Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Tomaszewski Piotr
Sezonów startowych
5
2013-2017
100 km
Lublin
Zarejestrowanych startów
59
rekordowo: 2014 (24)
42.195 km
03:52:43
Warszawa (2015)
Kilometrów w startach
1169.26
rekordowo: 2014 (351)
21.097 km
ur. 1980-09-14
Czas na zawodach (brutto)
110:30:54
rekordowo: 31:58:48 (2016)
10 km
00:41:32
Lublin (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:21:03
Włodawa (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
5
8
2
19
100-999 osób
2
1
5
13
19
40
10-99 osób
2
4
6
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
5
5
10
21
25
66
5
5
10
21
25
Nie wpisano wyniku
1
2
2
3
8
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.04.10
Lublin
Czwarta Dycha do Maratonu
10
01:04:44
01:02:54
6:28/km
6.17/km
1215/1253
393/398
983/997
POL
1000+
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegowy
35.19
05:38:25
9:37/km
?/?
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:56:00
03:52:43
5:36/km
5.31/km
3168/7358
1249/?
2986/6365
POL
1000+
2015.04.19
Lublin
IV Dycha do Maratonu
10
00:44:56
00:44:35
4:30/km
4.28/km
216/1063
76/293
203/832
POL
1000+
2015.03.22
Kraków
XII Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
?
01:44:39
---
4.58/km
1202/3249
486/1049
1117/2508
POL
1000+
2015.01.24
Lublin
III Dycha do Maratonu
10
00:48:54
00:48:23
4:53/km
4.50/km
369/1101
139/348
349/878
POL
1000+
2014.11.23
Lublin
II Dycha do Maratonu
10
00:41:45
00:41:32
4:11/km
4.09/km
162/1031
51/329
153/840
POL
1000+
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:00:02
03:54:36
5:41/km
5.34/km
2694/6675
997/2298
2415/5764
POL
1000+
2014.09.07
Krynica Górska
Pólmaraton
21.1
01:49:35
01:49:07
5:12/km
5.10/km
171/496
50/121
154/368
POL
1000+
2014.09.06
Krynica Górska
Życiowa Dziesi±tka
10
00:44:43
00:44:22
4:28/km
4.26/km
395/1775
118/373
345/1163
POL
1000+
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
15
01:10:59
01:10:49
4:44/km
4.43/km
40/180
10/44
33/134
POL
1000+
2014.06.07
Lublin
2 Półmaraton Solidarno¶ci
21.1
?
01:52:12
---
5.19/km
205/506
80/172
189/433
POL
1000+
2014.06.01
Chełm
I Chełmski Półmaraton z Duc...
21.1
01:41:10
01:41:00
4:48/km
4.47/km
76/228
30/89
71/197
POL
1000+
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
?
03:57:30
---
5.38/km
2553/5378
943/1737
2400/4698
POL
1000+
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.1
01:49:59
01:43:23
5:13/km
4.54/km
3224/11149
1134/3850
3059/8764
POL
1000+
2013.11.11
Warszawa
XXV Bieg Niepodległo¶ci
10
?
01:01:45
---
6.11/km
8564/10157
1453/?
6705/?
POL
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:13:06
04:07:33
6:00/km
5.52/km
4449/8506
1838/?
4175/?
POL
1000+
2013.07.27
Warszawa
XXIII Bieg Powstania Warsza...
10
?
00:50:43
---
5.04/km
1346/4055
560/?
1254/?
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
Orlen Warsaw 10 km
10
00:57:21
00:54:00
5:44/km
5.24/km
3538/7743
3120/?
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:06
00:00
23:38
23:25
23:08
22:53
22:27
22:22
22:21
22:06
22:00
21:54
21:53
21:52
20:53
20:31
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|