Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kred Hubert Mohamed
Sezonów startowych
5
2012-2016
100 km
Warszawa
Zarejestrowanych startów
135
rekordowo: 2013 (48)
42.195 km
02:54:48
Berlin (2014)
Entre.PL Team
Kilometrów w startach
1187.94
rekordowo: 2014 (412)
21.097 km
01:18:14
Błonie - Borzęcin Duży k.Warszawy (2014)
ur. 1985-11-6
Czas na zawodach (brutto)
78:19:27
rekordowo: 25:57:33 (2014)
10 km
00:35:55
Warszawa (2014)
Trofea (podium)
18 (open)
48 (kat.wiek.)
5 km
00:17:31
Warszawa - Ursynów (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
1
7
11
10
31
100-999 osób
5
26
51
82
10-99 osób
3
19
22
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
2
1
12
40
80
135
3
12
40
80
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.05.15
Białystok
4. PKO Białystok Półmaraton
21.195
01:52:03
01:52:03
5:17/km
5.17/km
848/1686
297/482
751/1248
POL
1000+
2015.07.25
Warszawa
XXV Bieg Powstania Warszaws...
10
00:37:29
00:37:29
3:45/km
3.45/km
51/4628
21/1474
?/?
POL
1000+
2015.06.13
Warszawa
Bieg Ursynowa Ruch po zdrow...
5
00:18:01
00:17:57
3:36/km
3.35/km
59/1984
18/559
57/1403
POL
1000+
2015.05.23
ŁódĽ
13. Bieg Ulic± Piotrkowsk± ...
10
00:36:02
00:36:02
3:36/km
3.36/km
40/3731
13/1013
34/2581
POL
1000+
2015.05.17
Białystok
3. PKO Białystok Półmaraton
21.097
01:19:21
01:19:21
3:46/km
3.46/km
22/1294
6/392
18/1014
POL
1000+
2015.05.09
Warszawa
XI Sztafeta Maratońska Ekid...
5
00:18:11
00:18:11
3:38/km
3.38/km
99/770
POL
1000+
2015.05.03
Warszawa
Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:17:58
00:17:58
3:36/km
3.36/km
26/3517
5/862
26/2272
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon - Bie...
10
00:36:49
00:36:42
3:41/km
3.40/km
106/?
?/?
97/?
POL
1000+
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:20:15
01:20:14
3:48/km
3.48/km
158/12958
45/4271
147/9995
POL
1000+
2015.01.18
Warszawa
X Bieg o Puchar Bielan
5
00:23:29
00:23:29
4:42/km
4.42/km
231/948
168/588
198/656
POL
1000+
2015.01.18
Warszawa
XXXII Bieg Chomiczówki
15
00:55:49
00:55:49
3:43/km
3.43/km
38/1307
12/435
34/1030
POL
1000+
2014.11.11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:36:03
00:36:03
3:36/km
3.36/km
70/12295
17/1408
66/8602
POL
1000+
2014.10.25
Warszawa
Odważ się byc zdrowm na Nar...
3
00:10:09
00:10:09
3:23/km
3.23/km
1/431
POL
1000+
2014.10.05
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:35:55
00:35:55
3:36/km
3.36/km
31/8877
11/961
27/5720
POL
1000+
2014.09.28
Berlin
41. BMW Berlin Marathon
42.195
02:55:09
02:54:48
4:09/km
4.09/km
731/28999
97/1798
702/22209
GER
1000+
2014.08.31
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
21.097
01:20:07
01:20:07
3:48/km
3.48/km
40/5933
23/931
38/4551
POL
1000+
2014.07.26
Warszawa
24. Bieg Powstania Warszaws...
10
00:36:13
00:36:13
3:37/km
3.37/km
24/5647
13/1095
23/4221
POL
1000+
2014.06.14
Warszawa - Ursynów
VIII Bieg Ursynowa - RUCH p...
5
00:17:31
00:17:31
3:30/km
3.30/km
77/1825
33/315
69/1290
POL
1000+
2014.05.11
Białystok
2 Białystok Półmaraton
21.097
01:20:25
01:20:24
3:49/km
3.49/km
24/940
12/245
22/775
POL
1000+
2014.04.26
Warszawa
6 Bieg Dookoła ZOO
10
00:37:11
00:37:11
3:43/km
3.43/km
9/823
6/100
9/555
POL
1000+
2014.04.13
ŁódĽ
Appteka 10k Run
10
00:37:27
00:37:27
3:45/km
3.45/km
34/2540
11/421
33/1733
POL
1000+
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
01:21:03
01:20:59
3:51/km
3.50/km
144/11149
53/1903
133/8764
POL
1000+
2013.11.11
Warszawa
XXV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:36:37
00:36:37
3:40/km
3.40/km
87/10157
18/763
84/7417
POL
1000+
2013.07.27
Warszawa
XXIII Bieg Powstania Warsza...
10
00:38:10
00:38:10
3:49/km
3.49/km
47/4055
17/869
45/3127
POL
1000+
2013.06.15
Warszawa
Lotto Bieg Ursynowa
5
00:17:53
00:17:53
3:35/km
3.35/km
66/1618
29/303
58/1206
POL
1000+
2013.05.03
Warszawa
XXIII Bieg Konstytucji 3 Ma...
5
00:18:13
00:18:13
3:39/km
3.39/km
31/2588
17/569
31/1871
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:24:55
03:24:50
4:51/km
4.51/km
587/3954
118/700
571/3616
POL
1000+
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
01:26:02
01:25:46
4:05/km
4.04/km
321/10074
93/1863
293/8182
POL
1000+
2012.11.11
Warszawa
XXIV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:39:31
00:39:31
3:57/km
3.57/km
194/7203
37/911
183/5430
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
03:47:53
03:42:51
5:24/km
5.17/km
1679/6796
184/789
1618/6071
POL
1000+
2012.06.02
Warszawa
VI Bieg Ursynowa
5
00:21:44
00:21:40
4:21/km
4.20/km
316/1224
195/560
300/946
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:49
05:34
05:12
04:59
00:03
23:51
23:47
23:38
23:02
22:52
22:12
22:12
22:11
22:05
21:44
21:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|