Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
13
2012-2024
100 km
Zarejestrowanych startów
105
rekordowo: 2014 (59)
42.195 km
03:44:36
Lębork (2014)
Grupa Trójmiasto
Kilometrów w startach
15958.5
rekordowo: 2017 (2463)
21.097 km
ur. ----
Czas na zawodach (brutto)
340:17:45
rekordowo: 125:28:10 (2014)
10 km
00:44:33
Gdynia (2013)
Trofea (podium)
7 (open)
13 (kat.wiek.)
5 km
00:21:12
Gdańsk (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Grecja
Hiszpania
Litwa
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
21
4
3
12
46
100-999 osób
62
39
7
5
40
153
10-99 osób
16
61
1
2
13
93
1-9 osób
11
1
12
nieznana frekwencja
3
24
1
28
RAZEM
87
156
4
12
19
54
332
87
160
12
19
54
Nie wpisano wyniku
65
129
3
8
4
40
249
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.07.13
Lądek-Zdrój
XI Dolnośląski Festiwal Bie...
130
?
26:16:39
---
12.08/km
?/?
POL
1000+
2020.06.12
Cisna
VI Festiwal Biegu Rzeźnika
108
?
---
?/?
POL
1000+
2019.09.29
Warszawa
41 PZU Maraton Warszawski
42.195
?
05:16:00
---
7.29/km
?/?
POL
1000+
2019.04.14
Gdańsk
5. Gdańsk Maraton
42.195
?
04:05:00
---
5.48/km
?/?
POL
1000+
2018.10.07
Katowice
10. PKO Silesia Marathon
42.195
?
---
?/?
POL
1000+
2018.09.30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
42.195
?
05:01:00
---
7.08/km
?/?
POL
1000+
2018.06.01
Komańcza
XV Bieg Rzeźnika 2018
115
?
23:00:00
---
12.00/km
?/?
POL
GEO.
1000+
2018.04.15
Gdańsk
4. Gdańsk Maraton
42.195
?
04:10:53
---
5.57/km
?/?
POL
1000+
2017.11.12
Ravenna
XIX Maratona Internazionale...
42.195
?
05:05:00
---
7.14/km
?/?
ITA
1000+
2017.09.24
Warszawa
39. PZU Maraton Warszawski
42.195
?
05:05:00
---
7.14/km
?/?
POL
1000+
2017.09.08
Krynica-Zdrój
8. PKO Festiwal Biegowy
100
?
16:21:56
---
9.49/km
?/?
POL
1000+
2017.04.09
Gdańsk
3. Gdańsk Maraton
42.195
?
03:55:59
---
5.36/km
?/?
POL
1000+
2016.11.13
Ateny
Athens Marathon. The Authen...
42.195
?
05:16:33
---
7.30/km
10382/13707
526/1274
?/?
GRE
1000+
2016.09.25
Warszawa
38. PZU Maraton Warszawski
42.195
?
05:23:55
---
7.41/km
?/?
POL
1000+
2016.05.15
Gdańsk
2. PZU Gdańsk Maraton
42.195
?
03:49:56
---
5.27/km
645/?
48/?
?/?
POL
1000+
2016.04.17
Łódź
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
?
04:22:37
---
6.13/km
1220/?
133/?
?/?
POL
1000+
2016.03.20
Gdynia
PZU Gdynia Półmaraton
21.097
?
01:52:23
---
5.20/km
2247/4125
134/241
?/?
POL
1000+
2016.03.13
Barcelona
38 Barcelona Marathon
42.195
04:10:20
03:54:21
5:56/km
5.33/km
8626/?
ESP
1000+
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
?
03:56:25
---
5.36/km
?/?
POL
1000+
2015.10.04
Katowice
PKO Silesia Marathon
42.195
?
04:51:40
---
6.55/km
?/?
POL
1000+
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
?
03:45:38
---
5.21/km
?/?
POL
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
?
03:51:22
---
5.29/km
?/?
POL
1000+
2015.06.19
Szczecin - Kołobrzeg
147ultra
147
?
22:35:58
---
9.13/km
?/?
POL
GEO.
1000+
2015.05.23
Kwidzyn
VI Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:54:21
00:54:21
5:26/km
5.26/km
1884/3268
150/216
?/?
POL
1000+
2015.05.17
Opole
V Maraton Opolski
42.195
05:09:56
05:09:56
7:21/km
7.21/km
258/262
42/42
?/?
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:59:11
03:54:46
5:40/km
5.34/km
3366/?
275/?
?/?
POL
1000+
2015.04.19
Kraków
14. Cracovia Maraton
42.195
03:57:58
03:57:58
5:38/km
5.38/km
2378/4578
215/424
?/?
POL
1000+
2015.04.12
Dębno
42 Maraton Dębno
42.195
03:52:59
03:52:59
5:31/km
5.31/km
836/1820
POL
1000+
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:46:41
00:45:50
4:40/km
4.35/km
1064/5690
51/276
?/?
POL
1000+
2014.09.14
Wilno
XIth Danske Bank Vilnius Ma...
42.195
?
04:51:57
---
6.55/km
?/?
LIT
1000+
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
77
13:01:27
13:01:27
10:09/km
10.09/km
?/?
POL
1000+
2014.08.15
Gdynia - Gdańsk
XX Maraton Solidarności
42.195
04:12:50
04:12:50
6:00/km
6.00/km
497/877
26/58
?/?
POL
GEO.
1000+
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:46:26
00:45:58
4:39/km
4.36/km
1245/6199
52/285
?/?
POL
1000+
2014.05.24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernik...
10
00:46:26
00:46:26
4:39/km
4.39/km
427/2251
24/178
?/?
POL
1000+
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:45:18
00:44:45
4:32/km
4.29/km
1015/5143
42/249
?/?
POL
1000+
2014.04.13
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:50:04
03:50:04
5:27/km
5.27/km
771/1638
98/208
?/?
POL
1000+
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.1
01:42:38
01:40:11
4:52/km
4.45/km
1979/11149
125/693
?/?
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:45:33
00:45:16
4:33/km
4.32/km
799/4200
39/215
758/3137
POL
1000+
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton Świętych Miko...
21.1
?
01:52:49
---
5.21/km
1397/3669
40/106
?/?
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległości
10
00:44:47
00:44:33
4:29/km
4.27/km
831/5594
44/234
?/?
POL
1000+
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10
00:46:24
00:45:21
4:38/km
4.32/km
551/2816
34/162
510/2100
POL
1000+
2013.08.15
Gdańsk - Gdynia
Energa XIX Maraton
42.195
04:01:24
04:00:52
5:43/km
5.43/km
391/739
15/40
363/666
POL
GEO.
1000+
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:47:17
00:46:37
4:44/km
4.40/km
932/4363
43/181
874/3172
POL
1000+
2013.05.18
Kwidzyn
IV Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:49:02
00:49:02
4:54/km
4.54/km
558/1541
48/131
?/?
POL
1000+
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:48:26
00:47:38
4:51/km
4.46/km
1025/3148
52/148
?/?
POL
1000+
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:52:51
00:51:38
5:17/km
5.10/km
1288/2240
80/126
1168/1791
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:29
13:59
13:58
13:43
13:41
13:07
13:02
13:02
12:47
12:34
12:15
12:14
11:41
11:35
11:14
11:13
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|