Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Fido Jerzy
Sezonów startowych
41
1979-2019
100 km
Zielonka
Zarejestrowanych startów
533
rekordowo: 2011 (37)
42.195 km
03:11:30
Warszawa (1986)
Lechici Zielonka
Kilometrów w startach
6395.06
rekordowo: 1986 (419)
21.097 km
ur. 1939---
Czas na zawodach (brutto)
628:54:15
rekordowo: 41:52:47 (1985)
10 km
Trofea (podium)
2 (open)
194 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
1992
1991
1990
1989
1988
1987
1986
1985
1984
1983
1982
1981
1980
1979
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
15
1
15
15
13
59
100-999 osób
8
17
148
94
267
10-99 osób
1
58
67
126
1-9 osób
2
2
nieznana frekwencja
1
4
29
47
81
RAZEM
25
1
36
250
223
535
26
36
250
223
Nie wpisano wyniku
1
2
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.09.01
Marki
10. Mała Mila Marecka
1.609
00:11:07
6:55/km
233/320
?/?
87/113
POL
100-999
2019.03.30
Nieporęt
7 Bieg Zająca
5
00:55:45
11:09/km
77/123
1/?
?/?
POL
100-999
2019.01.05
Warszawa
VII Bieg Noworoczny
8
00:57:40
00:57:39
7:13/km
7.12/km
267/276
10/12
188/195
POL
100-999
2019.01.01
Warszawa
Bieg Noworoczny
5.4
00:39:46
00:38:53
7:22/km
7.12/km
452/477
?/?
259/266
POL
100-999
2018.09.02
Marki
9. Mała Mila Marecka
1.609
00:10:41
6:38/km
252/360
POL
100-999
2017.09.10
Marki
Mała Mila Marecka
1.609
00:10:27
6:30/km
262/321
POL
100-999
2015.09.13
Marki
Mała Mila Marecka
1.609
00:09:20
5:48/km
152/269
POL
100-999
2015.01.03
Warszawa
III Bieg Noworoczny 2015
8
00:49:21
6:10/km
278/333
POL
100-999
2014.09.07
Marki
Mała Mila Marecka
1.609
00:09:23
5:50/km
125/240
POL
100-999
2014.06.01
Mińsk Mazowiecki
II Mazowiecka Dziesiątka
15
01:35:54
01:35:49
6:24/km
6.23/km
199/203
1/2
?/?
POL
100-999
2014.01.04
Warszawa
II Bieg Noworoczny
8
00:48:06
6:01/km
373/427
POL
100-999
2013.09.08
Marki
IV Mała Mila Marecka
1.609
00:08:58
5:34/km
128/235
POL
100-999
2012.01.28
Warszawa
VII Bieg Wedla
9
00:55:56
6:13/km
271/290
POL
100-999
2011.03.05
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
6.666
00:45:13
6:47/km
51/58
1/?
?/?
POL
100-999
2011.02.19
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
6.666
00:48:00
7:12/km
26/28
1/?
?/?
POL
100-999
2011.02.12
Warszawa
VI Bieg Wedla
9
01:00:09
6:41/km
253/259
POL
100-999
2011.02.06
Warszawa
V Zimowy Maraton na Raty w ...
6
00:41:06
6:51/km
98/100
POL
100-999
2011.01.30
Warszawa
V Zimowy Maraton na Raty w ...
6
00:37:36
6:16/km
103/110
POL
100-999
2011.01.23
Warszawa
V Zimowy Maraton na Raty w ...
6
00:44:45
7:28/km
119/122
POL
100-999
2011.01.22
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
6.666
00:45:01
6:45/km
64/76
1/?
?/?
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
15
01:38:17
01:38:16
6:33/km
6.33/km
825/869
7/?
?/?
POL
100-999
2011.01.09
Warszawa
V Zimowy Maraton na Raty w ...
6
00:40:01
6:40/km
112/117
POL
100-999
2011.01.08
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
6.666
00:49:45
7:28/km
40/44
1/?
?/?
POL
100-999
2010.10.16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
5
00:27:52
5:34/km
82/97
2/?
?/?
POL
100-999
2010.10.09
Warszawa
Grand Prix Warszawy
5
00:28:27
5:41/km
67/79
2/?
?/?
POL
100-999
2010.10.02
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
5
00:28:08
5:38/km
64/81
2/?
?/?
POL
100-999
2010.08.31
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
5
00:28:47
5:45/km
76/96
2/?
?/?
POL
100-999
2010.06.22
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
5
00:28:40
5:44/km
64/80
2/?
?/?
POL
100-999
2010.06.15
Warszawa
Grand Prix Warszawy
5
00:28:32
5:42/km
?/66
2/?
?/?
POL
100-999
2010.05.04
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
5
00:30:14
6:03/km
73/80
1/?
?/?
POL
100-999
2010.03.20
Warszawa-Falenica
Zimowe Biegi Górskie
3.333
00:22:22
6:43/km
30/47
1/?
?/?
POL
100-999
2010.03.13
Warszawa Falenica
Zimowe Biegi Górskie
6.666
00:46:37
7:00/km
46/51
1/?
?/?
POL
100-999
2010.03.06
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
5
00:30:27
6:05/km
72/94
2/?
34/38
POL
100-999
2010.02.20
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 ed...
5
00:34:05
6:49/km
63/71
1/?
?/?
POL
100-999
2010.02.13
Warszawa
V Bieg Wedla
5.43
00:35:20
6:30/km
111/133
POL
100-999
2010.02.06
Warszawa Falenica
Zimowe Biegi Górskie
6.666
01:01:51
9:17/km
21/22
1/?
?/?
POL
100-999
2010.01.23
Warszawa-Falenica
Zimowe Biegi Górskie
6.666
01:01:19
9:12/km
33/33
1/?
?/?
POL
100-999
2010.01.02
Warszawa-Falenica
Zimowe Biegi Górskie
6.666
00:51:43
7:45/km
41/44
1/?
?/?
POL
100-999
2009.10.17
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
5
00:30:32
6:06/km
57/57
1/?
?/?
POL
100-999
2009.10.03
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
5
00:30:59
6:12/km
69/72
1/?
?/?
POL
100-999
2009.09.19
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
5
00:32:05
6:25/km
42/50
1/?
?/?
POL
100-999
2009.03.21
Warszawa-Falenica
VI Zimowe Biegi Górskie
6.666
00:40:46
6:07/km
21/43
1/?
?/?
POL
100-999
2009.03.14
Warszawa-Falenica
VI Zimowe Biegi Górskie
6.666
00:41:26
6:13/km
40/51
1/?
?/?
POL
100-999
2009.02.21
Warszawa-Falenica
VI Zimowe Biegi Górskie
6.666
00:44:24
6:40/km
23/31
1/?
?/?
POL
100-999
2009.01.31
Warszawa
IV Bieg Wedla
9
00:54:33
6:04/km
160/187
POL
100-999
2009.01.24
Warszawa-Falenica
VI Zimowe Biegi Górskie
6.666
00:44:24
6:40/km
15/17
1/?
?/?
POL
100-999
2009.01.18
Warszawa
XXVI Bieg Chomiczówki
15
01:33:05
01:33:02
6:12/km
6.12/km
659/683
4/?
?/?
POL
100-999
2009.01.10
Warszawa-Falenica
VI Zimowe Biegi Górskie
6.666
00:44:27
6:40/km
29/34
1/?
?/?
POL
100-999
2008.05.03
Warszawa
Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:26:50
5:22/km
203/316
POL
100-999
2008.02.23
Warszawa
III Bieg Wedla
9
00:49:41
5:31/km
130/?
POL
100-999
2008.01.26
Warszawa-Falenica
Warszawskie Biegi Górskie 2...
6.666
00:42:00
6:18/km
14/?
1/?
?/?
POL
100-999
2008.01.20
Warszawa
XXV Bieg Chomiczówki
15
01:34:59
6:20/km
659/692
19/?
?/?
POL
100-999
2008.01.12
Warszawa-Falenica
Warszawskie Biegi Górskie 1...
6.66
00:42:00
6:18/km
15/21
1/?
?/?
POL
100-999
2007.05.03
Warszawa
XVII Bieg Konstytucji 3 maj...
5
00:23:49
4:46/km
136/176
POL
100-999
2007.02.25
Wiązowna
XXVII Półmaraton Wiązowski
5
00:26:03
5:13/km
68/117
59/?
?/?
POL
100-999
2007.01.21
Warszawa
II Bieg o Puchar Bielan
5
00:28:16
5:39/km
291/351
185/?
?/?
POL
100-999
2007.01.13
Falenica
Zimowe Biegi Górskie
6.666
00:42:02
6:18/km
21/28
1/?
?/?
POL
100-999
2006.02.26
Wiązowna
XXVI Półmaraton Wiązowski
5
00:31:26
6:17/km
85/63
107/?
?/?
POL
100-999
2005.06.01
Warszawa
Grand Prix Woli
6
00:31:26
5:14/km
75/110
2/?
?/?
POL
100-999
2005.04.27
Warszawa
Grand Prix Woli 2
6
00:30:57
5:10/km
70/99
2/?
?/?
POL
100-999
2005.02.27
Wiązowna
XXV Półmaraton Wiązowski ME...
5
00:27:39
5:32/km
60/85
52/?
?/?
POL
100-999
2004.01.18
Warszawa
XXI Bieg Chomiczówki
15
01:20:48
5:23/km
306/360
5/?
?/?
POL
100-999
2003.06.18
Warszawa
Grand Prix Woli II
6
00:32:12
5:22/km
101/?
POL
100-999
2003.01.19
Warszawa
XX Bieg Chomiczówki
15
01:17:59
5:12/km
265/?
13/?
?/?
POL
100-999
2002.11.11
Warszawa
XIV Bieg Niepodległości
11.2
00:53:46
4:48/km
355/?
POL
100-999
2002.05.26
Mińsk Mazowiecki
7 Mazowiecka Piętnastka-Ogó...
15
01:18:09
5:13/km
114/?
POL
100-999
2002.03.03
Wiązowna
XXII Półmaraton Wiązowski
5
00:25:35
5:07/km
75/?
POL
100-999
2002.01.20
Warszawa
VI Bieg Chiński
5
00:27:27
5:29/km
120/?
POL
100-999
2001.11.11
Warszawa
XIII Bieg Niepodległości
11.2
01:00:14
5:23/km
439/664
POL
100-999
2001.01.21
Warszawa-Bielany
XVIII Bieg o Puchar Chomicz...
15
01:20:07
5:20/km
281/?
10/?
?/?
POL
100-999
2000.11.11
Warszawa
XII Bieg Niepodległości
11.2
00:53:52
4:49/km
297/?
POL
100-999
2000.01.16
Warszawa
IV Bieg Chiński
5
00:24:23
4:53/km
88/109
POL
100-999
1999.11.11
Warszawa
XI Bieg Niepodległości
11.2
00:50:38
4:31/km
230/514
POL
100-999
1999.08.15
Radzymin
VIII Pólmaraton Cud nad Wis...
20
01:40:09
5:00/km
157/200
POL
100-999
1999.01.17
Warszawa
XVI Bieg o Puchar Chomiczów...
13
01:03:33
4:53/km
53/?
4/?
?/?
POL
100-999
1998.01.18
Warszawa
XV Bieg o Puchar Chomiczówk...
15
01:07:46
4:31/km
130/202
15/?
?/?
POL
100-999
1995.11.11
Warszawa
VII Bieg Niepodległości
11.2
00:45:45
4:05/km
151/392
POL
100-999
1995.01.22
Chomiczówka
XII Bieg o Puchar Chomiczów...
15
01:09:46
4:39/km
71/114
POL
GEO.
100-999
1994.01.16
Warszawa
XI Bieg o Puchar Chomiczówk...
13.2
01:01:53
4:41/km
80/?
5/?
?/?
POL
100-999
1989.11.12
Warszawa
I Bieg Niepodległośći
11.2
00:55:00
4:55/km
129/?
POL
100-999
1988.02.28
Wiązowna
VIII Zimowy Mały Maraton "Ś...
20
01:28:42
4:26/km
72/?
10/?
?/?
POL
100-999
1988.01.24
Warszawa
5 Bieg Zimowy o "Puchar Cho...
13.5
00:57:17
4:15/km
54/?
POL
100-999
1987.06.13
Murowana Goślina
VI Międzynarodowe Mistrzost...
20
01:22:16
4:07/km
54/?
16/?
?/?
POL
100-999
1987.03.21
Warszawa
Preludium Mistrzostw Świata
8
00:36:18
4:32/km
30/87
POL
100-999
1986.06.14
Murowana Goślina
7 Gośliński Mały Maraton We...
20
01:40:00
5:00/km
?/?
POL
100-999
1986.04.13
Bydgoszcz
5 Bieg Pamiąci Narodowej
20
01:40:00
5:00/km
?/?
POL
100-999
1986.02.23
Wiązowna
VI Zimowy Mały Maraton "Świ...
20
01:23:08
4:09/km
41/118
3/18
?/?
POL
100-999
1985.06.15
Murowana Goślina
4 Międzynarodowe Mistrzostw...
20
01:25:07
4:15/km
55/?
19/?
?/?
POL
100-999
1985.02.10
Wiązowna
V Zimowy Mały Maraton "ŚWID...
20
01:34:41
4:44/km
81/100
8/17
?/?
POL
100-999
1985.01.27
Warszawa
II Bieg Zimowy o "Puchar Ch...
13.5
01:07:37
5:01/km
45/?
4/?
?/?
POL
100-999
1982.09.05
Gniezno
V Bieg lechitów
20
01:17:58
3:54/km
96/275
POL
100-999
1981.02.22
Wiązowna-Rudka
Otwocki Zimowy Mały Maraton...
20
01:20:38
4:02/km
83/288
POL
100-999
1980.06.08
Gniezno
3 Bieg Lechitów
20
01:23:59
4:12/km
112/?
10/?
?/?
POL
100-999
1979.09.09
Gniezno
II Bieg Lechitów
20
01:24:22
4:13/km
173/319
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|