Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Mazur Krzysztof
Sezonów startowych
21
1982-2024
100 km
Szczawno-Zdrój
Zarejestrowanych startów
340
rekordowo: 2009 (45)
42.195 km
03:55:47
Monachium (2012)
MaratonyPolskie.PL TEAM
Kilometrów w startach
5047.76
rekordowo: 2009 (770)
21.097 km
01:44:59
Wiązowna (2010)
ur. 1964-07-10
Czas na zawodach (brutto)
492:9:44
rekordowo: 60:39:50 (2011)
10 km
00:46:36
Poznań (2009)
Trofea (podium)
1 (open)
5 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
1989
1982
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Francja
Grecja
Holandia
Japonia
Niemcy
Polska
Stany Zjednoczone
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
11
10
26
2
29
1
13
1
93
100-999 osób
1
12
3
21
1
83
2
61
1
185
10-99 osób
1
1
12
1
15
1
31
1-9 osób
1
14
13
28
nieznana frekwencja
3
1
4
RAZEM
1
24
13
49
3
141
4
103
3
341
1
37
52
145
106
Nie wpisano wyniku
1
1
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.07.27
Warszawa
33 Bieg Powstania Warszawsk...
10
01:23:37
01:21:09
8:22/km
8.07/km
5887/5959
174/178
?/?
POL
1000+
2024.06.15
Wrocław
Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
02:50:57
02:50:57
8:06/km
8.06/km
10073/10299
252/261
?/?
POL
1000+
2024.03.17
Poznań
20 Recordowa Dziesiątka
10
01:09:13
01:05:34
6:55/km
6.33/km
3060/3180
82/91
?/?
POL
1000+
2024.03.16
Poznań
10. Nocna Recordowa Piątka
5
00:35:02
00:33:36
7:00/km
6.43/km
673/743
POL
1000+
2023.03.25
Sobótka
15 PANAS Półmaraton Ślężańs...
5
00:31:46
00:31:46
6:21/km
6.21/km
88/149
10/12
?/?
POL
1000+
2022.02.12
Bedrichov
7. ČT Jizerská Desitka
10
01:39:41
01:33:59
9:58/km
9.24/km
759/1139
CZE
1000+
2021.03.13
Poznań
17 Recordowa Dziesiątka
10
00:54:33
00:54:33
5:27/km
5.27/km
728/987
57/89
?/?
POL
1000+
2020.11.11
Poznań
V Bieg Niepodległości RunPo...
10
00:57:48
00:58:25
5:47/km
5.51/km
1451/3880
132/301
?/?
POL
1000+
2019.11.11
Warszawa
31. Bieg Niepodległości
10
00:53:54
00:53:54
5:23/km
5.23/km
8361/17766
450/1052
?/?
POL
1000+
2019.11.11
Wrocław
Wrocławski Bieg Niepodległo...
10
00:58:48
00:58:34
5:53/km
5.51/km
1875/2631
116/163
?/?
POL
1000+
2019.10.13
Kraków
6. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
02:13:50
02:13:50
6:21/km
6.21/km
6198/8363
436/561
?/?
POL
1000+
2019.09.14
Gdańsk
57. Bieg Westerplatte
10
00:55:13
00:55:13
5:31/km
5.31/km
2028/3448
149/235
?/?
POL
1000+
2019.09.08
Piła
29 Półmaraton Philips Piła
21.097
01:58:48
01:58:48
5:38/km
5.38/km
1713/2668
142/210
?/?
POL
1000+
2019.08.18
Wałbrzych
XX Toyota Półmaraton Wałbrz...
21.097
02:17:14
02:17:14
6:30/km
6.30/km
1728/2335
159/206
?/?
POL
1000+
2019.07.27
Warszawa
29. Bieg Powstania Warszaws...
10
00:56:07
00:56:07
5:37/km
5.37/km
3664/6956
239/431
?/?
POL
1000+
2019.06.15
Wrocław
7. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
02:15:34
02:15:34
6:26/km
6.26/km
8098/10702
526/662
?/?
POL
1000+
2019.05.18
Wrocław
VII Bieg Firmowy Wrocław
5
00:25:53
00:25:53
5:11/km
5.11/km
4349/9300
219/1841
?/?
POL
1000+
2019.05.03
Warszawa
29. Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:26:49
00:26:49
5:22/km
5.22/km
2288/5818
140/333
?/?
POL
1000+
2019.03.23
Sobótka
12. PANAS Pólmaraton Ślężań...
21.097
02:33:37
02:33:37
7:17/km
7.17/km
3850/4058
131/143
?/?
POL
1000+
2019.01.06
Łódź
3. Biegu Trzech Króli
5
00:28:41
00:28:41
5:44/km
5.44/km
1483/2270
82/114
?/?
POL
1000+
2018.11.11
Warszawa
30. Bieg Niepodległości
10
00:55:24
00:55:24
5:32/km
5.32/km
8944/16984
472/849
?/?
POL
1000+
2018.05.19
Wrocław
VI Bieg Firmowy Wrocław
5
00:26:49
00:26:49
5:22/km
5.22/km
4250/6890
191/1369
?/?
POL
1000+
2018.03.24
Sobótka
11. PANAS Półmaraton Ślężań...
21.097
02:08:39
02:08:39
6:06/km
6.06/km
3180/4078
166/209
?/?
POL
1000+
2018.03.10
Wrocław
5 Dziesiątka WROACTIV
10
00:55:08
00:55:08
5:31/km
5.31/km
979/1285
65/82
?/?
POL
1000+
2016.07.23
Warszawa
26. Bieg Powstania Warszaws...
10
00:52:36
00:52:36
5:16/km
5.16/km
3071/8343
183/445
?/?
POL
1000+
2016.05.29
Wolsztyn
V Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:50:33
00:50:33
5:03/km
5.03/km
349/872
31/75
?/?
POL
1000+
2016.05.14
Wrocław
IV Bieg Firmowy
5
00:24:20
00:24:20
4:52/km
4.52/km
1520/4772
327/954
?/?
POL
1000+
2016.03.13
Wrocław
3 Dziesiatka WROACTIV
10
00:49:18
00:49:18
4:56/km
4.56/km
738/1331
56/103
?/?
POL
1000+
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:58:12
5:36/km
3881/5836
216/330
?/?
POL
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
04:55:55
7:01/km
3987/4757
338/408
?/?
POL
1000+
2015.08.22
Sobótka
2 Bieg Niezłomnych
10
00:57:59
5:48/km
610/1061
30/60
?/?
POL
1000+
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:53:35
5:23/km
3551/6949
224/417
?/?
POL
1000+
2015.05.23
Łódź
13. Bieg Ulicą Piotrkowską ...
10
01:02:22
6:14/km
3320/3729
189/203
?/?
POL
1000+
2015.05.17
Opole
V Maraton Opolski
42.195
04:24:51
04:24:35
6:17/km
6.16/km
204/262
32/42
?/?
POL
1000+
2015.05.16
Wrocław
III Bieg Firmowy
5
00:23:31
00:23:31
4:42/km
4.42/km
1035/3244
325/809
?/?
POL
1000+
2015.04.12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
21.097
01:58:54
01:57:06
5:38/km
5.33/km
4187/8042
133/245
?/?
POL
1000+
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:54:08
01:50:08
5:25/km
5.13/km
5207/12958
314/772
?/?
POL
1000+
2015.03.21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton Ślężańs...
21.097
01:52:58
01:52:58
5:21/km
5.21/km
1858/3777
90/212
?/?
POL
1000+
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesiątka
10
00:48:11
00:47:14
4:49/km
4.43/km
1286/3705
71/204
?/?
POL
1000+
2014.12.31
Trzebnica
30. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
00:54:16
00:52:38
5:26/km
5.16/km
934/1516
61/96
?/?
POL
1000+
2014.09.14
Zielona Góra
III Półmaraton Zielonogórsk...
21.097
01:57:41
01:57:28
5:35/km
5.34/km
515/1010
39/75
?/?
POL
1000+
2014.08.24
Wałbrzych
XV Półmaraton Wałbrzych
21.097
01:53:29
5:23/km
655/1078
33/57
?/?
POL
1000+
2014.03.22
Sobótka
VII Półmaraton Ślężański
21.097
01:57:43
5:35/km
1802/3281
103/167
?/?
POL
1000+
2013.11.24
Florencja
30. Firenze Marathon
42.195
04:12:46
04:09:22
5:59/km
5.55/km
6233/9296
1225/1710
?/?
ITA
1000+
2013.11.11
Warszawa
XXV Bieg Niepodległości
10
00:47:48
00:47:48
4:47/km
4.47/km
2760/10188
155/477
?/?
POL
1000+
2013.09.29
Berlin
40. BMW Berlin-Marathon
42.195
04:35:00
04:21:37
6:31/km
6.12/km
25878/36544
4077/5280
20486/27549
GER
1000+
2013.07.13
Bryce - Cannonville
10. Bryce Canyon Half Marat...
21.097
01:51:08
01:50:59
5:16/km
5.16/km
270/1012
16/46
?/?
USA
1000+
2013.06.22
Wrocław
I Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
01:53:49
5:24/km
?/?
POL
1000+
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
02:04:01
02:04:01
5:53/km
5.53/km
1312/2035
117/157
?/?
POL
1000+
2013.05.25
Łódź
11 Bieg Ulicą Piotrkowską
10
00:50:09
00:50:09
5:01/km
5.01/km
835/1672
175/284
?/?
POL
1000+
2013.04.14
Wiedeń
30. Vienna City Marathon
42.195
04:33:49
04:29:49
6:29/km
6.24/km
5239/6850
862/1061
?/?
AUT
1000+
2013.04.07
Berlin
33. Vattenfall BERLINER HAL...
21.097
01:53:21
01:48:44
5:22/km
5.09/km
5860/22232
894/2450
?/?
GER
1000+
2013.03.24
Kraków
X Krakowski Półmaraton Marz...
21.097
01:54:28
01:54:28
5:26/km
5.26/km
1011/1699
203/319
?/?
POL
1000+
2013.01.20
Warszawa
XXX Bieg Chomiczówki
15
01:23:13
01:23:13
5:33/km
5.33/km
737/1073
62/83
?/?
POL
1000+
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton św.Mikołajów
21.097
01:44:30
01:44:30
4:57/km
4.57/km
767/2390
52/154
?/?
POL
1000+
2012.11.11
Ateny
30th Athens Classic Maratho...
42.195
04:09:38
04:09:21
5:55/km
5.55/km
2362/6370
362/883
?/?
GRE
1000+
2012.10.14
Monachium
27. München Marathon
42.195
03:57:25
03:55:47
5:38/km
5.35/km
2988/6091
?/?
543/938
GER
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
04:09:47
04:07:24
5:55/km
5.52/km
1809/3896
161/308
?/?
POL
1000+
2012.09.08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
10
00:47:29
4:45/km
351/940
60/137
?/?
POL
1000+
2012.07.28
Warszawa
XXII Bieg Powstania Warszaw...
10
00:52:19
5:14/km
962/2785
193/444
?/?
POL
1000+
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
21.097
01:54:12
01:53:45
5:25/km
5.24/km
1335/2953
92/182
?/?
POL
1000+
2012.02.26
Tokio
6. Tokyo Marathon
42.195
04:06:19
04:01:45
5:50/km
5.44/km
8261/34674
JAP
1000+
2011.11.13
Turyn
XXV Turin Marathon
42.195
03:57:42
03:57:13
5:38/km
5.37/km
1820/2671
299/390
?/?
ITA
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:01:15
03:59:56
5:43/km
5.41/km
2278/4619
246/430
?/?
POL
1000+
2011.04.10
Paryż
35. Marathon de Paris
42.195
05:03:05
04:53:50
7:11/km
6.58/km
25213/31169
8044/8937
?/?
FRA
1000+
2011.03.20
Rzym
17 Maratona di Roma
42.195
04:47:45
04:45:16
6:49/km
6.46/km
10001/12613
ITA
1000+
2010.10.17
Amsterdam
35 Amsterdam Marathon
42.195
04:51:57
04:48:21
6:55/km
6.50/km
7072/7880
1002/1085
?/?
HOL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
04:15:06
04:14:35
6:03/km
6.02/km
2146/3871
241/390
?/?
POL
1000+
2010.05.03
Warszawa
XX Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:33:31
00:32:33
6:42/km
6.31/km
1367/1627
214/239
?/?
POL
1000+
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:47:34
00:47:19
4:45/km
4.44/km
587/1237
125/219
?/?
POL
1000+
2010.02.28
Wiązowna
XXX Półmaraton Wiązowski
21.097
01:45:39
01:44:59
5:00/km
4.59/km
496/1034
126/238
?/?
POL
1000+
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
21.097
02:01:24
02:01:01
5:45/km
5.44/km
959/1390
191/245
?/?
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
04:37:59
04:37:49
6:35/km
6.35/km
3173/4018
361/489
?/?
POL
1000+
2009.10.04
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:52:33
5:15/km
1798/6640
POL
1000+
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
04:38:13
04:36:52
6:36/km
6.34/km
2257/3164
542/711
?/?
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
04:19:16
04:18:54
6:09/km
6.08/km
1197/1733
145/186
?/?
POL
1000+
2009.07.25
Warszawa
19 Nocny Bieg Powstania War...
10
00:49:35
00:49:31
4:58/km
4.57/km
590/1655
99/238
?/?
POL
1000+
2009.06.14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puc...
21.097
01:59:07
01:58:58
5:39/km
5.38/km
774/1121
217/269
?/?
POL
1000+
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
04:33:08
04:32:48
6:28/km
6.28/km
1364/1786
361/438
?/?
POL
1000+
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.097
01:50:30
01:47:51
5:14/km
5.07/km
1578/3942
335/718
?/?
POL
1000+
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesiątka
10
00:46:44
00:46:36
4:40/km
4.40/km
520/1249
114/223
?/?
POL
1000+
2009.01.11
Warszawa
3 Bieg Policz się z Cukrzyc...
5
00:24:48
4:58/km
?/?
POL
1000+
2008.11.11
Warszawa
XX Bieg Niepodległości
10
00:49:59
5:00/km
1215/3832
POL
1000+
2008.09.09
Rzym
VII 5k Run to Change Diabet...
5
00:26:45
5:21/km
169/1725
ITA
1000+
2008.08.31
Warszawa
The NIKE+ Human Race
10
00:49:42
4:58/km
1480/?
POL
1000+
2008.06.15
Rudawa
IV Jurajski Półmaraton o Pu...
21.097
01:57:28
5:34/km
919/1177
240/279
?/?
POL
1000+
2008.05.18
Łódź
5 mBank Łódź Maraton
42.195
04:23:23
6:15/km
334/436
53/65
?/?
POL
1000+
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
21.097
01:48:39
5:09/km
1146/2371
254/451
?/?
POL
1000+
2007.11.11
Warszawa
XIX Bieg Niepodległości
10
00:50:40
5:04/km
1076/2403
POL
1000+
2007.10.07
Warszawa
Run Warsaw
5
00:25:27
5:05/km
?/17528
POL
1000+
2006.11.11
Warszawa
18.Bieg Niepodległości
10
00:50:48
5:05/km
1026/2078
POL
1000+
2006.10.01
Warszawa
Run Warsaw
5
00:27:12
5:26/km
4138/9746
POL
1000+
1982.09.26
Warszawa
IV Maraton Pokoju
42.195
04:40:53
6:39/km
1402/1727
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
19:37
19:23
19:16
19:11
19:07
19:07
18:46
18:39
18:31
18:20
18:19
18:06
18:01
18:01
17:34
17:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|