Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Plota Mateusz
Sezonów startowych
2
2019-2020
100 km
Ostrów Wielkopolski
Zarejestrowanych startów
35
rekordowo: 2019 (34)
42.195 km
Kilometrów w startach
282.72
rekordowo: 2019 (275)
21.097 km
01:43:09
Ko¶cian (2019)
ur. 1989-03-03
Czas na zawodach (brutto)
24:34:28
rekordowo: 23:52:40 (2019)
10 km
00:45:22
Kalisz (2019)
Trofea (podium)
1 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:22:18
Pleszew (2019)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
1
5
100-999 osób
1
13
11
25
10-99 osób
1
7
8
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
1
18
21
40
1
18
21
Nie wpisano wyniku
7
5
6
18
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.03.01
Ostrów Wlkp.
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
1.963
00:08:08
00:08:08
4:09/km
4.09/km
2/243
POL
100-999
2019.12.07
Kalisz
Mikołajkowa Dycha
10
00:47:36
00:47:36
4:46/km
4.46/km
69/187
POL
100-999
2019.11.10
Ko¶cian
XV Ko¶ciański Półmaraton im...
21.097
01:43:09
01:43:09
4:53/km
4.53/km
387/916
POL
100-999
2019.10.20
Ostrów Wielkopolski
57. Bieg Republiki Ostrowsk...
10
00:45:37
00:45:37
4:34/km
4.34/km
196/694
POL
100-999
2019.10.13
Ostrów Wielkopolski
Ostrów Pomaga
5
00:22:11
00:22:11
4:26/km
4.26/km
5/197
POL
100-999
2019.10.06
Kalisz
39 Bieg Uliczny Ptolomeusza
10
00:45:22
00:45:22
4:32/km
4.32/km
215/946
POL
100-999
2019.09.28
Poznań
Bieg zaBIEGaj o FUNdusze
5.4
00:23:32
00:23:32
4:21/km
4.21/km
50/355
POL
100-999
2019.09.21
Sieroszewice
XI Bieg o Puchar Wójta Gm. ...
10
00:45:52
00:45:52
4:35/km
4.35/km
40/102
POL
100-999
2019.09.15
Pleszew
9 Bieg Przemysława
5
00:22:18
00:22:18
4:28/km
4.28/km
32/179
POL
100-999
2019.09.07
Ole¶nica
V Festiwal Biegów Rodzinnyc...
5
00:22:48
00:22:48
4:34/km
4.34/km
15/55
POL
100-999
2019.08.18
Ostrzeszów
Bieg Uliczny 5km - Jestem a...
5
00:24:25
00:24:25
4:53/km
4.53/km
89/175
POL
100-999
2019.08.03
Czastary k.Wieruszow...
VI Czastarska Pi±tka
5
00:23:15
00:23:15
4:39/km
4.39/km
60/201
POL
GEO.
100-999
2019.07.20
Siemianice k.Kępna
III Bieg Uliczny o Puchar W...
10
00:54:35
00:54:35
5:28/km
5.28/km
45/107
POL
GEO.
100-999
2019.07.14
Kołaczkowo
XXXVIII Bieg o Złoty Kłos
10
00:50:55
00:50:55
5:06/km
5.06/km
93/210
POL
100-999
2019.07.07
Tarchały Wielkie
Powiat Ostrowski Biega
10
00:49:02
00:49:02
4:54/km
4.54/km
?/?
POL
100-999
2019.07.06
Osiny k.Kępna
Biegniemy dla Łukasza!
5.3
00:25:40
00:25:40
4:51/km
4.51/km
38/120
POL
GEO.
100-999
2019.06.23
Nowe Skalmierzyce
Powiat Ostrowski Biega - II...
10
00:55:02
00:55:02
5:30/km
5.30/km
124/166
POL
100-999
2019.06.16
Miejska Górka k. Les...
I Bieg Górków
10
00:56:13
00:56:12
5:37/km
5.37/km
73/133
POL
GEO.
100-999
2019.06.15
Zduny
6. Bieg o Zdunowskiego Kafl...
5.3
00:29:04
00:29:04
5:29/km
5.29/km
57/128
POL
100-999
2019.06.09
Janków Przygodzki
Powiat Ostrowski Biega - IV...
10
00:54:19
00:54:19
5:26/km
5.26/km
90/148
POL
100-999
2019.05.26
Krotoszyn
XXXX Bieg Krotosa
10
00:55:47
00:55:21
5:35/km
5.32/km
343/472
POL
100-999
2019.05.19
Ostrów Wielkopolski
5 Maraton U¶miechu
10
00:58:04
00:58:04
5:48/km
5.48/km
62/99
POL
100-999
2019.05.18
Pleszew
100 Maraton Tomka Pawłowski...
4.36
00:20:40
00:20:36
4:44/km
4.43/km
250/250
POL
100-999
2019.05.01
Kępno
VI Bieg Uliczny o Puchar St...
10
00:53:12
00:52:52
5:19/km
5.17/km
188/265
61/70
160/191
POL
100-999
2019.04.28
Baranów k.Kępna
3. Bieg Muratora
7
00:41:07
00:40:00
5:52/km
5.43/km
107/157
90/109
90/109
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
19:19
19:09
18:58
18:57
18:51
18:50
18:26
18:21
18:07
18:05
17:36
17:36
17:34
17:30
17:08
17:06
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|