Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległo¶ci (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległo¶ci (ŁódĽ)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Pi±tka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesi±tka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Skowroński Mariusz
Sezonów startowych
40
1984-2024
100 km
Rybnik/Szczerbice
Zarejestrowanych startów
415
rekordowo: 2013 (35)
42.195 km
03:00:20
Kędzierzyn-KoĽle (1990)
spokoRUN
Kilometrów w startach
6088.13
rekordowo: 2013 (411)
21.097 km
01:17:14
Rybnik (1991)
ur. 1965-01-05
Czas na zawodach (brutto)
541:37:12
rekordowo: 58:59:4 (2024)
10 km
00:38:01
Bukowno (2003)
Trofea (podium)
2 (open)
19 (kat.wiek.)
5 km
00:17:38
Będzin (2003)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1997
1996
1995
1994
1993
1992
1991
1990
1989
1988
1987
1986
1985
1984
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Hiszpania
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
8
1
21
1
7
4
1
43
100-999 osób
18
1
37
99
89
244
10-99 osób
2
2
13
17
40
74
1-9 osób
1
1
2
nieznana frekwencja
5
4
43
52
RAZEM
28
4
76
1
128
177
1
415
32
77
128
178
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.10.01
Lyski
III Lysecka Pi±tka
5
00:27:05
00:27:03
5:25/km
5.25/km
67/119
6/9
?/?
POL
100-999
2023.09.16
Bytom
14 Bytomski Półmaraton
10.5
01:04:00
01:02:53
6:06/km
5.59/km
226/409
?/?
184/275
POL
100-999
2022.09.17
Bytom
13 PKO Bytomski Półmaraton
10.5
00:58:40
00:58:30
5:35/km
5.34/km
146/353
?/?
125/241
POL
100-999
2020.09.05
Rybnik
IV Zielony Bieg i marsz NW
5
00:28:48
5:46/km
78/144
?/?
67/91
POL
100-999
2019.09.14
Bytom
11 Bytomski Półmaraton
10.5
00:57:11
00:56:50
5:27/km
5.25/km
89/290
?/?
82/207
POL
100-999
2019.06.20
Czernica
VI Czernicki Bieg Uliczny
5.4
00:29:13
5:25/km
69/?
POL
100-999
2018.05.20
Rybnik
XI Bieg Wiosny
5
00:23:49
4:46/km
154/337
12/20
?/?
POL
100-999
2018.01.07
Racibórz
IV Bieg Nadodrzański
9.6
00:48:41
00:48:25
5:04/km
5.03/km
214/480
?/?
192/353
POL
100-999
2017.12.10
Rybnik
17 Bieg wokół Zalewu Rybnic...
10.3
00:54:15
5:16/km
75/112
9/14
?/?
POL
100-999
2017.11.11
Ustroń
28 Bieg Legionów
9.3
00:45:32
4:54/km
88/167
7/21
76/123
POL
100-999
2017.07.08
Wodzisław ¦l±ski
III Nocny Bieg z Gwiazdami
5
00:28:41
5:44/km
211/?
16/?
?/?
POL
100-999
2017.05.27
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
8.439
00:47:05
5:35/km
42/101
6/12
?/?
POL
100-999
2017.04.29
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
8.439
00:41:44
4:57/km
15/86
3/7
?/?
POL
100-999
2017.02.25
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
8.439
00:42:55
5:05/km
20/74
3/6
?/?
POL
100-999
2017.01.28
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
8.439
00:45:57
5:27/km
14/73
3/5
?/?
POL
100-999
2017.01.22
Orzesze
III Zimowy Bieg Orzeski
7
00:36:30
5:13/km
86/161
19/34
77/112
POL
100-999
2016.09.18
Bytom
8 Bytomski Półmaraton
10.5
00:58:23
00:57:10
5:34/km
5.27/km
203/479
?/?
171/297
POL
100-999
2016.08.20
Ustroń
26. Bieg Romantyczny Parami
3.16
00:19:31
6:11/km
75/132
25/38
?/?
POL
100-999
2016.04.10
Rybnik
15 Cross Wiosenny
15
01:17:17
5:09/km
47/105
5/8
?/?
POL
100-999
2016.03.19
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
10.548
00:52:29
4:59/km
17/65
1/4
?/?
POL
100-999
2015.12.31
Kraków
XII Krakowski Bieg Sylwestr...
5
00:35:08
00:35:08
7:02/km
7.02/km
644/962
24/36
?/?
POL
100-999
2015.08.22
Ustroń
25. Bieg Romantyczny Parami
3.16
00:20:10
6:23/km
84/140
25/40
?/?
POL
100-999
2015.02.21
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
10.35
01:03:06
6:06/km
156/221
?/?
123/151
POL
100-999
2015.01.24
Mikołów
II Bieg Charytatywny
5
00:27:39
5:32/km
150/283
?/?
118/163
POL
100-999
2014.03.09
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:22:28
4:30/km
73/229
24/67
68/160
POL
100-999
2014.02.23
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
14.646
01:10:59
4:51/km
168/425
10/82
?/?
POL
100-999
2014.01.26
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:41:39
5:12/km
79/288
?/?
74/210
POL
100-999
2014.01.19
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:22:53
4:35/km
71/252
23/72
?/?
POL
100-999
2013.12.29
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:23:07
4:37/km
71/205
29/65
?/?
POL
100-999
2013.12.07
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:23:13
4:39/km
48/167
15/52
?/?
POL
100-999
2013.11.17
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
14.646
01:13:08
01:11:33
5:00/km
4.53/km
139/360
12/63
?/?
POL
100-999
2013.11.10
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:23:07
00:22:51
4:37/km
4.34/km
90/221
36/63
85/151
POL
100-999
2013.10.05
Gliwice
Bieg Charytatywny Biegamy z...
5
00:28:32
5:42/km
366/432
36/40
?/?
POL
100-999
2013.09.15
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
14.646
01:11:18
4:52/km
92/245
4/34
73/167
POL
100-999
2013.08.25
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
9.764
00:47:52
4:54/km
222/349
14/72
?/?
POL
100-999
2013.08.17
Ustroń
23 Bieg Romantyczny Parami
3.16
00:17:50
5:39/km
60/144
16/39
?/?
POL
100-999
2013.08.04
Krostoszowice
I Bieg Żubra
10.5
00:57:20
5:28/km
53/106
15/20
?/?
POL
100-999
2013.06.16
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
9.764
00:49:55
5:07/km
132/235
17/65
99/150
POL
100-999
2013.05.11
Żory
I Żorski Bieg Ogniowy
5.3
00:24:31
4:38/km
137/335
19/41
115/260
POL
100-999
2013.02.24
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
9.764
00:53:30
5:29/km
147/203
10/49
126/158
POL
100-999
2013.02.10
D±browa Górnicza
II Bieg Walentynkowy
6
00:42:02
00:41:44
7:00/km
6.57/km
79/89
POL
100-999
2012.11.04
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
14.646
01:15:56
5:11/km
109/208
11/24
94/152
POL
100-999
2012.10.21
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
9.764
00:47:47
4:54/km
99/192
9/59
?/?
POL
100-999
2011.10.30
Tychy
XVI Perła Paprocan
14
01:07:45
4:50/km
4/20
POL
100-999
2011.08.20
Ustroń
21. Bieg Romantyczny Parami
3.16
00:17:56
5:41/km
?/?
POL
100-999
2011.07.09
Dębowa k.Kędzierzyna...
IV Bieg Herbowy
8
00:37:25
4:41/km
90/193
20/33
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.06.05
Olsztyn
Marszobieg Na Jurajskim Szl...
6
00:31:20
5:13/km
81/700
POL
100-999
2010.08.29
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:37:07
4:38/km
174/385
33/71
?/?
POL
100-999
2010.08.21
Ustroń
20 Bieg Romantyczny Parami
3.16
00:16:07
5:06/km
?/?
10/32
?/?
POL
100-999
2010.07.10
Dębowa
III Bieg Herbowy - 8km
8
00:34:40
4:20/km
30/?
7/17
?/?
POL
100-999
2010.05.09
Katowice
II Bieg Europejski Unia na...
5
00:20:39
00:20:31
4:08/km
4.06/km
49/251
8/27
48/201
POL
100-999
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
15
01:09:19
01:09:09
4:37/km
4.37/km
147/612
39/130
?/?
POL
100-999
2010.02.27
Wodzisław ¦l±ski
V Bieg Twardziela
6.5
00:34:55
5:22/km
64/106
15/27
?/?
POL
100-999
2009.12.13
Rybnik
9 Bieg wokół Zalewu Rybnick...
12
00:48:46
4:04/km
27/109
POL
100-999
2009.11.11
Bydlin
15 Bieg Szlakami Walk Legi...
12
00:47:44
3:59/km
39/107
9/19
?/?
POL
100-999
2009.09.26
Mikołów
7 Mikołowski Bieg
10.8
00:44:46
4:09/km
55/192
14/38
?/?
POL
100-999
2009.08.30
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:35:29
4:26/km
111/400
20/70
?/?
POL
100-999
2009.08.22
Ustroń
19. Bieg Romantyczny Parami
3.16
00:17:17
5:28/km
37/96
9/27
?/?
POL
100-999
2008.08.23
Ustroń
18 Bieg Romantyczny Parami
3.16
00:17:27
5:31/km
?/?
12/36
?/?
POL
100-999
2008.08.02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
15
01:08:10
4:33/km
200/543
53/111
?/?
POL
100-999
2008.03.16
Katowice
II Bieg Powitanie Wiosny
15
01:07:04
4:28/km
182/511
50/120
?/?
POL
100-999
2007.11.24
Gracze
13 Barbórkowy Bieg Skalnika
13.9
01:00:27
4:21/km
71/189
21/47
?/?
POL
100-999
2007.08.25
Ustroń
18. Bieg Romantyczny Parami
3.16
00:17:18
5:28/km
?/?
11/34
?/?
POL
100-999
2007.06.03
Bielsko Biała
15 Bieg Fiata
10.5
00:45:22
4:19/km
170/474
49/96
?/?
POL
100-999
2007.03.18
Katowice
I Bieg Rekreacyjny Powitani...
15
01:10:16
4:41/km
141/299
POL
100-999
2006.12.16
Strzelce Opolskie
17.Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:03:04
4:12/km
134/385
41/99
?/?
POL
100-999
2005.11.26
Gracze
11 Barbórkowy Bieg Skalnika
13.9
01:01:42
4:26/km
69/140
22/45
?/?
POL
100-999
2005.10.01
Lubliniec
IX Bieg Przełajowy
13
00:56:58
4:23/km
161/679
POL
100-999
2005.08.06
Jaworzno
X Bieg Uliczny w Jaworznie
15
01:05:18
4:21/km
247/568
63/?
?/?
POL
100-999
2005.07.24
Darłowo
13 Bieg Eryka
12
00:50:13
4:11/km
39/?
POL
100-999
2004.12.18
Strzelce Opolskie
XV Bieg Sylwestrowy im.Euze...
15
01:02:32
4:10/km
108/376
15/50
?/?
POL
100-999
2004.07.10
Brenna
8 Bieg o Puchar Górnego ¦l±...
15
01:00:46
4:03/km
42/155
POL
100-999
2003.12.28
Strzelce Opolskie
XIV Bieg Sylwestrowy im.E.F...
15
00:59:49
3:59/km
76/277
POL
100-999
2003.09.13
Mikołów
1. Mikołowski Bieg Uliczny
9.3
00:36:41
3:57/km
29/109
POL
100-999
2003.07.12
Brenna
VII Bieg o Puchar Górnego ¦...
15
01:00:46
4:03/km
?/?
POL
100-999
2002.12.29
Strzelce Opolskie
13 Ogólnopolski Bieg Sylwes...
14
00:55:00
3:56/km
60/?
POL
100-999
2002.08.03
Jaworzno
VII Bieg Uliczny Jaworzno 2...
15
01:00:41
4:03/km
114/436
POL
100-999
2001.10.13
Mysłowice
XIII Memoriał Jerzego Chrom...
15
01:03:15
4:13/km
60/160
POL
100-999
2001.10.06
Lubliniec
Bieg Przełajowy O NÓŻ KOMAN...
13
00:53:41
4:08/km
94/310
POL
100-999
2001.09.30
Knurów
Bieg Barbórkowy
10.8
00:43:04
3:59/km
85/232
24/33
?/?
POL
100-999
2001.08.04
Jaworzno (¶l±skie)
VI Bieg Uliczny
15
01:06:51
4:27/km
138/460
35/81
?/?
POL
GEO.
100-999
2001.07.14
Brenna
V Bieg o Puchar Górnego ¦l±...
15
01:07:01
4:28/km
69/153
POL
100-999
2000.07.02
Jarosławiec
X Bieg Po Plaży
15
01:08:16
4:33/km
?/?
POL
100-999
1994.11.06
Opole
VI Bieg Niepodległo¶ci
15
01:10:41
4:43/km
125/?
POL
100-999
1989.07.22
Słupca
VIII Bieg Dwóch Jezior Kose...
20
01:24:27
4:13/km
?/?
POL
100-999
1989.03.19
Krapkowice
7.Uliczny bieg Wyzwolenia Z...
25
01:44:17
4:10/km
87/166
26/?
?/?
POL
100-999
1988.11.06
Tychy-Lędziny
V Cross Górniczy
15
01:02:01
4:08/km
59/?
POL
GEO.
100-999
1988.07.22
Słupca
VII Bieg Dwóch Jezior Kosew...
20
01:26:40
4:20/km
?/?
POL
100-999
1985.11.10
Tychy
2 Bieg "Na Szychtę"
15
01:05:46
4:23/km
145/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:23
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|