Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
RAJCZYK WŁODZIMIERZ
Sezonów startowych
29
1980-2023
100 km
ŻARKI LETNISKO
Zarejestrowanych startów
523
rekordowo: 2019 (55)
42.195 km
03:00:12
Wrocław (1986)
LE¦NE LUDKI ŻARKI LETNISKO
Kilometrów w startach
5664.63
rekordowo: 2013 (457)
21.097 km
01:24:00
Otwock (1986)
ur. 1959-08-18
Czas na zawodach (brutto)
539:45:55
rekordowo: 45:29:51 (2013)
10 km
Trofea (podium)
23 (open)
33 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
1999
1987
1986
1985
1984
1983
1982
1981
1980
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Bialorus
Czechy
Gruzja
Niemcy
Polska
Slowacja
Tajlandia
Ukraina
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
10
1
5
1
14
1
6
2
40
100-999 osób
1
5
2
14
5
52
201
2
282
10-99 osób
3
5
12
144
1
165
1-9 osób
34
1
35
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
1
18
3
24
6
78
1
386
6
523
1
21
30
79
392
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.03.06
Myszków
Tropem Wilczym
1.963
00:12:40
00:12:40
6:27/km
6.27/km
210/290
POL
100-999
2021.12.19
Katowice
Panewnicki Bieg Dzika Budzi...
4.882
00:42:20
00:42:20
8:40/km
8.40/km
45/66
POL
100-999
2021.06.12
Radzionków
V Eco Cidry Cross
5
00:42:07
00:42:07
8:25/km
8.25/km
39/72
13/17
?/?
POL
100-999
2020.03.01
Myszków
Tropem Wilczym ,bieg pamięc...
2.4
00:12:47
00:12:47
5:20/km
5.20/km
84/257
POL
100-999
2020.02.23
Katowice
X Paniewnicki Bieg Dzika (2...
9.764
01:19:30
01:19:23
8:09/km
8.08/km
33/259
?/?
21/169
POL
100-999
2020.02.02
D±browa Górnicza
IX Bieg Walentynkowy
5.5
00:32:56
00:32:34
5:59/km
5.55/km
193/313
?/?
136/176
POL
100-999
2020.01.19
Katowice
X Paniewnicki Bieg Dzika (1...
9.764
01:23:01
01:22:45
8:30/km
8.29/km
51/249
?/?
26/84
POL
100-999
2020.01.12
Częstochowa
VIII Częstochowski Bieg Pol...
2.3
00:12:36
00:12:36
5:29/km
5.29/km
71/170
POL
100-999
2019.12.08
Częstochowa
I Bieg Mikołajkowy
6.4
00:37:39
00:37:39
5:53/km
5.53/km
136/206
4/6
?/?
POL
100-999
2019.12.07
Garnek k.Częstochowy
Charytatywny Bieg Po Zdrowi...
5
00:32:11
00:32:11
6:26/km
6.26/km
152/195
POL
GEO.
100-999
2019.11.24
Bełchatów
23 Bełchatowska Piętnastka
15
01:26:34
01:25:45
5:46/km
5.43/km
557/723
27/43
453/545
POL
100-999
2019.11.11
Będzin
Będziński Bieg Niepodległo¶...
6.2
00:35:12
00:35:00
5:41/km
5.39/km
120/280
5/10
94/155
POL
100-999
2019.09.29
Częstochowa
Bieg Godzinny - Wieczorne B...
10.64
00:60:01
00:60:01
5:38/km
5.38/km
92/143
POL
100-999
2019.09.15
Częstochowa
VI Bieg Rodzinny Zabieganyc...
3
00:17:45
00:17:45
5:55/km
5.55/km
124/174
POL
100-999
2019.08.25
Blachownia
XVIII Przełajowa Ósemka
8
01:04:25
01:03:40
8:03/km
7.58/km
46/125
17/29
32/50
POL
100-999
2019.08.18
Poraj
IV Zalew Biegaczy
12.5
01:41:14
01:41:10
8:06/km
8.06/km
11/14
?/?
9/9
POL
100-999
2019.08.17
Gniazdów k.Koziegłow...
V Bieg z Kopyta
6.1
00:48:16
00:48:16
7:55/km
7.55/km
34/68
9/9
?/?
POL
GEO.
100-999
2019.06.15
Złoty Potok
IX Jurajski Puchar Nordic W...
4.2
00:33:58
00:33:58
8:05/km
8.05/km
46/107
5/5
?/?
POL
100-999
2019.06.02
Olsztyn
Jura Tortura
7.2
01:09:24
01:09:24
9:38/km
9.38/km
115/130
?/?
81/85
POL
100-999
2019.05.12
Działoszyn
X Działoszyńska Dzięsi±tka
5
00:38:46
00:38:27
7:45/km
7.41/km
16/19
7/8
10/12
POL
100-999
2019.04.13
D±browa Zielona
IX Jurajski Puchar Nordic W...
6
00:46:57
00:46:57
7:50/km
7.50/km
55/125
POL
GEO.
100-999
2019.03.03
Kłobuck
Tropem Wilczym
1.963
00:12:06
00:12:06
6:10/km
6.10/km
123/180
POL
100-999
2019.02.10
D±browa Górnicza
VIII Bieg Walentynkowy
5.5
00:46:51
00:46:44
8:31/km
8.30/km
42/99
?/?
22/31
POL
100-999
2019.01.13
Częstochowa
VI Częstochowski Bieg Polic...
2.3
00:15:20
00:15:20
6:40/km
6.40/km
190/200
POL
100-999
2018.11.11
Będzin
Będziński Bieg Niepodległo¶...
6.3
00:37:10
00:36:57
5:54/km
5.52/km
130/256
8/14
104/148
POL
100-999
2018.11.04
Bełchatów
XXII Bełchatowska Piętnastk...
5
00:27:28
00:27:28
5:30/km
5.30/km
55/103
3/4
?/?
POL
100-999
2018.09.23
Parzymiechy k.Wielun...
40 Bieg Jesienny im.red. To...
5
00:38:35
00:38:17
7:43/km
7.39/km
15/44
?/?
10/17
POL
100-999
2018.09.16
Słowik k.Częstochowy
VIII Jurajski Puchar Nordic...
5
00:43:27
00:43:27
8:41/km
8.41/km
89/118
POL
GEO.
100-999
2018.09.16
Częstochowa
V Bieg Rodzinny Zabieganych
3
00:17:38
00:17:38
5:53/km
5.53/km
121/161
POL
100-999
2018.09.02
Blachownia
Przełajowa Ósemka im. Zdzis...
8
01:02:58
01:01:56
7:52/km
7.45/km
66/165
28/42
49/71
POL
100-999
2018.07.14
Piekary ¦l±skie
II Nocny Półmaraton Piekary...
9
01:05:19
01:05:14
7:15/km
7.15/km
18/56
?/?
8/19
POL
100-999
2018.07.06
Żarki
Biegaj z Duchami Jurajskimi...
9
01:12:00
01:12:00
8:00/km
8.00/km
16/40
?/?
9/13
POL
100-999
2018.06.17
Janów
VIII Jurajski Puchar Nordic...
4.2
00:38:57
00:38:57
9:16/km
9.16/km
101/152
POL
100-999
2018.06.10
Częstochowa
4 Otwarte Mistrzostwa Częst...
5
00:38:52
00:38:42
7:46/km
7.44/km
9/88
?/?
6/29
POL
100-999
2018.06.03
Olsztyn
23 Marszobieg na Jurajskim ...
7
01:02:30
01:02:30
8:56/km
8.56/km
182/244
POL
100-999
2018.03.04
Częstochowa
Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
1.963
00:08:45
00:08:45
4:27/km
4.27/km
85/170
POL
100-999
2018.02.18
D±browa Górnicza
VII Bieg Walentynkowy
5.5
00:29:58
00:29:32
5:27/km
5.22/km
219/446
?/?
156/234
POL
100-999
2018.01.14
Częstochowa
VI Częstochowski Bieg "Poli...
2.3
00:12:42
00:12:42
5:31/km
5.31/km
84/163
POL
100-999
2017.11.11
Będzin
Będziński Bieg Niepodległo¶...
7
00:39:44
00:38:53
5:41/km
5.33/km
83/177
4/9
62/96
POL
100-999
2017.10.01
Parzymiechy
XXXIX Bieg Jesienny im.red....
5
00:38:14
00:37:57
7:39/km
7.35/km
12/31
?/?
8/14
POL
100-999
2017.09.03
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:46:28
00:46:22
5:49/km
5.48/km
251/317
198/?
26/50
POL
100-999
2017.08.20
Janów
Jurajski Puchar Nordic Walk...
5.7
00:43:41
00:43:41
7:40/km
7.40/km
65/100
POL
100-999
2017.08.19
Szarlejka
VII Pozytywny Bieg Przełajo...
5
00:37:50
00:37:46
7:34/km
7.33/km
12/35
4/4
7/13
POL
100-999
2017.07.07
Żarki
Biegaj z duchami jurajskimi...
9
01:08:46
01:08:42
7:38/km
7.38/km
16/40
?/?
12/17
POL
100-999
2017.05.21
Złoty Potok
Jurajski Puchar Nordic Walk...
5
00:38:58
00:38:58
7:48/km
7.48/km
60/120
7/8
?/?
POL
100-999
2017.04.01
Olsztyn
Jurajski Puchar Nordic Walk...
5
00:38:45
00:38:45
7:45/km
7.45/km
62/144
POL
100-999
2017.02.26
Kłobuck
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
1.963
00:11:50
00:11:50
6:02/km
6.02/km
82/126
POL
100-999
2017.02.19
D±browa Górnicza
VI Bieg Walentynkowy
5.5
00:33:23
00:32:55
6:04/km
5.59/km
287/392
POL
100-999
2017.01.15
Częstochowa
V Częstochowski Bieg Policz...
2.3
00:15:03
00:15:03
6:33/km
6.33/km
126/150
POL
100-999
2016.12.17
Strzelce Opolskie
XXVII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:24:48
01:24:48
5:39/km
5.39/km
503/604
58/75
?/?
POL
100-999
2016.10.01
Częstochowa
3 Przełaj Bałtyk
7
00:49:32
00:49:23
7:05/km
7.03/km
40/122
8/14
?/?
POL
100-999
2016.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:46:59
00:46:52
5:52/km
5.52/km
249/348
37/49
223/310
POL
100-999
2016.06.26
Siedlec k.Janowa
Pustynna O¶miornica
3.2
00:42:01
00:42:01
13:08/km
13.08/km
101/101
POL
GEO.
100-999
2016.06.12
Kłobuck
V Kłobucki Bieg Le¶ny
11.1
00:58:29
00:58:13
5:16/km
5.15/km
150/238
?/?
135/190
POL
100-999
2016.04.02
Olsztyn
VI Jurajski Puchar Nordic W...
4.6
00:35:37
00:35:37
7:45/km
7.45/km
72/168
POL
100-999
2016.02.14
D±browa Górnicza
V Bieg Walentynkowy
5.4
00:27:48
00:27:36
5:09/km
5.07/km
112/310
POL
100-999
2015.12.19
Strzelce Opolskie
XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:09:07
01:09:07
4:36/km
4.36/km
624/891
83/112
?/?
POL
100-999
2015.12.13
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (12...
9.764
00:50:05
00:50:05
5:08/km
5.08/km
176/388
?/?
150/276
POL
100-999
2015.10.18
Częstochowa
I Otwarte Mistrzostwa Częst...
10.5
01:15:47
01:15:39
7:13/km
7.12/km
38/119
?/?
32/72
POL
100-999
2015.10.11
Poczesna
V Jurajski Puchar Nordic Wa...
6.3
00:49:11
00:49:11
7:48/km
7.48/km
54/135
POL
100-999
2015.09.20
Sosnowiec - Katowice
15-tka z Sosnowca do Katowi...
15
01:20:38
01:20:38
5:23/km
5.23/km
104/158
11/18
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.09.13
Mstów
V Jurajski Puchar Nordic Wa...
7.5
00:52:38
00:52:38
7:01/km
7.01/km
25/106
POL
100-999
2015.08.30
Blachownia
PRZEŁAJOWA ÓSEMKA im.Zdzisł...
8
00:40:06
00:40:01
5:01/km
5.00/km
108/338
11/36
?/?
POL
100-999
2015.08.23
Żarki
V Jurajski Puchar Nordic Wa...
6
00:37:09
00:37:09
6:12/km
6.12/km
31/113
10/16
?/?
POL
100-999
2015.07.12
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (07...
14.646
01:24:29
01:24:29
5:46/km
5.46/km
140/386
POL
100-999
2015.06.20
Koszwice
VI Marsz Nordic Walking w K...
7
00:52:31
00:52:28
7:30/km
7.30/km
31/100
7/9
?/?
POL
100-999
2015.06.14
Kłobuck.
IV Kłobucki Bieg Le¶ny
11.1
00:59:02
00:58:58
5:19/km
5.19/km
130/206
POL
GEO.
100-999
2015.06.07
Olsztyn
XX Marszobieg Na Jurajskim ...
7
00:57:21
00:57:21
8:12/km
8.12/km
190/284
POL
100-999
2015.05.31
Zamek Ogrodzieniec
II Bieg Zdobywców Orlich Gn...
10.5
01:16:38
01:16:38
7:18/km
7.18/km
10/38
?/?
8/16
POL
100-999
2015.05.24
Janów
V Jurajski Puchar Nordic Wa...
6.8
00:49:52
00:49:52
7:20/km
7.20/km
45/182
POL
100-999
2015.05.10
Częstochowa
V Jurajski Puchar Nordic Wa...
6.7
00:51:20
00:51:20
7:40/km
7.40/km
54/140
POL
100-999
2015.04.12
Olsztyn
V Jurajski Puchar Nordic Wa...
5.5
00:39:38
00:39:38
7:12/km
7.12/km
37/165
?/?
28/88
POL
100-999
2015.03.08
Koszwice
Dzień Kobiet w Koszwicach
5
00:35:02
00:35:02
7:00/km
7.00/km
132/223
POL
100-999
2015.02.08
D±browa Górnicza
IV Bieg Walentynkowy
5.5
00:41:29
00:41:27
7:33/km
7.32/km
13/61
?/?
9/21
POL
100-999
2015.01.25
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (01...
9.764
01:11:41
01:11:41
7:20/km
7.20/km
25/99
?/?
12/38
POL
100-999
2015.01.11
Częstochowa
III Częstochowski Bieg Poli...
2.3
00:10:52
00:10:52
4:43/km
4.43/km
53/94
POL
100-999
2014.12.20
Strzelce Opolskie
XXV Jubileuszowy Strzelecki...
15
01:19:10
01:19:10
5:17/km
5.17/km
666/940
79/121
?/?
POL
100-999
2014.12.14
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
14.646
01:52:18
01:52:18
7:40/km
7.40/km
7/61
POL
100-999
2014.11.23
Bełchatów
18 Bełchatowska Piętnastka
5
00:38:47
00:38:44
7:45/km
7.45/km
58/70
?/?
26/30
POL
100-999
2014.11.16
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
9.764
01:14:24
01:14:24
7:37/km
7.37/km
19/76
POL
100-999
2014.11.11
Bydlin
XX Bieg Uliczny Szlakiem Wa...
4.2
00:30:17
00:30:17
7:13/km
7.13/km
1/24
1/5
1/8
POL
100-999
2014.10.26
D±browa Górnicza
Cross Czwórki
6.6
00:50:27
00:50:24
7:39/km
7.38/km
17/90
POL
100-999
2014.10.12
Poczesna
IV Jurajski Puchar Nordic W...
6.2
00:44:42
00:44:42
7:13/km
7.13/km
33/152
7/9
?/?
POL
100-999
2014.10.04
Częstochowa
2 Przełaj Bałtyk Częstochow...
5.6
00:40:03
00:39:58
7:09/km
7.08/km
32/154
6/14
?/?
POL
100-999
2014.09.14
Częstochowa
Bieg Rodzinny
3
00:21:01
00:21:01
7:00/km
7.00/km
3/15
POL
100-999
2014.09.07
Częstochowa
IV Jurajski Puchar Nordic W...
6.1
00:44:21
00:44:21
7:16/km
7.16/km
27/100
6/9
?/?
POL
100-999
2014.08.31
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:38:40
00:38:35
4:50/km
4.49/km
152/345
11/40
?/?
POL
100-999
2014.08.17
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
9.764
01:11:24
01:11:24
7:19/km
7.19/km
16/56
POL
100-999
2014.07.27
Żarki
IV Jurajski Puchar Nordic W...
6.7
00:48:21
00:48:21
7:13/km
7.13/km
30/112
POL
100-999
2014.06.15
Mstów
IV Jurajski Puchar Nordic W...
8
00:56:53
00:56:53
7:07/km
7.07/km
15/115
3/11
?/?
POL
100-999
2014.06.01
Olsztyn
XIX Marszobieg Na Jurajskim...
7
00:34:19
00:34:19
4:54/km
4.54/km
36/297
POL
100-999
2014.05.25
Janów
IV Jurajski Puchar Nordic W...
5.8
00:39:52
00:39:52
6:52/km
6.52/km
20/178
4/8
?/?
POL
100-999
2014.05.24
Częstochowa
Polska Biega, Częstochowa t...
3
00:13:05
00:13:05
4:22/km
4.22/km
42/182
POL
100-999
2014.05.11
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
9.764
01:09:22
01:09:22
7:06/km
7.06/km
21/125
POL
100-999
2014.05.04
Poraj
IV Jurajski Puchar Nordic W...
5.4
00:37:50
00:37:50
7:00/km
7.00/km
21/106
5/8
?/?
POL
100-999
2014.04.21
Lubliniec
Bieg z Jajami
8
00:38:59
00:38:59
4:52/km
4.52/km
43/102
POL
100-999
2014.04.06
Olsztyn
IV Jurajski Puchar Nordic W...
6
00:42:00
00:42:00
7:00/km
7.00/km
21/145
POL
100-999
2014.03.30
Morsko k.Zawiercia
Cztery Pory Roku
12.2
01:34:15
01:34:15
7:44/km
7.44/km
14/19
POL
GEO.
100-999
2014.02.23
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
14.646
01:20:00
01:20:00
5:28/km
5.28/km
190/427
POL
100-999
2014.01.26
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
14.646
01:50:45
01:50:45
7:34/km
7.34/km
6/66
POL
100-999
2014.01.18
Mysłowice
7 Festiwal Spełnionych Marz...
9.4
01:09:40
01:09:40
7:25/km
7.25/km
20/68
6/10
?/?
POL
100-999
2014.01.12
Częstochowa
II Częstochowski Bieg Polic...
2.3
00:10:23
00:10:23
4:31/km
4.31/km
40/150
POL
100-999
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
15
01:15:15
01:15:15
5:01/km
5.01/km
521/837
67/119
?/?
POL
100-999
2013.11.17
Bełchatów
17 Bełchatowska Piętnastka
15
01:13:39
01:13:39
4:55/km
4.55/km
389/724
36/?
?/?
POL
100-999
2013.10.06
Parzymiechy
XXXV TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jes...
10.5
00:49:57
00:49:57
4:45/km
4.45/km
106/191
17/31
?/?
POL
100-999
2013.09.22
Myszków
Myszkowska Ósemka
8
00:38:06
00:38:06
4:46/km
4.46/km
108/187
7/12
?/?
POL
100-999
2013.09.22
Poczesna
III Jurajski Puchar w Nordi...
4.3
00:29:24
00:29:24
6:50/km
6.50/km
23/145
6/16
?/?
POL
100-999
2013.08.25
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
02:22:30
02:22:30
7:18/km
7.18/km
4/57
POL
100-999
2013.08.10
Szarlejka
Pozytywny Bieg Przełajowy
4.5
00:31:54
00:31:54
7:05/km
7.05/km
7/30
POL
100-999
2013.07.21
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
14.646
01:46:47
01:46:47
7:17/km
7.17/km
11/71
POL
100-999
2013.07.07
Opatów k.Częstochowy
III Jurajski Puchar w Nordi...
5.83
00:41:21
00:41:21
7:06/km
7.06/km
23/103
6/12
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.06.23
Koszwice
IV Nordic Walking w Koszwic...
7.2
00:52:10
00:52:10
7:15/km
7.15/km
31/103
POL
100-999
2013.06.16
Żarki
III Jurajski Puchar w Nordi...
5.3
00:36:17
00:36:17
6:51/km
6.51/km
19/121
7/14
?/?
POL
100-999
2013.06.09
Myszków
XXXIV Bieg Pięciu Stawów
3.2
00:22:18
00:22:18
6:58/km
6.58/km
11/30
POL
100-999
2013.06.02
Olsztyn
XVIII Marszobieg Na Jurajsk...
7.3
00:37:15
00:37:15
5:06/km
5.06/km
76/340
POL
100-999
2013.05.26
Janów
III Jurajski Puchar w Nordi...
6.2
00:44:23
00:44:23
7:10/km
7.10/km
19/155
5/15
?/?
POL
100-999
2013.05.19
D±browa Górnicza
Szóstka Pogorii
6.2
00:44:13
00:44:09
7:08/km
7.07/km
14/44
4/6
?/?
POL
100-999
2013.04.14
Poraj
III Jurajski Puchar w Nordi...
4.8
00:34:30
00:34:30
7:11/km
7.11/km
28/101
POL
100-999
2013.03.09
Bochnia
12-godz Podziemny Bieg Szta...
24.85
02:11:45
02:11:45
5:18/km
5.18/km
34/60
POL
100-999
2013.02.24
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
9.764
00:57:20
00:57:20
5:52/km
5.52/km
18/49
POL
100-999
2013.01.13
Częstochowa
I Częstochowski Bieg Policz...
2.5
00:12:22
00:12:22
4:57/km
4.57/km
?/?
POL
100-999
2012.12.22
Strzelce Opolskie
XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:29:21
01:29:07
5:57/km
5.56/km
654/695
105/111
?/?
POL
100-999
2012.10.21
D±browa Górnicza
Cross Czwórki
7
00:49:03
00:49:03
7:00/km
7.00/km
8/42
2/4
?/?
POL
100-999
2012.09.16
Kłobuck
X Bieg Uliczny Szlakiem Jan...
10.65
00:49:28
00:49:28
4:39/km
4.39/km
83/155
7/18
?/?
POL
100-999
2012.09.02
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:36:06
00:36:02
4:31/km
4.30/km
145/479
15/46
?/?
POL
100-999
2012.07.29
Żarki
II Jurajski Puchar w Nordic...
5
00:35:03
00:35:03
7:01/km
7.01/km
26/100
7/12
?/?
POL
100-999
2012.06.30
Niepołomice
IV Bieg W Pogoni za Żubrem
15
01:23:49
01:23:41
5:35/km
5.35/km
205/468
22/47
?/?
POL
100-999
2012.06.16
Janów
II Jurajski Puchar w Nordic...
4.6
00:33:26
00:33:26
7:16/km
7.16/km
28/121
6/7
?/?
POL
100-999
2012.04.21
Częstochowa
II Jurajski Puchar w Nordic...
5
00:36:43
00:36:43
7:21/km
7.21/km
32/105
5/7
?/?
POL
100-999
2011.12.17
Strzelce Opolskie
XXII Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:09:38
01:09:33
4:39/km
4.38/km
284/664
44/112
?/?
POL
100-999
2011.11.19
Bełchatów
15 Bełchatowska Piętnastka
15
01:11:43
01:11:37
4:47/km
4.46/km
211/430
29/64
?/?
POL
100-999
2011.11.11
Bydlin k.Klucze
XVII Bieg Uliczny
11.2
00:51:44
00:51:44
4:37/km
4.37/km
75/119
12/19
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.09.18
Kłobuck
IX Bieg Szlakiem Jana Długo...
10.65
00:54:55
00:54:55
5:09/km
5.09/km
87/124
POL
100-999
2011.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:36:15
00:36:15
4:32/km
4.32/km
171/471
20/62
?/?
POL
100-999
2011.06.26
Niepołomice k.Krakow...
III Bieg W Pogoni za Żubrem
15
01:09:17
01:09:15
4:37/km
4.37/km
117/402
13/52
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.05.29
Rudniki
XVII Bieg Pętla Rudnicka
13
01:01:22
01:01:22
4:43/km
4.43/km
83/162
POL
100-999
2011.04.17
Katowice - Siemianow...
XVIII Bieg Uliczny im. Wojc...
8.05
00:35:22
00:35:22
4:24/km
4.24/km
170/727
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
VI Bieg Bielan
5
00:23:59
00:23:50
4:48/km
4.46/km
198/492
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
15
01:21:27
01:21:12
5:26/km
5.25/km
572/867
66/84
?/?
POL
100-999
2010.12.18
Strzelce Opolskie
21 Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:18:38
01:18:32
5:15/km
5.14/km
234/462
36/75
?/?
POL
100-999
2010.11.20
Bełchatów
14 Bieg Bełchatowska Piętna...
15
01:12:44
01:12:42
4:51/km
4.51/km
146/307
19/37
?/?
POL
100-999
2010.09.19
Kłobuck
8 Bieg Szlakiem Jana Długos...
10.65
00:50:14
00:50:14
4:43/km
4.43/km
85/152
POL
100-999
2010.08.29
Blachownia
Mistrzostwa Makroregionu ¦l...
8
00:39:52
00:39:52
4:59/km
4.59/km
255/385
44/?
?/?
POL
100-999
2010.06.27
Niepołomice/k.Krakow...
W Pogoni za Żubrem
15
01:11:23
01:11:23
4:46/km
4.46/km
102/325
POL
GEO.
100-999
2010.06.11
Siemianowice ¦l±skie
V Ekologiczny Nocny Bieg Go...
12.46
01:00:00
01:00:00
4:49/km
4.49/km
34/95
POL
100-999
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
15
01:13:32
01:13:19
4:54/km
4.53/km
230/612
26/69
?/?
POL
100-999
2010.01.16
Mysłowice - Wesoła
III Bieg Spełnionych Marzeń...
15
01:29:12
01:29:12
5:57/km
5.57/km
190/279
29/43
?/?
POL
100-999
2009.12.19
Strzelce Opolskie
20 Jubileuszowy Strzelecki ...
15
01:04:58
01:04:49
4:20/km
4.19/km
196/400
46/92
?/?
POL
100-999
2009.11.21
Bełchatów
Bełchatowska Piętnastka
15
01:13:22
01:13:22
4:53/km
4.53/km
124/219
17/31
?/?
POL
100-999
2009.11.11
Bydlin
15 Bieg Szlakami Walk Legi...
11.5
00:52:12
00:52:12
4:32/km
4.32/km
61/107
POL
100-999
2009.10.03
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...
13
01:04:21
01:04:21
4:57/km
4.57/km
207/463
POL
100-999
2009.09.20
Kłobuck
7 Bieg Szlakiem Jana Długos...
10.65
00:53:15
00:53:15
5:00/km
5.00/km
64/113
POL
100-999
2009.08.30
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:36:49
00:36:49
4:36/km
4.36/km
151/400
19/56
?/?
POL
100-999
2009.08.08
Pustynia Siedlecka (...
I Bieg Pustynny Pustynna 10
5
00:34:20
00:34:15
6:52/km
6.51/km
5/35
2/4
?/?
POL
100-999
2009.06.07
Olsztyn
XIV Marszobieg
6.2
00:43:30
00:43:30
7:01/km
7.01/km
266/380
POL
100-999
2009.06.05
Siemianowice ¦l±skie
IV Ekologiczny Nocny Bieg G...
12.517
01:00:00
01:00:00
4:48/km
4.48/km
59/104
POL
100-999
2009.01.17
Mysłowice
II Bieg Spełnionych Marzeń
15
01:19:32
01:19:32
5:18/km
5.18/km
102/212
POL
100-999
2008.12.20
Strzelce Opolskie
XIX Strzelecki Bieg Uliczny...
15
01:08:54
01:08:54
4:36/km
4.36/km
249/460
58/88
?/?
POL
100-999
2008.08.31
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:31:05
00:31:05
4:26/km
4.26/km
103/275
18/46
?/?
POL
100-999
2008.06.08
Olsztyn
XIII Marszobieg
6
00:28:17
00:28:17
4:43/km
4.43/km
51/621
POL
100-999
2008.04.20
Katowice / Siemianow...
XVI Bieg Uliczny im. Wojcie...
8.05
00:36:41
00:36:41
4:33/km
4.33/km
153/263
36/55
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.03.16
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:34:20
00:34:20
4:54/km
4.54/km
143/238
25/38
?/?
POL
100-999
2007.10.14
Poznań
25 Ogólnopolski Bieg Przemy...
9.2
00:43:08
00:43:08
4:41/km
4.41/km
157/240
POL
100-999
2007.10.06
Lubliniec
11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...
13
01:03:09
01:03:09
4:51/km
4.51/km
226/432
POL
100-999
2007.09.16
Blachownia
Jesienny Bieg Przełajowy
6
00:26:38
00:26:38
4:26/km
4.26/km
52/150
9/23
?/?
POL
100-999
2007.07.15
Korbielów
VII Międzynarodowy Bieg Gór...
9
01:27:32
01:27:32
9:44/km
9.44/km
197/250
POL
100-999
2007.06.24
Blachownia
Grand Prix Blachowni
6
00:26:45
00:26:45
4:28/km
4.28/km
48/147
7/20
?/?
POL
100-999
2007.04.22
Katowice - Siemianow...
XV Bieg Uliczny im Wojciech...
8.05
00:36:06
00:36:06
4:29/km
4.29/km
196/346
40/58
?/?
POL
100-999
2007.03.25
Blachownia
Grand Prix Blachowni - bieg...
5
00:21:59
00:21:59
4:24/km
4.24/km
52/166
11/32
?/?
POL
100-999
2007.03.18
Katowice
I Bieg Rekreacyjny Powitani...
15
01:13:26
01:13:26
4:54/km
4.54/km
182/313
POL
100-999
2006.12.16
Strzelce Opolskie
17.Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:09:14
01:09:14
4:37/km
4.37/km
239/385
71/99
?/?
POL
100-999
2006.10.07
Lubliniec
X Bieg o Nóż Komandosa
13
01:08:05
01:08:05
5:14/km
5.14/km
506/872
127/?
?/?
POL
100-999
2005.10.01
Lubliniec
IX Bieg Przełajowy
13
01:07:45
01:07:45
5:13/km
5.13/km
454/679
103/137
?/?
POL
100-999
2004.12.31
ŁódĽ
20 Bieg sylwestrowy
9
00:41:25
00:41:25
4:36/km
4.36/km
134/240
POL
100-999
2004.12.18
Strzelce Opolskie
XV Bieg Sylwestrowy im.Euze...
15
01:15:52
01:15:52
5:03/km
5.03/km
282/382
89/106
?/?
POL
100-999
2004.10.02
Lubliniec
VIII Bieg o Nóż Komandosa
13
01:03:41
01:03:41
4:54/km
4.54/km
402/841
103/155
?/?
POL
100-999
1986.09.07
Gniezno
9 Bieg Lechitów
20
01:15:17
01:15:17
3:46/km
3.46/km
54/250
POL
100-999
1986.05.04
D±browa Górnicza
VI Ogólnopolski Bieg Hutni...
12.4
00:47:21
00:47:21
3:49/km
3.49/km
19/106
POL
100-999
1986.03.16
Krapkowice
IV Międzynarodowy Bieg Krap...
25
01:42:27
01:42:27
4:06/km
4.06/km
108/?
POL
100-999
1986.03.09
Gliwice
Bieg o Puchar Trybuny Robot...
4.5
00:18:23
00:18:23
4:05/km
4.05/km
38/150
POL
100-999
1986.02.23
Wi±zowna
VI Zimowy Mały Maraton "¦wi...
20
01:22:32
01:22:32
4:08/km
4.08/km
38/153
POL
100-999
1986.01.05
Siemianowice
Cross "Siemiona"
7
00:28:58
00:28:58
4:08/km
4.08/km
35/141
POL
100-999
1985.10.27
Chrzanów
Puchar Trybuny Robotniczej
5
00:18:30
00:18:30
3:42/km
3.42/km
11/100
POL
100-999
1985.09.08
Gniezno
8 Bieg Lechitów
19
01:13:59
01:13:59
3:54/km
3.54/km
56/242
POL
100-999
1985.03.17
Krapkowice
III Bieg Wyzwolenia
25
02:04:43
02:04:43
4:59/km
4.59/km
180/212
POL
100-999
1985.02.10
Wi±zowna
V Zimowy Mały Maraton "¦WID...
20
01:25:42
01:25:42
4:17/km
4.17/km
60/136
POL
100-999
1984.09.09
Gniezno
7 Bieg Lechitów
20
01:20:59
01:20:59
4:03/km
4.03/km
95/235
42/83
?/?
POL
100-999
1984.06.09
Krotoszyn
V Ogólnopolski Bieg Krotosa
20
01:37:08
01:37:08
4:51/km
4.51/km
140/172
POL
100-999
1983.05.29
Szczecin
4 Szczecińska Dwudziestka
20
01:21:16
01:21:16
4:04/km
4.04/km
95/778
POL
100-999
1983.03.20
Krapkowice
1 Bieg Wyzwolenia Krapkowic
20
01:23:38
01:23:38
4:11/km
4.11/km
107/225
POL
100-999
1983.02.20
Wi±zowna
III Zimowy Mały Maraton "¦W...
20
01:23:58
01:23:58
4:12/km
4.12/km
112/228
POL
100-999
1982.09.05
Gniezno
V Bieg lechitów
20
01:25:03
01:25:03
4:15/km
4.15/km
150/278
75/113
?/?
POL
100-999
1982.06.27
Otwock
Maly Maraton o Puchar TOTO
22.5
01:54:46
01:54:46
5:06/km
5.06/km
222/304
POL
100-999
1982.04.18
Sosnowiec
Puchar "Trybuny Robotniczej...
2
00:07:30
00:07:30
3:45/km
3.45/km
15/198
POL
100-999
1982.03.28
Gliwice
Puchar "Trybuny Robotniczej...
5
00:19:20
00:19:20
3:52/km
3.52/km
13/150
POL
100-999
1981.09.06
Gniezno
4 Bieg Lechitów
19
01:14:59
01:14:59
3:57/km
3.57/km
81/280
50/129
?/?
POL
100-999
1981.08.15
Gdansk
Maraton Sierpien 80
24
01:35:28
01:35:28
3:59/km
3.59/km
109/537
86/?
?/?
POL
GEO.
100-999
1981.08.02
Wielen
Bieg im Józefa Nojego
25
01:43:50
01:43:50
4:09/km
4.09/km
42/126
26/?
?/?
POL
GEO.
100-999
1981.06.14
ŁódĽ
Mały Maraton Glosu Robotnic...
22.5
01:29:50
01:29:50
4:00/km
4.00/km
40/155
POL
100-999
1981.05.24
Szczecin
2 Szczecińska Dwudziestka
20
01:23:40
01:23:40
4:11/km
4.11/km
90/641
POL
100-999
1981.02.22
Wi±zowna-Rudka
Otwocki Zimowy Mały Maraton...
20
01:22:27
01:22:27
4:07/km
4.07/km
101/301
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
19:37
19:23
19:16
19:11
19:07
19:07
18:46
18:39
18:31
18:20
18:19
18:06
18:01
18:01
17:34
17:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|