:41
3:58/km
3.58/km
28/399
11/57
27/303
POL
100-999
2016.07.16
Poznań
3 Nocna Lotto Maniacka 5
5
00:18:16
00:18:16
3:39/km
3.39/km
11/654
?/?
11/331
POL
100-999
2016.07.16
Poznań
parkun Poznań # 206
5
00:20:09
00:20:09
4:02/km
4.02/km
10/128
?/?
10/90
POL
100-999
2016.07.02
Poznań
parkun Poznań # 204
5
00:19:42
00:19:42
3:56/km
3.56/km
11/150
?/?
11/115
POL
100-999
2016.06.25
Poznań
II Nocny Bieg Świętojański
10
00:41:00
00:41:00
4:06/km
4.06/km
8/161
3/25
8/120
POL
100-999
2016.06.24
Poznań
2. Bieg Czekoladowy - Smak ...
5
00:19:12
00:19:11
3:50/km
3.50/km
10/603
7/85
10/215
POL
100-999
2016.06.19
Wronki
II Wroniecka Dycha
10
00:40:26
00:40:25
4:03/km
4.03/km
24/439
9/71
24/336
POL
100-999
2016.06.18
Poznań
Parkrun Poznań # 202
5
00:18:19
00:18:19
3:40/km
3.40/km
15/238
?/?
15/177
POL
100-999
2016.06.11
Poznań
Parkrun Poznań # 201
5
00:18:55
00:18:55
3:47/km
3.47/km
4/168
4/?
4/118
POL
100-999
2016.06.05
Szreniawa
3.ActivusRun
10
00:40:59
00:40:59
4:06/km
4.06/km
12/211
3/18
12/155
POL
100-999
2016.06.04
Poznań
Parkrun Poznań # 200
5
00:18:21
00:18:21
3:40/km
3.40/km
5/275
?/?
5/205
POL
100-999
2016.05.29
Dąbrówka
Bieg o Koronę Księżnej Dąbr...
10
00:40:18
00:40:16
4:02/km
4.02/km
11/463
10/180
11/312
POL
100-999
2016.05.28
Poznań
Parkrun Poznań # 199
5
00:18:54
00:18:54
3:47/km
3.47/km
7/174
?/?
7/131
POL
100-999
2016.05.21
Poznań
Parkrun Poznań # 198
5
00:21:23
00:21:23
4:17/km
4.17/km
23/186
?/?
23/126
POL
100-999
2016.05.14
Poznań
Parkrun Poznań # 197
5
00:19:14
00:19:14
3:51/km
3.51/km
4/187
?/?
4/137
POL
100-999
2016.05.07
Poznań
Parkrun Poznań # 196
5
00:19:20
00:19:20
3:52/km
3.52/km
6/202
?/?
6/148
POL
100-999
2016.05.01
Kołobrzeg
Kołobrzeg Maraton
42.195
03:07:06
03:07:04
4:26/km
4.26/km
11/246
2/18
11/207
POL
100-999
2016.04.23
Poznań
parkrun Poznań # 194
5
00:18:32
00:18:32
3:42/km
3.42/km
2/168
?/?
2/135
POL
100-999
2016.04.16
Poznań
parkrun Poznań # 193
5
00:20:22
00:20:22
4:04/km
4.04/km
13/129
?/?
13/107
POL
100-999
2016.04.09
Poznań
parkrun Poznań # 192
5
00:18:21
00:18:21
3:40/km
3.40/km
5/136
?/?
5/136
POL
100-999
2016.03.26
Poznań
parkrun Poznań # 190
5
00:18:31
00:18:31
3:42/km
3.42/km
4/182
?/?
4/138
POL
100-999
2016.03.05
Poznań
Parkrun Poznań # 187
5
00:18:41
00:18:41
3:44/km
3.44/km
1/135
?/?
1/102
POL
100-999
2016.02.28
Poznań
Tropem Wilczym
5
00:17:31
00:17:29
3:30/km
3.30/km
1/294
?/?
1/180
POL
100-999
2016.02.27
Poznań
Parkrun Poznań # 186
5
00:17:45
00:17:45
3:33/km
3.33/km
1/146
?/?
1/98
POL
100-999
2016.02.21
Poznań
VI Wildecka Dziesiątka
10
00:37:05
00:37:05
3:43/km
3.43/km
7/375
5/73
375/269
POL
100-999
2016.02.20
Poznań
Parkrun Poznań # 185
5
00:17:44
00:17:44
3:33/km
3.33/km
2/161
2/?
2/129
POL
100-999
2016.02.20
Czerwonak
II Grand Prix Dziewiczej Gó...
5
00:21:19
00:21:19
4:16/km
4.16/km
5/58
4/18
5/60
POL
100-999
2016.02.14
Poznań
I Bieg Czekoladowy
5
00:17:23
00:17:23
3:29/km
3.29/km
5/689
3/115
5/258
POL
100-999
2016.02.13
Poznań
II Bieg Walentynkowy Poznań
10
00:37:44
00:37:43
3:46/km
3.46/km
6/298
2/?
6/152
POL
100-999
2016.02.13
Poznań
Parkrun Poznań # 184
5
00:18:26
00:18:26
3:41/km
3.41/km
1/138
?/?
1/108
POL
100-999
2016.02.07
Poznań
Zimowy Forest Run
22
01:31:11
01:31:10
4:09/km
4.09/km
10/455
4/51
10/324
POL
100-999
2016.02.06
Poznań
Parkrun Poznań # 183
5
00:18:03
00:18:03
3:37/km
3.37/km
4/127
?/?
4/127
POL
100-999
2016.01.31
Poznań
II Marceliński Bieg Zimowy
10
00:38:43
00:38:43
3:52/km
3.52/km
6/309
2/50
6/188
POL
100-999
2016.01.30
Poznań
Parkrun Poznań # 182
5
00:18:36
00:18:36
3:43/km
3.43/km
4/169
?/?
4/127
POL
100-999
2016.01.23
Poznań
Parkrun Poznań # 181
5
00:19:12
00:19:12
3:50/km
3.50/km
5/127
?/?
5/127
POL
100-999
2016.01.17
Daszewice
II Dycha z Obkładem
10.4
00:44:14
00:44:13
4:15/km
4.15/km
8/300
4/35
8/207
POL
100-999
2016.01.16
Poznań
Parkrun Poznań # 180
5
00:19:02
00:19:02
3:48/km
3.48/km
1/198
?/?
1/150
POL
100-999
2016.01.10
Mosina
II Bieg Zimowy po Wielkopol...
10
00:42:07
00:42:04
4:13/km
4.12/km
6/273
2/34
6/187
POL
100-999
2016.01.09
Poznań
Parkrun Poznań # 179
5
00:19:22
00:19:22
3:52/km
3.52/km
2/169
?/?
2/124
POL
100-999
2016.01.02
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:01
00:19:01
3:48/km
3.48/km
2/132
?/?
2/101
POL
100-999
2016.01.02
Czerwonak
II Grand Prix Dziewiczej Gó...
5
00:23:38
00:23:38
4:44/km
4.44/km
11/59
6/?
11/40
POL
100-999
2015.12.19
Czerwonak
II Grand Prix Dziewiczej Gó...
5
00:22:29
00:22:29
4:30/km
4.30/km
11/69
?/?
11/45
POL
100-999
2015.12.19
Poznań
Parkrun Poznań # 176
5
00:18:15
00:18:15
3:39/km
3.39/km
2/115
?/?
2/89
POL
100-999
2015.12.13
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:18:22
00:18:19
3:40/km
3.40/km
34/585
?/?
34/?
POL
100-999
2015.12.05
Poznań
Parkrun Poznań # 174
5
00:18:46
00:18:46
3:45/km
3.45/km
2/130
?/?
2/104
POL
100-999
2015.11.22
Poznań
II Marceliński Bieg Jesienn...
12
00:46:11
00:46:09
3:51/km
3.51/km
17/301
12/65
17/196
POL
100-999
2015.11.21
Czerwonak
II Grand Prix Dziewiczej Gó...
5
00:23:07
00:23:07
4:37/km
4.37/km
12/83
?/?
12/63
POL
100-999
2015.11.15
Pniewy
Bieg Pniewy
10
00:38:39
00:38:37
3:52/km
3.52/km
7/229
6/48
7/179
POL
100-999
2015.10.31
Poznań
Parkrun Poznań # 169
5
00:18:53
00:18:53
3:47/km
3.47/km
10/137
?/?
10/113
POL
100-999
2015.10.25
Koło
35 Bieg Warciański
10
00:38:31
00:38:28
3:51/km
3.51/km
53/566
?/?
40/447
POL
100-999
2015.10.24
Kórnik
Bieg Białej Damy
10
00:38:32
00:38:30
3:51/km
3.51/km
11/340
?/?
11/270
POL
100-999
2015.10.17
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:18:25
00:18:25
3:41/km
3.41/km
3/100
?/?
3/75
POL
100-999
2015.10.03
Śrem
Bieg Jesienny Śremski
10
00:43:09
00:43:06
4:19/km
4.19/km
34/371
13/83
32/288
POL
100-999
2015.10.03
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:20:15
00:20:15
4:03/km
4.03/km
16/122
?/?
15/122
POL
100-999
2015.09.26
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:18:34
00:18:34
3:43/km
3.43/km
5/118
?/?
5/89
POL
100-999
2015.09.20
Pleszew
Bieg Przemysława
10
00:38:31
00:38:30
3:51/km
3.51/km
7/379
4/91
7/294
POL
100-999
2015.09.19
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:18:45
00:18:45
3:45/km
3.45/km
7/130
?/?
7/130
POL
100-999
2015.09.12
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:18:15
00:18:15
3:39/km
3.39/km
6/119
?/?
6/92
POL
100-999
2015.08.30
Poznań
Mistrzowska Dycha
10
00:41:03
00:41:01
4:06/km
4.06/km
6/618
5/144
6/439
POL
100-999
2015.08.29
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:19:14
00:19:14
3:51/km
3.51/km
6/109
?/?
6/82
POL
100-999
2015.08.23
Poznań
II Wieczorna Marcelińska Dy...
10
00:41:48
00:41:47
4:11/km
4.11/km
8/171
6/38
8/99
POL
100-999
2015.08.02
Wieleń k.Czarnkowa
36 Notecki Półmaraton im. J...
21.097
01:30:17
01:30:17
4:17/km
4.17/km
17/110
5/?
16/90
POL
GEO.
100-999
2015.07.30
Poznań
CITY TRAIL on Tour
5
00:18:41
00:18:39
3:44/km
3.44/km
13/381
?/?
12/?
POL
100-999
2015.07.25
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:19:03
00:19:05
3:49/km
3.49/km
3/100
?/?
3/73
POL
100-999
2015.07.10
Poznań
II Nocny Bieg Lotto Maniack...
5
00:17:55
00:17:53
3:35/km
3.35/km
15/526
?/?
15/259
POL
100-999
2015.07.04
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:20:18
00:20:18
4:04/km
4.04/km
14/117
?/?
14/94
POL
100-999
2015.06.27
Poznań
Bieg dla Nepalu
8.848
00:35:50
00:35:50
4:03/km
4.03/km
3/167
?/?
3/167
POL
100-999
2015.06.21
Suchy Las
III Sucholeski Bieg Dziesią...
5
00:18:37
00:18:35
3:43/km
3.43/km
5/94
?/?
5/41
POL
GEO.
100-999
2015.06.20
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:18:43
00:18:43
3:45/km
3.45/km
2/94
?/?
2/80
POL
100-999
2015.06.13
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:19:03
00:19:03
3:49/km
3.49/km
8/107
?/?
8/84
POL
100-999
2015.05.30
Poznań
parkrun Poznań # 147
5
00:18:20
00:18:20
3:40/km
3.40/km
2/110
?/?
2/95
POL
100-999
2015.05.21
Poznań
Nocny bieg Fura Świetlików ...
5
00:18:44
00:18:44
3:45/km
3.45/km
3/330
?/?
3/250
POL
100-999
2015.05.16
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:18:51
00:18:51
3:46/km
3.46/km
5/109
?/?
5/83
POL
100-999
2015.05.02
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:19:39
00:19:39
3:56/km
3.56/km
7/100
?/?
7/100
POL
100-999
2015.04.26
Września
32. Bieg Kosynierów
10
00:39:35
00:39:31
3:58/km
3.57/km
37/669
?/?
37/519
POL
100-999
2015.04.25
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:18:50
00:18:50
3:46/km
3.46/km
5/102
?/?
5/74
POL
100-999
2015.03.28
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:18:42
00:18:42
3:44/km
3.44/km
2/110
?/?
2/87
POL
100-999
2015.03.22
Ostrów Wielkopolski
II Ostrowski ICE MAT Półmar...
21.097
01:25:23
01:25:23
4:03/km
4.03/km
62/712
?/?
60/600
POL
100-999
2015.03.21
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:18:39
00:18:39
3:44/km
3.44/km
9/156
?/?
9/111
POL
100-999
2015.03.08
Poznań
Enea Tri Tour Challenge Wom...
6
00:23:38
00:23:38
3:56/km
3.56/km
5/214
?/?
5/155
POL
100-999
2015.03.01
Poznań
Bieg Tropem Wilczym
1.963
00:06:52
00:06:50
3:30/km
3.29/km
7/293
?/?
7/204
POL
100-999
2015.02.22
Poznań
V Wildecka Dziesiątka
10
00:41:32
00:41:30
4:09/km
4.09/km
20/276
?/?
20/179
POL
100-999
2015.02.21
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:19:43
00:19:43
3:57/km
3.57/km
5/?
?/?
5/?
POL
100-999
2015.02.14
Poznań
I Bieg Walentynkowy
5
00:21:09
00:21:04
4:14/km
4.13/km
12/284
?/?
11/130
POL
100-999
2015.02.14
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:19:11
00:19:11
3:50/km
3.50/km
7/105
?/?
7/85
POL
100-999
2015.02.07
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:21:44
00:21:44
4:21/km
4.21/km
143/808
?/?
143/700
POL
100-999
2015.02.01
Poznań
Marceliński Bieg Zimowy
9
00:35:04
00:35:04
3:54/km
3.54/km
7/147
?/?
7/88
POL
100-999
2015.01.31
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:20:18
00:20:18
4:04/km
4.04/km
10/104
?/?
10/83
POL
100-999
2015.01.25
Poznań
Endu Winter Run 2015 #2
12
00:50:32
00:50:30
4:13/km
4.13/km
13/167
?/?
13/134
POL
100-999
2015.01.11
Poznań
Endu Winter Run 2015 #1
12
00:51:39
00:51:38
4:18/km
4.18/km
19/157
?/?
19/122
POL
100-999
2014.12.14
Poznań
Enea Tri Tour Bieg Mikołajó...
12
00:49:57
00:49:53
4:10/km
4.09/km
24/133
?/?
23/105
POL
100-999
2014.11.22
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:25:07
00:25:07
5:01/km
5.01/km
69/106
?/?
64/78
POL
100-999
2014.11.15
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:50
00:27:50
5:34/km
5.34/km
86/108
?/?
72/77
POL
100-999
2014.10.18
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:20:14
00:20:14
4:03/km
4.03/km
9/106
?/?
9/81
POL
100-999
2014.08.30
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:18
00:19:18
3:52/km
3.52/km
5/103
?/?
5/75
POL
100-999
2014.08.23
Poznań
I Wieczorna Marcelińska Dyc...
10
00:39:15
00:39:15
3:56/km
3.56/km
12/158
?/?
12/101
POL
100-999
2014.08.23
Poznań
parkrun Poznań
5
00:21:43
00:21:43
4:21/km
4.21/km
35/117
?/?
35/90
POL
100-999
2014.08.09
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:21:42
00:21:42
4:20/km
4.20/km
31/124
?/?
31/94
POL
100-999
2014.07.26
Gdańsk
parkrun Gdańsk
5
00:18:57
00:18:57
3:47/km
3.47/km
8/138
?/?
8/115
POL
100-999
2014.07.12
Poznań
parkrun Poznań
5
00:18:28
00:18:28
3:42/km
3.42/km
7/114
?/?
7/90
POL
100-999
2014.07.05
Poznań
Parkrun
5
00:18:39
00:18:39
3:44/km
3.44/km
3/103
?/?
3/76
POL
100-999
2014.06.29
Oborniki
Bieg o Puchar Złotej Pyry
21.097
01:28:54
01:28:51
4:13/km
4.13/km
21/396
6/69
21/322
POL
100-999
2014.06.28
Poznań
parkrun Poznań
5
00:20:05
00:20:05
4:01/km
4.01/km
23/189
?/?
23/145
POL
100-999
2014.06.22
Suchy Las k.Poznania
II Sucholeska Dziesiątka Fi...
10
00:39:47
00:39:44
3:59/km
3.58/km
39/555
12/76
39/419
POL
GEO.
100-999
2014.06.21
Stęszew
Stęszewski Bieg Przełajowy
10
00:40:32
00:40:28
4:03/km
4.03/km
19/416
10/81
19/286
POL
100-999
2014.06.14
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:25
00:19:25
3:53/km
3.53/km
11/124
?/?
11/198
POL
100-999
2014.06.07
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:21
00:19:21
3:52/km
3.52/km
12/121
?/?
12/100
POL
100-999
2014.05.24
Poznań
parkrun Poznań
5
00:20:22
00:20:22
4:04/km
4.04/km
17/126
?/?
17/98
POL
100-999
2014.05.17
Poznań
parkrun Poznań
5
00:20:26
00:20:26
4:05/km
4.05/km
14/122
?/?
14/91
POL
100-999
2014.05.03
Poznań
parkrun Poznań
5
00:20:48
00:20:48
4:10/km
4.10/km
21/87
?/?
21/69
POL
100-999
2014.04.26
Poznań
parkrun Poznań
5
00:20:15
00:20:15
4:03/km
4.03/km
13/129
?/?
13/93
POL
100-999
2014.04.19
Poznań
parkrun Poznań
5
00:20:34
00:20:34
4:07/km
4.07/km
28/165
?/?
28/130
POL
100-999
2014.03.29
Poznań
parkrun Poznań
5
00:20:13
00:20:13
4:03/km
4.03/km
20/153
?/?
20/118
POL
100-999
2014.03.23
Ostrów Wielkopolski
Ostrowski ICE MAT Półmarato...
21.097
01:31:56
01:31:56
4:21/km
4.21/km
127/601
34/119
122/542
POL
100-999
2014.03.22
Poznań
parkrun Poznań
5
00:23:56
00:23:56
4:47/km
4.47/km
61/117
?/?
55/89
POL
100-999
2014.03.22
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:19:55
00:19:51
3:59/km
3.58/km
97/702
63/261
90/484
POL
100-999
2014.03.01
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:08
00:19:08
3:50/km
3.50/km
13/149
?/?
13/108
POL
100-999
2014.02.23
Poznań
IV Wildecka Dziesiątka
10
00:42:16
00:42:15
4:14/km
4.14/km
11/154
?/?
11/107
POL
100-999
2014.02.22
Poznań
parkrun Poznań
5
00:18:44
00:18:44
3:45/km
3.45/km
3/114
?/?
3/86
POL
100-999
2014.02.08
Poznań
parkrun Poznań
5
00:19:09
00:19:09
3:50/km
3.50/km
8/109
?/?
8/84
POL
100-999
2014.01.18
Poznań
parkrun Poznań
5
00:18:34
00:18:34
3:43/km
3.43/km
7/135
?/?
7/101
POL
100-999
2014.01.11
Poznań
parkrun Poznań
5
00:18:54
00:18:54
3:47/km
3.47/km
9/152
?/?
9/121
POL
100-999
2013.12.21
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:19:17
00:19:17
3:51/km
3.51/km
8/116
?/?
8/95
POL
100-999
2013.12.14
Poznań
parkrun Poznań
5
00:18:45
00:18:45
3:45/km
3.45/km
9/122
?/?
9/98
POL
100-999
2013.12.07
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:20:24
00:20:24
4:05/km
4.05/km
7/102
?/?
7/81
POL
100-999
2013.11.09
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:18:56
00:18:56
3:47/km
3.47/km
11/134
?/?
11/87
POL
100-999
2013.11.02
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:18:55
00:18:53
3:47/km
3.47/km
40/776
28/292
40/523
POL
100-999
2013.10.27
Chełmno k.Koła
33 Bieg Warciański
10
00:39:03
00:39:03
3:54/km
3.54/km
41/359
16/67
38/306
POL
GEO.
100-999
2013.10.26
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:18:29
00:18:29
3:42/km
3.42/km
8/134
?/?
8/97
POL
100-999
2013.10.05
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:18:37
00:18:37
3:43/km
3.43/km
5/395
?/?
5/247
POL
100-999
2013.09.28
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:18:38
00:18:38
3:44/km
3.44/km
6/100
?/?
6/77
POL
100-999
2013.09.21
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:18:26
00:18:26
3:41/km
3.41/km
5/131
?/?
5/96
POL
100-999
2013.09.14
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:23:26
00:23:26
4:41/km
4.41/km
38/120
?/?
35/76
POL
100-999
2013.09.07
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:18:34
00:18:34
3:43/km
3.43/km
9/170
?/?
9/135
POL
100-999
2013.09.01
Bednary k.Pobiedzisk
Aktywnie dookoła Poznania
10
00:39:41
00:39:41
3:58/km
3.58/km
17/340
POL
100-999
2013.08.31
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:18:40
00:18:40
3:44/km
3.44/km
6/122
?/?
6/93
POL
100-999
2013.08.24
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:18:50
00:18:50
3:46/km
3.46/km
8/136
?/?
8/100
POL
100-999
2013.07.27
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:18:51
00:18:51
3:46/km
3.46/km
7/102
?/?
7/78
POL
100-999
2013.07.20
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:18:44
00:18:44
3:45/km
3.45/km
6/108
?/?
6/78
POL
100-999
2013.07.06
Poznań
Parkrun Poznań
5
09:19:46
00:19:46
111:57/km
3.57/km
7/96
?/?
7/76
POL
100-999
2013.06.29
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:19:41
00:19:41
3:56/km
3.56/km
9/120
?/?
9/98
POL
100-999
2013.05.18
Poznań
Test Coopera Dla Wszystkich
3.2
00:12:00
00:12:00
3:45/km
3.45/km
?/?
POL
100-999
2013.03.10
Ostrów Wielkopolski
VIII Półmaraton Ostrowski
21.097
01:40:15
01:40:05
4:45/km
4.45/km
66/223
POL
100-999
2013.02.16
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:20:36
00:20:36
4:07/km
4.07/km
11/100
?/?
11/76
POL
100-999
2012.09.15
Gniezno
XXXV Bieg Lechitów
21.097
01:36:52
01:36:39
4:35/km
4.35/km
128/657
29/86
126/556
POL
100-999
2012.05.13
Poznań
Test Coopera
3.1
12:00:00
12:00:00
232:15/km
232.15/km
?/?
POL
100-999
2012.04.14
Gniezno
X Bieg Europejski
10
00:41:40
00:41:27
4:10/km
4.09/km
143/790
34/122
131/661
POL
100-999
2012.03.11
Ostrów Wlkp.
VII Wiosenny Półmaraton Ost...
21.097
01:43:11
01:43:11
4:53/km
4.53/km
124/300
29/50
121/171
POL
100-999
2011.10.23
Koło
31 Bieg Warciański im.Zdzis...
10
00:41:38
4:10/km
94/280
23/43
80/235
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:34
17:21
17:15
17:01
16:40
15:55
15:34
15:24
15:18
15:03
14:51
14:29
13:59
13:58
13:43
13:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|