MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
WALLACE JACEK	Sezonów startowych	9	2016-2024	100 km	12:40:24 Olsztyn (2021)
GRODZISK MAZOWIECKI	Zarejestrowanych startów	656	rekordowo: 2022 (114)	42.195 km	03:57:09 Poznań (2022)
100 MARATHON CLUB POLSKA	Kilometrów w startach	11443.4	rekordowo: 2022 (2285)	21.097 km	01:43:50 Wiązowna (2022)
ur. 1983----	Czas na zawodach (brutto)	1244:22:55	rekordowo: 260:24:11 (2022)	10 km	00:46:15 Serock (2021)
	Trofea (podium)	69 (open)	201 (kat.wiek.)	5 km	00:22:11 Warszawa (2021)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	5		16	12	40	1	23		11		108
100-999 osób	23		4	1	33		60		70		191
10-99 osób	2		9		4		35		233		283
1-9 osób			69		7		3		3	2	84
nieznana frekwencja					1		1				2
RAZEM	30		98	13	85	1	122		317	2	668
RAZEM	30		111		86		122		319		668
Nie wpisano wyniku			2	1			1		8		12

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.12.01	Walencja	Maraton Valencia		Do zawodów zostało 30 dni			ESP	1000+
	2024.11.11	Warszawa	34 Bieg Niepodległości		Do zawodów zostało 10 dni			POL	1000+
	2024.10.13	Poznań	23 Poznań Maraton	42.195	04:38:36 04:38:36	6:36/km 6.36/km	3195/3950 526/604 2708/3242	POL	1000+
	2024.10.05	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:50:32 00:50:32	5:03/km 5.03/km	1425/5307 384/1059 1203/3343	POL	1000+
	2024.09.29	Warszawa	46 Nationale-Nederlanden Ma...	42.195	04:26:10 04:26:10	6:18/km 6.18/km	4775/7086 1273/1703 4077/5761	POL	1000+
	2024.09.15	Gniezno	Festiwal Biegowy 47. Bieg L...	21.097	01:56:19 01:56:19	5:31/km 5.31/km	1176/2256 382/611 1041/1706	POL	1000+
	2024.09.08	Tallin	Tallinn Marathon	42.195	04:46:15 04:46:15	6:47/km 6.47/km	1510/1928 194/224 1492/2476	EST	1000+
	2024.07.18	Lądek-Zdrój	XII Dolnośląski Festiwal Bi...	21.1	03:22:16 03:22:16	9:35/km 9.35/km	728/960 172/202 465/543	POL	1000+
	2024.06.16	Grodzisk Wielkopolsk...	Grodziski Półmaraton Słowak...	21.097	01:59:32 01:59:32	5:40/km 5.40/km	1816/3134 310/438 1501/2216	POL	1000+
	2024.05.19	Ryga	Riga Marathon	42.195	04:51:21 04:51:21	6:54/km 6.54/km	1475/1812 188/213 1208/1435	LVA	1000+
	2024.05.12	Dębno	50.Maraton Dębno	42.195	04:34:19 04:34:19	6:30/km 6.30/km	1675/2191 621/750 1438/1793	POL	1000+
	2024.05.03	Warszawa	32 Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:29:05 00:29:05	5:49/km 5.49/km	2700/4931 584/830 2117/3071	POL	1000+
	2024.04.14	Kraków	21 Cracovia Maraton	42.195	04:52:14 04:52:14	6:56/km 6.56/km	4250/5443 1343/1574 3686/4590	POL	1000+
	2024.04.06	Praga	Prague Half Marathon	21.097	02:03:04 02:03:04	5:50/km 5.50/km	5874/13507 671/1194 4769/8624	CZE	1000+
	2024.03.24	Warszawa	18 Półmaraton Warszawski	21.097	01:55:14 01:55:14	5:28/km 5.28/km	6673/13422 1889/3100 5712/9993	POL	1000+
	2024.03.03	Tokyo	Tokyo Marathon	42.195	04:13:44 04:13:44	6:01/km 6.01/km	15874/35401 2617/5000 12709/26673	JAP	1000+
	2024.02.25	Wiązowna	44 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:57:13 01:57:13	5:33/km 5.33/km	1705/2464 616/798 1415/1896	POL	1000+
	2024.02.11	Warszawa	XLI Bieg Chomiczówki	5	00:24:22 00:24:22	4:52/km 4.52/km	261/762 82/198 215/528	POL	1000+

	2023.11.11	Warszawa	33. Bieg Niepodległości	10	00:52:35 00:52:35	5:16/km 5.16/km	5367/13091 1588/2899 4616/11321	POL	1000+
	2023.11.05	New York	TCS New York City Marathon	42.195	04:45:41 04:45:41	6:46/km 6.46/km	29987/51338 3025/4262 19013/28441	USA	1000+
	2023.10.22	Poznań	22. Poznań Maraton	42.195	04:39:19 04:39:19	6:37/km 6.37/km	3327/4088 632/733 2876/3419	POL	1000+
	2023.10.08	Chicago	Chicago Marathon	42.195	04:18:16 04:18:16	6:07/km 6.07/km	25983/48297 2769/4126 16532/25676	USA	1000+
	2023.09.30	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:53:55 00:53:55	5:24/km 5.24/km	1565/4536 241/531 1348/2970	POL	1000+
	2023.09.24	Warszawa	45. Nationale-Nederlanden M...	42.195	04:24:16 04:24:16	6:16/km 6.16/km	3093/5555 1130/1563 3562/4587	POL	1000+
	2023.09.17	Gniezno	46 Bieg Lechitów	21.097	02:05:40 02:05:40	5:57/km 5.57/km	987/1830 355/541 873/1390	POL	1000+
	2023.09.10	Ostrawa	Ostrava City Marathon	42.195	04:38:39 04:38:39	6:36/km 6.36/km	147/234 63/78 129/195	CZE	1000+
	2023.09.02	Warszawa	8. Nocny Półmaraton Praski	21.097	01:56:04 01:56:04	5:30/km 5.30/km	2375/4446 744/1160 2024/3281	POL	1000+
	2023.07.29	Warszawa	32 Bieg Powstania Warszawsk...	5	00:24:44 00:24:44	4:57/km 4.57/km	513/3294 118/500 443/1820	POL	1000+
	2023.06.17	Wrocław	9 Wrocław Półmaraton	21.097	01:54:52 01:54:52	5:27/km 5.27/km	3104/8150 1012/1987 2711/5829	POL	1000+
	2023.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XV Hunters Grodziski Półmar...	21.097	01:58:30 01:58:30	5:37/km 5.37/km	1647/3108 329/486 1412/2201	POL	1000+
	2023.05.14	Białystok	10. PKO Białystok Półmarato...	21.097	02:02:57 02:02:57	5:50/km 5.50/km	1154/2217 382/610 1014/1694	POL	1000+
	2023.05.07	Praga	Volkswagen Prague Marathon	42.195	04:27:36 04:27:36	6:21/km 6.21/km	3832/5421 531/666 3171/4216	CZE	1000+
	2023.04.23	Londyn	TCS London Marathon	42.195	04:21:29 04:21:29	6:12/km 6.12/km	24599/48599 8235/12802 17180/28373	GBR	1000+
	2023.04.16	Dębno	49 Dębno Maraton	42.195	04:26:01 04:26:01	6:18/km 6.18/km	708/879 277/318 611/740	POL	1000+
	2023.04.02	Bratysława	ČSOB BRATISLAVA MARATHON	42.195	04:13:06 04:13:06	6:00/km 6.00/km	614/853 220/289 ?/?	SVK	1000+
	2023.03.26	Warszawa	17. Nationale-Nederlanden P...	21.097	01:54:34 01:54:34	5:26/km 5.26/km	4925/10004 1654/2768 4270/7528	POL	1000+
	2023.02.26	Wiązowna	43. Półmaraton Wiązowski	21.097	01:49:33 01:49:33	5:12/km 5.12/km	1057/1931 413/649 912/1478	POL	1000+
	2023.01.14	Brzóza Królewska	Zimowa Poniewierka	43	05:07:08 05:07:08	7:09/km 7.09/km	49/54 ?/? 43/47	POL	1000+

	2022.11.11	Warszawa	32. Bieg Niepodległości	10	00:48:08 00:48:08	4:49/km 4.49/km	2517/9134 809/2094 2266/6531	POL	1000+
	2022.10.16	Poznań	21 Poznań Maraton	42.195	03:57:09 03:57:09	5:37/km 5.37/km	1363/3329 453/848 1222/2753	POL	1000+
	2022.09.25	Warszawa	44. Maraton Warszawski	42.195	04:04:36 04:04:36	5:48/km 5.48/km	1756/3699 537/983 1564/3077	POL	1000+
	2022.09.03	Warszawa	7. Nocny adidas Półmaraton ...	21.097	01:54:43 01:54:43	5:26/km 5.26/km	2115/4069 656/1020 1823/3030	POL	1000+
	2022.07.14	Lądek Zdrój	X Dolnośląski Festiwal Bieg...	110	20:42:20 20:42:20	11:18/km 11.18/km	301/419 84/106 246/325	POL	1000+
	2022.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	XIV Hunters Grodziski Półma...	21.097	02:12:22 02:12:22	6:16/km 6.16/km	2149/2957 289/334 ?/?	POL	1000+
	2022.03.27	Rzym	Run Rome the Marathon	42.195	04:51:08 04:51:08	6:54/km 6.54/km	?/?	ITA	1000+

	2021.10.17	Poznań	13. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:44:37 01:44:37	4:58/km 4.58/km	1535/4897 521/1292 1407/3755	POL	1000+
	2021.10.02	Supraśl	Bison Ultra-Trail	50	05:19:47 05:19:47	6:24/km 6.24/km	43/254 ?/? 39/191	POL	1000+
	2021.09.26	Berlin	BMW Berlin Marathon	42.195	04:21:08 04:21:08	6:11/km 6.11/km	10321/16731 1719/1984 ?/?	GER	1000+
	2021.09.19	Gniezno	44. Bieg Lechitów	21.097	01:55:11 01:55:11	5:28/km 5.28/km	622/1095 191/266 563/880	POL	1000+
	2021.07.04	Wiązowna	41 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:47:54 01:47:54	5:07/km 5.07/km	430/1046 136/246 ?/?	POL	1000+
	2021.06.19	Białystok	8. PKO Nocny Białystok Półm...	21.097	01:47:08 01:47:08	5:05/km 5.05/km	445/1744 140/388 414/1317	POL	1000+
	2021.05.28	Cisna	VII Festiwal Biegu Rzeźnika	48	09:46:46 09:46:46	12:13/km 12.13/km	303/516 85/122 258/397	POL	1000+

	2020.03.08	Radom	XIII Bieg Kazików	10	00:48:04 00:48:04	4:48/km 4.48/km	445/1050 139/278 397/794	POL	1000+
	2020.02.23	Wiązowna	40 Półmaraton Wiązowski	21.097	02:06:43 02:06:43	6:00/km 6.00/km	2899/3601 792/895 ?/?	POL	1000+
	2020.01.19	Warszawa	15 Bieg o Puchar Bielan	5	00:23:39 00:23:39	4:44/km 4.44/km	298/861 83/166 ?/?	POL	1000+
	2020.01.19	Warszawa	XXXVII Bieg Chomiczówki	15	01:26:17 01:26:17	5:45/km 5.45/km	1085/1371 287/326 ?/?	POL	1000+

	2019.11.11	Warszawa	31. Bieg Niepodległości	10	00:47:01 00:47:01	4:42/km 4.42/km	3429/18902 1230/4280 3158/12093	POL	1000+
	2019.10.20	Poznań	20. PKO Poznań Maraton	42.195	04:16:23 04:16:23	6:05/km 6.05/km	3489/6081 1126/1689 3092/4947	POL	1000+
	2019.09.29	Warszawa	41 PZU Maraton Warszawski	42.195	03:59:13 03:59:13	5:40/km 5.40/km	1947/4559 672/1282 1792/3804	POL	1000+
	2019.08.31	Warszawa	6 Wieczorny 4F Półmaraton P...	21.097	01:49:00 01:49:00	5:10/km 5.10/km	2051/6466 748/1730 1864/4664	POL	1000+
	2019.06.19	Cisna	V Festiwal Biegu Rzeźnika	84	16:01:10 15:58:42	11:27/km 11.25/km	347/472	POL	1000+
	2019.06.16	Milanówek	VII Bieg STO-nogi	10	00:49:42 00:49:42	4:58/km 4.58/km	149/385 39/64 128/263	POL	1000+
	2019.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	XIII Hunters Grodziski Półm...	21.097	01:56:38 01:56:38	5:32/km 5.32/km	1418/3160 282/484 1235/2190	POL	1000+
	2019.05.05	Białystok	7. PKO Białystok Półmaraton	21.097	01:56:13 01:56:13	5:31/km 5.31/km	1803/3289 556/879 ?/?	POL	1000+
	2019.05.03	Warszawa	29. Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:24:24 00:24:24	4:53/km 4.53/km	1267/5818 441/1425 ?/?	POL	1000+
	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	21.097	01:50:36 01:50:36	5:15/km 5.15/km	4147/10265 1450/7412 3716/7412	POL	1000+
	2019.03.31	Warszawa	14 PZU Półmaraton Warszawsk...	21.097	01:54:33 01:54:33	5:26/km 5.26/km	5836/12762 1967/3430 ?/?	POL	1000+
	2019.03.23	Sobótka	12. PANAS Pólmaraton Ślężań...	21.097	02:02:53 02:02:53	5:49/km 5.49/km	2339/4058 429/688 ?/?	POL	1000+
	2019.03.17	Gdynia	4. Gdynia Półmaraton	21.097	01:55:23 01:55:23	5:28/km 5.28/km	3089/6237 1063/1748 2665/4424	POL	1000+
	2019.03.10	Radom	XII Bieg Kazików	10	00:50:48 00:50:48	5:05/km 5.05/km	624/1171 198/322 544/873	POL	1000+
	2019.02.24	Wiązowna	39. Półmaraton Wiązowski	21.097	01:54:56 01:54:56	5:27/km 5.27/km	1271/1908 349/450 ?/?	POL	1000+
	2019.01.06	Łódź	3. Biegu Trzech Króli	5	00:27:39 00:27:39	5:32/km 5.32/km	1302/2271 409/561 ?/?	POL	1000+

	2018.12.02	Warszawa	Bieg Mikołajów	10	00:54:21 00:54:21	5:26/km 5.26/km	230/1112 ?/? 199/609	POL	1000+
	2018.11.11	Warszawa	30. Bieg Niepodległości	10	00:49:53 00:49:53	4:59/km 4.59/km	5200/16984 1666/3958 ?/?	POL	1000+
	2018.10.14	Kraków	5. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:57:24 01:57:24	5:34/km 5.34/km	3859/8746 1569/2489 ?/?	POL	1000+
	2018.10.07	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:52:21 00:52:21	5:14/km 5.14/km	2002/6703 720/1663 ?/?	POL	1000+
	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:38:10 04:38:10	6:36/km 6.36/km	5750/7529 1747/2099 4884/6150	POL	1000+
	2018.09.16	Gniezno	41. Bieg Lechitów	21.097	02:05:55 02:05:55	5:58/km 5.58/km	2312/3479 719/921 ?/?	POL	1000+
	2018.09.09	Wrocław	36 PKO Wrocław Maraton	42.195	04:38:58 04:38:58	6:37/km 6.37/km	2549/3560 775/991 2201/2921	POL	1000+
	2018.09.02	Piła	28 Półmaraton Philips Piła	21.097	01:58:47 01:58:47	5:38/km 5.38/km	2087/3827 726/1070 ?/?	POL	1000+
	2018.08.19	Wałbrzych	19. Toyota Półmaraton Wałbr...	21.097	02:18:19 02:18:19	6:33/km 6.33/km	1827/2626 563/706 ?/?	POL	1000+
	2018.07.28	Warszawa	28. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:52:39 00:52:39	5:16/km 5.16/km	2469/6783 887/1782 2202/4739	POL	1000+
	2018.06.16	Wrocław	6. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	02:07:20 02:07:20	6:02/km 6.02/km	6984/10774 2227/2879 ?/?	POL	1000+
	2018.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	XII Hunters Grodziski Półma...	21.097	02:03:28 02:03:28	5:51/km 5.51/km	1638/2763 336/435 ?/1964	POL	1000+
	2018.05.26	Łódź	16. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:52:43 00:52:43	5:16/km 5.16/km	2044/4614 707/1202 ?/3031	POL	1000+
	2018.05.13	Białystok	6. PKO Białystok Półmaraton	21.097	01:58:10 01:58:10	5:36/km 5.36/km	1369/3211 445/809 1200/2294	POL	1000+
	2018.05.03	Warszawa	28. Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:25:16 00:25:16	5:03/km 5.03/km	1269/5271 205/535 ?/?	POL	1000+
	2018.04.29	Toruń	RUN TORUŃ	10	00:53:23 00:53:23	5:20/km 5.20/km	729/1799 264/450 635/1160	POL	1000+
	2018.04.22	Kraków	17. PZU Cracovia Maraton	42.195	04:51:54 04:51:54	6:55/km 6.55/km	4541/5630 1297/1484 3846/4598	POL	1000+
	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:57:37 01:57:37	5:35/km 5.35/km	5139/10974 1907/3121 4521/7888	POL	1000+
	2018.04.08	Dębno	45 Maraton Dębno	42.195	04:44:24 04:44:24	6:44/km 6.44/km	1825/2293 573/673 1541/1859	POL	1000+
	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:56:26 01:56:26	5:31/km 5.31/km	6872/12475 2335/3486 5887/9133	POL	1000+
	2018.03.18	Gdynia	3. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	01:54:25 01:54:25	5:25/km 5.25/km	3163/5980 1084/1608 ?/4193	POL	1000+
	2018.03.11	Radom	XI Bieg Kazików	10	00:53:44 00:53:44	5:22/km 5.22/km	644/1015 212/288 556/773	POL	1000+
	2018.03.04	Wiązowna	38 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:57:05 01:57:05	5:33/km 5.33/km	1081/1561 315/410 940/1257	POL	1000+
	2018.01.21	Warszawa	XXXV Bieg Chomiczówki	15	01:25:39 01:25:39	5:43/km 5.43/km	957/1259 291/352 ?/?	POL	1000+
	2018.01.06	Łódź	2. Bieg Trzech Króli	5	00:24:57 00:24:57	4:59/km 4.59/km	675/1904 236/459 ?/?	POL	1000+

	2017.12.02	Warszawa	Bieg Mikołajów	10	00:57:00 00:57:00	5:42/km 5.42/km	319/1154 ?/? 272/584	POL	1000+
	2017.11.11	Warszawa	29. Bieg Niepodległości	10	00:51:17 00:51:17	5:08/km 5.08/km	5901/15465 2039/3930 ?/?	POL	1000+
	2017.10.01	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:52:03 00:52:03	5:12/km 5.12/km	2317/? 874/? ?/?	POL	1000+
	2017.09.24	Warszawa	39. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:36:01 04:36:01	6:32/km 6.32/km	4332/5466 1416/1676 3715/4512	POL	1000+
	2017.09.17	Warszawa	Bieg przez Most	10	00:52:38 00:52:38	5:16/km 5.16/km	366/? 137/? ?/?	POL	1000+
	2017.09.02	Warszawa	4. BMW Półmaraton Praski	21.097	02:06:25 02:06:25	6:00/km 6.00/km	5296/? 1822/? ?/?	POL	1000+
	2017.07.29	Warszawa	27 Bieg Powstania Warszawsk...	10	00:52:56 00:52:56	5:18/km 5.18/km	3079/? 1096/? ?/?	POL	1000+
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:11:23 02:11:23	6:14/km 6.14/km	9809/? 3171/? ?/?	POL	1000+

	2016.11.11	Warszawa	28. Bieg Niepodległości	10	00:55:19 00:55:19	5:32/km 5.32/km	7223/? 2404/? ?/?	POL	1000+
	2016.10.02	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:59:03 00:59:03	5:54/km 5.54/km	4349/? 1511/? ?/?	POL	1000+
	2016.09.25	Warszawa	4 Bieg na Piątkę	5	00:25:27 00:25:27	5:05/km 5.05/km	1019/? 802/? ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:23

23:46

23:37

23:25

23:18

22:30

22:28

22:08

22:06

21:42

21:08

20:51

20:39

20:34

| Redakcja | Reklama | Regulamin |